3-Stufen-Modell Methodische Konzept

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3-Stufen-Modell
„Trainingsprozesse
gestalten“
Thomas Hertig, Fachleiter J+S
Grundausbildung Willisau 10
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Trainingssteuerung
Ermöglicht
Stoffprogramm
umfassend, kreativ und
technikübergreifend zu
unterrichten
Methodisches
Konzept (WIE?)
Pädagogisches
Konzept (WOZU?)
Sportmotorisches
Konzept (WAS?)
Thomas Hertig, Fachleiter J+S
Grundausbildung Willisau 10
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Das 3-Stufenmodell im HB Karate und KLM
Methodisches Konzept
„Trainingsprozesse steuern“
Thomas Hertig, Fachleiter J+S
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Weg zum Ziel





Thomas Hertig, Fachleiter J+S
Grundausbildung Willisau 10
Gerüst zum Aufbau
einer Trainingslektion
Beschreibt Art + Weise
der Vermittlung
Periodenplanung
Lektionsplan
Alters- und
stufengerechtes
Training
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1. Lehr-/Lernstufe
1. Lernstufe
Erwerben &
Festigen
1. Lehrstufe
Voraussetzungen
schaffen
 Einsteiger
 Orientieren,
Differenzieren,
 Kernkonzepte
 Kernelemente,
Kernpositionen u.a.



Techniktraining unter
erleichterten Bedingungen
Klassen- bzw.
Frontalunterricht, kleine
Gruppen
Ziel: Ausbilden eines Körper- und Bewegungsgefühls
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1. Lehr-/Lernstufe
Unter erleichternden Bedingungen KNOTENPUNKTE vermitteln und
Strukturen schaffen
Thomas Hertig, Fachleiter J+S
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2. Lehr-/Lernstufe
2. Lernstufe
Anwenden &
Variieren






Fortgeschrittene
Vertiefen
Gleichgewicht
Gelerntes Anwenden
Formkonzepte
Formvaranten

2. Lehrstufe
Vielfalt ermöglichen



Lernbedingungen
verändern und variieren,
(Richtungswechsel,
Kombinationen, Tempo
usw.)
Praktische Anwendung
(Partnerübung)
Rückmeldungen an
Einzelne
Ziel: Präzisierung der Bewegungsvorstellung
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2. Lehr-/Lernstufe
Unter veränderten Bedingungen dazu befähigen, Verbindungen
zwischen Körperteilen und dem ZENTRUM zu erfahren und zu
nutzen
Thomas Hertig, Fachleiter J+S
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3. Lehr-/Lernstufe
3. Lernstufe
Gestalten &
Ergänzen





Könner
Reagieren,
Rhythmisieren,
Perfektionieren
Gestaltungskonzepte
Gestaltungsvarianten

3. Lehrstufe
Kreativität fördern



Erschwerende
Bedingungen
Eigene Rückmeldungen
einfordern, Erfahrungen
austauschen
Einzelarbeit,
Selbststudium, Wettkampf
Ziel: Erlangen einer Bewegungsintuition
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3. Lehr-/Lernstufe
Unter erscherten Bedingungen dazu anregen, die Technik von innen
nach aussen zu gestalten
Thomas Hertig, Fachleiter J+S
Grundausbildung Willisau 10
10
Lernstufen im Karate
9.
8.
7.
6.
5.
4.
3.
2.
1.
1.
2.
3.
1. Lernstufe
2. Lernstufe
3. Lernstufe
Kyu
Kyu
1. Lernstufe
Kyu
Kyu
Kyu
Kyu 2. Lernstufe
Kyu
Kyu
Kyu
Dan
Dan 3. Lernstufe
Dan
1. Lernstufe
2. Lernstufe
3. Lernstufe
1. Lernstufe
2. Lernstufe
3. Lernstufe
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Unendlicher Prozess
 Lernprozess ist nie beendet!!!
1. ERWERBEN
und FESTIGEN
3. GESTALTEN
und ERGÄNZEN
2. ANWENDEN
und VARIIEREN
Thomas Hertig, Fachleiter J+S
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Metapher
3. Lernstufe (Gestalten & Ergänzen)
Könner
„Früchte tragen“
2. Lernstufe (Anwenden & Variieren)
Fortgeschrittene
„Daran Wachsen“
1. Lernstufe (Erwerben & Festigen)
Einsteiger
„Basis erarbeiten“
Thomas Hertig, Fachleiter J+S
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