Transcript لمياء بويرات

‫تحسين الروابط بيننا وبين أوالدنا‬
‫كيف نتكلم مع أوالدنا فيصغون‪،‬‬
‫وكيف نصغي فيتكلمون‬
‫هناك أوالد كالعربات‬
‫يحتاجون الى من يدفعهم‬
‫هناك أوالد كالزوارق‬
‫يحتاجون الى من ّ‬
‫يجذف معهم‬
‫هناك أوالد كالطائرات‬
‫يطيرون عاليا إذا لم ير َبطوا بخيط‬
‫هناك أوالد كالقطط‬
‫يحتاجون الى من يالطفهم‬
‫هناك أوالد كمركبة القطار‬
‫يستفاد منهم عند جرهم‬
‫آخرون كالبالون‬
‫معبأون بالهواء‬
‫قد ينفجرون إذا لم نعاملهم بحذر‬
‫وآخرون متعاونون دائ ًما‬
‫وآخرون!!‬
‫ومن ابني أنا؟!‬
‫العالقة بين األهل والولد مهمة في كل مرحلة تطور‪ ،‬ولكنها‬
‫خاصة األهمية في مرحلة الطفولة حتى جيل المراهقة‬
‫المبكرة‪.‬‬
‫في داخل العالقات الحميمة بين األهل والولد تصمم شخصيته‬
‫وتحدد أكثر وأكثر ميوله وترسّخ طباعه‪.‬‬
‫كي تكون لنا المساهمة الفعالة في تصميم شخصية اوالدنا وفي‬
‫تقوية نقاط القوة التي فيهم وتقليم ميولهم غير المناسبة نحتاج‬
‫جدا أن نكون موجودين وحاضرين في داخل اللقاء معهم‪.‬‬
‫في العالقة مع األوالد حتى جيل ‪ 5‬سنوات هناك تضحية‬
‫كبيرة بالوقت الذي يقضيه األهل مع الولد من أجل‬
‫اإلهتمام به‪ ،‬رعايته‪ ،‬اللعب معه وتربيته بشكل عام‪.‬‬
‫الهدف من ذلك عادة هو بناء نظام يومي‪ ،‬عادات نظافة‬
‫وسلوك تربوي‪.‬‬
‫من جيل البستان اإللزامي تبدأ مدة الوقت الذي يقضيه‬
‫األهل مع اوالدهم باإلنخفاض ومضامين العالقة تتغيّر‪.‬‬
‫التركيز يتبدل ليكون حول دور األوالد في داخل العائلة‪،‬‬
‫ومسؤوليتهم بالنسبة للدراسة‪.‬‬
‫تركيز أكثر على التحصيل العلمي واالستقاللية‪.‬‬
‫تنخفض درجة التعبير عن المحبة بين األهل وأوالدهم‪.‬‬
‫المبادرة بتقليص هذا الوقت والقرب الجسدي تكون من طرف‬
‫االبن بعكس األهل الذين ال زالت مشاعرهم العاطفية تجاهه‬
‫قوية‪.‬‬
‫في المرحلة االبتدائية يحول األهل جزء من صالحياتهم وقوتهم‬
‫الى الولد‪ .‬الرسالة تكون ‪ :‬أنت بمقدورك أن تنجز أشياء‬
‫كثيرة‪.‬‬
‫الولد من جهته يكتشف قدرته السيطرة على أمور مختلفة‪ ،‬وأن‬
‫لديه قدرة أكبر على االلتزام الذاتي‪.‬‬
‫معدل الوقت اليومي النقي الذي يقضيه األهل مع أوالدهم هو‬
‫‪ 14.5‬دقيقة‪ ،‬هذا طبعا مقسم على عدد األوالد‪.‬‬
‫قبل عشرين سنة كان األهل يقضون مع أوالدهم ساعتين‬
‫بالمعدل‪.‬‬
‫في أيامنا انشغال األهل األساسي هو في متطلبات‬
‫الحياة المتفاقمة‪ ،‬أما األوالد فهم بعيدين غالبا عن‬
‫والديهم وحتى عن دراستهم ومنهمكين بأشغالهم في‬
‫اإلنترنت أو التلفاز‪.‬‬
‫األهل مشغولين أكثر بالقيام بالمهام المنزلية بأنفسهم أو‬
‫يحتاجون الى االستعانة بخدمات منزلية وال يطلبون‬
‫من أوالدهم المشاركة في المسؤولية وهذا يطور‬
‫اإلتكالية لدى أوالدهم ويقلص حسهم بالمسؤولية‪.‬‬
‫‪ 3‬مهام مركزية في االتصال مع الولد‬
‫‪ .1‬توجيه االبن وإعطائه الدعم من بعيد كي يستطيع االستعانة‬
‫بهم حتى في غيابهم‪.‬‬
‫‪ .2‬اتصال مباشر مع الولد والسعي الى استغالل الوقت‬
‫المشترك كوقت طيب وب ّناء في العالقة‪.‬‬
‫‪ .3‬بناءهم لقدرة الولد على توجيه نفسه‪ :‬أن يستعمل مقاييس‬
‫واضحة للتميز بين الخطأ والصواب ويحمي نفسه من خوض‬
‫المغامرات الخطرة‪ .‬هناك مكان لسلطة األهل في مجاالت‬
‫معينة ولكن هناك مكان الستقاللية األوالد في مجاالت‬
‫أخرى‪.‬‬
‫حس المسؤولية هي صفة فردية‪.‬‬
‫هناك أوالد لديهم هذا الحس أكثر من غيرهم‪ ،‬ولكن‬
‫المهم هو أن يساعد األهل كل من أبنائهم في‬
‫تطوير إحساسه بالمسؤولية بشكل تصاعدي مع‬
‫تقدم جيله‪.‬‬
‫عندما ينجح األهل في إظهار الحساسية والتفهّم تجاه ابنهم‬
‫يستطيع االبن بدوره أن يظهر مشاعره ويشاركهم فيها‪.‬‬
‫هذه الحساسية تقتضي فهم مستوى قدراته مع إعطاء رسالة‬
‫واضحة تدعمه حتى يستطيع استغالل الطاقات الموجودة‬
‫لديه‪.‬‬
‫السلطة األبوية‬
‫في ضمن تخبط مجتمعنا العصري يتخبط األهل بالنسبة لدرجة‬
‫حقهم أو واجبهم بأن يكونوا ذوي سلطة أبوية‪ ،‬لكن السلطة‬
‫األبوية ضرورية جدا‪:‬‬
‫‪ .1‬لمصلحة االبن بحيث يشعر أن لديه ظهرا يستند عليه‪.‬‬
‫‪ .2‬لمصلحة األهل كي يحافظوا على كرامتهم‪.‬‬
‫**العائلة ليست ديمقراطية‪**..‬‬
‫في بحث أجري في جامعة تل أبيب سؤل مراهقون أي من بين‬
‫هؤالء األهل ال تريد أن يكون لك؟!‬
‫• اهل لديهم متطلبات كثيرة في رعاية المنزل‪.‬‬
‫• أهل غير مبالين بأمرك‪.‬‬
‫• أهل يستعملون العنف معك‪.‬‬
‫• أهل فيهم نزعة االنتقاد‪.‬‬
‫األغلبية العظمى من األوالد اختارت رفض األهل غير‬
‫المبالين‪.‬‬
‫في بحث آخر وجد أنه هناك أربع أنماط سلوك لدى‬
‫األهل‪:‬‬
‫‪ .1‬أهل ذوي سلطة مركزية‪.‬‬
‫‪ .2‬أهل متساهلين يعطون االبن الحرية المطلقة‪.‬‬
‫‪ .3‬أهل ذوي توجه سلطوي مرن‪.‬‬
‫‪ .4‬أهل غير مبالين‪.‬‬
‫توجه األهل وتأثيره على سلوك الولد‬
‫توجه سلطوي مرن‪:‬‬
‫* توجه مثابر غير متغير تجاه الولد‬
‫* اظهار محبة ولطف‪.‬‬
‫* األهل واثقين من نفسه بتوجههم ألبنهم‪.‬‬
‫*هناك أخذ الولد بالحسبان‪ .‬واحترام رأيه‪.‬‬
‫* القوانين واضحة بدون تأويل بعد إعطاء شرح‬
‫للولد بالنسبة للقرار‪.‬‬
‫* إمكانية إدارة نقاش أو جدال دون الشعور‬
‫بأزمة‪.‬‬
‫* رسالة واضحة بما يخص المطلوب من الولد‪.‬‬
‫* إعطاء الدعم للولد‪.‬‬
‫سلوك الولد‪:‬‬
‫* و ّدي واجتماعي‪.‬‬
‫* استقاللي‪.‬‬
‫* سيطرة على النفس‪.‬‬
‫* ثقة بالنفس‪.‬‬
‫* وعي وسلوك باحث‪.‬‬
‫* واقعية ‪.‬‬
‫* دفئ عاطفي‪.‬‬
‫* نشاط وفرح‪.‬‬
‫* فعال ولديه دافع لتحصيل إنجازاته‪.‬‬
‫أهل ذوي توجه سلطوي مركزي‪:‬‬
‫* يظهرون أقل حب واهتمام‪.‬‬
‫* يسيطرون من قريب على سلوك‬
‫ابنهم دون إعطاء دعم كافي‪.‬‬
‫* ال توجد محاولة لإلقناع‬
‫بالمنطق‪.‬‬
‫* ال يوجد تشجيع للولد أن يسمع‬
‫آراءه في حالة عدم االتفاق‪.‬‬
‫* األهل في المركز وليس الولد‪.‬‬
‫سلوك الولد‪:‬‬
‫* إحساس بعدم الرضى‪.‬‬
‫* الولد غير سعيد هناك معالم‬
‫للحزن والوحدة‪.‬‬
‫* عدم الثقة بالنفس‪.‬‬
‫* في حالة ضغط يجاوب بعدوانية‬
‫مع ميول تراجعية لموقف‬
‫طفولي‪.‬‬
‫* لديه مخاوف وقلق‪.‬‬
‫* سلوكه عديم الغاية أحيانا‪.‬‬
‫أهل متنازلين ومعطين الحرية المطلقة‪:‬‬
‫* هناك متابعة قليلة وراء سلوك الولد‪.‬‬
‫* ال يوجد تشديد على نظام حياة البيت‪.‬‬
‫* ال توجد مطالب كثيرة تجاه االبن‪.‬‬
‫* ال يوجد تشجيع لالستقاللية بل ميل‬
‫إلبقاء الولد صغير وفي وضع من‬
‫التعلق‪.‬‬
‫* األم تظهر نوعا من المحبة واألب‬
‫يميل ليكون بار ًدا مترد ًدا وغير فعال‬
‫بموقفه تجاه ابنه‪.‬‬
‫سلوك الولد‪:‬‬
‫* عدم ثقة بنفسه‪.‬‬
‫* تعلق زائد‪.‬‬
‫* عدم القدرة في السيطرة على النفس‪.‬‬
‫* طموح منخفض لإلنجازات‪.‬‬
‫* عدم وجود هدف وتوجه‪.‬‬
‫* نساعد أوالدنا التعامل مع مشاعرهم‪.‬‬
‫هناك عالقة مباشرة بين ما يشعر الولد وبين تصرفاته‪ .‬عندما‬
‫يكون شعوره جيدا هكذا يكون سلوكه أيضا‪.‬‬
‫ممكن أن نساهم بأن يكون شعوره جيد عندما نتقبّل ونتفهّم‬
‫مشاعره‪.‬‬
‫المشكلة‪ :‬األهل ال يقبلون مشاعر أوالدهم في معظم األحيان‪.‬‬
‫أنا تعبان‪ ،‬أنا بردان‪ ،‬أشعر بالملل‪.‬‬
‫• الولد‪ :‬ماما الجو حار هنا‪.‬‬
‫• األم‪ :‬غير صحيح‪ ،‬بارد هنا ال تخلع قميصك‪.‬‬
‫• الولد‪ :‬كال أشعر بالحر‪.‬‬
‫• األم‪ :‬قلت لك ال تخلع قميصك‪.‬‬
‫• الولد‪ :‬كال أشعر بالحر‪ ..‬باالختناق‪.‬‬
‫محادثاتنا تتحول بسرعة لنقاشات حادة وليس ذلك فقط بل بذلك‬
‫نعطي الرسالة ألوالدنا أن ال يتكلوا على مشاعرهم وإنما‬
‫على مشاعرنا نحن‪.‬‬
‫• هل ممكن أن نتغيّر؟!‬
‫• هل ممكن أن نصغي لمشاعرهم؟!‬
‫‪ .1‬أصغي الى ابنك بهدوء مع كل االهتمام من طرفك‪.‬‬
‫‪ .2‬تجاوب مع مشاعره بكلمات قليلة‬
‫‪ .3‬سمي مشاعره بأسماء‪.‬‬
‫‪ .4‬حقق له طلبه بالخيال‪.‬‬
‫يحتاج األوالد أن ُتقبل مشاعرهم وتحترم‪.‬‬
‫* نساعد ذواتنا كأهل أن نتعامل مع مشاعرنا‬
‫السلبية تجاه الولد‪.‬‬
‫التي تشمل‪:‬‬
‫• إطاحة اللوم – "بتعرفش تعمل إشي منيح"‪.‬‬
‫• األلقاب السلبية – "أنظر الى غرفتك العارمة بالفوضى‪ ،‬أنت تعيش كأنك في‬
‫حظيرة حيوانات"‪.‬‬
‫• التهديد – "يا ويلك إذا بتضرب أخوك كمان مرة راح أكسّر إيديك"‪.‬‬
‫• أوامر – "شايفني حامل كل األغراض حرّ ك ساعدني"‪.‬‬
‫• الوعظ – "بتعرفش ق ّديه الزم تكون مهذب بين الناس"‪.‬‬
‫• تحذير – "دير بالك إسا بتوقع"‪.‬‬
‫• إعالن عذاب – "مرضت منكو إذا بموت بتكونو إنتو السبب"‪.‬‬
‫• مقارنات – "لي بتعرفش تكون زي أخوك"‪.‬‬
‫• تنبؤ – "بتعرف خليك أناني‪ ،‬أكيد وال راح يكون عندك صحاب"‪.‬‬
‫• سخرية – "عارف عندك امتحان ونسيت كتابك بالمدرسة فعال أنت גאון"‪.‬‬
‫• من أجل تحقيق التعاون‪:‬‬
‫‪.1‬صف ماذا ترى – "صف ما هي المشكلة"‪.‬‬
‫"هناك منشفة رطبة على سريري"‪.‬‬
‫أعط معلومات – "المنشفة ترطب ليّ السرير"‪.‬‬
‫‪ِ .2‬‬
‫‪ .3‬قل ذلك بكلمة واحدة – "المنشفة"‪.‬‬
‫‪ .4‬تحدث من مشاعرك –"ال أحب أن أنام في سرير رطب"‪.‬‬
‫‪ .5‬أكتب بطاقة تذكير – "أرجعني الى مكاني كي أجف"‪.‬‬
‫* جد بدائل للعقاب‪.‬‬
‫نحاول أن نفهم مشاعر أوالدنا وأن نتعامل مع مشاعرنا السلبية‬
‫تجاههم ومع ذلك تبقى هناك أمور تغضبنا وتخرج من داخلنا‬
‫كل ما ال نرضى به‪ .‬عندها نسأل أنعاقب أم ال نعاقب؟!‬
‫سؤل أهل لماذا يعاقبون أوالدهم؟‬
‫‪ .1‬إذا لم نعاقبهم سيعملون أعماال أكثر رداءة وشقاوة‪.‬‬
‫‪ .2‬أحيا ًنا أغضب ج ّدا لدرجة أني ال أعود أعرف ماذا عليّ أن‬
‫أفعل‪.‬‬
‫‪ .3‬إن لم أعاقبهم كيف سيعرفون الخطأ‪ ،‬وكيف سيمتنعون من‬
‫تكراره‪.‬‬
‫‪ .4‬هذه هي اللغة الوحيدة التي يفهمها األوالد‪.‬‬
‫سؤل أهل ماذا يتذكرون أنه كان شعورهم عندما عوقبوا وهم أوالد؟‬
‫ً‬
‫كثيرا‪.‬‬
‫‪ .1‬كرهت أمي وبعد ذلك شعرت بالذنب‬
‫‪ .2‬إعتقدت أن أبي معه حق أنا ً‬
‫فعال بنت سيئة وأستحق العقاب‪.‬‬
‫‪ .3‬كنت أتخيل أني سأصير مريضة جدا وعندها سيندمون على ما‬
‫عملوه لي‪.‬‬
‫‪ .4‬صارت النقمة بالغة في قلبي‪ ..‬قلت سأظهر لهم‪...‬‬
‫العقاب ممكن أن يؤدي الى مشاعر كراهية‪ ،‬إنتقام رفض وشفقة على‬
‫الذات‪.‬‬
‫الولد يحتاج أن يلمس نتائج سلوكه غير المرضي ولكن ليس عن‬
‫طريق العقاب‪.‬‬
‫في إطار عالقة حب وتفاهم ال مكان للعقاب‪.‬‬
‫العقاب ال يفيد ألنه يحول انتباه الولد عن الندم على فعلته‬
‫المغلوطة والتكفير عنها‪ ،‬ويجعله ينشغل أسا ًسا بمشاريع‬
‫االنتقام والتملص من الرقابة‪ ،‬وهكذا نمنع منه التمعن في‬
‫غلطته‪.‬‬
‫في الطريق لحل المشكلة‪:‬‬
‫‪ .1‬تحدث مع ابنك عن مشاعره وحاجاته‪.‬‬
‫‪ .2‬تحدث معه عن حاجاتك ومشاعرك‪.‬‬
‫‪ .3‬اعملوا سوية "عاصفة األفكار" من أجل إيجاد حل مقبول‬
‫على كليكما‪.‬‬
‫‪ .4‬سجلوا كل األفكار من أجل فحصها الح ًقا‪.‬‬
‫‪ .5‬افحصوا أية أفكار تظهر مناسبة وأيها ال‪.‬‬
‫بدائل العقاب‪:‬‬
‫‪ .1‬الفت نظر ابنك للطرق التي بإمكانه المساعدة فيها بدل اإلزعاج‪.‬‬
‫‪ .2‬عبّر عن استنكارك الواضح والج ّدي من سلوكه (دون مهاجمة‬
‫شخصه)‪.‬‬
‫‪ .3‬عبّر عن توقعاتك‪.‬‬
‫‪ .4‬أظهر له كيف بإمكانه تصليح سلوكه‪.‬‬
‫‪ .5‬أعط له إمكانية االختيار‪.‬‬
‫‪ .6‬خذ موقف‪.‬‬
‫‪ .7‬اسمح البنك أن يشعر بنتائج سلوكه‪.‬‬
‫مثل الحبال‬
‫أراد حبالن أن يرتبطا معا‬
‫من طبيعة الحال‬
‫على كل واحد منهما‬
‫أن يتنازل عن شيء من طوله‬
‫إذا أراد كل واحد‬
‫أن يحافظ على كل طوله‬
‫لن يكون هناك ارتباط أبدًا‬
‫فضال‬
‫االرتباط يوجد في المساحة التي تم فيها التنازل‬
‫التنازل أ ًذا هو أساس االرتباط‬
‫تخيلوا أن لديكم مصرفا يزودكم صباح كل يوم ب‪86400 -‬‬
‫شاقل‪ ،‬ما تبقى من رصيد ذلك اليوم ال ينتقل لأليام التالية‪ .‬في‬
‫كل ليلة يمحى كل الرصيد الذي لم تصرفوه‪.‬‬
‫ماذا كنتم ستفعلون؟!‬
‫بالطبع ستهتمون بصرف كل شاقل ‪.‬‬
‫لكل واحد منا يوجد مصرف كهذا اسم‬
‫المصرف و‪ -‬ق – ت‪.‬‬
‫في كل صباح توهب ‪ 86400‬ثانية في كل ليلة ما‬
‫لم تستعمله من الثواني في الخير يضيع منك‪.‬‬
‫ال يمكن نقل رصيد من يوم الى يوم‪ ،‬وال يوجد حساب مديون‪.‬‬
‫في كل يوم يفتح حساب جديد‪ ،‬في كل ليلة ما لم يستغل‬
‫يمحى‪.‬‬
‫أذا لم تستعملوا ما كان في حسابكم الخسارة خسارتكم‪ .‬ال يمكن‬
‫الرجوع الى الوراء وال يمكن سحب ما هو معد للغد علينا أن‬
‫نكون في الحاضر على حساب الوقت المعطى لنا في كل‬
‫يوم‪.‬‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫كي تفهم ما قيمة سنة واحدة – اسأل طال ًبا أعاد صفه‪..‬‬
‫كي تفهم ما قيمة شهر واحد – اسأل أ ًما ولدت خدجا‪..‬‬
‫كي تفهم ما قيمة أسبوع واحد – اسأل محرر جريدة أسبوعية‪..‬‬
‫كي تفهم ما قيمة ساعة واحدة – اسأل العشاق المنتظرين ساعة‬
‫اللقاء‪..‬‬
‫كي تفهم ما قيمة دقيقة واحدة ‪ -‬اسأل شخ ً‬
‫صا فاته القطار‪..‬‬
‫كي تفهم ما قيمة ثانية واحدة – اسأل من نجا من حادث طرق‪..‬‬
‫كي تفهم ما قيمة ألفية الثانية – اسأل الرياضي الذي فاز بميدالية‬
‫فضية‪..‬‬
‫• إستثمروا وقتكم حتى تستخرجوا منه أفضل الصحة السعادة‬
‫والنجاح في المستقبل‪.‬‬
‫• ساعة الزمن تدق إستغلوا الوقت اليوم‪.‬‬
‫• ستفهمون قيمة كل لحظة وتقدروها أكثر إذا قضيتموها مع‬
‫إنسان مهم أو غالي‪.‬‬
‫• تذكروا أن الزمن ال ينتظر أحد‪.‬‬
‫• األمس هو تاريخ‪..‬‬
‫• الغد في قدر المجهول‪..‬‬
‫• اليوم هو هدية لذلك يسمى الزمن باالنجليزية‬
‫‪..PRESENT‬‬
‫أظهروا للغاليين عليكم أنه يهمكم أمرهم‪.‬‬
‫أشكركم على‬
‫حسن اإلصغاء‬