Transcript اهمالکاری
LOGO به نام خدا آسیب شناسی تعلل [Image Info] www.wizdata.co.kr - Note to customers : This image has been licensed to be used within this PowerPoint template only. You may not extract the image for any other use. 70 3 سال آمادگی برای انجام کار خوب 7 سال تفریح و تعطیل 4 سال خوردن و آشامیدن سال مطالعه سال عمر چگونه می گذرد ؟ [Image Info] www.wizdata.co.kr 6 سال استراحت و بیماری 25 سال خواب سال رفت و آمدها سال کار مفید 5 12 - Note to customers : This image has been licensed to be used within this PowerPoint template only. You may not extract the image for any other use. 102720ساعت وقت برای مفید و موثر بودن درعمر هفتاد ساله داریم. 4280 روز 624 144 هفته ماه بنابراین فقط: فردی نا معلوم برگشت ناپذیر محدود عمر ویژگیهای غیر قابل ذخیره انسان زوال شدنی 10 غیر قابل انتقال غیر قابل داد و ستد گانه گذرا و توقف ناپذیر بدون جایگزین ای صد افسوس که چون عمر گذشت معنیش می فهمم ...کاین سه روز از عمرم به چه ترتیب گذشت ،کودکی بی حاصل ،نوجوانی باطل وقت پیری غافل در، نوجوانی شهوت،به زبانی دیگرکودکی در غفلت ...کهولت حسرت [Image Info] www.wizdata.co.kr - Note to customers : This image has been licensed to be used within this PowerPoint template only. You may not extract the image for any other use. دست روی دست گذاشتن! تعلل؟ اهمالکاری! به تعویق انداختن! دست دست کردن! اهمالکاری یا تعلل عبارت است از: برای اولین بار توسط ویلیام جیمز مطرح شده است. اجتناب از فعالیت و واگذار کردن انجام کار به آینده - Note to customers : This image has been licensed to be used within this PowerPoint template only. You may not extract the image for any other use. به تأخیر انداختن بی دلیل کاری که تصمیم به اجرای آن گرفته ایم [Image Info] www.wizdata.co.kr تحقیقات نشان میدهد که %95 مردم به آن گرفتارند تشبیهات تعلل سندرم از فردا دزد زمان سارق زندگی %95 از شنبه نبود خود مدیریتی عوارض تعلل: فکر به انجام کار در زمان آینده لذت بردن از حال را میگیرد کار در دقایق پایانی توانایی فرد را کاهش میدهد به دنبال بهانه جویی و مقصر هستید اعتبار فرد کاهش می یابد گاهی کار از کار میگذرد استرس آور است - Note to customers : This image has been licensed to be used within this PowerPoint template only. You may not extract the image for any other use. [Image Info] www.wizdata.co.kr سرزنش میکند و مسئولیت از روی شانه خود برمیدارد با دوری از خطر احتمال شکست را کم میکند با توجیهات دلسوزی دیگران را جلب میکند احساس آرامش از راه خود فریبی همانگونه که میخواهد میماند دوری از فعالیت های ناخوشایند در آرزوها سیر مي كند فواید اهمالکاری از دید فرد عالئم تعلل: -1رفتار وقت کشی و هدر دادن وقت -2احساس غرق شدن در مسئولیتها -3ناتوانی در رسیدن به هدف های مهم زندگی -4انجام کارها با سرعت زیاد در آخرین دقایق -5خیالبافی و آرزو به جای انجام کارها -6نداشتن برنامه ریزی مداوم برای زندگی -7دادن شعارهایی که هیچگاه انجام نمیشود انواع اهمالکاری: 1 آنان که به اهمال کاری خود واقف نیستند 2 آنان که به اهمالکاری خود واقفند و آن را زشت نمیدانند 3 آنان که به اهمالکاری خود واقفند اما راه درمان را نمیدانند رسیدگی یا محافظت شخصی پایبندی به تعهدات نسبت به دیگران خود شکوفایی یا رشد خود تعلل معموال در سه حوزه اصلی صورت می گیرد: دیدگاههای مربوط به تعلل: تعلل یک مشکل رفتاری است .هدف از درمان دیدگاه رفتاری کاهش زمان اهمالکاری است در این دیدگاه تعلل ریشه درافکار و باورهای• غلط و افکار غیر منطقی است دیدگاه شناختی تعل ریشه در فقدان انگیزه براي انجام كار باال بودن احتمال عدم موفقیت • • ناتواني در انجام كار خودداري از گرفتار شدن در كارهاي بیشتر • • اطمینان بیش از اندازه به خود كوچك شمردن كارها • بي اهمیت دانستن انجام كار • فقدان قاطعیت فرد • لجبازی با دیگران • بزرگ و سخت جلوه دادن کار • • عوامل تعلل : - 1فردی -2عوامل سازمانی● : صدمه زدن به مدیر و سرپرست ● ساختار نامناسب سازماني و بوروكراسي بیش از حد ● سیستم ارزیابي عملكرد نادرست در سازمان ● داشتن مدیران و سرپرستان اهمالكار ● رویه هاي سازماني نادرست ● عدم وجود نظارت و كنترل ● وجود همكاران و دوستان اهمالكار ● عدم تناسب فرد با شغل ● کمبود اختیارات ● عدم تعیین منابع و محدوده زمانی مورد نیاز ● عوامل محیطی● : انجام وظایف خانوادگي در قبال همسر وفرزند فشار خانواده و مشكالت خانوادگي • فشار هاي اقتصادي و انجام همزمان چند • كار حوادث پیش بیني نشده و خارج از • كنترل • رواج تعلل به عنوان بخشي از فرهنگ جامعه • توجه به زمان و فرصت تعیین وقت معین برای هر کار قانون پارتو %20 %80 تالش برای ایجاد انگیزه تنبیه خود کوچک کردن کار تکنیک 5دقیقه اولویت بندی کارها راه های درمان: اولویت بندی کارها فوری غیر فوری مهم 1 2 غیر مهم 3 4 کشف ضعف ها و قوت های خود تمرین نه گفتن استفاده از عهد و پیمان از همین االن شروع کنید همیشه الزم نیست بهترین باشید تغییر فرهنگ لغات حذف قاتلین وقت بهانه تراشی ممنوع محاسبه هزینه های تعلل ای که دستت می رسد کاری بکن پیش از آن کز تو نیاید هیچ کار سال دیگر را چه می داند حیات با کجا رفت آن که با ما بود یار دیر و زود این شکل و شخص نازنین خاک خواهد گشت و خاکش غبار LOGO Thank You!