Transcript här - Kockum Fritid

KOCKUM FRITID
HEALTH & TRAINING ACADEMY
WWW.KOCKUMFRITID.SE
VÅRSCHEMA GRUPPTRÄNING
GÄLLER FR.O.M 12 JANUARI 2015
M Å NDAG
T ISDA G
ONS DAG
T ORS DAG
FREDAG
LÖ RDAG
SÖ N DAG
GRUPPTRÄNINGSLOKALEN , VÅNING 2.
06.30-07.10
SOMA MOVE
Hanne/Sofia
06.30-07.10
X-INTERVALL
Hanne
09.15-10.15
BODYPUMP™
Lasse/Jennica
10.00-11.00
LÄTTGYMPA
Lena
10.00-11.00
FÖRÄLDERBABY
Lise-Lott
10.00-11.00
LÄTTGYMPA
Lena
10.00-10.55
LÄTTGYMPA
Sofia
10.00-11.00
LÄTTGYMPA
Sofia
09.30-10.15
SPINNING*
Karin
10.25-10.55
CXWORX™
Elise
12.00-12.45
BODYPUMP™
Lasse
12.00-12.40
X-INTERVALL
Hanne
12.00-12.45
11.05-12.05
FÖRÄLDERBABY
Sofia
12.00-13.00
BODYPUMP™
Tobias
10.25-11.15
SPINNING*
Karin
11.05-12.05
BODYBALANCE™
Anna
10.25-11.25
BODYATTACK™
Sofia
11.05-11.55
SPINNING*
Karin
FUNCTIONAL MOVES
Hanne
17.00-17.30
CXWORX™
Malin
16.50-17.50
BODYPUMP™
Terese
16.45-17.45
YOGA
Frida
16.50-17.45
FUNCTIONAL MOVES
Malin
17.00-17.45
BODYPUMP™
Johan
11.35-12.45
YOGA
Frida
17.35-18.35
BODYCOMBAT™
Elise
18.00-18.45
RPM™*
Anna
17.40-18.50
SPINNING*
Rickard
17.50-18.50
BODYSTEP™
Maria
17.15-18.05
SPINNING*
Anna
13.00-14.00
BODYJAM™
Terese
17.40-18.25
RPM™*
Malin
18.00-19.00
BODYBALANCE™
Johan
17.55-18.55
BODYPUMP™
Elise
18.05-18.50
RPM™*
Marie
18.40-19.35
ZUMBAFITNESS
Michaela
19.05-20.05
BODYATTACK™
Maria
19.00-19.45
RPM™*
Petra
19.00-19.30
CXWORX™
Johan
19.05-20.05
BODYJAM™
Li
19.35-20.35
BODYBALANCE™
Sofia
18.45-19.45
SPINNING*
Rickard
LADDA NER
VÅR APP!
19.45-20.45
BODYPUMP™
Maria
17.00-18.00
FUNCTIONAL MOVES
Hanne/Jennica
KOMBIHALLEN , VÅNING 1.
18.30-19.00
GRIT STRENGTH™
Tobias
18.00-18.55
ZUMBATONING/
ZUMBASTEP
Michaela
19.10-19.55
SOMA MOVE
Hanne
18.00-18.40
FAMILJEFYS Sofia
**från 7år
18.50 -19.35
SOMA MOVE
Sofia
09.25-10.10
FAMILJEFYS Sofia
**från 7år
19.00-19.30
GRIT STRENGTH™
Sofie
**Barn 7-12 år tränar kostnadsfritt med vuxen.
För äldre gäller ungdomskort.
Schemat finns som PDF på www.kockumfritid.se att ladda ner och skriva ut.
BOKNINGSINFO
Träningsschemat uppdateras regelbundet för att ge bästa möjliga service.
För att se vårt aktuella schema rekommenderar vi webbokningen på www.kockumfritid.
se, eller vår app.
*SPINNING OCH RPM
ÖVRIGA GRUPPTRÄNINGSKLASSER
• Du kan boka pass tidigast 7 dagar i förväg.
• Du behöver inte boka pass hos oss eftersom vi har dropin. Om du väljer
• Bokad biljett måste hämtas ut senast 7 min innan passet börjar.
att boka dig ändå kan du på ett enkelt sätt få bokningen till din kalender.
• Om du inte avbokar din plats senast 20 minuter innan passet,
• Bokning kan göras tidigast 7 dagar i förväg.
spärras ditt kort och du debiteras en upplåsningsavgift på 90 kr.
• Om du inte avbokar din plats senast 20 minuter innan passet, spärras
ditt kort och måste låsas upp av personalen i receptionen. Utan kostnad.
• Bokad biljett måste hämtas ut senast 5 min innan passet börjar.
MED RESERVATION FÖR TRYCKFEL OCH ÄNDRINGAR
06.30-07.00
CXWORX™
Marie