Transcript المحاضرة الرابعة

‫المحاضرة الرابعة‬
‫تحديد األهداف واألولويات‬
‫إعداد‪:‬أ‪.‬ساره الشنيفي‬
‫أهداف هذه المحاضرة‬
‫• تساعد الطالبة على وضع األهداف‬
‫وترتيب األولويات‬
‫• معرفة أهمية تحديد األهداف‪.‬‬
‫• التدريب على صياغة األهداف الفعالة‪.‬‬
‫كيف ترين نفسك بعد خمس‬
‫سنوات ؟؟‬
‫لماذا تحديد األهداف ؟‬
‫إذا لم تخطط لنفسك سيخطط لك اآلخرون‬
‫لماذا تحديد األهداف ؟‬
‫• عن طريق الهدف يستطيع الفرد تحقيق رغباته وإشباع‬
‫نشاطاته وميوله وإثبات ذاته ألنها تبرز تحديا ً للفرد تشحذ‬
‫همته لمواجهتها ومن ثم تحقيقها‪.‬‬
‫• توجيه سلوك اإلنسان ألن األهداف تكون بمثابة عالمات‬
‫إرشادية على الطريق تمنحه الدافعية الالزمة للوصول إليها‪.‬‬
‫• توقع المصاعب والعقبات التي يحتمل مقابلتها ومواجهتها‬
‫والتهيؤ لكيفية التعامل معها‪.‬‬
‫لماذا تحديد األهداف ؟‬
‫• إضاءة مسار واضح لإلنسان يجنبه االختيار بين البدائل التي‬
‫قد تكون غامضة‪.‬‬
‫• تركيز القوة والقدرة ومن ثم سرعة اإلنجاز‪ ،‬فينتج في وقت‬
‫قصير أضعاف ما ينتجه اآلخرون مما يمنحه شعوراً إيجابيا ً‬
‫بالرضا عن نفسه‪.‬‬
‫• من المناسب أن نع ّرف الهدف الشخصي بأنه األمر المنشود‬
‫الذي يرغب الفرد في تحقيقه‪ ،‬وقد يكون هذا الهدف عاما أو‬
‫خاصا‪ ،‬كبيرا أو صغيرا‪ ،‬نافعا أو ضارا‪.‬‬
‫أنواع األهداف‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫تنقسم االهداف من حيث‬
‫( أ ) المصدر‪ :‬أي أنها تنسب وتتبع للفرد‪ ،‬أو األسرة‪ ،‬أو المجتمع‪ ،‬أو‬
‫غيره‪.‬‬
‫(ب ) الفترة‪ :‬تصنف على أنها طويلة المدى‪ ،‬أو قصيرة المدى‪ ،‬أو‬
‫مرحلية من حيث مدة التنفيذ‬
‫(ج) المجال‪ :‬أي أن تكون شخصية‪ ،‬أو اجتماعية‪ ،‬أو مالية‪ ،‬أو تعليمية‪،‬‬
‫أو غيرها‪.‬‬
‫صفات االهداف الفعالة‪:‬‬
‫‪ -1‬األهداف الفعالة تكون واضحة ومحددة‪:‬‬
‫وضوح الهدف وعدم كونه مبهما ً أو ضبابيا ً يعد من السمات‬
‫المهمة لألهداف‪ .‬كما أنه ال يكفي أن يكون الهدف واضحا ً‬
‫فحسب‪ ،‬بل ال بد من تحديده ووصفه‪ .‬إن التعبير عن األهداف‬
‫بالجمل المحددة أفضل وأكثر فعالية من استخدام الجمل العامة‬
‫التي ال تتضمن شيئا ً من التفصيل‪.‬‬
‫• أريد أن أكون مهندسة حاسب‬
‫حتى اساعد والدي في ادارة‬
‫شركته وخاصة في مجال‬
‫الحاسب‬
‫هدف‬
‫واضح‬
‫ومحدد‬
‫• أريد أن اكون مهندسة حاسب‬
‫هدف‬
‫غير‬
‫واضح‬
‫‪ -2‬أن تكون األهداف محسوبة‪:‬‬
‫المقصود من كون األهداف مقاسة ومحسوبة هو القدرة على‬
‫قياسها بشكل عملي وإمكانية حساب وتقييم مدى اإلنجاز فيها‪.‬‬
‫مثال‪:‬‬
‫يجب أن احدد ساعة كل اسبوع‬
‫الستذكار مادة علم النفس كي‬
‫احصل على عالمة ممتازة فيها‪.‬‬
‫‪ -3‬األهداف الفعالة موسومة بالتحدي‪:‬‬
‫إن األهداف التي تثير االهتمام والتحدي مهمة لنجاحك‪.‬‬
‫ولذا فإنها تثير االستعداد النفسي والبدني لتوفر أعلى‬
‫مستويات الطاقة لتحقيق أهدافك التي تصبو إليها‪.‬‬
‫أما األهداف ذات المستوى المتدني من التحدي والتي ال‬
‫تحتوي على قد ٍر كافي من العزيمة فمآلها إلى عدم التنفيذ‬
‫وتشجع على دنو الهمة وربما اإلحباط‪ .‬تذكر أنك ستحتاج‬
‫إلى تغيير األهداف‬
‫وتوجيهها نحو المطلوب إذا كانت غير مثيرة لالهتمام‬
‫والتحدي‪.‬‬
‫‪-4‬أن تكون واقعية‪:‬‬
‫يجب أن تكون متأكدا من أن األهداف مالئمة ومناسبة وواقعية‬
‫حتى يمكنك بلوغ ما تصبو إليه‪،‬‬
‫وإذا لم تستطع تحقيق ذلك فقد تصاب بشيء من فقدان‬
‫الحماس‪ ،‬وعندئذ قد تضطر للتخلي عنها‬
‫مثال‪:‬‬
‫ليس من المعقول أن تحقق هدفك‬
‫لتتخرجي من الجامعة بتقدير ممتاز‬
‫وأنت ال تستذكرين دروسك جيدا‬
‫‪5‬‬
‫‪ - 5‬األهداف الفعالة مرتبطة بزمن‪:‬‬
‫ال بد من تحديده بزمن مناسب حتى تتمكن من إنجازه وتنفيذه‪.‬‬
‫فإذا لم يوضع للهدف فترة زمنية محددة لتنفيذه فسيبقى أمال ورغبة وليس‬
‫هدفا له سمة الفاعلية والتطبيق‪.‬‬
‫مثال‪:‬‬
‫خالل خمس سنوات سأفتتح‬
‫مشروعي الخاص الناجح في مجال‬
‫تصميم فساتين للفتيات المحتشمة‬
‫كيف تضع أهدافك؟؟؟؟‬
‫كيف تضع أهدافك؟؟؟‬
‫كيف تضع أهدافك؟؟‬
‫كيف تضع أهدافك؟‬
‫كيف تضع أهدافك؟‬
‫‪1‬‬
‫‪-1‬استخلص األهداف التي يمكن أن تقوم بها بشكل مرحلي لتحقيق األهداف‬
‫األساسية الكبرى التي كتبتها لمستقبلك في الحياة‪.‬‬
‫‪ -2‬اجعل أهدافك واضحة ومحددة‪ ،‬وال تجعلها غامضة‪ ،‬وكن عملياً وواقعياً في‬
‫تحديدها بحيث تمثل حالتك الراهنة وإمكاناتك الحقيقية‪.‬‬
‫‪ - ٣‬رتب أهدافك حسب األولوية واألهمية‪.‬‬
‫‪ -٤‬قم بتحديد اآلليات التنفيذية التي ينبغي أن تقوم بها في اليوم واألسبوع لتحقيق‬
‫تلك األهداف واألولويات‪.‬‬
‫‪ -5‬كن إيجابياً وال تشعر بالقلق إذا لم تحقق في الفترة التي حددتها بعض‬
‫األهداف التي خططت لها‪ ،‬ثم حاول إدخال بعض التغييرات (بما يتعلق بالكمية‬
‫أو المدة)‪ ،‬فالمهم أن تكون قد أنجزت األولويات‪.‬‬
‫تحديد األولويات‬
‫لتعلم عزيزتي الطالبة أنه ال يوجد وقت كاففي‬
‫لتحقيق كل األهداف أو القيام بجميع المهمات‬
‫التي أمامك‪ .‬ويجب أن تتقبل هذه الحقيقة‬
‫ببساطة وفكر مرن‪،‬‬
‫لذا سيكون من الضروري التركيز على األهداف‬
‫األكثر أهمية عن طريق معايير تحدد فيها‬
‫األولويات‪.‬‬
‫الملحة والعاجلة‪:‬‬
‫طريقة تحديد األولويات‬
‫ّ‬
‫‪ -1‬بعد تجهيز قائمة األهداف أو المهمات‪ ،‬قم بتصنيفها حسب المعيارين التاليين وهما‪:‬‬
‫(أ) األهمية‪ :‬بتحديد ما هو مهم وغير مهم‪.‬‬
‫(ب) اإللحاح‪ :‬بتحديد ما هو ُملحّ‪ ،‬أي أمر عاجل يتطلب إنجازه في أقرب وقت‪.‬‬
‫‪ - 2‬قم بعمل قائمة بالمهام المطلوبة لتحقيق هذا الهدف‪ ،‬ثم ضعها في جدول‬
‫‪ - ٣‬اعتماداً على المعيارين السابقين ( أمر مهم‪ ،‬أو ملح ) قم بإعطاء آل مهمة قيمة‬
‫رقمية من ‪ ١‬إلى ‪ ٣‬حسب التقييم لتالي‪:‬‬
‫قليل = ‪،١‬‬
‫متوسط = ‪،٢‬‬
‫عالي = ‪٣‬‬
‫‪ - ٤‬قم بجمع األعداد التي تمثل درجة األهمية واإللحاح‪ ،‬وبنا ًء على هذه القيمة قم بترتيب‬
‫هذه األولويات‪.‬‬
‫طريقة خروج المغلوب‬
‫هي طريقة لتحديد األولويات وتعتمد على تصنيفات األهداف بنظام خروج‬
‫المغلوب وليس بمن يحوز على أكبر عدد من النقاط كنظام الدوري‪.‬‬
‫فمثال ‪:‬‬
‫لو كان أمامك أربع مهمات يتوجب عليك إنجازها وتحتاج ترتيب‬
‫أولويات بينها‪.‬‬
‫حاول أوال أن تقرن بين كل مهمتين متقاربتين وقارن بينهما‪ ،‬الشك‬
‫فإنك ستختار أحدهما‪ .‬بعد هذه المقارنة األولى سينتج‬
‫لديك مهمتان لها أولوية‪ .‬كرر العملية بالمقارنة مرة أخرى بينهما‬
‫لينتج لديك منها مهمة واحدة ذات األولوية القصوى‪ .‬ثم‬
‫تعيد نفس التمرين السابق على المهمات الثالث األخرى حتى يتكون‬
‫لديك ترتيب حسب األولوية لجميع المهمات التي هذه الطريقة‪.‬‬
‫بحسن إنصاتك لهذه المحاضرة صنعت أولى خطوات‬
‫لتحقيق أهدافك ثابري للوصل إليها‬
‫إعداد‪:‬‬
‫أ‪ .‬ساره الشنيفي‬
‫المراجع‪:‬‬
‫د‪ .‬جابر ع‪.‬وأخرون‪ ،‬مهارات الدراسة الجامعية‪2006 ،‬م‪.‬‬