Transcript ppt - 1zsdobrisprojekt.cz

CIVILIZAČNÍ CHOROBY
8. ROČNÍK
Autorem materiálu je Ing. Eva Skalická,
ZŠ Dobříš, Komenského nám. 35, okres Příbram
Inovace školy – Dobříš, EUpenizeskolam.cz
Statistické údaje varují
Vědci sledovali 9 000 lidí z 52 zemí světa a zjistili, že příčinou
dvou třetin všech infarktů byl poměr mezi hladinou tzv. dobrého
a špatného cholesterolu a také kouření.
Dalšími riziky jsou vysoký krevní tlak, cukrovka, obezita, stres,
nedostatečná konzumace ovoce a zeleniny a nedostatek pohybu.
U kuřáků je riziko infarktu až trojnásobně vyšší než u nekuřáků.
Rakovina prsu je nejčastější formou zhoubných nádorů u žen.
Tvoří přibližně čtvrtinu všech rakovinových nádorů a každý rok
počet onemocnění stoupá. Zhruba každá desátá žena trpí
rakovinou prsu a každá třetí z nich na tuto nemoc zemře.
Civilizační choroby
 onemocnění, na kterých se podílejí civilizační vlivy jako:
stres
technický pokrok
znečištění životního prostředí
nevhodný způsob života
 Co znamená pojem civilizace?
1. Název pro všechny obyvatele Země.
2. Lidská pospolitost na určitém vývojovém stupni, který je
typický technickým vzestupem, duchovní vyspělostí…
 přemýšlej o tom, které další faktory mají vliv na
vznik civilizačních chorob
1.
nedostatek pohybu
2.
nevhodná strava (příliš tuků, uzenin…)
3.
podceňování lékařských prohlídek
4.
pozdní vyhledání lékaře při potížích
5.
nadměrná duševní zátěž
6.
dědičné faktory
Mezi civilizační choroby zařazujeme:
obezitu
vysoký krevní tlak
nemoci srdce a cév
žaludeční vředy
neurózy
alergie
nádorová onemocnění
Obezita
tělo přijímá větší množství energie než vydává
tělo vytváří nadměrné množství tuku, který se ukládá
ve tkáních
Příčiny
přejídání
nedostatek pohybu
nepravidelný příjem potravy
tučná, sladká jídla
Projevy
zvyšování tělesné hmotnosti
zvětšování vrstvy podkožního tuku
otoky končetin
Prevence – zdravý životní styl
výživa
pohyb
cvičení
Vysoký krevní tlak
dlouhodobé zvyšování napětí cévní stěny
Příčiny:
dlouhodobé stresové situace, nedostatek pohybu,
špatná strava a tučná jídla, životospráva, nadměrná
konzumace kávy, alkoholu
Projevy:
rychlý pulz, nadměrné pocení, poruchy vidění, závratě
Prevence:
úprava životosprávy, vyhýbání se stresu, pravidelný
pohyb, kontrola hmotnosti, snížení spotřeby kuchyňské
soli, tuků, kávy, alkoholu a zákaz kouření
Nemoci srdce a cév
ischemická choroba srdeční
nedostatečné prokrvení srdce v důsledku zužování
srdečních tepen
srdeční infarkt
(infarkt myokardu) – odumření části srdce při úplném
uzávěru některé srdeční tepny
mozková mrtvice
uzávěr některé z mozkových tepen spojený
s odumřením některé mozkové tkáně
arteroskleróza
kornatění tepen
trombóza
ucpání tepny nebo žíly krevní sraženinou - trombem
Důležitá je prevence:
- dodržování zásad zdravé výživy
- omezení příjmu potravin s větším obsahem cholesterolu
- zákaz kouření
Alergie
Je to nepřiměřená reakce organismu, na látku, kterou
by tělo za normálních okolností tolerovalo.
Alergie je způsobena reakcí imunitního systému na
tzv. „alergeny“ – např. pyl, zvířecí srst, roztoči, prach…
Alergie se projevuje v jednotlivých orgánech
- alergie slizniční,
- alergie kožní,
- alergie oční
- alergie dýchacího systému
Některé alergie postihují celý organismus a ohrožují
životní funkce.
Úkol pro tebe: Na příští hodinu si připrav informace na téma
nádorová onemocnění – rakovina kůže, prsu, děložního čípku…
Uvědom si, že naše zdraví…
… závisí především na nás. Správná péče o zdraví
může být prevencí řady onemocnění i civilizačních
chorob. Vyžaduje to od nás, abychom přijímali vhodnou
a pestrou stravu s dostatkem potřebných látek,
dostatek tekutin, abychom měli pravidelné
a přiměřené tělesné zatížení, správně dýchali, zbavili
se zbytečného stresu a zaměřili se na využívání
pozitivních prvků v životě (motivaci, změnu životních
hodnot…), abychom si zajistili dostatek aktivního
odpočinku a celkově uplatňovali zdravý způsob života.
Pokud se ani dostatečnou prevencí nevyhneme vzniku
nemoci, pak je potřeba využít všech dostupných
prostředků (léčebného režimu, odborné péče, domácí
péče, alternativních způsobů léčby) k navrácení naší
tělesné i duševní rovnováhy a zdraví.
Janošková, D., Ondráčková, M., Čábalová, D., Marková, H., Šebková, J.,
Občanská výchova 8 Rodinná výchova 8, Rodinná výchova 8 učebnice pro
základní školy a víceletá gymnázia.
Plzeň: Fraus, 2005. ISBN 80-7238-393-0.
Janošková, D., Ondráčková, M., Čábalová, D., Marková, H., Šebková, J.,
Občanská výchova 8 Rodinná výchova 8, Rodinná výchova 8 příručka učitele
pro základní školy a víceletá gymnázia.
Plzeň: Fraus, 2005. ISBN 80-7238-394-9.