Transcript ART Aggression Replacement Training Ein metode for trening av sosial kompetanse Dagfrid Vestrheim-Sosionom /ART trenar ART er i hovudsak bygd på tre komponentar  * trening.

ART
Aggression Replacement Training
Ein metode for trening av sosial kompetanse
Dagfrid Vestrheim-Sosionom /ART trenar
ART
er i hovudsak bygd på tre komponentar
 * trening i sosiale ferdigheiter
 * trening av sinnekontroll
 * trening i moralsk resonnering
Sosial ferdigheitstrening
Å kunne velje rett atferd i ulike sosiale situasjonar
 Eksempel:
-
Å be om unnskyldning
Å høyre etter
Å starte ei samtale
Å føre ei samtale
Å be om hjelp
Å inkludere andre
Å gje eit kompliment
Å handtere gruppepress
Å ha god sportsånd
Å unngå slagsmål
osv
Det er meir enn 50 ulike sosiale ferdigheiter i ART programmet.
Sosial ferdigheitstrening
 Å be om unnskyldning
 Avgjer om det vil vere best for deg sjølv å be
om unnskyldning for noko du har gjort.
 Tenk på ulike måtar du kan be om
unnskyldning på.
 Vel rett tid og stad for å be om unnskyldning.
 Be om unnskyldning.
Sosial ferdigheitstrening
 Å motta ei unnskyldning
 Høyr etter kva den andre seier.
 Tenk igjennom kva det betyr for deg det den
andre personen seier.
 Bestem om du kan godta det som ei
unnskyldning.
 Fortel den andre personen korleis du tar imot
unnskyldninga.
Sosial ferdigheitstrening
 Å reagere på erting
 Avgjer om du blir erta.
 Tenk over korleis du kan takle ertinga.
 Vel den beste måten, og bruk den.
Sinnekontroll
 Sinnekontroll skal lære elevane å kjenne seg
sjølv i høve til dei ulike elementa i
sinnesyklusen, og deretter kunne VELJE å
bruke alternativ til aggresjon.
 Timane i sinnekontroll bygger på kvarandre
 Kva førte til hendinga – kva gjorde eg – kva
skjedde seinare (konsekvens)
Sinnekontroll trening
Sinnekontroll sirkelen – bygd på 10 komponentar
Ytre triggarar
Sosiale ferdigheiter
Indre triggarar

Signal
Demparar
Konsekvensar
Påminnarar
Pust djupt
Tel baklengs
Tenk positivt
Sinnekontroll trening

Brennande sint
Eg er rasande i denne situasjonen

Kokande sint
Eg er provosert i denne situasjonen

Varm
Eg er ganske irritert

Lunken
Denne situasjonen irriterer meg

Kald
Denne situasjonen påverkar ikkje meg
 Spørsmål som kan
stillast kvar einskild elev
 I kva situasjon er du kor
sint ?
 Er du meir sint når du er
brennande enn når du
er kald?
 Har du like mykje
sjølvkontroll når du er
brennande som når du
er kald
Sinnekontroll trening







Sinne logg
Namn:…………………………………………………………………
Dato:…..
Tid: Morgon:……….. Ettermiddag:………... Kveld:………….
Kvar skjedde det?........................................................................
Kor sint blei du?:……………………………………………………..
Kald:….. Lunken:…. Varm:….. Kokande:…… Brennande:……











Sinnekontroll sirkelen
Ytre triggarar:………………………………………………………….
Indre triggarar:…………………………………………………………
Signaler:………………………………………………………………..
Demparar:………………………………………………………………
Kortsiktige konsekvensar:…………………………………………….
Langsiktige konsekvensar:……………………………………………
Sosial ferdigheit:……………………………………………………….
Eigen evaluering: Flott:……… OK:…… Kunne vore betre:……
Kva kan eg seie / Kva sa eg til meg sjølv når eg lukkast:…………
Kva kan eg gjere betre neste gong?............................................
Moralsk resonnering
 Trening i moralsk
resonnering utgjer den
verdimessige
komponenten i ART der
hovudhensikta er å
trene på å sjå ei sak frå
fleire sider.
Sjå ei sak frå fleire sider
Sjå ei sak frå fleire sider
Moralsk resonneringstrening
 Eksempel på eigenskapar i moralsk
resonnering ein kan jobbe med i ART
timane:
 Mot
Ta positive og sunne sjansar til det beste for
deg sjølv og andre
Moralsk resonneringstrening
 Respekt
Vise omsyn til deg sjølv, andre, eigendelar og
dei som bestemmer
 Samarbeid
Vere i stand til å arbeide saman med andre for
å fullføre ei oppgåve eller spele eit spel
Moralsk resonneringstrening
 I moralsk resonnering
presenterar trenaren eit
dilemma for elevane.
 Trenaren byggjer på dei
modne svara i gruppa
og utfordrar dei umodne
haldningane.
 Ta eit val og stå for det!
Moralsk resonnering
 Eksempel
 DILEMMA:
Anne og Truls er ferdig på skulen for dagen og går ned over vegen mot
Coop i Naustdal. Anne finn då ein mobiltelefon på vegen ned dit.
Ho har ikkje mobiltelefon sjølv og har yngst seg ein til jul.
Men no fant ho ein – akkurat slik ho kunne tenke seg å få!
Ho tek opp mob. og seier til Truls at denne vil ho behalde sjølv.
Kva skal Truls seie?
Trenaren byggjer vidare og forandra historia, ”spissar” problemstillingane, for at
elevane skal greie å resonnere seg fram til eit modent val.
ART- programmet
 ART -treningane føregår i gruppe på 4 – 8 deltakarar
og to trenarar , – ein hovudtrenar og ein medtrenar.
Hovudtrenar leier timane medan medtrenar plasserer
seg i gruppa og har ansvar for delar av treninga.
 Ein ART time vil innehalde samtalar og rollespel der
ein legg vekt på attkjenning og fokuserer på det
positive.
 Ha med deltakarar som er gode rollemodellar
ART
 ART programmet har ei fast ramme
 Timane er delt i ytre og indre struktur
 Timane startar med Ytre struktur.
 I indre struktur trenar ein på ”dagens”
ferdigheit
 Timane avsluttast alltid med ytre struktur
ART ER SMART!
 Målet er BEVISTGJERING
 Erstatte uønska atferd med sosialt aksepterte
ferdigheiter
Ta elevane på fersken i å gjere noko bra!!!