Transcript EFT – na emoce zaměřená terapie
EFT – na emoce zaměřená terapie
L.Timulák www.emotionfocusedclinic.org
Dlouhodobý výcvik v integrativní psychoterapii, 2. ročník MUDr. Jan Kubánek
L. Timulák
Potřeba přijetí druhými se stává důležitější než vnitřní organismický hodnotící proces. A tak chce dítě vnímat samo sebe způsobem, který mu zabezpečí přijetí a lásku a tím i sebepřijetí a sebeúctu.
Potřeba přijetí tak vytváří podmínky ocenění, které filtrují sebevnímání a sebeprožívání dítěte.
Vzniká inkongruence, při které v uvědomění není zážitek jako celek, ale je buď zkreslený nebo popřený tak, aby vyhovoval podmínkám ocenění.
Inkongruence mezi uvědoměním a prožíváním potom vede i k inkongruenci v chování.
Inkongruence je potom prožívaná jako hrozba (úzkost), ale děje se to bez přesného uvědomění, takže není porozumění této situaci.
Teorie psychopatologie dle Rogerse
Působení terapeutických podmínek vede k tomu, že si klient postupně uvědomuje aspekty prožívání, které před tím byly ve vědomí zkreslené nebo popřené, tj. dovolí si přesněji symbolizovat to, co prožívá na organismické úrovni (Rogers, 1959).
Přijímání terapeutem vede také k většímu sebepřijetí na straně klienta a klient tím stále víc a víc prožívá jako centrum hodnocení svých zážitků sám sebe (Rogers, 1959).
Teorie změny dle Rogerse I
Proces změny klienta zachytil Rogers (1958) v 7 kontinuálních stádiích procesu terapie , které se později staly i východiskem při výzkumu psychoterapie pod jeho vedením.
Výsledkem je osobnostní změna, která má i následující kontury:
„Klient je kongruentnější, víc otevřený zážitkům, méně defenzivní, realističtější, objektivnější ve svých percepcích…efektivnější při řešení problémů…je zredukována je vulnerabita vůči ohrožení…jeho percepce ideálního self je realističtější a dosáhnutelnější…je zredukována tenze všech typů…klient má ve větší míře pozitivní sebepřijímání…vnímá centrum hodnocení a centrum volby jako existující v něm samém…vnímá druhé více reálněji a přesněji…jeho chování je druhými vnímáno jako socializovanější a zralejší…jeho chování je kreativnější, více jedinečně adaptivní…(Rogers, 1959, s.218-219).“
Teorie změny dle Rogerse II
1.
Psychologická dysfunkce leží dle Greenberga a kol. (1993) v tom, že: člověk nesyntetizuje a nesymbolizuje svoje prožívání (dysfunkční formulování významů) 2.
dochází k automatické aktivaci problémových emocionálních schémat (dysfunkční emocionální schémata) Emocionální schéma je komplexní biosociální integrace kognice, afektu, motivace a vztahového chování, které funguje automaticky mimo uvědomění a produkuje významy a tendence konat, přičemž produkuje afektivní reakce zhodnocením situace vzhledem k potřebám a hodnotám.
Teorie psychopatologie dle EFT I
Emocionální schéma (problémové) vzniká na základě emocionálních (interpersonálních) zranění.
Problémové ES se objeví jako CORE PAIN (jádrová emocionální bolest).
Obvykle hanba, osamělost a trauma.
Člověk se jí ze strachu z nesnesitelnosti vyhýbá.
Bolest často není zjevná, protože je překrytá sekundárními emocemi a vyhýbáním se.
Teorie psychopatologie dle EFT II
1. Globální distres – sekundární emoce 2. Strachem vedené vyhýbání se (behaviorální nebo emoční) jádrové emocionální bolesti.
3. Jádrová emocionální bolest (primární maladaptivní emoce): hanba, osamělost a
trauma
4. Identifikování potřeby, která souvisí primární jádrovou bolestí.
Všeobecný model I
5. Vyjádření soucitu k jádrové emocionální bolesti a vyjádření ochraňujícího, asertivního hněvu jako reakci na potřebu.
6. Smutek souvisí s původními emocionálními zraněními, které vedli k jádrové emocionální bolesti.
7. Pocit resilence, síly a uvolnění.