مبانی فیزیوتراپی
Download
Report
Transcript مبانی فیزیوتراپی
به نام او که فکرت آموخت
سایت دومیدانی ایران با افتخار تقدیم میکند.
مبانی فیزیوتراپی
تعریف :درمان بیمار بوسیله استفاده از تمرین ،ماساژ ،
حرارت ،نور ،هوا ،آب ،الکتریسیته و صوت به
منظور تصحیح یا بهبود بیماریهای جسمی ،پیشگیری
از ایجاد ناتوانی های فیزیکی و یا انجام تستهایی بمنظور
کمک در تشخیص یا درمان بیماری
.
•
تاریخچه فیزیوتراپی
روند تکامل فیزیوتراپی را بعنوان یکی از مشاغل قرن •
بیستم میتوان به سه دوره تقسیم کرد:
-2
-1دوران قبل از جنگ اول جهانی
-3
دوران جنگ جهانی اول
دوران پس از جنگ جهانی
انواع معلولیت
-1معلولیت جسمی(نقص عضو ها ،ضایعات مغزی – •
نخاعی ،تغییر شکلها ،نابینایی ،ناشنوایی ،سالمندان)
-2.معلولیت ذهنی ( عقب ماندگی ذهنی و بیماریهای
مزمن روانی).
-3معلولیت اجتماعی ( متکدیان ،معتادان ،زندانیان
و)...
بخشهای مختلف فیزیوتراپی
فیزیو تراپی
منوال تراپی
تحریک کننده ها
اثر تسکینی
TENS,HV,IF
اثر تحریکی
FESوIDC,DC
تمرین درمانی
الکتروتراپی
وسایل حرارتی
عمقی
US,SWD
سطحی
IR,HP,UV
هیدرو تراپی
هابارد تانک
ویرپول
آب معدنی
گل درمانی
Contrast bath
بیماریهایی که فیزیوتراپی در آنها موثر
است
فیزیوتراپی
بیماریهای
قلبی-عروقی و تنفسی
بیماریهای
پوستی
بیماریهای
عصبی-عضالنی
بیماریهای
عضالنی-اسکلتی
اهداف فیزیوتراپی:
-1پیشگیری از ایجاد عارضه و یا عود بیماری
-2حفظ سطح عملکرد فیزیکی
-3ارتقاء شرایط جسمی و حرکتی و فیزیکی فرد(بهبود
آمادگی جسمانی)
-4درمان ناتوانایی های فیزیکی و اختالالت حرکتی
ارزیابی بیمار
-1تاریخچه بیمار •
-2معاینه بیمار •
-3آنالیز یافته ها •
-4طرح برنامه درمانی •
تمرین درمانی
تعریف:طراحی و اجرای سیستماتیک حرکات بدن،پاسچرو فعالیتهای
فیزیکی
اهداف •
اثرات •
•
عوامل ایجاد عملکرد صحیح
عملکرد
کنترل
عصبی-عضالنی
وهماهنگی
عملکرد
عضله
انعطلف پذیزی
و
توان حرکت
ثبات
آمادگی
قلبی-ریوی
تعادل
تکنیکهای تمرین درمانی
-1تمرینات هوازی •
-2تمرینات عضالت •
-3تکنیکهای استرچ •
-4تکنیکهای مهار یا تسهیل •
-5تکنیکهای ایجاد ثبات •
-6تمرینات تعادل و چابکی •
-7تمرینات ریلکسیشن •
-8تمرینات تنفسی •
-9آموزش فعالیتهای عملکردی •
تقسیم بندی تمرین درمانی بر اساس شخص
عامل
غیر فعال
بدون اعمال
نیرو
فعال
با اعمال
نیرو
مقاومتی
کمکی-مقاومتی
کمکی
آزاد
اثرات تمرینات فعال
آزاد وکمکی
-1ایجاد ریلکسیشن •
-2حفظ وافزایش دامنه حرکتی •
-3حفظ قدرت عضله •
-4بهبود خونرسانی و کمک به تغذیه بافت •
-5حفظ شرایط روحی و روانی •
-6چنانچه حرکات تکرار شوند سبب هماهنگی میشوند •
-7جلو گیری از آتروفی •
اثرات تمرینات مقاومتی
-1افزایش حجم عضله •
-2افزایش قدرت،توان وتحمل عضله •
-3افزایش قدرت بافت نرم (تاندون-لیگامان و• )...
-4افزایش قوام (دانسیته) استخوان و کاهش پوکی استخوان •
-5کاهش خطر صدمه به مفاصل در حین فعالیتهای فیزیکی •
• -7
-6بهبود باالنس
ایجاد تغییرات مفید در ساختار بدن :افزایش بافت عضله و کاهش
بافت چربی
-8احساس شادابی •
موارد استفاده از تمرینات غیر فعال
-1در مواردی که انجام تمرینات فعال ممنوع است •
-2در مواردی که به علت کما ،فلج و یااستراحت مطلق •
فرد قادر نیست تمرینات فعال را انجام دهد
هدف :کاهش عوارض ناشی از بی حرکتی •
اثرات تمرینات غیر فعال
-1حفظ حرکات بافت نرم و مفاصل •
-2حفظ انعطاف پذیری عضالت •
-3کمک به جریان خون •
-4افزایش حرکت مایع سینوویال •
-5کاهش درد •
-6کمک به روند ترمیم •
-7کمک به حفظ خاطره حرکتی •
محدودیت های تمرینات غیر فعال
-1این حرکات سبب جلوگیری از آتروفی نمی شوند •
-2باعث افزایش قدرت یا تحمل عضله نمیشوند •
-3به اندازه حرکات فعال در بهبود جریان خون موثر •
نیستند
اثرات ماساژ
-1اثر بر جریان خون •
-2اثر بر روی لنف •
-3اثر بر بافت عضله •
-4اثر بر بافت همبند •
-5اثر بر سیستم عصبی •
-6ایجاد شادابی •
مواردی که ماساژ اثر ندارد
-1تغییر قدرت عضله
-2اثر بر بافت چربی •
-3ماساژ را نباید جایگزین تمرین درمانی کرد •
موارد استفاده از ماساژ
-1افزایش خونرسانی •
-2کاهش و جلوگیری از چسبندگی ها •
-3تسکین درد •
-4کاهش اسپاسم عضالنی •
-5کاهش فشار عصبی •
موارد عدم استفاده از ماساژ
-1در سرطان ها •
-2در موارد عفونی •
-3در برخی بیماری های پوستی •
-4در برخی از بیماری های عروقی •
*در مورد استفاده از ماساژ در ناحیه شکم اتفاق نظر •
وجود ندارد
انواع ماساژ
-1سطحی •
-2فشاری •
-3ضربه ای •
مکانو تراپی
*تعلیق درمانی •
وسایل مورد استفاده در مکانو تراپی • :
-9دوچرخه ثابت •
-1وزنه ها
-10تخت ایستا •
-2انواع فنرو قرقره
-11صندلی چرخدار •
-3چرخ شانه
•
-12انواع عصا
-4صندلی تقویت عضله
-5تخته های لغزان •
-6انواع توپ ها •
-7بار دیوار •
-8پارالل و آینه •
آب درمانی(هیدروتراپی)
اهداف• :
-1تسهیل دامنه حرکتی •
-2شروع آموزش جهت تمرینات مقاومتی •
-3تسهیل فعالیت های همراه با انتقال وزن •
-4فراهم آوردن محیطی جهت انجام تمرینات در سه بعد •
-5شروع تمرینات عملکردی •
-6کاهش خطر آسیب یا صدمه در حین توانبخشی •
-7ایجاد ریلکسیشن •
موارد احتیاط
-1ترس از آب •
-2بیماری های عصبی •
-3تشنج •
-4اختالل قلبی •
-5زخم های باز کوچک وخط جراحی •
موارد ممنوعیت
-1در شرایط بی ثباتی بیماری های قلبی •
-2اختالالت تنفسی •
-3بیماری های شدید کلیوی •
-4بیماری های شدید و حاد عروق محیطی •
-5در شرایط خونریزی ها •
-6زخم های باز (کلستومی ،عفونت های پوست ) •
-7عدم کنترل مدفوع •
-8عفو نت هایی که از طریق هوا و آب منتقل میشوند •
-9تشنج غیر قابل کنترل •
خواص آب
-1نیروی شناوری (ارشمیدس) •
-2نیروی هیدروستاتیک •
-3ویسکوزیته •
-4کشش سطحی •
-5خواص حرارتی آب (ترمودینامیک) •
•
مرکز شناوری
تعریف •
خواص •
دمای آب
*اصل کلی •
**دمای الزم جهت انجام تمرینات هوازی (• )26-28
***دمای الزم جهت انجام تمرینات انعطاف پذیری •
(26-33درجه )
****دمای الزم جهت تمرینات شدید (22-26درجه ) •
*****دمای الزم در بیماران اسکلتی –عضالنی •
(تا33درجه )
-دمای باالی 37درجه خطر ناک است •
وسایل مورد نیاز در آب درمانی
-1کمر بندها ،حلقه ها و کوالر •
-2دمبل های شنا •
-3چکمه های هیدروتون •
-4تخته شنا •
سرما درمانی (کرایوتراپی )
نحوه انتقال سرما •
*اثرات سرما •
*بهترین زمان استفاده از یخ •
*وسایل تولید سرما •
* نحوه انتخاب وسایل تولید سرما •
•
وسایل تولید سرما
-1کیسه های یخ •
-2ماساژ یخ •
-3حوله یخ •
-4حمام یخ •
-5اسپری سرما زا •
-6یونیت های تولید کننده فشار همراه با سرما •
موارد احتیاط
-1حساسیت به سرما •
-2بیماری های عروقی •
-3افراد با فشار خون باال •
-4در مرحله ترمیم بافت •
-5بر روی اعصاب محیطی •
-6کودکان و سالمندان •
گرما درمانی(ترمو تراپی)
در فیزیو تراپی
گرمای سطحی (تا عمق 2سانتیمتر) •
گرمای عمقی (بیشتر از 2سانتیمتر ) •
اثرات گرما
-1اثر بر جریان خون(اتساع عروق از طریق ترشح •
آنزیم)
-2افزایش متابولیسم •
-3اثر بر عضله و عصب •
-4اثر بر بافت همبند •
وسایل تولید حرارت سطحی
از طریق هدایت :هات پک،پارافین •از طریق همرفت :فلوئیدوتراپی •-از طریق تابش :مادون قرمز (مرئی ونا مرئی ) •
موارد استفاده از گرمای سطحی
-1کاهش درد و اسپاسم •
-2افزایش دامنه حرکتی •
-3آرتروزها •
-4تسریع روند ترمیم از طریق بهبود تغذیه •
-5در کوتاهی ها وقبل از استرچ •
-6جهت ایجاد ریلکسیشن •
موارد احتیاط و ممنوعیت
-1اختالل حس •
-2اختالل گردش خون •
-3در خونریزی ها و نواحی مستعد •
-4در موارد حاد و بعد از ضربه •
-5بیماران هموفیلی وافرادی که داروهای ضد انعقاد •
مصرف می کنند
-6سرطان ها و مصرف طوالنی مدت کورتن •
توجه:
*انتخاب نوع گرما و وسیله مورد استفاده •
*گرما یا سرما •
*مدت زمان و احساس بیمار •
گرمای عمقی وتبدیلی
فرکانس باال
*اولتراسوند(امواج صوتی) •
*دیاترمی(امواج الکترومغناطیس) •
اولتراسوند(ماوراءصوت )
موارد استفاده از امواج اولتراسوند • :
-1تشخیصی •
-2فیزیو تراپی •
-3هایپرترمی (در جراحی و تومور ها ) •
انواع
*بر اساس فرکانس(1مگاهرتز و3مگا هرتز ) •
* بر اساس شکل موج (پیوسته و متناوب ) •
اثرات فیزیولوژیکی
*اثرات حرارتی• :
-1اثر بر جریان خون
-2اثر بر بافت همبند •
-3سرعت هدایت عصب •
-4آستانه درد •
•
*اثرات غیر حرارتی• :
-1ایجاد حفره •
-2اثر مکانیکی و میکرو ماساژ •
نحوه استفاده
-1مستقیم (استفاده از مواد واسطه –فنوفروزیس) •
-2غیر مستقیم(آب –کیسه) •
*فنوفروزیس و فواید آن •
آماده سازی بیمار
-1تمیز کردن پوست •
-2استفاده از ماده واسطه •
-3تنظیم دستگاه •
-4حرکت اپلیکاتور •
موارد استفاده
-1کانترکچر مفصلی
-2بافت اسکار
-3تاندونیت
-4بورسیت
-5اسپاسم عضالنی
-6زخم بستر و زونا
-7پالنتار وارت •
-8بعد از جراحی •
-9ترمیم بافت •
-10نقاط حساس •
-11پالنتار فاشیاتیس •
-12تسریع ترمیم استخوان •
-13کاهش چسبندگی کپسول •
موارد احتیاط و ممنوعیت
-1در ناحیه چشم •
-2در صورت وجود پیس میکر در قلب •
-3در ناحیه کاروتید •
-4در سر طان ها •
-5در موارد اختالل جریان خون •
-6در صفحه رشد •
-7روی زوائد استخوانی •
-8بیماری که داروی ضد انعقاد مصرف میکند •
دیاترمی
تعریف
انواع(پالس-پیوسته)
اثرات:
-1کاهش درد
-2اثر بر ترمیم(ایجاد تعادل یونی)
-3اثر بر عفونت ها
-4اثر بر عضله و عصب
-5اثر بر قند خون
انواع الکترود
-1خازنی (میدان الکتریکی-تاندون و• )...
-2الستیکی(میدان مغناطیسی-عضله)
-3کابلی(مغناطیسی)
نحوه الکترود گذاری
-1دوسطحی
-2یک سطحی
-3متقاطع
*دوز درمانی
*فاصله الکترودها
موارد استفاده
-1اسپرین
-2استرین
-3سینوزیت
-4بیماری های عفونی لگن
خطرات
-1سوختگی (بعلت تمرکز جریان )
-2غش
-3صدمه به تجهیزات
ممنوعیت ها
-1خونریزی
-2موارد حاد
-3اختالل عروق
-4تومورها
-5درمان با اشعه
-6وجود فلز در بدن
-7کودکان
-8سل و دیابت و روماتوئیدآرتریت
تحریک الکتریکی
تعریف:استفاده از الکتریسیته جهت ایجاد پاسخ های
فیزیولوژیکی مطلوب برای ارزیابی یا درمان بیماری.
پتانسیل استراحت و پتانسیل عمل
امواج مستقیم و پالسی
جریان های فارادیک
اثرات بیوفیزیکی فارادیک
-1اثر بر روی اعصاب حسی
-2اثر بر روی اعصاب حرکتی
-3اثر بر روی عضله دنروه
-4اثر شیمیایی
موارد کاربرد فارادیک
-1تسهیل در انقباض عضالنی
-2باز آموزی عضله
-3آموزش یک عمل جدید به عضله
-4نوروآپراکسی
-5کمک به پمپاژ عضله
-6جلو گیری از چسبندگی
تکنیک درمانی
-1تحریک موتور پوینت
-2تحریک گروههای عضالنی
امواج گالوانیک
تعریف
انواع
اثر بر روی اعصاب حسی
اثر بر روی اعصاب حرکتی
اثر شیمیایی
موارد استفاده
الکترود گذاری
یو نوفروزیس
pain
•
•
•
•
Definition
Classification(chronic-acute)
Pain assessment(P-Q-R-S-T)
Pain control(gate control –
enkephalin&endorphin)
Transcutaneous Electrical Nerve
Stimulation(TENS)
•
•
•
•
Electrode placement:
-kind of electrode
-placement
-setting
Advantages
• Postoperation
• Pain control
• independency
contraindication
• -carotid sinus
• -cardiac pacemaker
• -Pregnant uterus
اینترفرنشیال تراپی
تعریف
مزایای استفاده از این جریانات
نحوه الکترود گذاری
موارد استفاده
• -1تسکین درد (فرکانس 90تا 100هرتز)
-2انقباض عضالنی (فرکانس 0-10هرتز)
-3جذب ادم فرکانس 2-3و 80-90هرتز)
• -4بی اختیاری ادرار
موارد منع استفاده
• -1عفونتها
-2کنار سمعک یا پیس میکر
-3در نزدیک دیاترمی
-4در صورت اختالل عروقی
-5در بیماران قلبی
-6در بیماران خیلی حساس
روند در مان در ضایعات اسکلتی-
عضالنی
•
•
•
•
مراحل پروسه التهاب
-1فاز التهابی
-2فازترمیم
-3فاز بازسازی
فاز التهابی
• مشخصات:
درد-ادم –گرما –اختالل فعالیت-قرمزی
• درمان:
جلوگیری از آسیب-استراحت-یخ-فشار-باالنگهداشتن
مدالیتی
•
فاز ترمیم
مشخصات
اهداف درمانی:
-1حفظ دامنه حرکتی
-2کنترل عصبی –عضالنی
فاز بازسازی
مشخصات
اهداف درمانی:
باز گشت ورزشکار به زمین
درمان فیزیوتراپی تاخیر یا عدم ترمیم
-1ترمیم زخم
-2تسریع جوش خوردن استخوان
لیزر
تعریف •
نحوه تولید •
خواص لیزر(امواج طول موج یکسان دارند وهم فاز •
هستند-تک رنگ هستند-حداقل پراکندگی را دارند )
انواع لیزر
-1لیزر کم توان(سرد) •
-2لیزر پر توان •
اثرات لیزر پر توان
-1افزایش حرارت بافت •
-2آبگیری از بافت •
-3انعقاد پروتئین •
-4تبخیر •
موارد استفاده
-1جراحی(تخریب تومور-ایجاد برش ) •
-2ضایعات عروقی •
لیزر کم توان
تعریف •
انواع •
اثرات بیوفیزیکی
-1تسریع ساخت کالژن •
-2افزایش واسکوالریزیشن بافت در حال ترمیم •
-3کاهش درد •
موارد عدم استفاده
-1زنان حامله •
-2سرطان ها •
-3تابش مستقیم به قرنیه •
ماوراءبنفش
انواع •
خواص• :
-1موضعی •
تحریک سلولهای زاینده پوست •پوسته پوسته شدن پوست •تغییر رنگ پوست •اثر ضد حیاتی •-2عمومی •
-تولید ویتامین د :هیدروکلسترول7
ویتامین د •
تست دوز و موارد استفاده
-1پسوریازیس •
-2وتیلیگو •
-3آکنه •
تکنیکهای مانوئل تراپی
• -1ماساژ
-2ماسل انرژی
-3موبیلیزاسیون مفصل
-4موبیلیزاسیون عصب
-5تکنیکهای پی.ان.اف
ضایعات مچ پا
*مکانیسم
درمان:
-1تیپینگ+پد نعلی
-2تمرینات اکتیو(اسکوات-دوچرخه-ورزش در آب )
-3اولتراسوند+لیزر
-4استرچ عضالت کاف
-5بریس تا 6ماه
-6تمرینات چابک
-7تمرینات عملکردی
• تمرینات روتین
اهمیت کفش
Preventive& rehabilitative
programs in swimmer
• *Common injury
• -stretching
• *warning
•
•
•
•
•
Pectoral
Back
Qudriceps
Hamestring
dorsiflexion
strengthening
• *Prime muscles in swimmer
• FREESTYLE(Serratus Ant &Subscapularis)
• Butterfly(Subscapularis-Serratus Ant –
upper trapezius-Teres minor)
• Backstroke(teres minor-SubscapularisSupraspinatus)
• Breaststroke(Suprascapuleris-teres minor –
serratus Ant)
اپی کندیلیت ها
تعریف •
علت • :
-1شغلی •
-2ورزشی •
-3مشکالت عضالنی •
-4مشکالت بافت همبند •
•
مکانیسم
-1بک هند
-2سرویس
-3در شنا گران(گلف البو)
عالیم
*درد با حرکات مچ •
*حرکات فعال اکستانسیون آرنج+اکستانسیون مچ •
+اکستانسیون انگشت دوم وسوم
*درد در حین انقباض ایزومتریک مقاومتی •
درمان
*دارویی •
*فیزیوتراپی
-1فاز اول (تسکین درد)
-2فاز دوم (استرچ وتقویت )
-3برگشت به زمین ورزش
*استفاده مناسب از وسایل:
-1دسته راکت
-2جنس سیم
-3جنس راکت
-4بریس
لیگامان صلیبی قدامی
محل اتصال و عمل •
مکانیسم آسیب • :
-1اعمال والگوس استرس زمانی که زانو در فلکسیون •
است
-2چرخش داخلی یا خارجی زمانی که پا روی زمین •
است
-3هایپر اکستانسیون همراه با چرخش داخلی •
تقسیم بندی صدمات لیگامانی
درجه • 1
درجه • 2
درجه • 3
انواع درمان
درمان غیر جراحی •
درمان جراحی •
درمان غیر جراحی
کنترل التهاب •
تمرینات ایزومتریک •
افزایش قدرت و توان عضالت با تاکید بر عضالت خلفی •
تمرینات زنجیره بسته •
بهبود عملکرد عصبی-عضالنی •
استفاده از بریس های فانکشنال •
درمان جراحی
هفته(0-2کاهش ادم –تمرینات ایزومتریک-پاسیو اکستانسیون• -
موبیلیزاسیون پاتال -راه رفتن با بریس بدون انتقال وزن)
هفته(2-4دوچرخه ثابت -شروع تمرینات زنجیره بسته -تمرینات •
حس عمقی –راه رفتن روی ترل میل-راه رفتن با انتقال وزن)
هفته(4-6شروع تمرینات ایزوکینتیک •
هفته (8-10دویدن آهسته-شروع تمرینات چابکی •
هفته(12ادامه تمرینات ایزوکینتیک وتقویتی •
هفته (16-18شروع تمرینات پالیومتریک) •
ماه (5-6برگشتن به زمین+استفاده ازبریس تا یک سال •