Transcript grupni program - Obrazovni Sistem Ruđer Bošković

 Ovaj preventivni tretman dece se realizuje u
slučaju kada je:
 kod deteta utvrđena (pred) gojaznost
(P≥85%ile, P≥95%ile)
i kada se
 proceni da su dete i porodica spremni i voljni da učine
sve neophodne promene u načinu života
 Ovaj deo programa na grupnom nivou u okviru
populacione strategije ("Health Promotion Strategy")
tretira decu i adolescente koji su se odlučili za opšti
(grupni) tretman gojaznosti u okviru programa
Wellness - „Ruđer Boškovićʺ.
Realizuju ga “pro-WELLNES- tim “, škola i roditelji deteta.
 Preporučuje se u okviru promena načina ishrane
(populacioni nivo - Step One Diet) i stila života u celoj
populaciji sa naglaskom na promociji zdravlja od
najmlađeg uzrasta.
 U ovom opštem (grupnom) tretmanu deteta:
 ne uključuje se konsultantski tim lekara
 ne izrađuje se individualna dijeta
 ne radi se univerzalni skrining holesterola i LDL-holesterola, stres
EKG-a...
 Dogovor o uključivanju deteta u ovaj opšti program
podrazumeva odluku da li će dete:
 dodatno vežbati u grupnim programima i aktivnostima škole
• realizovati vežbanje prema programu “pro-WELLNESS-tim “-a

i/ili
koristiti opštu preporuku hipokalorijske ishrane
• prema preporuci specijaliste nutricioniste
1. DIJAGNOSTIČKO-PROGNOSTIČKI
(analiza postojećeg stanja dece)

Realizuje ga ʺpro-WELLNESS-timʺ- aktivnosti
 morfološka dijagnostika i analiza (sastav tela i atropometrijske mere),
 morfološki softverski izveštaj – pojedinačni,
 statistička obrada stanja testirane dece – grupni izveštaj,
 prognostika vežbanja (određivanje intenziteta vežbanja – aplikacija
zone izdržljivosti opšte populacije odgovorne za tretman lipolize-aeglikolize).
2. AGONISTIČKI
(aktuelizacija individualnog vežbanja i promene načina života)

Realizuje ga “pro-WELLNESS-tim“ - aktivnosti:
 Realizacija AEROBNOG PROGRAMA brzog hodanja, vožnje
bicikala, plivanja...



bez monitoringa opterećenja deteta pri vežbanju,
bez preciznog doziranja vežbanja deteta,
bez kontrole efekata programiranog opterećenja.

Realizuje se primenom AKTIVNOSTI:






stacionarnih bicikala,
traka za trčanje,
klupa za stepovanje,
pešačke staze od tartana,
Vožnja „mauntin-bajk“ bicikala
rolera...
 Realizacija programa vežbanja KOORDINACIJE:
 aktivno praćenje grupe dece pri vežbanju od strane
trenera„pro-WELLNESS-tima”,
 korekcija neadekvatne koordinacije pokreta ruku, nogu i celog tela
nastale kao posledica narušenih inercionih karakteristika tela, usled
prisustva prekomerne masne mase tela.
 Realizacija programa vežbanja SNAGE:
 aktivno praćenje grupe dece pri vežbanju sa trenerom “pro-
WELLNESS-tima”,
 korekcija lošeg držanja tela nastalog kao posledica poremećene
statike tela, usled prekomerne težine.
 Pokretanje programa adekvatnih
SPORTSKIH IGARA I DISCIPLINA
 aktivno praćenje grupe dece pri vežbanju sa profesorima i
trenerom “pro-WELLNESS-tima″,




tenis (školice, turniri, susreti sa roditeljima),
plivanje (redovni odlasci na programirano plivanje),
klizanje,
skijanje.
 realizacija SPECIFIČNIH SPORTSKO-REKREATIVNIH
AKTIVNOSTI na kampu

(monti bike, pešačenje, planinarenje, stena, tenis, plivanje...)
3. EDUKATIVNI
(edukacija dece i roditelja)
 Načini uticaja nastavnika i razrednih starešina:



tematski školski razredni čas (edukativni čas za decu),
tematski roditeljski sastanak (edukativni čas za roditelje),
tematske akcije u okviru zdravstvenog (WELLNESS)
vaspitanja.
 Načini uticaja “pro-WELLNESS-tima” i roditelja:
 edukacija i instruiranje roditelja o korektivnim dijetama u ishrani,
 preporuke za promenu životnog stila, ishrane - putem SAJTA i




SKAJPA,
predavanja: pedijatra, profesora fizičkog vaspitanja, dijetetičara,
psihologa,
fitnness coaching,
animacije,
radionice.
 Propagandne akcije u školi i SMS akcije:







dan bez grickalica,
dan bez brze hrane,
dan pešačenja,
nedelja promocije zdrave i pravilne ishrane,
uvek užinamo voće,
vikend bez koka-kole,
voda je moje omiljeno piće...
4. ANALITIČKI
(analiza postignutih rezultata)
 ʺpro-WELLNESS-timʺ- aktivnosti:
 analiza prostorno-vremenske organizacije nastave fizičkog
vaspitanja,
 formiranje baze dece po razredima koja su identifikovana za
program sa potrebnim anamnestičkim podacima (poseban softwer).
 Redovna analiza postignutih rezultata i efekata programa:
 redovni monitoring stanja tretirane dece,
 redovna analiza postignutih rezultata i efekata primene
programa,
 praćenje trendova analiziranih pojava i ispitivanih varijabli kod
svakog pojedinca,
 statistička obrada stanja testirane dece i postignutih rezultata sa
praćenjem trendova analiziranih pojava,
 retest merenje svaka tri meseca.
REZULTAT
TRANSFER
UČENJE
REAKCIJA
SPECIFIČNOSTI OPŠTEG PROGRAMA
 Program na opštem (grupnom) nivou se realizuje u školi u
posebno artikulisanom prostoru za FITNESS,

•
•
•
•
namenjenom isključivo za ovaj program - deo je balona u kome se
obavlja redovna nastava fizičkog vaspitanja,
pri kome je grupa dece koja se opredelila za ovaj program
izdvojena od učenika koji pohađaju redovnu nastavu fizičkog
vaspitanja,
u prostoru sa posebno visokim zdravstveno-higijenskim nivoom,
vežbanje se realizuje za vreme časova fizičkog vaspitanja,
na profesionalnim trenažerima sa najvišim nivoom bezbednosti.

Za sve dodatne informacije o opštem preventivnom
tretmanu gojaznosti, možete kontaktirati profesore
fizčkog vaspitanja na telefone:
 Osnovna škola: 011/3551 454
 Gimnazija: 011/3544 417
Želimo da unapređujemo zdravlje i blagostanje dece i adolescenata,
kako bi postali zdravi odrasli ljudi!
Obrazovni sistem
„Ruđer Bošković“, Beograd
&
"pro-WELLNESS-tim"
prof. dr Zoran Pajić
Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja, Beograd
www.zoranpajic.com
email: [email protected]
skype:pajic.pajic1