Transcript 進路與生涯規劃
生涯規劃與個人經驗分享 報告人: 亞洲大學資訊學院-資工系系 專任助理教授-陳兆南 陳兆南 個人簡介-學歷 長庚大學-電子工程研究所博士班畢業 (2003~2008) 長庚大學 化工與材料工程研究所畢業 (2000~2002) 中原大學 化學工程學系畢業(1996 ~1999) 南開工專電子工程科(五專部:1993) 陳兆南 個人簡介-經歷 亞洲大學_資工系_專任助理教授(2009.02~ 迄今) 南開科大_電子系_兼任助理教授 (2008.08~2009.02) 工業技術研究院_影像顯示科技中心_研發 工程師(2007.04~2009.02) 中華映管公司_研發設計中心_研發設計工 程師(2004.05~2007.04) 台灣目前的職場趨勢 九大熱門行業 根據勞委會職訓局委託一一一一人力銀 行調查，綜合全球五百大熱門職缺、政 府二○一八年發展計畫等國內外產業與 職場發展趨勢後，交叉比對出台灣九大 最具前景的熱門行業：觀光休閒、電信 服務、醫療健康服務、個人服務、生技 美容、無線寬頻、顧問服務、保全服務， 以及殯葬禮儀師等其他行業。 台灣目前的職場趨勢 掌握科技及多元價值，幼齒也能突圍 根據逢甲大學一項調查資料顯示，企業 界普遍認為，新一代就業者在外語能力、 創新能力以及溝通表達能力上，較五年 前有大幅的提升。 104人力銀行調查也發現，社會新鮮人， 就業數個月後，最讓雇主滿意的三項特 質分別是：工作態度良好、學習應變能 力快速、工作配合度高。 台灣目前的職場趨勢 高科技人才供不應求、專業不足 國內高科技公司才有人才荒的問題產生， 一方面是學校的人數不夠，另一方面， 有四分之一的企業認為應徵者的專業能 力不足、經驗不足。同時，學校教育的 規劃並不是跟產業界配合，也是一個需 要重視的問題。 如何提昇就業力 年輕世代是習慣資訊工具被淘汰的一群 人，雖然沒有因為不懂資訊工具被淘汰 的危機，可是卻必須面對要求愈來愈高 的附加價值。 現今企業晉用社會新鮮人的標準，前 三名依序為專業能力、快速學習能力和 人格特質符合企業文化。 如何提昇就業力 求職者應將自己看成一個提供服務的企 業，當你可以提供愈多的服務，會寫企 劃、會表達、邏輯清楚、外語流利、會 開車，那你的競爭力就比只會一樣的人 強許多 透過學校的課程、工讀、社團和非正規 的學習管道，為未來的職業生涯起步。 如何提昇就業力 志趣相符，工作來勁 錢多事少離家近，位高權重責任輕，睡 覺睡到自然醒」這句流行已久的順口溜 成了畢業生回答找工作的直接反應 如何提昇就業力 社會新鮮人不要期待一出社會就能找到 符合你自己的所期望的工作，「你必須 評估自己要的是什麼」，因為成功者最 大的優勢就在於能適時發揮自身的長處， 最重要的還是找到一份適合自己的工作。 而且找工作要知道自己的興趣，才不會 受人擺佈。興趣是努力的原動力，找到 與本身興趣相符的舞台才能適才適所、 盡情發揮並克服強大競爭壓力下的挫折 感 如何提昇就業力 與其計較待遇，不如計較自己是否適應； 與其計較公司名號，不如計較自我成長 的機會。固然薪資、紅利很重要，不妨 將遠光放遠，著重對工作的適應及公司 所給予的成長，畢竟有些經驗是金錢換 不來的。 生涯規劃要及早佈線 涯規劃沒有固定的範本，主要是讓一個 人的興趣、能力、潛能與生活、理想、 工作能充分結合，因此利用生涯規劃掌 握人生方向是相當重要的。 生涯規劃要及早佈線 三個步驟依序為瞭解自己、接受自己、 自我實現，第一步就從瞭解自己開始。 可以從坊間、學校就業輔導室、公立就 業輔導機構或人力資源網站就有許多相 關的自我評量表，透過科學的方法與工 具來幫助瞭解自我，是認識自己最佳的 方式。 生涯規劃要及早佈線 在學期間開放自己，廣泛地接觸各式各 樣的社團活動，藉此找出自己的興趣所 在；或是找親朋好友、長輩、學長姐等 幫你照照鏡子，讓別人替你發現自己視 而不見的特質。 生涯規劃要及早佈線 工讀是一種最好的職業探索，」千萬不 要將打工的定義局限在狹隘的賺零用錢， 它可以有更積極的意義。並不是所以人 都能如願地念到想念的科系，如果有機 會工讀，可以接觸自己有興趣的領域與 環境，建立起對不同職業的認識與人脈 關係。 台灣學生缺乏的三項動力 表達能力變得前所未有的重要。 企劃的能力 開會的能力 工作態度決定個人的成就高度 八個有待調整的態度 1.看不起雜事 2.斤斤計較權益:會吵的小孩有糖吃? 3.急於快速成功 4.學習心胸打不開 5.積極進取心低 6.個人英雄主義 7.逐高薪而居 8.追著熱門跑 工作態度決定個人的成就高度 有人會覺得大公司的舞台比較小、比較 窄、發揮空間有限，例如許多高材生進 入園區的公司後發現自己只能穿著無塵 衣在裡面做一些簡單的製程。但相對的 在軟體設計的公司，則是強調創意、人 際溝通與市場脈動、較有趣、富挑戰性 的工作。思考你的特質比較適合哪種工 作、哪種工作環境，應該是比搶進大公 司來的更重要。 大綱 一、生涯規劃的真義 二、為何要規劃生涯 三、成功的定義 四、如何規劃生涯 五、職前自我訓練 一、生涯規劃的真義 1. A career is not what you find but what you create. 常覺得別人幸運，但其實是他們懂得把握機 會，發揮他們的潛力。 2. 甚麼是生涯（Career）？ 生涯是由工作（Job）串接而成，最終目標 是個人的成就感與成功。 參考資料:李新民先生 一、生涯規劃的真義 3. 甚麼是生涯規劃（Career Planning）？ 它是一種能力，讓你看到未來，想見你未來 是在那裡，想要有何成就，然後計劃如何一 步一步去達成。 參考資料:李新民先生 一、生涯規劃的真義 4.為何一般人很少規劃他們的生涯？ 1) 因為懶惰 2) 因為缺乏自信 3) 因為缺乏知識與技能 4) 因為缺乏師法的對象 5) 因為缺乏企圖心 參考資料:李新民先生 二、為何要規劃生涯 1. 確保生涯之路是依自己所計劃，而非 「隨興」之作。 2. 降低發生錯誤的風險。 3. 可有長、短程目標。 4. 可經常自我省視、惕勵。 5. 因為要追求成功。 參考資料:李新民先生 三、成功的定義 1. 甚麼是成功？ 1) 它多半是外在的評價。 2) 考上大學、運動員破紀錄都叫成功。 3) 權勢、名器、財富是否也代表成功？ 4) 為何別人看他成功，他卻覺得失敗？ 參考資料:李新民先生 三、成功的定義 2. 甚麼是成就感？ 1) 它是內心的自我評估。 2) 它包括快樂、滿足。 3. 「成功」重要，還是「成就感」重要？ 4. 追求有成就感的成功。 －「想要」才能得到它。 參考資料:李新民先生 四、如何規劃生涯 1. 確立目標（Goal） 1) 這些是目標嗎？ a. 快樂。 b. 健康。 c. 擁有一千萬元。 d. 五子登科。 參考資料:李新民先生 四、如何規劃生涯 1. 確立目標（Goal） 2) 目標（Goal）與願景（Vision）有何不同？ 願景 目標 a.我想住在海邊。 我希望三年內在西子 灣旁邊買一個房子。 b.我想結婚。 我希望在大學畢業前 能交一位男（女）朋 友，雙方有穩定的情 感，在三十歲以前結婚。 參考資料:李新民先生 四、如何規劃生涯 1. 確立目標 3) 如何訂定目標 a. 必須明確（Specific） b. 必須可以計量（Measurable） c. 必須可以達成（Attainable） d. 必須切合實際（Realistic） e. 必須有時間表（Time-based） f. Your goal must be smart! 參考資料:李新民先生 四、如何規劃生涯 2. 自我評估 1) 我的長處、弱點為何？ 2) 我有甚麼技能、專長？ 3) 我有甚麼興趣？ 4) 我有甚麼潛力？ 5) 我追求成功的意願如何？ 參考資料:李新民先生 四、如何規劃生涯 3. 加強知能 1) 要怎麼收穫先怎麼栽。 2) 永遠勤於學習。 3) 培養多方面的興趣。 4) 強化EQ。 5) 累積經驗。 參考資料:李新民先生 四、如何規劃生涯 4. 把握機會 1) 2) 3) 4) 5) 機會無所不在，有的顯而易見，有的卻待 你去發覺。 如何評估一個機會。 時機（Timing）也很重要。 成本（Cost）要考量嗎？ 決定了便勇往直前。 參考資料:李新民先生 四、如何規劃生涯 5. 迎向挑戰 1) 生涯中難免有失敗，但不要怕失敗，要從 中學習，要從失敗中站起來。 2) 成功固然帶來甜蜜的果實，但相對增加許 多新的挑戰，要有心理準備，且積極面對。 參考資料:李新民先生 五、職前自我訓練 1. 2. 3. 4. 5. 6. 語文能力 電腦 體能 人際關係 工作倫理 時間管理 參考資料:李新民先生 前言 生涯規劃對人的一生極為迫切而需要的， 其對人生的重要性，有如航行在茫茫大 海的船隻，必需依靠航海圖與指南針掌 控方向，方能駛向目的地。 沒有規劃的 生涯，若有一步走錯或失算往往如掀起 滔天巨浪般的無情衝擊，將重挫終生。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 前言 吾等處於如此快速變化的社會中，隨時 必須面臨環境與人際互動的挑戰，如此 錯綜複雜的環境差異，在關鍵時刻必須 做出階段性的決定，倘若稍有疏忽，便 可能喪失成功的契機 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 前言 若欲享受生命豐碩的成果，活出人性的 尊嚴，讓生命更具價值，規劃生涯乃意 義非凡的重要投資工程；亦是充滿考驗 的艱鉅工程，有遠見者必須冷靜思考， 絕不可望之怯步，應積極妥善的做好生 涯規劃，以免增加挫敗徒增懊惱。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 怎樣做生涯規劃 生涯規劃首要在充分了解自己，及早明 確的全面認識自己、發現自己、改善自 己、塑造自己，營造較易成功的環境。 而了解自己可從「自我評估」、「心理 測驗」、「命理分析」三種方法中，擇 其一種為之。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 怎樣做生涯規劃 唯有在真正的了解自己的「性格特質」、 「身體狀況」、「職業性向」、「欲望 傾向」、「情緒管理能力」、「生活環 境」、「社會需求」、「理想與價值觀」 後所做的生涯規劃，方能鍥而不捨、貫 徹始終的執行規劃，總會因過程中些微 的挫敗而頓失信心，以致半途而廢。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 涯規劃四大要項 （一）我能夠做什麼 （二）我可以做什麼 （三）我想要做什麼 （四）我應該做什麼 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 （一）我能夠做什麼 即認識自我與環境，了解自己的長處與 限制，能力和興趣等，謹守分寸，才不 會遭受挫敗。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 （二）我可以做什麼 選擇正確的發展目標，了解環境中有那 些機會與挑戰，了解自己有什麼需求， 進而蒐集有關的工作、職業資訊。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 我應該做什麼 了解社會價值與生涯發展的關係，及自 我的價值觀，採行有效的實施步驟，加 以適當的學習與自我訓練，以發展工作 領域中所需的基本能力與技巧。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 規劃成功生涯的五個步驟 第一為了解自己發揮所長 規劃生涯首先應考量自己的職業性向， 在理、 工、農、醫、文、法、商、軍、 公、教，等各類職業中自己能勝任什麼 工作，切忌好高騖遠，企求名利，把目 標訂得過高，卻忽略了自己的性向與專 業，即使努力不懈、辛勤有加，亦難以 奏效。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 規劃成功生涯的五個步驟 第二為慎選真正有利的機會 規劃從事任何工作之前，宜先評估本身 的生活背景和目前與可預期的社會變遷， 能勝任什麼工作，進而廣為蒐集從事該 類工作所需的資料，據以充實本身條件， 時機成熟時，再密切注意社會脈動，掌 握機會勇往直前，否則可能徒勞無功。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 規劃成功生涯的五個步驟 第三為訂下循序實現的大目標 機會抓住了，就宜依據現況分別釐訂短、 中、長程的生涯規劃，循序逐步實踐。 凡僅有計畫而無目標者，只知盲目的往 前衝，如此則難有成就，必將半途而廢。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 規劃成功生涯的五個步驟 第四為有效率的工作 抓住機會，掌握了目標，按計畫逐步實 踐， 在工作上不斷的求新求變，講究效 率、提升績效，虛心的充實自己專業， 方能保有一席之地，不致在競爭中因效 率低落，而遭淘汰。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 規劃成功生涯的五個步驟 第五為適度調整生涯規劃內涵與目標 生涯規劃理應依社會變遷，與個人不同 的成長階段隨時調整。 若因對社會的認 知廣度與深度都不足，本身在各方面的 條件均有限、成熟度不夠無法深思熟慮， 再加上處於如此快速變遷環境中，若對 自己的生涯規劃未能因應需要適時調整， 實難以適應。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 生涯規劃成功的要件 生涯規劃是人生的大事，執行的時間長， 任何人在漫長的數十年中，都可能遭遇 到許多無情的衝擊，若得不到外力支援， 就可能一蹶不振。所以再好的生涯規劃， 若缺乏以下條件，欲成功無異緣木求魚， 自我陶醉： 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 生涯規劃成功的要件 （一）身體健康 健康的身體是成功的最大資源，身體不 健康，一切歸零，任何計畫均無法執行， 那有成功可言。 （二）應有貫徹執行的毅力與決心 生涯規劃是一生的計畫，若缺乏克服困 境的毅力與貫徹始終 的決心，勢必無法達成目標。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 生涯規劃成功的要件 (三)有改變不良習性與嗜好的決心。 （四）良好的人際關係 人際關係圓融者，當身處困境時較不會 被人落井下石扯後腿，反而常得到意想 不到的奧援，能轉危為安，邁向成功之 道。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 生涯規劃成功的要件 （五）能接納建言，適時調整自己。 切莫固執已見，關閉溝通之管道。 應待 人誠懇、信守承諾，有接受批評的雅量， 如此方能得到他人的建言，藉以調整自 己，讓自己更加穩健成熟，易成功。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 生涯規劃成功的要件 （六）善用社會資源充分發揮效能 執行生涯計畫，有可能因個人或家庭資 源的匱乏而影響執行成果，甚至無力賡 續執行，此時宜廣泛運用政府、民眾團 體、慈善團體、財團法人基金會的既有 資源，如今必能有效完全既定目標。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 結論 生涯本是一段艱困的歷程，也是一條永 無止境學習發展的創造之路。 在坎坷不 平的路途中，面對橫逆、遭遇挫折在所 難免；唯有忍受挫折、克服困難，自我 肯定者，方能增加成功的勝算。 生涯發 展儘管陰晴不定，重要的是能夠不失落 自我，不斷的自我惕勵，時有所領悟與 啟示、學習與精進，必增添自己生涯發 展的寬度，達成下列四大目標： 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 結論 一）充分了解自我，因為自我認知是生 涯規劃的基石，關係著生涯發展成功與 否，使自我的潛能在生涯發展的歷程中， 獲得最有效的發揮與運用。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 結論 （二）提昇樂於投入工作的意願，從工 作中獲得成就，滿足自我，進而發展自 我，實現自我。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 結論 (三)針對社會的變遷與工作環境的改變， 在工作與需求之間作最適當的選擇與調 適，能兼顧個人及社會的需要，建立積 極進取、努力不懈的生活態度，以豐富 生活內涵，提昇自己的生活素質。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 結論 （四）激發自我潛能，以成長自我、肯 定自我，增進生涯發展，提高生命的意 義與價值。 參考資料:中華生涯規畫危機處理協會李仲平 理事長 「認識職業世界」有那麼重要嗎？(1) 小時候相信有不少人曾幻想過或寫過「將來我要 成為…..」！你還記得當初你的理想嗎？在我的 記憶中，同學們寫的多半是「工程師、醫生、總 統」等偉大的理想，但真的完成理想目標的人卻 少之又少。這些作文或夢想往往就真的只是「幻 想」了！ 其實，這種現象並不少見，深究原因則通常會發 現，小時候的幻想多半缺少一點「現實感」。換 言之，由於小時候對社會環境、自己的能力和興 趣、家人期望的認識都不夠明確，所以在成長的 過程中，當這些外在條件越來越清晰，很自然的 就與小時候的理想越差越遠。 參考資料:南開科大江昭龍教授 「認識職業世界」有那麼重要嗎？(2) 這種不斷修正和摸索的過程，就是一種「生涯 探索」。當然重要！ 這種過程，其實從小就該開始了。小時候，家 裡賣豬肉的小販讓孩子在攤子邊觀摩，就是一 種職業探索。跟著教書的媽媽在教室的角落寫 功課，也是職業探索。生病時進出醫院，觀察 醫生護士的工作，當然也是職業探索。一般而 言，職業探索可以隨時隨地進行，不需要特定 地點。 參考資料:南開科大江昭龍教授 「認識職業世界」有那麼重要嗎？(3) 這樣的職業探索看起來很不正式，但孩 子開始體會『就業的正當性、必要性和 現實感』，至少他們會了解自己父母賺 錢養家的辛勞，也會珍惜自己衣食無虞 的幸福。 這種體驗，可不是『長大就會了』。 參考資料:南開科大江昭龍教授 生涯規劃三部曲 -Part 1.目的 生涯規劃的目的，是一個人透過技能的學習，期 望掌握自己美好的未來。 每個人的一生只有一次，從出生那刻開始，我們 也一步步地邁向人生的終點，生命是無法重來的。 因此，面對自己生命，更應積極的投入，讓生命 更充實、更有意義。 怎麼安排此生讓它(生命)產生意義卻是自己的責 任。 參考資料:南開科大江昭龍教授 生涯規劃三部曲 -Part 2.意義 生涯規劃，就是一個人對自己生涯過程 有目標、有計劃及有系統的妥善安排。 有了完整的生涯規劃，我們更確定生涯 的目標，也可以掌握了人生的方向，才 不致於迷失在人生的汪洋中。即所謂： 「凡事豫則立，不豫則廢。」 參考資料:南開科大江昭龍教授 生涯規劃三部曲 -Part 3.重點 作生涯規劃時，需考量三個重點，分別是「知己」、「知 彼」、「把自己安置在最適當的位置」。 「知己」: 首要衡量的要素。知己就是一個人對於自我的了 解。 「知彼」： 「知彼」除了對外在工作世界及家庭環境的了解 外，也需了解目前的 職業趨勢及職業發展、社會動向、時代 潮流，以及工作組織內的管理 與進修。 「把自己安置在最適當的位置」： 綜合「知己」、「知彼」 這兩者的分析判斷，作出最佳的生涯決定。 參考資料:南開科大江昭龍教授 想要從職業探索的活動中收穫更 多，就必須更有規劃的進行：(1) 步驟一：看看報紙求職欄，初步了解職 場的要求、待遇福利、工作環境 。 步驟二：想像自己在三十歲時的模樣、 在什麼環境中工作、過怎樣的生活。 參考資料:南開科大江昭龍教授 想要從職業探索的活動中收穫更 多，就必須更有規劃的進行：(2) 步驟三：跟師長談一談，這種想像比較 接近那些行業？這些行業包含那些職業？ 步驟四：自行聯絡一些相關的職場，請求 給予實習（非打工）的機會，練習應徵 工 作的能力。 參考資料:南開科大江昭龍教授 想要從職業探索的活動中收穫更 多，就必須更有規劃的進行：(3) 步驟五：在職場中實習，了解工作內容、 工作環境、工作所需的能力、 工作十年 後的發展… 步驟六：寫心得、與別人分享、分辨自己 的興趣、能力和生活型態是否符合。 參考資料:南開科大江昭龍教授 想要從職業探索的活動中收穫更 多，就必須更有規劃的進行：(4) 步驟七：如果符合，開始培養自己相關 的工作能力（高職大學相關科系、相關 工作實務經驗….） 這樣，生活有了目標，學習才有方向。 參考資料:南開科大江昭龍教授 畢業進路-升學管道 參加四技、二專推薦甄試 可報考四技、二專日夜部等大專院校繼 續進修 參加職訓中心短期密集課程，繼續加強 技能，取得乙級技術士或參加全國技能 競賽。 參考資料:南開科大江昭龍教授 參考資料:南開科大江昭龍教授 畢業進路-就業市場 各公司之電子技術人員,銷售人員 擔任公司行號機關電氣維修負責人 各電器行之維修人員 參考資料:南開科大江昭龍教授 畢業進路-各項考試 一般大學, 科技大學, 技術學院, 師範大學, 四技,二專電子類組,軍事院校電機電子類 組,綜合類組 警察大學,警專。 可報考公務人員高普考、基層特考及專 業技師人員等國家,或私人公司所舉辦之 各項考試。錄取後即可進入公家機關或 私人單位服務。 參考資料:南開科大江昭龍教授