Transcript Studiebrosjyre Livsstyrketrening

• For meg har Livsstyrketreningen bidratt med inspirasjon, nye oppdagelser og
verdifull innsikt. Gjennom utdanningen har jeg fått bekreftet og strukturert en
konstruktiv tilnærming til Møtet med mennesker. Gjennom egne erfaringer har
jeg fått videreutviklet evnen til kontakt. Utdanningen er verdifull i alle relasjoner,
i forhold til meg selv, i forhold til menneskene jeg arbeider med, og sågar de jeg
lever med. Elin Valla, idrettspedagog, Vikersund Kurbad.
• Mitt personlig og yrkesaktive liv er delt inn i før og etter videreutdanningen.
Personlig opplever jeg en mer ekte måte å leve på, jeg lytter til min indre stemme
og kroppen min i mye større grad enn tidligere. Dette gjør at jeg også overfor
mine medmennesker og i mitt arbeid fokuserer på det samme. I stedet for å gi
råd bidrar jeg til at personen selv finner frem til hva som er riktig for seg. Veiledningsmetodene i livsstyrketrening gir muligheter til nettopp dette. I arbeidet mitt
arbeider jeg på denne måten - både individuelt og i grupper. Med utgangspunkt
i at vi bærer med oss levd liv, og at livet setter seg i kroppen, blir hele mennesket
tatt på alvor. Takk for muligheten til å oppleve dette! Trine Engøy Gulbrandsen,
psykiatrisk sykepleier, Modum Bad, (avd for spiseforstyrrelser.)
• Jeg ville ikke vært studieåret foruten! På de fleste samlingene følte jeg meg som
en ”svamp” som ”sugde til meg” av kunnskap. Bl.a... den fenomenologiske forståelsen ga en aha-opplevelse.... ”slik må det bare henge sammen”.... Privat kjenner jeg
at jeg lettere anerkjenner både meg selv og mennesker rundt meg. Befriende!
Oppmerksomhetstrening gir mening! Jeg opplever at det utarbeidede gruppeprogrammet som jeg nå bruker fører til oppdagelser hos deltakere, og det er
spennende å være veileder på min arbeidsplass! Berit Dahl, sykepleier, Steffensrud Rehabiliteringssenter.
• Av og til holder det ikke å være erfaren lege og spesialist i psykiatri. I arbeidet
med forebygging og mestring er det nødvendig med nye verktøy. Studiet ga meg
nok trening og teori til at jeg tør mer, og bruker mer meg selv som instrument.”
Olav Lund, enhetsleder, lege, spesialist i psykiatri,Villa Sana, Modum Bad .
• Det viktigste for meg har vært vektleggingen av å lære på egen kropp. Jeg har
fått en annen forståelse av pasienter med kroniske smerter - og lært noe om
grupper og gruppeprosesser. Noe som også har vært nyttig for meg i min praksis
har vært å lære mer om nære sammenhenger mellom tanker, følelser og kropp.
Fysioterapeut Jan Haug, Oppfølgingsenheten Frisk, Buskerud.
Diakonhjemmet Høgskole
Diakonveien 14-16
Postboks 184 Vinderen, 0319 Oslo
Tlf. 22 45 19 81
www.diakonhjemmet.no
LIVSSTYRKETRENING
Videreutdanning i mindfulness og
mestringsfremmende kommunikasjon
Rehabilitering av personer med
langvarige sammensatte plager
Studiet henvender seg til fagpersoner som ønsker en spesialisering i forhold til
rehabilitering av personer med langvarige sammensatte plager, for eksempel
sosionomer, leger, sykepleiere, fysioterapeuter, idrettspedagoger, fagfolk innenfor arbeidsmedisin, allmennmedisin og NAV.
Formålet med studiet er å
• gi teoretisk forståelse for og trening i å bruke mindfulness (oppmerksomt
nærvær) og mestringsfremmende kommunikasjon i møter med personer med
sammensatte plager - både individuelt og i grupper.
• erfare betydningen av mindfulness i eget liv
UTDANNINGENS INNHOLD
• Teoretisk grunnlagsforståelse som fenomenologi og biomedisin som
ulike forklaringsmodeller for sykdom og plager.
• Trening i mindfulness
• Kommunikasjon og veiledningstrening
• Bruk av meg selv som instrument i møte med pasienter/brukere
• Sammenhenger mellom tanker, følelser, kropp og levd liv
• Stress og stresshåndtering
• Gruppe og gruppeprosesser
OMFANG OG ORGANISERING
Studiet går over to semestre med seks samlinger av tre dager.
SAMLINGER HØST 2011 og VÅR 2012
1: 24-26. august, 2: 28-30. september, 3: 2-4. november,
4: 18-20. januar, 5: 7-9. mars og 6: 25-27. april.
KVALIFISERING
Studiet gir 30 studiepoeng.
PENSUM
Pensum er på ca. 2.000 sider.
EKSAMEN
Mappeevaluering.
Skriftlig arbeidskrav etter 3 samlinger.
Muntlig eksaminasjon i pensum etter 6. samling i løpet av uke 21.
STUDIELEDERE
Eldri Steen, sykepleier, veiledningspedagog, Dr.polit., Diakonhjemmet Høgskole. Liv Haugli, spes. i arbeidsmedisin, Dr. med., Nasjonalt kompetansesenter i
arbeidsrettet rehabilitering, AiR.
OPPTAKSKRAV
Søker må ha 3-årig høgskoleutdanning eller tilsvarende. Studiet innebærer personlig
engasjement og villighet til egenutvikling. Studentene må ”kjenne på egen kropp”
og selv erfare effekter av ulike mindfulness øvelser og kommunikasjons- og veiledningsmetoder de selv skal bruke senere. Trening på hverandre og deling av erfaringer med medstudenter er sentralt i utdanningen. Undervisningen er prosessorientert og forutsetter tilstedeværelse på hver studiesamling.
STUDIEAVGIFTER
Studieavgift inkl. eksamen kr 11.400 per semester. Semesteravgift kr 310. Utgifter til
litteratur kommer i tillegg.
SØKNAD
Søknadsskjema til lokalt opptak finnes på våre hjemmesider:
www.diakonhjemmet.no
SØKNADSFRIST: 15. april.
Etter fristens utløp vil søknader bli behandlet fortløpende frem til studiestart.