ART Aggression Replacement Training Ein metode for trening av sosial kompetanse Dagfrid Vestrheim-Sosionom /ART trenar ART er i hovudsak bygd på tre komponentar * trening.
Download
Report
Transcript ART Aggression Replacement Training Ein metode for trening av sosial kompetanse Dagfrid Vestrheim-Sosionom /ART trenar ART er i hovudsak bygd på tre komponentar * trening.
ART
Aggression Replacement Training
Ein metode for trening av sosial kompetanse
Dagfrid Vestrheim-Sosionom /ART trenar
ART
er i hovudsak bygd på tre komponentar
* trening i sosiale ferdigheiter
* trening av sinnekontroll
* trening i moralsk resonnering
Sosial ferdigheitstrening
Å kunne velje rett atferd i ulike sosiale situasjonar
Eksempel:
-
Å be om unnskyldning
Å høyre etter
Å starte ei samtale
Å føre ei samtale
Å be om hjelp
Å inkludere andre
Å gje eit kompliment
Å handtere gruppepress
Å ha god sportsånd
Å unngå slagsmål
osv
Det er meir enn 50 ulike sosiale ferdigheiter i ART programmet.
Sosial ferdigheitstrening
Å be om unnskyldning
Avgjer om det vil vere best for deg sjølv å be
om unnskyldning for noko du har gjort.
Tenk på ulike måtar du kan be om
unnskyldning på.
Vel rett tid og stad for å be om unnskyldning.
Be om unnskyldning.
Sosial ferdigheitstrening
Å motta ei unnskyldning
Høyr etter kva den andre seier.
Tenk igjennom kva det betyr for deg det den
andre personen seier.
Bestem om du kan godta det som ei
unnskyldning.
Fortel den andre personen korleis du tar imot
unnskyldninga.
Sosial ferdigheitstrening
Å reagere på erting
Avgjer om du blir erta.
Tenk over korleis du kan takle ertinga.
Vel den beste måten, og bruk den.
Sinnekontroll
Sinnekontroll skal lære elevane å kjenne seg
sjølv i høve til dei ulike elementa i
sinnesyklusen, og deretter kunne VELJE å
bruke alternativ til aggresjon.
Timane i sinnekontroll bygger på kvarandre
Kva førte til hendinga – kva gjorde eg – kva
skjedde seinare (konsekvens)
Sinnekontroll trening
Sinnekontroll sirkelen – bygd på 10 komponentar
Ytre triggarar
Sosiale ferdigheiter
Indre triggarar
Signal
Demparar
Konsekvensar
Påminnarar
Pust djupt
Tel baklengs
Tenk positivt
Sinnekontroll trening
Brennande sint
Eg er rasande i denne situasjonen
Kokande sint
Eg er provosert i denne situasjonen
Varm
Eg er ganske irritert
Lunken
Denne situasjonen irriterer meg
Kald
Denne situasjonen påverkar ikkje meg
Spørsmål som kan
stillast kvar einskild elev
I kva situasjon er du kor
sint ?
Er du meir sint når du er
brennande enn når du
er kald?
Har du like mykje
sjølvkontroll når du er
brennande som når du
er kald
Sinnekontroll trening
Sinne logg
Namn:…………………………………………………………………
Dato:…..
Tid: Morgon:……….. Ettermiddag:………... Kveld:………….
Kvar skjedde det?........................................................................
Kor sint blei du?:……………………………………………………..
Kald:….. Lunken:…. Varm:….. Kokande:…… Brennande:……
Sinnekontroll sirkelen
Ytre triggarar:………………………………………………………….
Indre triggarar:…………………………………………………………
Signaler:………………………………………………………………..
Demparar:………………………………………………………………
Kortsiktige konsekvensar:…………………………………………….
Langsiktige konsekvensar:……………………………………………
Sosial ferdigheit:……………………………………………………….
Eigen evaluering: Flott:……… OK:…… Kunne vore betre:……
Kva kan eg seie / Kva sa eg til meg sjølv når eg lukkast:…………
Kva kan eg gjere betre neste gong?............................................
Moralsk resonnering
Trening i moralsk
resonnering utgjer den
verdimessige
komponenten i ART der
hovudhensikta er å
trene på å sjå ei sak frå
fleire sider.
Sjå ei sak frå fleire sider
Sjå ei sak frå fleire sider
Moralsk resonneringstrening
Eksempel på eigenskapar i moralsk
resonnering ein kan jobbe med i ART
timane:
Mot
Ta positive og sunne sjansar til det beste for
deg sjølv og andre
Moralsk resonneringstrening
Respekt
Vise omsyn til deg sjølv, andre, eigendelar og
dei som bestemmer
Samarbeid
Vere i stand til å arbeide saman med andre for
å fullføre ei oppgåve eller spele eit spel
Moralsk resonneringstrening
I moralsk resonnering
presenterar trenaren eit
dilemma for elevane.
Trenaren byggjer på dei
modne svara i gruppa
og utfordrar dei umodne
haldningane.
Ta eit val og stå for det!
Moralsk resonnering
Eksempel
DILEMMA:
Anne og Truls er ferdig på skulen for dagen og går ned over vegen mot
Coop i Naustdal. Anne finn då ein mobiltelefon på vegen ned dit.
Ho har ikkje mobiltelefon sjølv og har yngst seg ein til jul.
Men no fant ho ein – akkurat slik ho kunne tenke seg å få!
Ho tek opp mob. og seier til Truls at denne vil ho behalde sjølv.
Kva skal Truls seie?
Trenaren byggjer vidare og forandra historia, ”spissar” problemstillingane, for at
elevane skal greie å resonnere seg fram til eit modent val.
ART- programmet
ART -treningane føregår i gruppe på 4 – 8 deltakarar
og to trenarar , – ein hovudtrenar og ein medtrenar.
Hovudtrenar leier timane medan medtrenar plasserer
seg i gruppa og har ansvar for delar av treninga.
Ein ART time vil innehalde samtalar og rollespel der
ein legg vekt på attkjenning og fokuserer på det
positive.
Ha med deltakarar som er gode rollemodellar
ART
ART programmet har ei fast ramme
Timane er delt i ytre og indre struktur
Timane startar med Ytre struktur.
I indre struktur trenar ein på ”dagens”
ferdigheit
Timane avsluttast alltid med ytre struktur
ART ER SMART!
Målet er BEVISTGJERING
Erstatte uønska atferd med sosialt aksepterte
ferdigheiter
Ta elevane på fersken i å gjere noko bra!!!