Transcript Egészség az Ószövetségben

Lelki egészség a Szentírás alapján
Ószövetség:
MiKhJáH – Élet
SáLoM – béke, teljes kiegyensúlyozottság,
egyetértés, tökéletes, sértetlen, hiánytalan,
kiegyenlített, megfizetett (érte), eleget tett
Újszövetség:
Hügiész – egészséges (orvosi)
Egészség az Ószövetségben
Bölcsességirodalom:
- óvás: mértéktelenség, túlzott
szenvedélyesség, alkoholfogyasztás,
csüggedés, aggódás, gondok, irigység,
bosszúság, gyermekek elkényeztetése.
- ajánlás: a lélek fegyelmezése, istenfélelem,
derű.
Az Úr félelme olyan belső rendet teremt, ami
kihat a testi állapotra is!
Egészség az Újszövetségben
- Krisztus a gyógyító (ön-definíció)
- a gyógyítás nem csupán a testre vonatkozott,
hanem a lélekre is!
- a lélek egészsége a testi egészség fölött áll
(„mit használ...”)
- Pál: testi egészség nélkül is van EGÉSZ-ség
- az örök üdvösség: helyreállított egészség
(„nincs többé fájdalom, jajkiáltás...)
Az Egyház mentálhigiénés hatásai
- Közösségbe integrál („szentek közössége”)
- Felelőssé tesz egymás iránt
- Elfogadó, együtt érző közeg (megbocsátás, esély
a változásra)
- Erkölcsi értékek felmutatása (szemben a
devalválódással)
- Életvezetési útbaigazítás
Az Egyház mentálhigiénés hatásai
- Tekintély (hiteles tekintély, amely Istenre
mutat)
- Rítus (rendszer, ciklikusság – krízisben
támpont!)
- Családpótlék
- Van válasza az élet-halál kérdésére (nem
elméleti, hanem gyakorlati viszonyulás!)
- Dinamikus állandóság
Az Egyház mentálhigiénés hatásai
- Jelen van az élet fordulópontjain (lehetőség!)
- Minden korosztálynak helye van
- Az anyanyelvi kultúra ápolásának színhelye
(Beke Boróka alapján)
Mi az Egyház szerepe a világban?
Isten dicsőségére jelen lenni, az Ő
eszközeként cselekedni, Őt és az Ő
akaratát, üzenetét képviselni, prezentálni a
világnak.
Negatív tartomány:
- felvilágosodás: a vallás emberi találmány
- pszichoanalízis: a vallás kényszerneurózis,
lelki betegség
- materializmus: a vallásra elhalás vár, nincs
létjogosultsága
- orvostudomány: a vallásosság torz megélési
formái betegségeket okoznak (ekkléziogén
neurózis)
Hatások:
 Szekularizált és poszt-kommunista országok:
visszaszorult a vallásos meggyőződés
 Emelkedett a devianciák, az antiszociális
magatartásformák, a lelki zavarok és betegségek
száma
 „Magyar lelkiállapot” (Kopp – Skrabsky):
bizalomvesztés
Kopp – Skrabsky, 2004:
1. a vallásukat gyakorlók – nemtől, kortól és iskolázottságtól
függetlenül – munkaképesebbnek tartják magukat, mint
azok, akik vallásukat nem gyakorolják. (a betegség miatt
kiesett munkanapok száma 42 % (!)-kal kevesebb a hívők
között)
2. a magukat hívőnek vallók között lényegesen kevesebb a
depressziós.
3. kevésbé ellenségesek, sokkal inkább készek kooperálni,
erősebb közöttük a társas támogatás.
4. ritkábban fordulnak elő szív- és érrendszeri, valamint
daganatos betegségek.
5. ritkább az önkárosító magatartásforma (dohányzás,
égetett szeszes ital fogyasztása – így kevésbé
érvényesülnek a krónikus betegségek kockázati tényezői.
„A mély hit, az igazán átélt vallásosság
hatalmas erőt, tartalékot biztosít
egyednek, közösségnek, nemcsak a
mindennapok és a végső válaszok
elviselésében, hanem jótékonyan hat a
lelki, de még a testi egészségre is.”
(Zonda – Paksi)
A vallásosság/spiritualitás egészségre ható tényezői
1. A hit gondolatvilága
Értelmet találni az élet történéseiben
Életcélok
Múlt-jelen-jövő-élet-halál – mind beilleszkedik
egy nálunknál nagyobb rendbe
Erőforrás
„A meg nem értett szenvedést nehéz elviselni, viszont
gyakran csodálkozva látjuk, hogy mi mindent kibír egy
ember, ha a miért?-et és a mi végré?-t érti.”C. G. Jung
(Logoterápia – V.E.Frankl)
2. Egészségviselkedés és életstílus
evés és ivás mértékletessége, a
monogám szexualitás, harmonikus
interperszonális kapcsolatok
3. Szociális támogatás (kapni és adni)
valahová tartozás érzése
(szükségeltetési szükséglet), érzelmi
4. Hitünk gyakorlása (imádkozás, éneklés,
istentisztelet)
Imádkozás: egyszerre introverzió és extraverzió, fizikai
helyzet, testtartás jelentése, lelki tisztálkodás,
„szellőztetés”
Az imádkozás hatásai: erősíti a lelki küzdőképességet,
pozitív egészségmegőrző hatása van, feszültségoldó
mechanizmus.
A szavak útján válik múlttá a fájdalom. Feldolgozó
feszültségoldás.
Immunrendszer-erősítő, örömhormon-termelő hatású.
(Bagdy Emőke)
„meleg csend” - „hideg tumultus” (Weil)
Éneklés:
„Isten egyik legszebb és legcsodásabb adománya a
muzsika, melynek a Sátán dühös ellensége, mert a
muzsika sok rossz gondolatot és kisértést elűz,
azért az ördög őt nem állhatja”
(Luther)
Bibliai alapok
 Saul és Dávid
 Zsoltárok: képi nyelv és belső dinamika („a
gondolat hatalma a test felett” Bagdy)
 Gyülekezeti ének: Isten-dicsőítés,
közösségi élmény, lelkigondozó jelleggel bír
(kazuáliák)
Az emberi hang
 Sono – Persona
 Hangadó szerv: átjáró külső és belső világ
között, testi és lelki valóság között
 Helyzetjelentés + közösségteremtés
 A többszólamúság hozadéka
 Musica Humana
„Magunkhoz édesgetni a világot...”
(Szabolcsi)
Az éneklés egy bármikor rendelkezésünkre álló öngyógyító
potenciál. Statisztikai adatok szerint a rendszeresen éneklő
emberek mind lelkileg, mind testileg egészségesebbek és
terhelhetőbbek, könnyebben viselik és gyorsabban
feldolgozzák a lelki traumákat, a stresszt, elégedettebbek,
kiegyensúlyozottabbak, bizakodóbbak, erősebb az
önbizalmuk, felelősség-érzetük és segítőkészségük nagyobb,
mint nem éneklő embertársaik esetében.
„…Szűnek es sok bánatja van.
Ha a szű meg tudná mondani –
de nem tudja megmondani - … mi bánatja van a szűnek,
s osztán az ember még énekel. Hogy mér?
A bánatot lökje arrébb!
Taszítsa arrébb…”
(Berecz András)
Istentisztelet:





az istentiszteleti (élmény) kapcsolatot teremt
evilági és e világon túli között.
rendszert ad az életnek, strukturálja az időt,
kiszámíthatóvá teszi a jövőt.
közösségi élményt ad (csoporttöbblet – Moreno)
jelen van a spirituális vezető
az istentisztelet rítusokat és szimbólumokat kínál
fel az emberlét, az Istennel és egymással való
kapcsolat teljesebb megéléséhez.
A rítusok és szimbólumok funkciói:
 Tehermentesít (nonverbális szimbólumok,
liturgiaelemek)
 un. artikulációs funkciót tölt be
 segítséget nyújt „túláradó érzelmek”
levezetéséhez
 megerősít (közvetítő, létmagyarázó szerepe
van)
„Azt pedig tudjuk, hogy akik Istent
szeretik, azoknak minden javukra szolgál.”
Rm 8,28
„A jézusi szeretetből fakadó hit sohasem
neurotizál, hanem gyógyít, véd,
egészségre vezet.”
(Gyökössy)