Transcript sveiko senėjimo principai

VITALIJA KLIUKIENĖ
Vilniaus Miesto Savivaldybės Tarybos
Sveikatos Komiteto Pirmininkė
Senėjimas
• normalus, laipsniškas procesas, sukeliantis
įvairių socialinių ir ekonominių pasekmių
Sveikas (arba aktyvus) senėjimas
• galimybių užsitikrinti fizinę, socialinę ir dvasinę
sveikatą optimizavimo procesas, siekiant skatinti
pagyvenusius žmones aktyviai dalyvauti
visuomenės gyvenime





Mokymasis visą gyvenimą
Ilgesnis darbas
Vėlesnis ir laipsniškesnis išėjimas į pensiją
Ilgesnis aktyvumo išsaugojimas išėjus į
pensiją
Gebėjimus stiprinanti ir sveikatą palaikanti
veikla
Sveiko senėjimo idėjos atramos taškas –
• žmogaus gebėjimų,
• tikslų
• ir aplinkos
tarpusavio pusiausvyra
Gebėjimai
Aplinka
Tikslai





Pagyvenę žmonės yra itin svarbūs visuomenei
Sveikatą gerinti niekada nevėlu
Lygybė sveikatos požiūriu
Savarankiškumas ir kontroliavimas
Nevienalytiškumas






Didinti dirbančių pagyvenusių žmonių skaičių
Gerinti darbingumą
Išlaikyti asmens išteklių ir darbo reikalavimų
pusiausvyrą
Netoleruoti diskriminavimo dėl amžiaus
Skatinti sveiką gyvenseną
Palaikyti sklandų perėjimą iš darbo į pensiją
Planuojama organizuoti atvirą Apskritojo stalo diskusiją



Skatinti pagyvenusių žmonių dalyvavimą
bendruomenės gyvenime (žr. Socialinis
kapitalas)
Didinti pagyvenusiems žmonėms skirtų
švietimo priemonių ir socialinės veiklos
grupių skaičių
Sudaryti galimybes pagyvenusiems asmenims
dirbti savanoriais
Apima tokius socialinio
gyvenimo bruožus, kaip
asmens ryšius su kitais
individais, normas ir
pasitikėjimą, leidžiantį
efektyviau siekti bendrų
tikslų.
Didėja, kai piliečiai
aktyviai dalyvauja
politinių partijų ar
labdaros organizacijų
veikloje, pasitiki kitais ir
balsuoja rinkimuose
Stiprina individo
bendrumo jausmą ir
gerą savijautą, ir tai
lemia geresnę sveikatą



Daryti įtaką veiksniams (pvz., socialiniams
ryšiams, skurdui, diskriminacijai), darantiems
įtaką psichikos sveikatai ir gerai savijautai
vėlesniais gyvenimo metais.
Suteikti kuo daugiau informacijos apie
pagyvenusiems žmonėms svarbias psichikos
problemas, įskaitant depresiją ir
silpnaprotystę
Didinti pagyvenusiems žmonėms skirtų
psichoterapinių ir psichosocialinių priemonių
skaičių



Sveikatos komitetas 2011 m. parengė ir pateikė
Vilniaus m. sav. tarybai tvirtinti
gera psichikos sveikata leidžia įveikti įprastinį
gyvenimo stresą, našiai dirbti ir taip prisidėti prie
savo bendruomenės gyvenimo
sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumo
gerinimas didina tikimybę, kad bus plėtojamos ir
kt. paslaugos, pvz., kompiuterinių ryšių kūrimas.
(Vilniaus mieste beveik prie kiekvienos
poliklinikos veikia Psichikos sveikatos centrai).


Padidinti saugios ir stimuliuojamosios išorės
aplinkos prieinamumą pagyvenusiems
žmonėms
Įvertinti technologijų prieigą ir klimato
pokyčių, didelio karščio ar šalčio bei audrų
poveikį



daro tiesioginę įtaką
pagyvenusių žmonių ir
teikiančiųjų jiems
paslaugas gyvenimo
kokybei
“žaliųjų zonų“
prieinamumas ir galimybė
būti lauke
Vilniaus m. savivaldybė yra
parengusi ir patvirtinusi
triukšmo žemėlapį,
nustačiusi rekreacines
miesto zonas.
skatinti sveiko maisto vartojimą ir sveikus pagyvenusių žmonių
mitybos įpročius
• mažinti sočiųjų riebalų kiekį, valgyti daugiau šviežių daržovių ir
vaisių bei kito maisto, turinčio daug skaidulų.
• skatinti žmones mesti rūkyti ir mažinti žalingą alkoholio vartojimą
padidinti pagyvenusių žmonių fizinį aktyvumą
• pagal tarptautines rekomendacijas − didžiąją savaitės dienų dalį
(geriausia kasdien) skirti ne mažiau kaip 30 min. vidutinio
intensyvumo fizinei veiklai. (pvz. Šiaurietiško vaikščiojimo pamokos,
kurias organizuoja Vilniaus visuomenės sveikatos biuras ir VšĮ
„Sveikas miestas“).
Racionalus vaistų vartojimas
•Pagyvenę žmonės yra didžiausi vaistinių preparatų vartotojai
•Įprasta problema – vartojami netinkami vaistai, nepakankamas gydymo planų
tikrinimas ir peržiūra
•Problemų galima išvengti taikant vaistų vartojimo kokybės rodiklius, atliekant
paskirto gydymo tyrimus ir į juos įtraukiant pagyvenusius žmones.
skatinimas naudotis profilaktinėmis sveikatos priežiūros paslaugomis
•Sveikatos skyrius nuolat informuoja apie vykdomas profilaktines sveikatos
priežiūros paslaugas.
•Padaryti profilaktines sveikatos priežiūros paslaugas, pvz., skiepijimą,
prieinamesnes pagyvenusiems žmonėms
•Apsvarstyti profilaktinio lankymosi namuose tam tikromis sąlygomis galimybę
•Dirbant su pagyvenusiais žmonėmis atsižvelgti į jų žinias apie sveikatą



ateityje padės optimizuoti sveikatos
priežiūros prieinamumą ir užtikrinti jos
kokybę visiems, įskaitant senyvo amžiaus
pacientus,
paskubinti medicinos pagalbos personalo
atvykimą į pacientų namus
telekomunikacijos priemonėmis atlikti
pacientų stebėseną

savivaldybės visuomenės sveikatos priežiūros biudžetinė
įstaiga.
Biuro veikla:
 Visuomenės sveikatos stiprinimas
 Savivaldybės visuomenės sveikatos stebėsena (monitoringas)
 Pagal kompetenciją užkrečiamųjų ligų profilaktika Savivaldybėje
 Neinfekcinių ligų ir traumų profilaktika ir kontrolė Savivaldybėje
 Visuomenės sveikatos programų Savivaldybėje įgyvendinimas
 Vaikų ir jaunimo sveikatos stiprinimas
 Bendradarbiavimas su socialiniais partneriais
 Savivaldybės institucijų sprendimų projektų poveikio
visuomenės sveikatai vertinimas

Vilniaus miesto savivaldybės įkurta ne pelno
siekianti viešoji įstaiga, veikianti kūno kultūros ir
sporto srityse
VEIKLA:
 Didžiųjų sporto švenčių organizavimas/
koordinavimas
 Sveikatingumo ir sporto skatinimo renginių
organizavimas/ koordinavimas
 Neįgaliųjų žmonių sveikatingumo ir sporto
skatinimas
 Sporto objektų priežiūra/ įrengimas
VEIKLOS TIKSLAI:
 Propaguoti Vilniaus miesto gyventojų fizinį
aktyvumą, skatinti juos dalyvauti sveikatingumo
renginiuose
 Koordinuoti Vilniaus miesto NVO ir sporto klubų
veiklą, teikiant jiems visokeriopą pagalbą
 Naujų projektų, susijusių su sportu ir kūno
kultūra bei sveika gyvensena vystymas
 Žmonių su negalia integravimas ir skatinimas
dalyvauti aktyvioje poilsio veikloje
2011
2012
• įgyvendinti 3 visuomenės sveikatos programų projektai,
finansuojami iš Vilniaus miesto savivaldybės aplinkos
apsaugos rėmimo specialiosios programos lėšų
• jų įgyvendinimui buvo skirta 13500 Lt.
• Įgyvendinama 11 visuomenės sveikatos programų,
finansuojamų Vilniaus miesto savivaldybės aplinkos
apsaugos rėmimo specialiosios programos lėšomis
• jų įgyvendinimui skirta 65500 Lt
Investavimas į sveiką senėjimą ─ tai
investicija į žmogiškąjį kapitalą, galintį
prisidėti prie visuomenės klestėjimo ir
individualios gerovės.