Transcript individualni program - Obrazovni Sistem Ruđer Bošković

Wellness – „Ruđer Bošković″
SPECIFIČNI PROGRAM
RANOG OTKRIVANJA, PREVENCIJE I
KOREKCIJE GOJAZNOSTI
(individualni nivo)
 Ovaj preventivni tretman dece se realizuje u slučaju
kada je:
 kod deteta utvrđena (pred) gojaznost
(P≥85%ile, P≥95%ile) i kada se
 proceni da su dete i porodica spremni i voljni da učine sve
neophodne promene u načinu života
 Ovaj deo programa na individualnom nivou u okviru
populacione strategije ("High Risk Aproach Strategy")
tretira decu i adolescente:
• sa faktorima rizika, a posebno za KVB (neadekvatna ishrana i
fizička neaktivnost, hipertenzija) ili
• sa pozitivnom porodičnom anamnezom
(tzv. selektivni skrining)
 Ovaj nivo programa uključivanjem konsultantskog tima
identifikuje (razlikuje):
• Predgojaznost,
• primarnu (nutritivnu) gojaznost,
• sekundarnu (genetsko-endokrino-CNS) gojaznost.
 Realizuju ga ʺpro-WELLNESS- timʺ, konsultantski tim i
roditelji deteta.

Konsultantski tim u ovom programu čine pedijatri različitih
subspecijalnosti:


psiholog, nutricionista i kardiolog,
po potrebi - endokrinolog, pulmolog, nefrolog, fizijatar…
 Angažuje se na predlog “pro-WELLNESS-tima”, a uz pristanak
roditelja.
 Dogovor o uključivanju deteta u ovaj specifični program
podrazumeva odluku da li će dete:
 samo dodatno vežbati

realizovati vežbanje prema programu
“pro-WELLNESS-tim“-a
i/ili
 koristiti individualno preporučenu dijetu ili preporuku
hipokalorijske ishrane

prema preporuci specijaliste nutricioniste
i/ili
 tretirati eventualno prisutna pridružena oboljenja, faktore
rizika, komplikacije i komorbiditete

aktivno uključiti konsultantski tim po preporuci pedijatra
Program na individualnom nivou se
realizuje kroz
četiri strukturalna dela.
1. DIJAGNOSTIČKO-PROGNOSTIČKI
(analiza postojećeg stanja dece)
 realizuju ga: ʺpro-WELLNESS-timʺ i konsultantski tim

ʺpro-WELLNESS-timʺ - aktivnosti
morfološka dijagnostika i analiza
(sastav tela i atropometrijske mere)
 prognostika vežbanja (određivanje intenziteta vežbanja
- zone izdržljivosti odgovorne za tretman lipolize-ae-glikolize)
 morfološki softverski izveštaj – pojedinačni


konsultantski tim - aktivnosti
 školski psiholog

analiza psiho-socijalnog statusa deteta iz aspekta prisutne
gojaznosti
 pedijatar




uzimanje lične i porodične anamneze
klinički pregled (ortopedski problemi, opstruktivne pojave,
sindromi...)
laboratorijske analize - (analiza lipidnog statusa, glukoze...)
specijalistički dijagnostički izveštaj o postojećim faktorima rizika,
komplikacijama, pridruženim oboljenjima i eventualnim
komorbiditetima - pojedinačni izveštaj
 kardiolog – lekar sportske medicine

fizikalni pregled (stres-EKG, arterijska tenzija....)



“pro-WELLNESS-tim “ i konsultantski tim
analiza dijagnostifikovanog stanja
određivanje adekvatnog tretmana za dete
•
•
•
•
Dijetetski režim
Fizička aktivnost
Eventualno medikamentsko lečenje...
Identifikacija i uključivanje drugih specijalista u
realizaciju progama
2. AGONISTIČKI
(aktuelizacija individualnog vežbanja i promene načina života)
 realizuju ga “pro-WELLNESS-tim“ i roditelji

“pro-WELLNESS-tim“ - aktivnosti

realizacija AEROBNOG PROGRAMA brzog hodanja,
vožnje bicikla, plivanja…

monitoring opterećenja deteta pri vežbanju ("man to man"),
primenom sistema za aktivno telemetrijsko praćenje fizioloških
parametara - SUUNTO, kao i "Firstbeat SPORTS softweare" za
analizu postignutih rezultata - radi:
 preciznog doziranja vežbanja deteta
 kontrole efekata programiranog opterećenja i
 zaštite kardiovaskularnog sistema i zdravlja tokom vežbanja
 realizacija programa vežbanja KOORDINACIJE
•
aktivno praćenje deteta pri vežbanju "man to man" od strane
personalnog trenera
• korekcija neadekvatne koordinacije pokreta ruku, nogu i celog tela
nastale kao posledica narušenih inercionih karakteristika tela, usled
prisustva prekomerne masne mase tela
 Realizacija programa vežbanja SNAGE:
• aktivno praćenje deteta pri vežbanju "man to man" od strane
personalnog trenera
• korekcija lošeg držanja tela nastalog kao posledica poremećene
statike tela, usled prisustva prekomerne težine

Roditelji – aktivnosti:
• pokretanje promena u načinu života deteta,
•
pokretanje uravnotežene hipokalorijske ishrane deteta.
3. EDUKATIVNI
(edukacija dece i roditelja)
 Načini edukativnog uticaja “pro-WELLNESS-tima“ i
roditelja:
 Interaktivna komunikacija roditelja tretiranog deteta i
“pro-WELLNESS-tima“ odvija se:
• Pomoću Skajp-a (roditelj obavlja direktnu komunikaciju sa predstavnikom
“pro-WELLNESS-tima“ i dobija odgovore na sva pitanja koja se odnose na
bilo koji segment programa)
 Pomoću školskog sajta (roditelj u pismenoj formi dobija odgovore na sva
tražena pitanja koja se odnose na bilo koji segment programa)
• edukacija i instruiranje korektivne dijete u ishrani,
• preporuke za promenu životnog stila, ishrane, vežbanja.
 Interaktivna komunikacija između tretirane dece i
“pro-WELLNESS-timaʺ odvija se pomoću:
• animacija,
• radionica,
• fitnness coaching-a.
4. ANALITIČKI
(analiza postignutih rezultata)
 ʺpro-WELLNESS-timʺ - aktivnosti:
• redovni monitoring stanja tretirane dece i postignutih rezultata,
• redovna analiza efekata primene programa,
•
praćenje trendova analiziranih pojava i ispitivanih varijabli kod
svakog tretiranog deteta.
 morfološki status

ukupna masa tela, postotak mišića u telu, postotak masnoće u telu...
 motorički status

baterija testova - snaga, fleksibilnost...
 funkcionalni status


arterijska tenzija, maksimalna aerobna moć (maxVO2 - ml/kg/min)
biohemijski parametri (glikemija, lipidni profil...)
 retest merenje svaka tri meseca
Program na individualnom nivou se realizuje van
škole (u neposrednoj blizini), u posebno artikulisanom prostoru
(namenjenom isključivo za ovaj program) koji obezbeđuje
vežbanje:
 pri kome je vežbač (dete) izolovan od bilo kakve interakcije sa opštom
populacijom građanstva,
 u prostoru sa posebno visokim zdravstveno-higijenskim nivoom,
 na profesionalnim trenažerima sa najvišim nivoom bezbednosti,
 samostalno i/ili u okruženju jednog ili samo nekoliko vežbača (isključivo
dece iz škole),
 u okruženju dece istog pola i uzrasta (posebni termini),
 u stalnom aktivnom prisustvu posebno obučenih instruktora ʺ proWELLNESS-tima” po principu "man to man“.
Sve dodatne informacije o ovom individualnom
preventivnom tretmanu gojaznosti mogu se dobiti
pozivom na mobilni telefon:
prof. dr Zoran Pajić
063 234 915
Želimo da unapređujemo zdravlje i blagostanje dece i adolescenata,
kako bi postali zdravi odrasli ljudi!
Obrazovni sistem
„Ruđer Bošković”, Beograd
&
"pro-WELLNESS-tim"
prof. dr Zoran Pajić
Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja, Beograd
www.zoranpajic.com
email: [email protected]
skype:pajic.pajic1