Transcript جهت دانلود پاور آسیب شناسی کلیک کنید .ppt.asib

‫‪1‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪2‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪3‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫ورزش تکواندو‬
‫‪4‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫ساالنه تعداد افراد بسیاری دچار صدمات ورزشی میشوند که نیمی از آنها با‬
‫انجام معالجات خانگی و یا بدون رسیدگی خاص بهبود یافته و نیم دیگر به‬
‫رسیدگی پزشکی نیاز پیدا میکنند‪ .‬بر اساس محاسبات آماری در هر ‪1000‬‬
‫نفر‪ 26 ،‬نفر به آسیبهای ورزشی دچار میشوند در این آمارها بیشترین تعداد‬
‫مصدومین را پسران ‪ 12-17‬ساله تشکیل میدهند‪ ،‬که میزان این آسیبها از‬
‫نظر تعداد نفرات صدمه دیده‪ ،‬در ورزشهای جمعی که امکان برخورد در آنها‬
‫زیاد است و از نظر وخامت‪ ،‬در ورزشهای انفرادی بیشتر است‬
‫‪5‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫رباط ها و تاندون ها‬
‫بافت نرم‬
‫‪‬‬
‫بر اساس نوع بافت آسیب دیده‬
‫‪‬‬
‫بر اساس مزمن یا حاد بودن آسیب‬
‫‪‬‬
‫بر اساس محل آسیب‬
‫غضروف‬
‫بورس‬
‫بافت سخت‬
‫‪6‬‬
‫عضله‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪7‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪8‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
Protection : P 
Rest : R 
Ice : I 
:C 
Compression
Elevation : E 
‫هیئت تکواندو استان همدان‬www,htkd.ir
9
‫‪10‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫آشنایی با آسیبهای شایع در ورزش‬
‫‪11‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫کبودی‬
‫میوزیت اسی فیکن‬
‫اسپرین مچ پا‬
‫‪12‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫گرفتگی یا اسپاسم عضله که گاهی به آن کرمپ ‪Muscle cramp‬هم‬
‫میگویند در واقع انقباض شدید و غیر ارادی یک عضله است‪ .‬این گرفتگی‬
‫همراه با درد شدیدی است که در محل عضله احساس میشود‪.‬‬
‫تقریباٌ هر کسی در طول عمرش دچار گرفتگی عضله میشود‪ .‬این وضعیت‬
‫در بعضی افراد بخصوص در حین ورزش بیشتر دیده میشود‬
‫‪13‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪14‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪15‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪16‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪17‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪18‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪19‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫درمان این پارگی ها معموال با عمل جراحی است و چون حتی با بخیه زدن پارگی در این‬
‫قسمت‪ ،‬پارگی جوش نمیخورد درمان جراحی به این صورت است که آن قسمت از منیسک پاره‬
‫شده که بصورت یک زائده در کنار بدنه اصلی منیسک قرار گرفته و موجب گرفتاری بیمار میشود‬
‫میشود‪.‬‬
‫خارج‬
‫زانو‬
‫از‬
‫اگر پارگی منیسک در قسمت اطراف آن که خونرسانی خوبی دارد ایجاد شده است‪ ،‬در صورتیکه‬
‫شما در زانویتان احساس ناراحتی نکنید و زانویتان پایدار باشد معموال نیازی به عمل جراحی‬
‫ندارید‪ .‬در این صورت درمان شما عبارتست از‪:‬‬
‫مدتی استراحت تا فشاری به زانویتان وارد نشود و بافت آسیب دیده فرصت بهبودی داشته باشد‪.‬‬
‫ممکن است پزشک معالج به شما توصیه کند از چوب زیر بغل استفاده کنید و چند بار در روز‬
‫زانو را با یخ سرد کنید‪ .‬البته یخ را مستقیما روی پوست نگذارید‪ .‬در این موارد سعی کنید یک‬
‫باند کشی را روی زانو ببندید تا زانو کمپرس شود‪ .‬این فشار موضعی مانع از افزایش تورم شده و‬
‫احتماال میتواند مانع از خونریزی در بافت آسیب دیده گردد‪.‬‬
‫سعی کنید دراز کشیده و زانویتان را باالتر از سطح قلبتان بگیرید تا تورم زانو کم شود‪ .‬در این‬
‫موارد استفاده از داروی مسکن جهت کاهش درد و تورم هم میتواند مفید باشد‪.‬‬
‫‪20‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪21‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪22‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬
‫‪23‬‬
‫در موقع پارگی یک صدای ناگهانی مثل پاره شدن چیزی در زانو احساس میشود و‬
‫شخص ممکن است احساس کند زانویش از زیر تنه اش در میرود و ناپایدار شده‬
‫است‪ .‬بعد از آن درد شدید همراه با ایجاد تورم در ‪ 24‬ساعت اول بعد از پارگی و‬
‫کاهش دامنه حرکت زانو ایجاد میشود‬
‫در صورتیکه بیمار درمان مناسبی را انجام ندهد معموال درد و تورم و محدودیت‬
‫حرکتی بعد از چند هفته یا چند ماه خودبخود خوب میشود ولی به علت پاره‬
‫ماندن رباط‪ ،‬زانو ناپایدار خواهد شد و بیمار هر چند وقت یکبار دچار پیچ خوردگی‬
‫زانو شده و بدنبال آن زانو متورم و دردناک میشود‪.‬‬
‫اگر بیمار به این عالئم بی توجه باشد و همچنان به ورزش ادامه دهد به علت‬
‫ناپایداری زانو‪ ،‬دیگر بافت های زانو بخصوص منیسک ها در معرض جدی آسیب‬
‫قرار میگیرند‪.‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪24‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪25‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪26‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪27‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫‪28‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫با تشکر از توجه شما‬
‫‪29‬‬
‫تمامی دانش ما ‪ ،‬در مقایسه با واقعیت ‪ ،‬ابتدایی و کودکانه است ‪ .‬ولی با‬
‫این حال با ارزش ترین دارایی ما است ‪.‬‬
‫‪www,htkd.ir‬هیئت تکواندو استان همدان‬
‫آلبرت انیشتین‬