Transcript Füüsiliste haiguste teke emotsionaalsete pingete foonil

Emotsionaalsete pingete tähtsus
füüsiliste haiguste väljakujunemisel.
Emotsionaalsest ajust algab
autonoomne närvisüsteem:


Sümpaatiline närvisüsteem
Parasümpaatiline närvisüsteem
Emotsionaalne aju kontrollib:
Hingamist
Südametegevust
Vererõhku
Und
Libiidot
Immuunsüsteemi
Hormoonide eritumist
Ainevahetust
Emotsionaalne aju (alateadvus)
juhib kogu keha tööd, mistõttu
stressolukorrad avalduvad
kehaliste kaebustena!!!!!!!!!
PSÜHHOSOMATISATSIOON.
Kroonilised pingeseisundid:



















Väsimus
Kõrgenenud arteriaalne vererõhk
Lihasvalud liigeste piirkonnas
Seedehäired
Hingeldus, astma nähud, suurenenud lima ja röga eritus
Tinnitus
Unetus
Tasakaalu häired
Sagedased nakatumised viirushaigustesse
Sagedased põiepõletiku tunnused
Juuste hõrenemine
Seksuaalelu vastu ükskõiksus
Viljatus
Osteoporoos
Ametialase toimetuleku halvenemine
Kuulamisvõime kaotus
Kärsitus
Keskendumisvõime vähenemine
Enesesse tõmbumine
Krooniline stress lastel:













Käitumishäired
Agressiivsus
Tikk
Kogelemine
Rahutu uni
Hüperaktiivsus
Enurees
Enkoprees
Kõhuvalud
Allergia
Astma
Sagedased viirustesse nakatumised
Kõhukinnisus
Vee tähtsus organismis:











1. Moodustab 75% aju kaalust
2. Kannab rakkudesse O2 ja toitaineid
3. Energiatootmise keskkond
4. Kaitseb ja niisutab siseorganeid
5. Aitab imenduda toitainetel
6. Moodustab 75% lihasmassist
7. Õlitab liigeseid
8. 22% luude koostisaine
9. Reguleerib keha temperatuuri
10. Reguleerib vere paksust
11. Reguleerib kaalu
Kõrge happesuse tunnused
organismis:














Seletamatu väsimus
Suu kuivus
Kõrgenenud vererõhk
Hingeldus !!!!!!!
Pingepeavalud
Pearinglus, tasakaalu häired
Tinnitus
Iiveldus ja ülakõhu valud
Sagenenud haigestumine viirushaigustesse
Kaebused südametöö kiirenemisele, rütmihäiretele
Raskustunne südame piirkonnas
Suurenenud higistamine
Kõhukinnisus
Juuste väljalangemine naistel jpt.
Ärevus ja paanika.
Reageerib kogu keha:







Hirm
Hingeldus
Lämbumistunne
Südame pekslemine
Väsimus
Lihaspingete suurenemine
Võimetus süveneda
Toidu püramiid
Pikaajaline stress on organismi kudede
happelis-põletikuline seisund, kus
emotsionaalsete (ka teiste) stressorite
toimel pole organism jõudnud
likvideerida ainevahetuse happelisi
vaheprodukte kiirusega, mis tagaks
organismile normaalse happe-alus
tasakaalu (pH).
Võitlus stressi vastu, on võitlus
happesuse tõusuga kõikides keha
kudedes:
lihastes,silmades,seedetraktis,
kuseeritusorganites,ajus endas jne.
Tervis on tasakaal.


Kui ühe suure
mehhanismi osa on
katki, hakkab peagi
lagunema kogu
mehhanism ka ise
Nii ka inimesel,kes ei
pea vajalikuks säilitada
mõõdukust söömises,
joomises, füüsilises ja
vaimses tegevuses.....
4 SOOLA