Transcript lúdtalp - WordPress.com

Lúdtalp
A láb
 A láb váza a kézhez hasonlóan tagolódik
 Részei:
 Lábtő (tarsus)- 7 db csontból áll
 Lábközép (metatursus) csöves csont mely
a lábhát felszínén domborulatot képez 5db
 Lábujjak (digiti pedis) 14 db
Lábtőcsontokra nehezedik a testsúly
Lábtőcsontokra nehezedik a testsúly
Lábközép – ujjízületekben Flexió- extenzió és adductio –
abductio lehetséges
A lábboltozat
 Az emberi láb nem simul egész talpal a talajhoz,
hanem boltozatot képez, amelynek domborulata a
lábhát, homorulata a talp felé tekint.
 A lábboltozat nemcsak hosszanti, hanem haránt
irányba is ívelt.
 Fenntartásában elsősorban az erős és feszes talpi
szalagok, másodszor a lábszárizmok vesznek részt.
 A test súlyának legnagyobb része a boltozat hátsó
támasztópontjára a sarokcsontra esik
A lábboltozat jelentősége
 Jelentősége részben az hogy így a láb teherbíróbb
és alkalmasabb a test súlyának viselésére, mintha
lapos volna,
 Részben pedig rugó módjára letompítja a
rázkódásokat és a járást simává, rugalmassá teszi.
 Védi a talpi ereket és idegeket, amely különben
minden lépésnél összenyomódnának
Lúdtalp
 A lábboltozat süllyedése lúdtalp néven ismert
 A hosszanti boltozat teljes lesüllyedésével járó, tartós
deformációt okozó statikai lábbetegség, amely már a
láb csontjainak bizonyos mértékű átrendeződését,
elmozdulását is jelenti.
 Genetikai hajlam, ill. örökletesség legalább olyan
mértékben befolyásolja a lúdtalp kialakulását, mint a
környezeti ártalmak, a testsúlytöbblet, vagy akár egy
helytelen cipő viselése.
Tünetek
 Kezdetben jellegtelenek a tünetek, bizonytalan, égő
érzés a talpban, később azonban határozott
lábfájdalom jelentkezik, ami tartós állás, járás után
kínzóvá válhat. A fájdalom kiterjed az egész lábtőre,
de a lábszár, a térd, a comb, sőt a csípő és deréktáj
izmaiba is kisugárzik.
 Jellegzetes panasz még a láb és az egész alsó
végtag gyors fáradása, a boka és a láb ízületeinek
merevsége.
 Gyakori az erős lábizzadás, a bőrbetegségekre való
fokozott hajlam.
 Összességében a lúdtalpas kissé esetlen, tompa.
Észlelése
 Ha vizes talppal kőre állunk, láthatóvá válik a talp
lenyomata. Természetesen a számítógépes
talpvizsgálat során ezt még tökéletesebben
ellenőrizhetjük.
 Egészséges láb esetén (pes rectus) a lábnyom 5
ujjnyomból, elülsõ és hátulsó talpnyomból, és
ezeket összekötõ nyomsávból áll
 Az egész talp széles, ellaposodott lenyomata esetén
lúdtalpról (pes planus) beszélünk.
 A lúdtalp a rövid talpizmok kiesésekor keletkezik, ami
a szalagkészülék túlnyújtásához és így a lábboltozat
megtöréséhez, illetve ellapulásához vezethet
Üres talp
Lúdtalp
Normál
 A következmény pedig az összes résztvevõ
lábtõcsont átépülése lesz.
Kezelés
 Minden csecsemő „lúdtalpasan” születik,
 1-2 éves korban kezdődik a lábboltozat kifejlődése
helyes mozgás következtében.
 A növekedés befejezéséig mindenképpen ajánlott a
betét viselése, illetve egyéb deformitás esetén az
ortopéd cipő használata. Rendkívül fontos az aktív
lábtorna
 Lúdtalpbetét
Felnőttkorban, ha a lúdtalpra utaló tünetek
jelentkeznek, szükséges a boltozat alátámasztása
betéttel. Ha jó a betét, a test súlya a betéten
nyugszik, tehermentesítve ezzel a megfáradt
tartószalagokat. A lúdtalpbetét állandó viselése
legtöbbször megszünteti a panaszokat.
Kezelés
 Egyéb módszerek: A lúdtalpbetét viselése mellett
több, bevált módszer van. Először is, tanuljunk meg
helyesen járni: párhuzamos, nem kifelé fordított lábbal.
Ügyeljünk arra, hogy talpunk a sarok és az öregujj
ívén gördüljön. Álláskor a láb mindig a külső élén
nyugodjon, ne engedjük, hogy a belboka lebillenjen.
 lúdtalpasoknak ajánlott otthoni tornával a
panaszok csökkenthetők. Lábujjhegyre állás,
sarokállás, külső lábélre állás, apró tárgyak
szedegetése a talajról a lábujjakkal, markolás, durva
talajon mezítláb járás
Kezelés
 Betét viselése, lábtorna,
durva talajon
mezítlábas járás
azonban ilyenkor is
feltétlenül ajánlott, mert
ezzel későbbi, még
súlyosabb problémák
előzhetőek meg
 Lúdtalp okozhat
torzulásokat : jelentős
bokadőlés, kalapácsujj,
bütyök deformitás, talpi
bőrkeményedések, X
térd