Metody terapii behawioralnej w modyfikacji zachowań osób
Download
Report
Transcript Metody terapii behawioralnej w modyfikacji zachowań osób
BEHAWIORYZM
=> (z ang. behavior – zachowanie się) Jest to
kierunek w psychologii zajmujący się naukowym badaniem
obiektywnie dostrzegalnych zachowań człowieka i zwierzęcia
bez możliwości obserwacji zjawisk psychicznych
(np. świadomości).
Twórcą tego kierunku był John B. Watson, który w 1913 roku
opublikował swoje głośne dzieło, pt. „Psychologia z punktu
widzenia behawiorysty”.
Według
behawiarostów
uczenie się jest
procesem prowadzącym
do względnie trwałych
zmian w zachowaniu
człowieka albo w
potencjale jego
zachowania.
Obejmuje ono związek
bodziec - reakcja.
Behawioralne
teorie uczenia opierają się na dwóch
zasadniczych prawach:
Eksperymenty
nad warunkowaniem przeprowadził
jako pierwszy I. Pawłow.
Stwierdził on, że podanie psu pokarmu do pyska
wywołuje u niego wydzielanie śliny.
Reakcję tę Pawłow nazwał odruchem lub reakcją
bezwarunkową, ponieważ występuje ona bez uczenia
się, w sposób niezmienny, utrwalony dziedzicznie.
Dzięki warunkowaniu klasycznemu można uzyskać
reakcję wydzielania śliny na dowolny sygnał obojętny,
wystarczy tylko regularnie go powtarzać w
towarzystwie bodźca bezwarunkowego.
Procedura,
w której bodziec warunkowy, po
równoczesnym podaniu go z bodźcem
bezwarunkowym odpowiednią ilość razy, może
zastapić ten ostatni.
Desensytyzacja
to najczęściej używana
technika w terapii behawioralnej
Dotyczy tego, co dzieje się z pacjentem =
staje się coraz mniej wrażliwy na bodziec, który
wyzwala strach
Systematyczna
desensytyzacja oznacza, że
terapeuta stosuje określoną zasadę; tylko wtedy,
gdy osiągnie desensytyzację na jednym poziomie
lęku przechodzi do następnego poziomu.
Polega na podawaniu małej ,,dawki” czegoś, co
wywołuje strach pacjenta w czasie, gdy znajduje
się on w stanie emocjonalnego wyciszenia.
Celem
jest wytworzenie uwarunkowanej
odrazy w stosunku do zachowania, które
chcemy wyeliminować.
Polega na stosowaniu przykrych bodźców w
czasie wykonywania czynności, będących
przyczyną terapii, albo łączenie przykrych
bodźców z takimi, które zazwyczaj wywołują
zachowanie niepożądane.
Burrhus
Frederic Skinner =>
Jeden z najwybitniejszych psychologów na
świecie przedstawiciel behawioryzmu, rozwijał
teorię warunkowania instrumentalnego.
Polega na tym, że określone zachowania są
wzmacniane, czyli nagradzane lub karane. Nagrodą
może być np. uznanie społeczne, premia a karą np.
nagana. Zachowania nagradzane utrwalają się
i występują częściej, natomiast zachowania karane
występują coraz rzadziej, aż w końcu zanikają – czyli
nagrody są skuteczniejsze niż kary.
Są czymś, co następuje bezpośrednio po
pewnym elemencie zachowania i zwiększa
prawdopodobieństwo jego ponownego
wystąpienia.
Polega
na tym, że po danym zachowaniu następuje
rzecz przyjemna.
usuwamy rzecz nieprzyjemną
potęguje ono dane zachowanie i nie jest tym
samym co karanie
Pierwotne (jedzenie, picie)
Wtórne (pieniądze, żetony, gwiazdki)
Społeczne (pochwały, uwaga, uściski, pocałunki)
Stymulujące (zabawki, zabawy, interesujące
opowiadania)
Używamy tylko tego co dziecko naprawdę lubi na
tyle, aby chciało na otrzymanie tego pracować
Wzmocnienie powinno następować tylko po tych
zachowaniach, które są pożądane
Wzmocnienia powinny być stosowane bezpośrednio
po tym gdy dziecko zachowa się dobrze i w sposób
wyraźny
Uczymy dziecko jedynie takich czynności, których
obecnie jeszcze nie umie
Metoda
-
podpowiadania - pomaganie dziecku w
wykonywaniu czynności, a następnie nagradzanie
go, gdy ją ukończy:
- podpowiadanie fizyczne (poruszamy kończynami
dziecka);
- podpowiadanie przez gestykulację (np. wskazanie
krzesła)
podpowiadnie werbalne (powiedzenie dziecku co ma
zrobić)
Łączenie
„od końca”- to opanowanie ostatniego
etapu, a następnie posuwanie się wstecz.
Modyfikacja
otoczenia – bywa pomocna dziecku w
nauce, gdyż stosujemy zmiany dotyczące
przedmiotów z otoczenia
Naśladowanie
– stosujemy
tu wszystkie metody, a
dodatkowo jeszcze
modelowanie –
demonstrowanie.
Wykonujemy czynność,
którą dziecko ma
odtworzyć, nakłaniamy je
do naśladowania oraz
nagradzamy wykonanie
Niepożądane
zachowania dziecka powinny być
zwalczane, ponieważ sprawiają kłopot otoczeniu,
nie sprzyjają nauce.
Stosujemy dwie metody: odbieranie dziecku czegoś,
co lubi, lub obdarzanie go czymś nieprzyjemnym.
Występuje,
jeżeli po wystąpieniu określonego
zachowania nie pojawiają się żadne konsekwencje,
które dotychczas utrzymywały to zachowanie.
Wygaszanie prowadzi do zanikania zachowania,
zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia tego
zachowania w przyszłości.
Polega
na odebraniu dziecku w następstwie złego
zachowania czegoś, co ma dla niego wartość.
Unieruchomienie polega na ograniczeniu dziecku
przez krótki czas swobody ruchów.
Restytucja i nazwiązka polegają na tym, że dziecko
musi odtworzyć sytuację, w której zachowało się
niewłaściwie, ponadto zrobić jeszcze coś
pozytywnego.
Wzmacnianie
Zachowań Alternatywnych – odbywa
się nie przez bezpośrednie atakowanie problemu,
lecz poprzez wyrabianie nowych pożądanych
nawyków.
Zmiana otoczenia – np. usuwanie przedmiotów,
które dziecko chce zniszczyć.
Ubieranie
i rozbieranie
dziecka.
Przy nauczaniu ubierania się stosujemy metody:
zachętę i wygaszanie, a także dzielenia zadania na
drobne etapy.
Naukę ubierania się należy rozpocząć od odzieży
luźnej i nieskomplikowanej.
Dziecko łatwiej uczy się nakładać odzież właściwą
stroną do przodu, gdy z tyłu doszyjemy dla
orientacji odpowiedni znaczek.
Lepiej jest uczyć ubierania się od okazji do okazji lub
tylko pojedynczych sztuk w danym czasie, niż w
ogóle zaniechać nauki.
Nauka
samodzielnego mycia obejmuje:
mycie rąk, twarzy, paznokci, zębów, głowy, a także
samodzielnego oceniania, kiedy trzeba się umyć.
Myjka,
ręcznik i szczoteczka do zębów dziecka
powinny się wyróżniać od podobnego sprzętu innych
domowników, aby mogło ono łatwo wybrać swoje
przybory.
Jeżeli
dziecko boi się kąpieli, można się uciec do
metody stopniowego przyzwyczajania, a więc
przechodzenia powolutku od sytuacji, która nie ma
nic wspólnego z kąpielą, aż do pełnej kąpieli
Nauka
oddawania moczu i stolca jest jednym z
najważniejszych zadań stojących już w pierwszych
latach życia przed każdym dzieckiem
Większość
dzieci uczy się kontrolować zwieracze
dzięki kombinacji naśladowania, obserwacji
zadowolenia lub niezadowolenia ze strony rodziców
oraz dzięki szczęśliwemu przypadkowi.
Najlepszą
metodą jest nagradzanie dziecka za
prawidłowe skorzystanie z nocnika oraz wstrzymanie
nagród, gdy dzicko zmoczy się lub zabrudzi bieliznę.
Polegają
one na: bardzo częstej kontroli bielizny,
podsuwaniu dodatkowej ilości napojów, częstym
wysadzaniu dziecka, intensywnym nagradzaniu za
sukcesy i łagodnych karach za niepowodzenia.
Nauka
jedzenia dostarcza zwykle dziecku dużo
radości, ponieważ dla większości dzieci jedzenie
samo w sobie stanowi nagrodę
Uczymy
dziecko stojąc za jego plecami.
Rozpoczynamy od potraw, które ono lubi.
Stosujemy metodę nagradzania, wygaszania bodźców
podpowiadających i łączenia etapów „od końca”
Krojenia nożem uczymy poprzez zabawy, zachęcamy
do wykonywania nim ruchów piłujących.
Są
jednym z najważniejszych elementów życia
dziecka. Oprócz tego, że uczy ona dziecko
pożytecznych umiejętności, jak przyjmowanie różnych
pozycji ciała, utrzymywanie równowagi i obrotów
ciała, poszerza wyobraźnię oraz stanowi zajęcie i
rozrywkę dla dziecka.
Za
pomocą zabawek.
Towarzyska (zabawa z innymi dziećmi).
Imaginacyjna (symboliczna)
Fobia
jest rodzajem lęku, który jest większy niż
niebezpieczeństwo, jakie dany przedmiot niesie za
sobą.
Najskuteczniejszą metodą terapii jest stopniowanie.
Stopniowanie
polega na ułożeniu hierarchii –
stopniowanej skali – dotyczącej przedmiotu
fobii.
Gdy pierwszy punkt przechodzi bez strachu,
przechodzimy do następnego.
Metoda
gwałtu stosowana jest wtedy, gdy nie można
posłużyć się stopniowaniem.
Polega ona na zaprezentowaniu sytuacji lękowej w
całej okazałości, ze wszelkimi, denerwującymi
okolicznościami i nie zezwoleniu dziecku na oddalanie
się lub inny unik.
Modelowanie
można stosować w technice
stopniowania jak i gwałtu.
Inna osoba przedstawia dziecku jakiś model
zachowania, pokazuje mu że się nie boi, może
to pomóc dziecku w opanowaniu lęku.
To
przemożne i nawrotowe konieczności wykonywania
pewnych niepotrzebnych działań.
Są bardzo zbliżone do fobii.
Dziecko z obsesją, zamiast unikać czegoś, wydaje się
zmuszone do wykonywania czegoś, do
przeprowadzenia jakiegoś działania.
Terapia
polega na zapobieganiu spełnienia
obsesyjnych rytuałów i równocześnie
przekonanie dziecka, że to nie prowadzi do
nieszczęścia.
Ewa
Borecka
Anna Baran
Monika Ojrzyńska