Transcript Vårschema 2015 (pdf) - Tyresö

SCHEMA VÅREN 2015 Friskis&Svettis Tyresö
Version 3
(2015-02-20)
Schemat gäller 7 januari – 31 maj och kan förändras under pågående säsong.
Aktuellt schema hittar du alltid på friskissvettis.se/tyreso
GYM / Öppettider
SPINNING
MÅNDAG
TISDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LÖRDAG
SÖNDAG
MÅNDAG
TISDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LÖRDAG
SÖNDAG
06.30–21.30
06.30–21.30
06.30–21.30
06.30–21.30
06.30–19.00
08.30–17.00
09.30–21.00
17.50
SPIN INTERVALL
18.00
SPIN 55
17.30
SPIN 55
06.45
SPIN 55
09.10
SPIN 55
Peter S
Anders O
Anna K/Anna Å
18.00
SPIN INTERVALL
75 Kjell A
Georgette
Anna/Jonas
10.00
SPIN 55/INTERVALL Malin/Elin
19.00
SPIN 55
19.10
SPIN INTERVALL
18.30
SPIN SOFT
17.00
SPIN INTERVALL
10.10
SPIN 55
17.00
SPIN INTERVALL
Helena F
Jonas W
Anna K
Anna Å
Lennarth
Erik/ledarmix
MÅNDAG
TISDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LÖRDAG
SÖNDAG
18.00
CIRKELGYM
18.00
CIRKELGYM
11.00
CIRKELGYM SOFT
17.00
CIRKELGYM
09.00
CIRKELGYM SOFT
09.30
CIRKELGYM
Linnéa
Zdravko
Kjell L
GRUPPTRÄNING / Stora hallen
MÅNDAG
TISDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LÖRDAG
SÖNDAG
09.30
JYMPA SOFT
09.15
STATION SOFT 75
09.30
JYMPA SOFT
09.30
JYMPA SOFT
10.00
DANS SOFT
09.00
JYMPA BAS
10.00
JYMPA FAMILJ
Iréne
Janne
Janne
Björn
Ledarmix
Jenny Fe/Birgitta
Jenny E/Joakim
11.30
JYMPA SOFT
10.30
FLEX SOFT
11.00
CORE
11.00
JYMPA MEDEL
11.30
JYMPA BAS
10.00
JYMPA MEDEL
11.00
JYMPA MEDEL
Naemi/Britt-Marie
Ann/Tove W
Ann/Tove W
Jenny Fo
Katarina/Carina F
Joakim/Sandra
Ledarmix
17.00
JYMPA BAS
11.30
JYMPA MEDEL
17.00
CORE
17.30
JYMPA BAS
16.00
JYMPA MEDEL
11.15
CIRKELFYS
16.30
JYMPA MEDEL
Carina F
Ann/Tove W
Helena S-W
Jenny D/Åsa
Kicki/Tove W
Camilla/Lauri
Helena S-W
18.00
JYMPA MEDEL
17.45
JYMPA MEDEL
18.00
INTERVALLFLEX
18.30
JYMPA MEDEL
17.00
INTERVALLFLEX
Kicki/Tove W
Anna W
Benny
Ann
David
19.00
JYMPA INTENSIV
18.45
JYMPA BAS
19.00
JYMPA MEDEL
19.40
CIRKELFYS
Ann/Thomas W
Emma
Tove B-W
Camilla/Lauri
20.00
JYMPA MEDEL
20.00
DANS FUEGO
Johanna A/Lina
Richard & Mia Ö
17.30
CORE
MÅNDAG
TISDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LÖRDAG
SÖNDAG
10.00
SKIVSTÅNG
09.30 GULDTRÄNING ÄLDRE
17.30
SKIVSTÅNG
07.00
CORE
17.00
FLEX SOFT
09.00
CORE
16.00 POWER
HOUR / CIRKELFYS
Richard
Richard (startar v. 7)
Lennart/Peter S
Ann/Lotta
Anders R
Aron
Ledarmix (utgår v. 14)
11.15 CIRKELFYS
ÖPPNA DÖRRAR
17.30
YOGA
18.30
FLEX SOFT
17.00
JYMPA ENKEL
10.00
SKIVSTÅNG
Ulrika & Karolina
Minna
Birgitta
Gun/Katarina
Lennart
17.15
SKIVSTÅNG
INTERVALL Lena L
16.15
CIRKELFYS
18.30
CORE
19.40
YOGA ENERGY 85
18.00
BOX 75
18.40
YOGA
Peter A
Kicki
Maria R
John
Carina Ha
17.30
FLEX
19.30
HIT
19.30
YOGA
David
Thomas/Zdravko
Annika
Karolin
19.40
YOGA ENERGY 85
Katja
Leena
Tommy
Kjell L
19.20
CIRKELGYM X
19.00
CIRKELGYM
18.30
CIRKELGYM
17.00
CIRKELGYM
Elinor/Anette
Ledarmix (utgår v. 14)
Anette
Thomas
Lina
18.30
DANS FUSION
Ledarmix
GRUPPTRÄNING / Lilla hallen
18.30
SKIVSTÅNG
CIRKELGYM
INDOOR WALKING (IW)
MÅNDAG
TISDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LÖRDAG
SÖNDAG
11.10
IW 55
07.00
IW 55
12.10
IW 40
17.30
IW SOFT
16.15
IW 40
10.00
IW 55
16.30
IW 55
Gunilla N
Charlotta/Lotta
Ingela
Linda/Ingela
Anders R
Charlotta/Lotta
Linda
18.00
IW INTERVALL
17.45
IW INTERVALL
17.15
IW 55
18.40
IW 55
11.00
IW 75
Mia
Patrik
Elinor
Lena K
Gun
19.10
IW 55
19.00
IW 55
18.20
IW INTERVALL
Ingela
Patrik
Lena L
19.30
IW 55
Lisa
UTE
MÅNDAG
TISDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LÖRDAG
SÖNDAG
10.00
STAVTRÄNING
Bert/Bengt/Rut
Alla pass pågår i 55 min om inte annat anges. Info om våra träningsformer/intensiteter hittar du på friskissvettis.se/tyreso/träning
Till Cirkelgym, HIT, IW, Skivstång och Spinning kan du boka en plats i förväg via friskissvettis.se/tyreso/schema-boka. På övriga pass, där det finns fler
platser och mycket sällan blir helt fullt, gäller drop in.
Pass med grå bakgrund utgår från vecka 18 (sista passet hålls vecka 17).
FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ
Bollmora gårdsväg 8 • 08-742 34 50
[email protected] • friskissvettis.se/tyreso