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댄스스포츠의 이해
1. 댄스스포츠의 용어

볼륨댄스( Ballroom Dance) 의미
- 볼륨(Ballroom, 큰방) + 댄스(Dance, 춤)로 넓은 장소에서 추는
춤에서 유래
- 무도장이나 댄스홀에서 발바닥의 볼(Ball)로 추는 춤에서 유래

1980년대 국제올림픽 위원회 가입을 추진하면서
댄스스포츠(Dancesport)로 바뀜

볼륨댄스는 사교춤(Social Dance)와 스포츠댄스로 나누어짐

스포츠댄스는 경기용(Competition Dance)와
시범용(Demonstration Dance)으로 나뉘어짐
댄스스포츠의 이해(계속)
2. 댄스스포츠의 유래
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민속 무용에 뿌리를 두고 있음

18세기 왈츠(Waltz)의 모체가 되는 쌍쌍춤(Turning Couple
Dance, 한 쌍의 남녀가 마주 잡고 도는 춤)이 효시
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1920년부터 국제 기구가 구성되면서 많은 사람들에 의해서
추어짐

1998년 제 13회 방콕 아시안 게임과 2000년 제 28회 시드니
올림픽에서 시범 종목으로 채택

2008년 올림픽부터 종식 종목으로 채택될 예정
댄스스포츠의 이해(계속)
2. 우리 나라 댄스스포츠의 역사
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구한말 고종 황제때 서울 주재 러시아 공사에서 관리들을
중심으로 추어졌음
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1920년 일본과 소련에서 돌아온 유학생들이 기독 청년회
(현YMCA)에서 처음 시범
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그 이후 유학생들과 지식인을 중심으로 추어짐
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1960년대 이후 유교적인 전통에 의해 교습이 금지되면서 일부
사람들에 의해서 음성적으로 추어졌음
2. 우리 나라 댄스스포츠의 역사(계속)
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1990년대 이후 댄스스포츠에 대한 정서적, 사회적, 교육적
가치가 인정 받음

1974년 국제무도연맹( International Dance Sport Federation:
I.D.S.F), 1976년 세계무도협의회 (World Dance & Dance Sport
Council: W.D.D.S.C) 에 가입한 이래, 각종 국제경기대회에
선수 파견

현재, 대학 교양체육과 문화센터의 교양 강좌로 인기가 높음
댄스스포츠의 종류
모던 댄스
라틴 아메리카 댄스
• 왈츠(Waltz)
• 차차차(Cha Cha Cha)
• 폭스트롯트(Foxtrot)
• 자이브(Jive)
• 퀵스텝(Quickstep)
•룸바(Rumba)
• 탱고(Tango)
• 삼바(Samba)
• 비에니스왈츠
• 파소도블레
(Viennese Waltz)
(Paso Doble)
댄스스포츠의 종류(계속)
1. 모던 댄스
1) 왈츠와 비에니스왈츠
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독일어로 ‘파도치듯 떠오르고 내려간다’는 뜻
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남부 독일의 농부들이 추었던 렌들레( randler)에서 유래
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19세기 초 유럽에 빠르게 회전하는 춤으로 소개
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1차 세계 대전 전후 미국의 영향을 받아 속도가 느린 모던
왈츠와 속도가 빠른 비에니스 왈츠로 구분됨

댄스스포츠 중에서 가장 우아한 춤으로 ¾박자로 추어짐

첫 번째 박자에 엑센트가 있음
1. 모던 댄스(계속)
2) 폭스트로트와 퀵스텝

1912년 미국의 댄서 해리 폭스(Harry Fox)가 만듬

영국에서 발전하여 우아한 폭스트로트와 경쾌하고 빠른
퀵스텝으로 구분됨

폭스트로트는 4/4박자로 첫째박자와 셋째 박자에 엑센트가
있음

리듬은 슬로우(Slow)와 퀵(Quick)으로 구성
1. 모던 댄스(계속)
3) 탱고

음이 끊어지는 듯한 스타카토(Staccato)가 특징

아르헨티나 라 프라토 팜파스(La Plato Pampas) 지방의
원주민인 가우초(Gauchos)족 기마병들이 술집에서 쉴 때
들려오는 리듬에 맞추어 춘 춤

영국에 도입되면서 세련된 춤으로 발전

초기의 탱고는 현재의 동작과 아주 다룸

2/4박자로 각 박자에 엑센트가 있음
댄스스포츠의 종류(계속)
2. 라틴 아메리카 댄스
1) 차차차

맘보에서 발전된 것으로 쿠바에서 시작

차차차는 봉고 드럼과 마라카스를 두드리는 음악 소리가 마치
차, 차, 차로 들리는 데서 유래

4/4박자로 첫째 박자에 액센트가 있음
2. 라틴 아메리카 댄스(계속)
2) 자이브

1920 년 대 뉴 욕 의 하 렘 가 에 서 째 즈 음 악 의 일 정 인
스윙(Swing)리듬에 맞추어 처음으로 추어진 춤

1930년대 말 전 미국을 휩쓸 정도로 인기가 있었음

세계 2차 세계 대전 중 군인들에 의해서 유럽에 전파
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4/4박자로 둘째와 넷째 박자에 액센트가 있음
2. 라틴 아메리카 댄스(계속)
3) 룸바

16세기경 아프리카 노예로 온 흑인들의 리듬에서 유래된
것으로 쿠바에서 주로 추어짐

1930년경 영국에서 더욱 발전시키면서 원래의 춤과는 아주
다른 춤으로 변화

라 틴 아 메 리카 음 악 과 춤 을 대 표하는 룸 바 는 여 성 다 운
춤사위가 특징

4/4박자로 추어지며 넷째 박자에 액센트가 있음
2. 라틴 아메리카 댄스(계속)
4) 삼바
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강렬하고 독특한 율동을 지님

브라질 사탕수수 농장에서 일하던 흑인 노예들에 의해서 보급

리오 데 자네이로에서 열린 축제에서 처음 선 보인 이후에
브라질을 대표하는 춤으로 성장

현재 브라질에서는 독특한 삼바리듬과 기본 동작을 발전시켜
보급
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2/4 박자로 두 번째 박자에 액센트가 있음
2. 라틴 아메리카 댄스(계속)
5) 파소도블레

스페인에서 생겨난 춤으로 프랑스, 스페인, 포루투칼에서 주로
추어지고 있음

스페인어의
파 소 (paso) 는
스 텝 (step), 도 블 (doble) 은
더블(double)을 의미하는 것으로 두배의 걸음이라는 뜻

투우를 묘사한 춤으로 남자는 투우사, 여자는 투우와 망토를
의미

2/4박자로 첫 번째 박자에 액센트가 있음
댄스스포츠의 종류(계속)
3. 기타 춤
1) 사교춤(Social Rhythm Dance)

파티에서 사교상 교제나 스트레스를 풀기 위한 춤

폭스트롯트의 모체

누구나 배우기 쉬우며 실제 많이 추어지는 춤으로 좁은
장소에서도 출 수 있음

4/4박자
3. 기타 춤(계속)
2) 폴카(Polka)

반 스텝이라는 뜻의 체코 이름임

1830년대 초기에 보해미아 지방 농촌의 한 소녀가 시작

1835년 프라하에서 추어졌음

프라하의 무용 교사에 의해 1839년 비엔나, 1840년 빠리에
소개됨

2/4박자임
3. 기타 춤(계속)
3) 메렝게(Merengue)

도미니카공화국에서 시작된 춤
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배우기 쉽고 음악이 흥겹다는 장점 때문에 세계전역에서 유행
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라틴 특유의 골반 움직임에 바탕으로 두고 있음

2/4박자로 추며 첫박자에 엑센트가 있음
3. 기타 춤(계속)
4) 맘모(Mambo)와 살사(Salsa)

맘보는 살사라고도 묘사되며 하이티(Haitian) 부두교(Voodoo)
여사제의 이름

맘보는 큐바에서 발전하여 미국으로 건너가 한때 뉴욕 거리의
춤이라고 불리울 정도로 열광적으로 추어졌음

살 사 는 스 페 인 어 로 Sal=salt( 소 금 ), salas=sauce( 소 스 ,
양념)이라는 뜻

맘보와는 리듬과 템포에서 야간의 차이가 있을뿐 춤 동작은
거의 유사
3. 기타 춤(계속)
5) 지루박

지루박의 정확한 명칭은 지터벅(Jitterbug)

도롯도, 지르박이라고 발음하는 일본을 통하여 해방 후
본격적으로 도입됨
6) 브루스(Blues)

브루스 음악에 맞추어 추는 춤으로 댄스스포츠에서
브루스라는 춤은 없음

우 리 나 라 에 서 는 Tango 춤 을 변 형 시 켜 추 고 있 는 것 을
브루스라고 함
복장
1.
구두

여자: 코트(Court) 슈즈가 가장 적합하며 라틴 댄스에서는
뒷굽이 6-7cm인 오픈 샌달이 적합하다 구두는 바닥이 가볍고
신축성이 있어야 한다.

남자: 송아지 가죽이나 양가죽 구두를 많이 사용
댄스스포츠의 예절

사교의 목적으로 추어졌던 댄스스포츠는 예절을 중시

남자가 먼저 예의 바른 태도와 공손한 말씨로 신청을 하여야
하며, 여자는 분명하게 응답해야 함

여자가 남자에게 춤을 신청할 수 있으며, 이때에 남자는
반드시 응해야 함

동행이 있을 경우에는 동행한 남자에게 먼저 허락을 받아야
함

파트너와 동행했을 경우 처음 곡과 마지막 곡은 반드시
파트너와 추어야 함
댄스스포츠의 예절(계속)

춤을 추다가 파트너가 틀렸다고 지적하거나 가리치는 것은
삼가야 해야 함

춤을 출 때에는 반드시 시계 반대 방향(LOD)로 진행해야 하며,
다른 사람의 진로를 방해해서는 안됨.


부딪쳤을 경우 뒤에 오는 사람에게 책임이 있음
남자가 리더로 여자는 남자를 리더하면 안됨