Transcript 家有兒女升高中
歡迎蒞臨 家有兒女升高中 －－如何陪伴孩子迎向高中生涯 中和高中輔導團隊。陳玉芳。 高一新生普遍的想法… • 國中老師說，上了高中會比較輕鬆！ 先玩再說 • 高一課業負擔最輕，趁現在趕快玩！ • 成功經驗：我以前也是國三才開始拚的！ 順其自然 遇到再說 不清不楚 被動等待 • 反正船到橋頭自然直。 • 其實我以前也沒怎麼計畫呀！ • 聽說高中課業比較難，但實際上並不清楚。 • 聽說要調整讀書方法，但不知道從何做起！ 高一新生普遍的想法… 免試入學上榜的孩子… • 負向：提早上榜，普遍提早鬆懈、有的 生活節奏亂掉、有的沈溺某些事物，阻 礙開學後的調適。 嗯！ 我要好好 用功了！ 我想拼， 可是動不 起來耶！ • 正向：把握時間，提早為高中做準備！ 檢視孩子的生活節奏 • 起床、就寢時間固定嗎？ • 念書、寫功課時間固定嗎？ • 孩子對於升高中是否逐漸將態度準備好了？ 高一是整個高中階段最重要和最關鍵的一年， 對於整個高中的成功與否是舉足輕重的。 國中高中大不同 國中的成功經驗可能是高中失敗的原因 國中、高中的差異 項目 學生來源 學生素質 國中 高中 多來自學區內，上 學生來自較大學區，有 學平均約十幾分鐘。 些學生需要一小時 義務教育，素質有 經過篩選，素質整齊 高有低 學生成熟度 叛逆或乖巧 開始自覺，依賴走向獨 立的過渡期 老師的 管教方式 較嚴格，處處督促 較寬鬆 老師什麼都管(私校) 著重自治與自制 課內是基礎，課外一片 學習內容 課內教材內容為主 天 困難（加深、加廣、加 課業難易度 簡單 難、加快） 著重基本範圍熟練， 著重理解、思考、自動 學習方法 不懂也可靠記憶背 自發、能獨立學習也要 誦 共同研究（上台報告） 同儕間的 毋須討論or 討論頻繁，且大部分科 學習狀況 很少題目須討論 目皆需討論 成績滿意度 滿意，名列前茅 多數不滿意，競爭激烈 影響 課後團體活動較難一致 同儕競爭激烈（例：國中第 一，高中倒數） 說理重於脅迫 清靜優於囉唆 自由貴於限制 較被動的學生開始吃虧 高中教師難以全部上完 學生讀不完，特別是文科 相較之下，國中只是皮毛 而已（考前3天vs.考前3週） 惰性高、天資所限或自暴自 棄者課業難以跟上 不主動討論、請教的學生， 在學業、人際都吃虧 有些孩子從挫折中逃走 進入高中的心理調適 • 學習環境的適應 • 成為中和高中學生，我如何看待自己？ • 對學校的認同？對我自己的認同？ 融入新環境，孩子得主動出擊！ • 課業成就的適應 • 名次帶來的失落感？分數的價值？ 例：孩子只考42分，做父母的怎麼想？ • 補習的必要性？ • 成績與學習成效 學到什麼，比考幾分還重要！ 進入高中的心理調適(續) • 課業難度的挑戰 • 相較於高中的學業，國中只是皮毛而已。 • 有策略、有效率、有計劃的學習 • 態度對了！方法對了！成績要差也難。 學習環境：整潔、安靜、單純（家裡、學校、圖書 館、其他）。 學習作息：確定孩子每天在固定時間讀書、寫功課。 學習計畫：督導孩子練習訂定每天or每週的計畫。 學習策略：因應高中內容做調整。 進入高中的心理調適(續) • 升學管道的差異 • 重要考試：學測、指考、術科、（英聽、英檢） • 重要管道：繁星推薦、申請入學、考試分發、 軍警、其他 • 人際關係的適應 • 師生關係：緊迫盯人 自動自發 • 同儕互動：被期待要更成熟的人際技巧 • 親密關係：一對一的親密關係 （孩子在高中談戀愛，怎麼辦？） 高中三年的生涯任務 在一連串緊湊、豐富的學習中，孩子 也逐步成長、成熟。 高一階段－－最舉足輕重的一年 • 認同：請接納並喜愛自己的學校、自己的班級 • 態度：積極主動，持續努力 這是一場馬拉松，不需要一開始就衝刺； 每天以「1.01倍」前進， 一百個決心不如一個恆心。 • 學習「自我管理」 • 生活作息有紀律 • 學習方法有效率 • 輕重緩急有順序 從高一就開始學習有效的管理時間 • 高中生活的忙碌、緊湊，可能不輸父母的 職業或工作。 • 孩子在學校的角色可能有哪些？ • 孩子若有條理，有自己的日程表，能有計 畫的學習讓孩子自己處理事情 • 詳記課後作業、考試安排、課程計畫 • 詳記期限較長的作業或報告 • 詳記重要聚會、課外活動 • 因應作業或活動而調整時間表 • 執行力：作業繳交期限前二～三天完成 • 若孩子缺乏條理，協助他建立這種習慣！ Q：孩子屬於哪一種特質？ • 關於時間， 孩子是哪一種類型？ • 時間會隨不同人而 改變長度 • 成功者： • 愈忙愈有時間 • 一切提早做 有時間感的孩子，能營造「恰到好處的急迫感」 • 考試中與平時有什麼差別呢？ • 「認真程度」以及「急迫感」 設定覺得 有些勉強的時間 把目標量化，一點一滴完成 背單字（字首篇）p.12～63 P60-61 p62-63 P54-55 p56-57 p58-59 複習 p48-59 P44-45 p46-47 複習 p48-49 p50-51 p52-53 p36-47 P30-31 p32-33 p34-35 複習 p36-37 p38-39 p40-41 p42-43 p24-35 P12-13 p14-15 p16-17 p18-19 p20-21 p22-23 複習 p24-25 p26-27 p28-29 p12-23 • 一點一滴，達成目標！ 等到高三準備升學時….(以書審口試的準備為例) 第一次指考北模（2月上旬） 繁星推薦校內初選（2月底） 第一次段考（3月下旬） 第二次指考北模（4月初） 安排時程來做事 前置作業 (102年度時程為例) 現在 2/13 2/20 2/27 3/13-15 決定申請 相關資料準備 報名 撰寫書審資料/ 推薦函 篩選結果 準備口試/筆記 參加第二階段 第一階段 3/22 第二階段 3/30 4/22 (15天) 1.在校成績單 2.競賽獎狀 3.幹部證明 4.社團活動證明 5.志工服務證明 6.佐證照片 7.體檢 (7天) (3天) 1.初稿(10天) () 2.二校(7天) 3.定稿(4天) (21天) (3天)準備各校寄件資料 1.考古題 (8天) 2.熟讀書審資料 加油！加油 3.模擬練習 高二階段－課業與社團之間的平衡 • 有目標、積極的孩子，較能因應課業壓力 的挑戰，學習將課業、社團兼顧。 • 沒有目標、欠缺規劃的孩子，選擇走容易 的路，例如：投入社團、沈溺其他事物。 高 課 業 難 度 低 高一 高二 高三 年級 有目標的高中生，具備的優點 • 積極參與活動，懂得與人合作 • 但，學業永遠擺放在第一位 • 參加社團的益處是什麼？ • 日常事務也有輕重緩急 • 非常重視任務截止日期 • 懂得適可而止！適時 say No 高三階段－擇定方向，積極行動 • 孩子逐漸意識到自己愈來愈靠近成人了。 • 孩子漸漸開始關注自己的未來，也更願意聽 取家長的建議和幫助。 • 高一、高二未能即時跟上的學生，在高三這 一年辛苦的追趕，卻追得挫折。 • 課業新舊範圍交替，時間管理更顯重要。 • 學習面對「得失」、「不確定感」； 「表達自己」、「壓力調適」…。 高中生家長的角色轉變 青春期時，親子關係會轉變 在這個階段，你們的親子關係講求互相尊重和合作 當青春活力與中年的沈穩相遇 當自主叛逆與代間的傳承拉鋸 面對孩子渴望展翅單飛，現實生活中－－ • 父母該如何以毫不令青少年尷尬的方式， 悄悄的教導他們？ • 父母該如何適時「放手」，祝福孩子？ 青少年的身心特質 •課業突然變多、變廣、變深、變難 •篩選過的同儕競爭更為激烈 •獨立的渴望與壓力 •依賴到獨立的調適 依賴程度減 少 •荷爾蒙改變會 直接影響情緒 身心較易焦 和心理，進而 躁不安 改變一個人對 自己身體的知 覺。 學業壓力變 大 •想要表現自己來獲 渴望認同又 得認同 想與眾不同 •想讓別人覺得自己 較優秀或與眾不同 ……. •異(同)性交往 •沈溺某些事物 • • • • • • • • • • 社團的夥伴對我有所誤解？… 因為社團，我和爸媽的關係變緊張… 我跟班上同學熟不起來？… 分組時，我是落單的！只能撿剩的… 我有沒有可能考上好大學？… 家庭經濟能供應我發展生涯嗎？… 英文很難？想讀但沒有成果！… 邂逅心儀異性？我要表白嗎？… 校規？我要怎麼銷警告？… …… 青少年所面臨的挑戰 身體 心理 智力 用什麼標準看自己？ 我是一個怎樣的人？ 我的個性？興趣？能力？ 面對壓力，怎麼調適？ 怎麼選擇？ 社交技巧 • 想得到，做不到。（理想與現實的差距） • 面對多元選擇，得清楚輕重緩急。 例：課業 vs. 社團 vs. 朋友 vs. 愛情vs…. 青少年所面臨的挑戰(續) • 渴望被支持、協助，卻又要表現堅強和獨立 （假獨立：ex 態度否定、批評父母、慣性反抗） • 藉由良好的判斷力來保護自己 例：損友？益友？酒精？冒險行為…… • 「知己知彼」做出適合自己的許多決定（關乎未 來的決定）。 例：新的人際關係、選類組、投入社團、參與音 樂及運動性質的活動、選大學校系等。 青少年的需要 • 渴望被肯定、被同理、被尊重、被接納的需 要，仍然不變。 • 教我怎麼做時間分配、訂定計畫… • 不要藉由拿別人跟我比較來要求我 例如：vs.同學、手足、表兄弟姊妹…… 讓自己成為一名能夠幫助孩子度過這個 轉折期，順利進入高中學習的好家長。 高中生家長的角色轉變 • 角色：兼職顧問、鼓勵者、指導員、評估員 （知道何時適度給孩子壓力，何時協助孩子減壓） • 所謂「親子關係」：檢視父母教養子女的方式，是否 隨著孩子的年齡增長而有些彈性調整。 • 覺察與調整： • 有道理沒效果的話少說 （與孩子溝通要看情境、看情形，想一想再說） • 重覆的提醒和叮嚀節制 （別讓自己成為孩子眼中有距離的父親、嘮叨的母親） • 對關係有意義、有幫助的事多做 • 意有所指的比較避免 • 當孩子有情緒先傾聽、了解再說… • Ex：閒聊在學校的生活，接納孩子對你、老師和一般成人的埋怨， 了解他在乎的是什麼。 高中生家長的挑戰 • 挑戰之一：如何以毫不令青少年尷尬的方式，悄悄的教 導他們。 • 挑戰之二：界於「依賴獨立」之間，如何拿捏與孩子 的距離。 • 挑戰之三：若孩子有慣性反叛，若孩子有事不跟我說 千萬不要「隨你便」，要知道「你」對孩子是重要的 擅用導師、輔導老師、教官、其他資源 • 挑戰之四：當孩子悄悄談起了戀愛 與其一味阻攔，不如進一步接納、溝通、了解、引導。 • 挑戰之五：如何拿捏對孩子的監督與限制？ 網路世界、手機、回家時間、交友、熬夜…… 與孩子一起設計未來 父親／母親 即將升高一的學生 你對孩子的未來有什麼夢想？ 你對自己的未來有什麼夢想？ 要實現這樣的夢想，你的孩 子需要做什麼？ 要實現這樣的夢想，你需要 做些什麼？ 孩子的「具體計畫」是什麼？ 你對未來的「具體計畫」是 什麼？ 為了實現這個目標，你的孩 子可能需要做些什麼？ •成績？ •活動？ 為了實現這個目標，你需要 做些什麼？ •成績？ •活動？ • 這計畫可能經歷極大的變動，但無論如何， 在高中生活應有明確目標和方向。 【家長還要做的功課】 • 孩子在高中的課業？畢業條件？ （孩子的課表、…） • 學校有哪些額外的或課外活動？ （學校的行事曆…） • 孩子升大學的重要考試？ （學測、指考、術科／英聽、英檢／其他） • 孩子升大學的重要管道？ （繁星推薦、申請入學、考試分發、軍警、其他） • 申請入學的指定項目甄試為何？ （書審、面試、英檢、專業筆試、競賽、成績單等） • 當前的職場趨勢為何？ （職缺很多，但孩子毫無興趣，…） 感謝您的聆聽 大學多元入學管道 學生多元發展，大學適性選才 102年度升學管道--甄選入學比例逐年提高 一 般 大 學 繁推 + 申請(一般大學) + 考試入學 + 其他 9.02% 10246人 高一二校排 學測成績 41.28% 46908人 40.99% 46578人 8.71% 9920人 學測成績、在校成績、 約9.4%設學測門檻 獨招、體育績優、 指定項目甄試(書審、 指考成績決定高下 身心障礙等 面試、專業筆試等) 其 申請(科技大學) + 軍 + 警大 他 台科346人、北科301人… 1260人 316人 學 學測成績、在校成績、 學測、在校成績、 指定項目甄試(書審、面試等) 體檢、複試 校 + 警專 2044人 警專筆試、 複試 一、104年繁推將增至11%以上，106年繁推將增至15% 二、台、清、交、成等校之第二類組科系，八、九成以甄選 入學招生，僅剩一、二成透過考試分發招生。 升大學的重要考試 學測 • • • • 指考 • 一般公私立大學 術科 英聽、英檢 一般公私立大學 科技大學：台科、北科大… 軍警校 ：警大、國防大學… 部分國外大學 • 美術、音樂、體育等學系 • 英聽為門檻 • 英檢為加入項目 44 【學測】 【指考】 • 評量高中生應具備的基本能力• 測出大學校系認為就讀該系應具 備的能力 • 105年1月底 • 105年7月1～3日 • 範圍：高一、高二 • 範圍：高一、高二、高三 • 國文、英文、數學、 社（史、地、公）、 自（物、化、生、科） • 國文、英文、數甲、數乙、歷史、 地理、公民 物理、化學、生物(無「地科」) • 國文考120分鐘，其他100分鐘• 各考科皆80分鐘，皆有非選 • 每科滿分為15級分 • 每科滿分為100分 • 各類組學生都必考 • 各類組學生選考 • 單選答錯不倒扣，多選答錯 • 單選答錯不倒扣，多選答錯倒扣 倒扣到0分為止 到0分為止 學科能力測驗五標 科目 國文 英文 數學 社會 自然 總級 標準 去今去 今去今去今去今 去 今 頂 PR88 14 13 14 14 13 12 14 14 14 13 65 63 前 PR75 13 12 12 13 11 10 13 13 12 11 59 57 均 PR50 11 11 10 10 7 後 PR25 9 9 6 6 底 PR12 7 7 4 4 7 11 11 9 9 49 47 4 4 9 9 6 6 37 36 3 3 8 7 5 5 28 27 高中類組 vs.考科 高中 社會組 【學測】 自然組 一類 二類（理工） 三類（醫農） 國、英、數、 國、英、數、 國、英、數、 社、自 社、自 國、英、數甲、 國、英、數甲、 物、化 物、化、生 社、自 【指考】 國、英、數乙、 史、地、公 1.選類組、選校系皆須考量「學科能力」 2.高一未認真學習的孩子，少了評估選組的重要依據 大學選才：「申請制」彌補考試取才死角 • 美國： 內容精采的「自傳」、「讀書計畫」、 「推薦函」常是獲得入學許可的關鍵！ • 教授的自身經驗 大學爭奪戰(彌補考試取才死角) • 國內：選才著重多元才能 102學年度約93.5%的校系要求學生 撰寫「審查資料」，且77%要口試。 自傳、讀書計畫、在校成績、競賽 表現、社團參與、志工服務、作品 集、英檢、或相關證明文件等… 高中生的一天 【下午】 【上午】 • 7:30 以前準時到校 • 12:30～13:00 午休 • 7:30 ～ 8:00 週 考 • 13:00～13:50 第五節 • 8:10 ～ 9:00 第一節 • 14:00 ～14:50 第六節 • 9:10 ~ 10:00 第二節 • 15:00～15:50 第七節 • 10:10 ~ 11:00第三節 • 16:10 ～17:00 第八節 • 11:10～12:00第四節 • 17:00放學 • 12:00～12:30午 餐 • 社團練習、打球、補習、 夜自習……。 放學後的時間運用非常重要！