ฉบับที่ ๒ ปี ที่ ๑ ประจำเดือน มกรำคม-มีนำคม ๒๕๕๓ สำรบัญ หน้ า - ทักทำย - มำตรกำรประหยัดในกำรเบิกค่ำใช้ จ่ำย 3-8 - ประกำศกรมสุ ขภำพจิต เรื่อง มำตรกำรประหยัดในกำรเบิก ค่ำใช้ จ่ำย - ระเบียบกระทรวงกำรคลังว่ำด้ วยกำรฝึ กอบรม.
Download ReportTranscript ฉบับที่ ๒ ปี ที่ ๑ ประจำเดือน มกรำคม-มีนำคม ๒๕๕๓ สำรบัญ หน้ า - ทักทำย - มำตรกำรประหยัดในกำรเบิกค่ำใช้ จ่ำย 3-8 - ประกำศกรมสุ ขภำพจิต เรื่อง มำตรกำรประหยัดในกำรเบิก ค่ำใช้ จ่ำย - ระเบียบกระทรวงกำรคลังว่ำด้ วยกำรฝึ กอบรม.
ฉบับที่ ๒ ปี ที่ ๑ ประจำเดือน มกรำคม-มีนำคม ๒ สำรบั ญ - ทักทำย หน้ำ 2 - มำตรกำรประหยัดในกำรเบิกค่ำใช้จำ ่ ย 3-8 ่ มำตรกำรประหยัดใน - ประกำศกรมสุขภำพจิต เรือง กำรเบิก 9 ค่ำใช้จำ ่ ย - ระเบียบกระทรวงกำรคลังว่ำด้วยกำรฝึ กอบรม กำร จัดงำนและ 10 กำรประชุมระหว่ำงประเทศ(ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2552 - แนะนำหน่ วยงำนโรงพยำบำลศรีธ ัญญำ 11-13 - ถำมมำ – ตอบไป 14 ่ สวัสดี เพือนสมำชิ กชำวคลังทุกท่ำน ข่ำวสำรชำว ้ นฉบับที่ ๒ ของปี งบประมำณ 2553 และขอ คลัง ฉบับนี เป็ ่ กล่ำวอวยพรปี ใหม่ 2553 ขอให้เพือนสมำชิ กชำวคลัง มี ่ งแรง ปรำศจำกโรคภัย และมีควำมสุขกับกำร สุขภำพทีแข็ ทำงำนนะค่ะ กองบรรณำธิกำร ร่วมมือให ้ส่วนราชการ ่ ้การใช ้เงินงบประมาณเป็ นไปอย่างประหยัด ประหยัดในการเบิกค่าใช ้จ่าย เพือให และเหมาะสม สอดคล ้อง กับสภาวะเศรษฐกิจของประเทศในปัจจุบน ั กรมสุขภาพจิต จึงประกาศให ้ หน่ วยงานในสังกัดถือปฎิบต ั ิ ตามมาตรการประหยัดในการเบิกค่าใช ้จ่ายดังนี ้ ่ ๑. ข ้าราชการผูด้ ารงตาแหน่ งประเภททัวไประดั บทักษะพิเศษ / ประเภท วิชาการระดับ ่ เชียวชาญ ระดับทรงคุณวุฒิ / ประเภทอานวยการระดับสูง / ประเภทบริหาร ระดับต ้น หรือตาแหน่ งที่ ่ นในประเทศในอัตราชนประหยั ้ั เทียบเท่า เบิกค่าโดยสารเครืองบิ ด ้ ้ถือปฎิบต นอกเหนื อจากนี ให ั ิ ตามระเบียบกระทรวงการคลังว่าด ้วยการเบิกค่าใช ้จ่ายในการเดินทางไป ราชการ ่ มในการฝึ ่ ๒. ค่าอาหารว่างและเครืองดื กอบรมให ้เบิกในอัตรา ๒๕ บาท /มือ้ /คน ่ ๓. กรณี จด ั อบรมในสถานทีราชการให ้เบิกค่าอาหารไม่เกิน ๑๕๐ บาท / มือ้ /คน ่ ้ ยวให ้เบิกได ้ไม่ ๔. กรณี จด ั อบรมในสถานทีเอกชน และจัดอาหารมือเดี เกิน ๔๐๐ บาท / มือ้ ้ / คน (กรณี เลียงอาหารเกิ น ๑ มือ้ ให ้เบิกไม่เกินอัตราตามระเบียบ กระทรวงการคลังว่าด ้วยค่าใช ้จ่ายในการ ฝึ กอบรมฯ ฉบับที่ ๒ พ.ศ. ๒๕๕๒) ่ ๕. กรณี จด ั ประชุม ให ้จัดภายในสถานทีราชการ ่ มในการประชุ ่ ๕.๑ เบิกค่าอาหารว่างและเครืองดื มในอัตรา ๒๕ บาท /มือ้ / คน ๕.๒ เบิกค่าอาหารในการประชุม ไม่เกิน ๘๐ บาท / มือ้ / คน ประกาศ ณ วันที่ ๑๓ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๓ ่ (ลงชือ่ ) ชาตรี บานชืน ่ (นายชาตรี บานชืน) อธิบดีกรมสุขภาพจิต ระเบียบกระทรวงกำรคลังว่ำด้วยค่ำใช้จำ ่ ยในกำร ฝึ กอบรม กำรจัดงำน และกำรประชุมระหว่ำง ประเทศ(ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2552 ระดับกำร ฝึ กอบรม ระเบียบฯ(ฉบับที่ 2) พ.ศ. ระเบียบฯพ.ศ. 2549 2552 คำนิ ยำม คำนิ ยำม กำรฝึ กอบรมระด ับต้น หมำยควำม ว่ำ กำรฝึ กอบรมที่ ่ ่ งเป็ น ผู เ้ ข้ำร ับกำรฝึ กอบรมเกินกึงหนึ ่ นข้ำรำชกำร บุคลำกรของร ัฐ ซึงเป็ ระด ับ1 ถึงระด ับ2 หรือมีระด ับตำแหน่ ง เทียบเท่ำข้ำรำชกำรระด ับ1 ถึง ระด ับ2 “กำรฝึ กอบรมระดับกลำง” ่ เ้ ข้ำร ับ หมำยควำมว่ำ กำรฝึ กอบรมทีผู ่ ่ งเป็ นบุคลำกร กำรฝึ กอบรมเกินกึงหนึ ่ นข้ำรำชกำรระด ับ3 ถึง ของร ัฐ ซึงเป็ ระด ับ8 หรือมีระด ับตำแหน่ งเทียบเท่ำ ข้ำรำชกำรระด ับ3 ถึง ระด ับ8 “กำรฝึ กอบรมระด ับสู ง” ่ เ้ ข้ำร ับ หมำยควำมว่ำ กำรฝึ กอบรมทีผู ่ ่ งเป็ นบุคลำกร กำรฝึ กอบรมเกินกึงหนึ ่ นข้ำรำชกำรตงแต่ ้ั ของร ัฐ ซึงเป็ ระด ับ9 ้ ขึนไป หรือมีระด ับตำแหน่ งเทียบเท่ำ ้ั ้ ข้ำรำชกำรตงแต่ ระด ับ9 ขึนไป กำรฝึ กอบรมประเภท ก. หมำยควำม ว่ำ กำรฝึ กอบรมที่ ่ ่ งเป็ น ผู เ้ ข้ำร ับกำรฝึ กอบรมเกินกึงหนึ ่ นข้ำรำชกำร บุคลำกรของร ัฐ ซึงเป็ ่ ตำแหน่ งประเภททัวไประด ับทักษะพิเศษ ข้ำรำชกำรประเภทวิชำกำรระด ับ ่ เชียวชำญและระด ับคุณวุฒ ิ ข้ำรำชกำรตำแหน่ งประเภทอำนวยกำร ระด ับสู ง ข้ำรำชกำรตำแหน่ งประเภทบริหำร ระด ับต้นและระด ับสู ง หรือตำแหน่ งที่ เทียบเท่ำ กำรฝึ กอบรมประเภท ข. หมำยควำมว่ำ กำรฝึ กอบรมที่ ่ ่ งเป็ น ผู เ้ ข้ำร ับกำรฝึ กอบรมเกินกึงหนึ ่ นข้ำรำชกำร บุคลำกรของร ัฐ ซึงเป็ ่ ตำแหน่ งประเภททัวไประด ับปฎิบต ั งิ ำน ระด ับชำนำญงำนและระด ับอำวุโส ข้ำรำชกำรตำแหน่ งประเภทวิชำกำร ระด ับปฎิบต ั ก ิ ำร ระด ับชำนำญกำรและ ระด ับชำนำญกำรพิเศษ ข้ำรำชกำร ผังกำรเงินและพัสดุ โรงพยำบำลศ โทร. 0-2525-2333-5 นำงสำวชุตน ิ น ั ท ์ ศรีสมุดไทย หัวหน้ำฝ่ำยพัสดุ ครุภณ ั ฑ์ วัสดุ นำงเสำวลักษณ์ ภู มิ เทศ โทร.2707 ำหน่ ณนเจริ ่ ภำพ นำงสมนึ ก วยคุ หมื ญ โทร.2 นำงสำยหยุด เภำจี๋ โทร.2763 หัวหน้ พัสกดุ วะนะสุข นำยปุ ณฑริ นำงสำวจรินทร ทองขำวขำ ำงเสำวลักษณ์ ภู มเิ ทศ โทร.2707 หัวหน้ำหน่ วยคุณภำพพัสดุ นำยพิเชษฐ ์ ร่วมใจ นำงวิภำวรรณ ทร ัพย ์ลอย นำงพัชรี เพ็ชรเพ็ง นำงจุฑำมำส สุกใส นำงสำวศุภำวรรณ นำคอ่วม นำยสมศ ักดิ ์ ใจอู ่ ้ ำงตำมแผน ฯ ลงบัญชีครุภนำงวรรณภำ สุขวัฒนะ - จัดซือ/จ้ ณ ั ฑ์ อินทร ์เสน - ควบคุมติดตำมครุภณ ั ฑ ์,จำหน่ ำยครุนำงวำสนำ ภณ ั ฑ์ ้ ำงตำมระเบียบ - จัดซือ/จ้ ธุรกำร - ลง บ/ช ร ับ-จ่ำยวัสดุ,จัดเก็บว - เบิกจ่ำยตำมแบบใบเบิก พ.00 นำงเพ็ญศรี ศรีตะลำ ลัย โทร.1685 ่ น/ ทีดิ นำยเชำวลิต แสง ่ อสร ้ำง สิ งก่ นำงชนำธิ ป อ่องมี โทร.2 ทร ัพย ์ นำงสำวจิตติมำ ศรีมำก นำงอนอง ดีวุ่น - จ้ำงก่อสร ้ำง/ปร ับปรุง - ร ับ-ส่งหนังสือ - จ้ำงเหมำบริกำร,ควบคุมหลัก ภำยนอก/ภำยใน ้ - รำยงำนเจ้ำหนี กำรค้ ำ ผังกำรเงินและพัสดุ โรงพยำบำลศรีธ ัญญำ โทร. 0-2525นำงสำวชุตน ิ น ั ท ์ ศรีสมุดไทย 2333-5 หัวหน้ำฝ่ำยกำรเงินและบัญชี ระบบบัญชี ระบบ กำรเงิน นำงกรทิพย ์ เกิดธรรม หัวหน้ำงำนโทร.1672 นำงธิดำร ัตน์ คติกำร หัวหน้ำงำน น.ส. ดรุณี สร ้ำงคำ โทร.1699 น.ส. วิไลวรรณ แสง - คุมเงินทดรองรำชกำร ไพบู ลย ์ - ออกใบเสร็จร ับเงิน โทร.1670 - เบิกค่ำเช่ำบ้ำน ,เบิกฎีกำ - จัดทำรำยงำนกำร นำงสมจิตร นำมบุตร โทร.1671 ร ับ-เงินบำรุง - ควบคุมรวบรวมเงินสดฝำกธนำคำร -รวบรวมเงินเข้ำตู น ้ ิ รภัย นำงกฤษณำ สุขสม -จ่ำยค่ำร ักษำพยำบำล,กำรศึกษำบุตร ภู ม ิ โทร.1670 น.ส. ภัทรดำ วงศ ์สิงห ์ - บันทึกใบสำคัญ โทร.1671 - บันทึกรหัสบัญชี , - ต้นทุนโรงพยำบำล พิมพ ์เอกสำร - เรียกเก็บต้นสังกัด ,เก็บ น.ส. ไพร ัตน์ เมืองกลำง ค่ำร ักษำ น.ส. อ ังคณำ ทอง โทร.1672 - ตรวจสอบเอกสำรเบิก แจ้ง โทร.1670 นำยกุ จ่ำยเงินลบชำติ ำรุง แสงระภี โทร.1669 - บันทึกระบบบัญชี - ตัดจ่ำยเช็ค,ตัดจ่ำยในระบบ GFMIS GFMIS - ตรวจสอบรำยงำนกำร ระบบเงินเดือน นำงอำรีย ์ เปี่ ยมมงคล หัวหน้ำงำน นำงอำรีย ์ เปี่ ยมมงคล - จัดทำควบคุมกำร เบิกจ่ำย เงินเดือน - จัดทำ/ควบคุมกำร เบิกจ่ำยเงินกองทุน บำนำญ นำงประทุม รุง่ เรือง โทร.1670 - กำรเบิกจ่ำยค่ำจ้ำง ลู กจ้ำงประจำ เงินตอบแทน - คำนวณเงิน กสจ. - จัดทำรำยกำรหักเงิน น.ส. วำสนำ เปรม สุวรรณ์ โทร.1671 - เบิกจ่ำยค่ำจ้ำง ลู กจ้ำง ผังกำรเงินและพัสดุ โรงพยำบำลศร โทร. 0-2525-2333-5 นำงสำวชุตน ิ น ั ท ์ ศรีสมุดไทย หัวหน้ำฝ่ำยกำรเงินและบัญชี ระบบ GFMIS พจอ.หญิงวิลำวัลย ์ ลือสัมพันธ ์ ห ัวหน้ำงำน โทร.1672 - ตรวจสอบหลักฐำนบันทึก กำรเบิกเงิน และขออนุ มต ั ค ิ ำ ่ ตอบแทน นำงนิ ดำ บำรุง โทร.1672,2382 ระบบกำรเงิน OPD นำงวิชล ุ ี บรรจบ พุดซำ ห ัวหน้ำงำน น.ส.พยงค ์ สีมำคำ โทร.1630 โทร.1630 - เบิกเงินค่ำ ร ักษำพยำบำล - จัดเก็บเงินค่ำ ร ักษำพยำบำล - ร ับ-ส่งเอกสำรจำกหน่ วยงำน ต่ำง ๆ - ดู แลวันลำของเจ้ำหน้ำที่ (ธุรกำร) ์ นำงโพธิศรี แสงบัว น.ส.คณิ ตตำ ประโคทัง โทร.1672 น.ส.จรีพร บุญนำ - เดินเอกสำรและติดต่อ หน่ วยงำน นอกสถำนที่ ่ ๆ (ธุรกำร) - ช่วยงำนอืน - ร ับชำระเงินค่ำ ร ักษำพยำบำล - ลงทะเบียนคุมใบสำคัญ - จ่ำยตรง,เก็บเงินค่ำ ร ักษำพยำบำล นำงวลีร ัตน์ สุรทัตโชค โดยตรงก ับผู ป ้ ่ วยโรคไวร ัสต ับอ ักเสบชนิ ดบี สำมำรถเบิกจ่ำยเงินค่ำฉี ด ว ัคซีนป้ องก ันไวร ัสต ับอ ักเสบชนิ ดบีได้หรือไม่ คำตอบ สำมำรถเบิกจ่ำยได้ โดยเบิกจ่ำยจำกงบดำเนิ นงำน หมวด ตอบแทนใช้สอยและว ัสดุ ตำมหนังสือกระทรวงกำรคลัง ที่ กค 0533/63718 ลงว ันที่ 23 ธ ันวำคม 2531 ที่ กค 0533/63718 ่ เรือง เรียน กระทรวงการคลัง ถนนพระรามที่ 6 กท.10400 23 ธันวาคม 2531 การเบิกจ่ายเงินค่าฉี ดวัคซีนป้ องกันไวร ัสตับอักเสบชนิ ดบี ปลัดทบวงมหาวิทยาลัย ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ผูบ้ ญ ั ชาการทหารบก ่ ด ้วยมีส่วนราชการบางแห่งหารือว่า ตามทีกระทรวงการคลั งอนุ ญาตให ้ เบิกจ่ายเงินค่าฉี ดวัคซีนป้ องกันไวร ัสตับอักเสบชนิ ดบี ให ้แก่บุคลากรทางการแพทย ์ ่ ปฏิ ่ บต ่ ยวข ่ และเจ ้าหน้าทีที ั ห ิ น้าทีเกี ้องโดยตรงกับผูป้ ่ วยโรคดังกล่าวนั้น จะเบิกจ่าย จากเงินงบกลางหรือจากเงินงบประมาณรายจ่ายหมวดใด กระทรวงการคลังขอซ ้อมความเข ้าใจว่า เนื่ องจากการฉี ดวัคซีนป้ องกัน ่ ดจากการเจ็บป่ วย โรคดังกล่าวเป็ นการป้ องกันโรค มิใช่เป็ นการร ักษาพยาบาลทีเกิ ่ จึงไม่มส ี ท ิ ธิเบิกค่าร ักษาพยาบาล ตามพระราชกฤษฎีกาเงินสวัสดิการเกียวกั บการ ่ ่ ่ ร ักษาพยาบาล พ.ศ. 2523 และทีแก ้ไขเพิมเติมจากเงินงบกลาง แต่ที กระทรวงการคลังให ้ความตกลงไปนั้น เป็ นการอนุ ญาตให ้เป็ นกรณี พเิ ศษเฉพาะราย และให ้เบิกจ่ายค่าวัคซีนป้ องกันโรคดังกล่าวจากเงินงบประมาณหมวดค่าตอบแทนใช ้ สอยและวัสดุ ่ ่ เกี ่ ยวข ่ จึงเรียนมาเพือโปรดทราบ และโปรดแจ ้งเจ ้าหน้าทีที ้องทราบและ ถือปฏิบต ั ต ิ อ ่ ไป ขอแสดงความนับถือ ่ (ลงชือ) ทวีเกียรติ กฤษณามระ (นายทวีเกียรติ กฤษณามระ) รองปลัดกระทรวงฯปฏิบต ั ริ าชการแทนปลัดกระทรวงการคลัง ร ักษำอำกำร ท้องเสีย ด้วยฝรง่ ั ่ อำกำรท้องเสียบ่อย ๆ กินยำเท่ำไหร่กไ็ ม่ ใครทีมี ้ วธ หำยสักที ว ันนี มี ิ รี ักษำอำกำรท้องเสียด้วย ่ั ฝรงมำบอก.. ่ั - นาใบฝรงมาล ้างน้าให ้สะอาด ประมาณ 10-15 ใบ แล ้วโขลกพอแหลก ใส่น้า 1 แก ้วใหญ่ นาไปต ้มใส่เกลือ ่ พอเดือดยกลงนามาดืมแทนชา ได ้ผลดี ่ ั อน ๆ มาฝานเอาแต่เปลือกกับเนื อ้ ใส่ - นาผลฝรงอ่ ่ นน้า เกลือเล็กน้อย แล ้วกินรวมกัน หรือจะใช ้ต ้มดืมเป็ ่ ั ได ้ ฝรงก็ ่ั ่ ออ - นาใบฝรงสดที ไม่ ่ น และไม่แก่เกินไป มาตัดหัวตัด ้ ้สักครู ่ ตักน้าทีได ่ ้จากการแช่ ท ้าย แล ้วนาไปแช่น้าทิงไว ใบฝรง่ ั มาจิบทีละนิ ด ก็ชว่ ยร ักษาได ้เช่นกัน แต่อย่าจิบ มากจนเกินไป อาจทาให ้ท ้องผูกได ้ ่ แต่มบ ่ แม้วำ ่ กำรแปรงฟั นเป็ นประจำจะเป็ นสุขนิ สย ั ทีดี ี ำงเวลำทีไม่ ควรแปรงฟั นในทันที ่ สมาคมทันตกรรมชิคาโก ระบุวา่ ไม่ควรแปรงฟันทันทีหลังจากดืม ่ มที ่ มี ่ สว่ นผสมของโซดาหรือกรด เช่น นาอั ้ ดลม นาส ้ ้ม เพราะ เครืองดื ่ กรดหลงเหลืออยู่ในปากจะยิงกระตุ ่ การแปรงฟันขณะทีมี ้นให ้ฟันผุง่าย ่ น้ ยิงขึ ่ ่ มเหล่ ่ ่ าเปล่ ้ ้ วิธท ี ควรท ี่ าหลังจากดืมเครื องดื านี ้ คือ ดืมน าหรือเคียว ่ ้ ่ หมากฝรง่ ั เพือกระตุ ้นให ้ร่างกายผลิตนาลายมากขึ น้ ซึงจะช่ วยปร ับ สมดุลภายในปาก หลังจากนั้นค่อยแปรงฟัน ้ ้กับผูท้ เป็ ่ กจะมีนาย่ ้ อยทีมี ่ สถานะเป็ น วิธน ี ี ใช ี่ นโรคกรดไหลย ้อนซึงมั กรดไหลย ้อนมาอยู่ในปากได ้ด ้วย มะเฟื อง มำกประโยชน์ ....... ช่วยลดกำรนอนไม่ หลับ “มะเฟื อง” เป็ นผลไม้ทชำวต่ ี่ ำงชำติ เรียกกันว่ำ “สตำร ์ฟรุต” (Star Fruit) ่ นผลตำมขวำงแล้ ่ เพรำะเมือหั วจะได้ชน ิ้ ่ รูปร่ำงเหมือนดำวห้ำแฉก มะเฟื องทีมี ้ ้ โดยรสชำติของมะเฟื องนันจะออกรสเปรี ยว ่ ่ ควำมชืน ้ มะเฟื องมี ถนก ิ กผลัำเนิ ดในภู มภ ิ ำคเอเชีย เจริญเติบโตได้ดใี นเขตทีมี อมหวำนคล้ ำยลู ม สับ ปะรดและมะนำว ่ ำนทรำบหรื ้ ่ งแล้งอก็ ผสมกั น ซึ ไม่สวำมำรถ ำ ่ มะเฟื องนัน สู งแต่ ใงท่ นทีแห้ มีประโยชน์ตอ ่ สุขภำพร่ำงกำยของเรำมำกมำยทีเดียว ่ เจริญเติบโตได้ นิ ยมปลู กในสวนหลังบ้ำนปะปนกับพืชอืน ๆ มีลก ั ษณะเป็ น ไม้ทมี ี่ ทรงพุ่มปำนกลำง ่ มีควำมสู ง 6-15 เมตร กิงจะห้ อยลง ใบ มีสเี ขียว ลักษณะใบรวมแบบขนนก มีใบย่อย 5-11 ใบ มีรูปร่ำงคล้ำยรู ปไข่ ขนำด 2-5 เซนติเมตร ดอก จะแตกจำกซอกก้ำนใบ ม สีชมพู ออ ่ นจนถึงสีม่วง ่ ่ ดอกขนำดเล็กเมือเวลำดอกบำนมี กลินหอม ผล มีลก ั ษณะรู ปไข่ มีรอ ่ ง กลีบลึกเห็นได้ช ัดเจน ขนำด 7-13 เซนติเมตร ผลอ่อนมีสเี ขียว ผลสุกจะมี ่ ้ สีเขียวปนเหลืองหรือน้ ำตำลมีกลินหอม รสเปรียวหรื อหวำน ้ั รสฝำด แล้วแต่ชนิ ดของพันธุ ์ บำงครงมี นักโภชนศำสตร ์ได้ วิเครำะห ์คุณค่ำทำงอำหำรของมะเฟื องแล้วพบว่ำ อุดมไปด้วยวิตำมินเอ วิตำมินบี 1 วิตำมินบี 2 ไนอะซีน โปรตีน คำร ์โบไฮเดรต ไขมัน เส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอร ัส เหล็กและพลังงำน ่ ่ ้ ่ ซึงสำรอำหำรที พบในมะเฟื องหนึ่งผลนันสำมำรถที จะช่ วยเสริมสร ้ำง กระดู กและฟั นให้แข็งแรงควบคุม ้ ช่วยให้เลือดแข็งตัวง่ ำย กำรเต้นของหัวใจให้สม่ำเสมอ ควบคุมกล้ำมเนื อ กล่อมประสำทช่วยระงับควำม ้ ่ ฟุ้ งซ่ำน จึงช่วยให้นอนหลับง่ ำยขึนในผู ท ้ มี ี่ ปัญหำเรืองกำรนอนไม่ หลับ สรรพคุณทำง ยำสมุนไพร ้ แก้ปวดฟั น แล ใบใช้ใบสด นำมำตำให้ละเอียด ใช้ทำแก้กลำกเกลือน ใช้ทำร ักษำอีสุกอีใส ใบและรำก ใช้ใบและรำกสด นำมำต้มเอำน้ ำเป็ น ยำแก้พษ ิ ร ้อน แก้ไข้ ใบและผล ใช้ใบและผลสด นำมำต้มกินเป็ นยำ ้ั แก้ไข้ แก้อำเจียน ดอก ใช้เป็ นยำถ่ำยพยำธิ ผล ใช้ผลสด นำมำคน เอำน้ ำกิน เป็ นยำแก้เลือดออกตำมไรฟั น แก้บด ิ ขับน้ ำลำย แก้อำเจียน เป็ นโลหิต แก้ไข้ แก้กระหำย แก้เมำ แก้ทอ ้ งร่วง ลดอำกำรอ ักเสบ ขับปั สสำวะหรือใช้ผสมก ับสำรส้มหรือสุรำกินแก้โรค ่ นิ่ว เปลือกลำต้นมะเฟื อง นำมำต้มน้ ำดืมแก้ อำกำรเมำเหล้ำ เมำรถ แก้ ไข้ ท้องร่วง และแก้พษ ิ ยำเสพติดทีร่ ้ำยกำจอย่ำงเฮโรอีนได้ แต่ม ี ข้อ ้ ่ ห้ำมใช้คอ ื สตรีทตั ี่ งครรภ ์ไม่ควรทีจะร ับประทำนผลมะเฟื องมำกเกินไป เพรำะอำจจะทำให้แท้งลู กได้ เนื่องจำกมีสรรพคุณช่วยทำให้เลือด แข็งตัวง่ ำย ้ ้ ่ รสชำติอมหวำนอมเปรียวถู ้ ดังนันกำรกิ นมะเฟื อง จะกินทังผลที ให้ กใจ ่ หรือจะกินแบบเป็ นเครืองเคี ยงในอำหำร เช่น กินกับแหนมเนื องก็อร่อย ้ ่ เข้ำกันดี หรือจะนำมำคันเป็ นน้ ำมะเฟื องแช่เย็นไว้ดมเพื ื่ อดับกระหำยก็ ได้เพรำะน้ ำมะเฟื องจะช่วยดับร ้อนใน แก้กระหำยและสำหร ับผู ท ้ เป็ ี่ น โรคนิ่ว น้ ำมะเฟื องก็จะช่วยขับปั สสำวะและสลำยนิ่วได้ดอ ี ก ี ด้วย ่ ้ วอย่ำลืมเลือกร ับประทำน เมือทรำบสรรพคุ ณของมะเฟื องกันแบบนี แล้ ้ ไม่ ่ ใช่แค่สวยงำมอย่ำงเดียวแต่ยงั มีประโยชน์มำกมำย ผลไม้รูปดำวนี ที ต่อสุขภำพอีกด้วย. ่ นายหงอกมีโอกาสจะได ้ไปเทียวทั ศนาจรต่างประเทศ ่ แต่ด ้วยความทีรู่ ้ภาษาอังกฤษงู ๆ ปลา ๆ จึงมาถามเพือนว่ า ่ ้ ้น “เรืองอะไรฉั นก็ไม่วต ิ กจะกินจะนอนอย่างไรก็ได ้ทังนั ่ ้วมนี่ ฉันกลัวจริง ๆ กลัวจะเข ้าห ้องผิด อายเขาตายห่ะ “ แต่เรืองส ่ ่ ความรู ้ภาษาอังกฤษชนิ ด เสน็ ก ๆ ฟิ ช ๆ ก็บอกว่า ห ้องสุขา เพือนที มี ชายเขาจะเขียนว่า MAN ของผูห้ ญิงเขาจะเขียนว่า WOMAN นาย ่ าไม่ได ้ล่ะ หงอกก็บอกว่าเผือจ ่ นายแมวเพือนผู ห้ วังดีก็บอกว่า ้ “ ก็จาไว ้ซีผูช ้ ายตัวหนังสือมันสันกว่ า ห ้องผูห้ ญิงมันยาวกว่า “ ้ ่ นายหงอกก็จาไว ้ให ้ขึนใจ เมือกลั บจากทัศนาจรแล ้วก็มาต่อว่านาย แมวว่า ่ นเขียนสัน ้ ๆ แล ้วนี่ หว่า พอออกมาผูห้ ญิงมอง “ฉันก็เข ้าห ้องสุขาทีมั กันใหญ่เลย “ ่ “แกเข ้าห ้องทีเขาเขี ยนว่ายังไง ใช่ภาษาอังกฤษหรือเปล่า “ นายหงอกก็บอกว่า ่ ยนสันน่ ้ ะซีไอ ้เราก็ “ห ้องหนึ่ งมันเขียนยาวเฟื ้ อย ฉันก็เข ้าห ้องทีเขี ่ี ่ “ สงสัยว่าทาไมมันไม่มท ี ฉี นายแมวสงสัย ่ “ จาได ้ไหมห ้องทีแกเข ้ามันเขียนว่ายังไง “ ้ ดเดียว มีตวั แอล เอ ดี วาย “ จาได ้ซีมน ั สันนิ ้ ำนทีมี ่ ขอ ท้ำยนี ท่ ้ เสนอแนะ หรือต้องกำรแจ้ง ่ ณสุปำณี น้อยศรี ท สมำชิกทรำบ โปรดส่งไปทีคุ [email protected]