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SEDE E DATE TRAINING: Dr s s a S t efan i a R ot on do CONDUTTRICE DEL CORSO: La Dott.ssa Stefania Rotondo è Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo – Comportamentale, coordinatrice del Centro Psicoterapeutico e Mindfulness Emiliano. Conduce corsi di formazione, workshop e conferenze sull’applicazione della mindfulness con una varietà di popolazioni tra cui professionisti, insegnanti, genitori e adolescenti. Membro direttivo ISIMIND e referente dell’area evolutiva (ISIMIND4KIDS). Autrice di diversi Protocolli MBCT di gruppo per adolescenti; coautrice della sperimentazione italiana della CAMM (Child Adolescent Mindful Measures, questionario di valutazione della Mindfulness); supervisore di “focus group” applicativi della mindfulness in diversi contesti . Carpi (MO) PROSSIMO INIZIO: 22 MARZO 2017 ore 19.00 Si richiede di segnalare la sede preferenziale. La conduttrice, in base al numero di iscritti, si riserva di poter avviare un unico gruppo. MBWE-MINDFULNESS BASED WELLNESS EDUCATION T R A I N I N G Mi n df ul n e ss B ase d St r es s Re d uct i o n pe r I n se g na nt i ed ed u ca t o ri Centro Mindfulness Emiliano PER INFO E ISCRIZIONI: www.centropsicoterapeuticoemiliano.com [email protected] [email protected] Cell. 3386205312 Strategie concrete per essere meno stressati e più emotivamente equilibrati, presenti ed efficaci a scuola”. MBSR PER INSEGNANTI ED EDUCATORI INTRODUZIONE La categoria degli insegnanti ed educatori è sottoposta a numerosi stress di tipo professionale. La loro natura, sia in generale che con specifico riferimento allo scenario scolastico italiano, può essere ricondotta ad alcuni fattori riguardanti:la peculiarità della professione, la trasformazione della società verso uno stile di vita sempre più multietnico e multiculturale, il continuo evolversi della percezione dei valori sociali, l’evoluzione scientifica (internet e informatica); il susseguirsi continuo di riforme; la maggior partecipazione degli studenti alle decisioni e conseguente livellamento dei ruoli con i docenti;il passaggio critico dall’individualismo al lavoro in èquipe; l’inadeguato ruolo istituzionale attribuito/riconosciuto alla professione (retribuzione insoddisfacente, scarsa considerazione da parte dell’opinione pubblica.etc). Lo stress può essere considerato un ingrediente fisso della nostra vita quotidiana tanto in ambito domesticofamiliare quanto sul luogo di lavoro. Sono state coniate numerose definizioni di stress, ma esiste ormai un ampio consenso sul fatto che a determinarlo concorrono molteplici fattori come la risposta fisica, mentale ed emotiva che cia- scun individuo oppone all’incontro con stimoli ambientali o relazionali (conflitti, pressioni, sollecitazioni etc.). Il programma MBWE-Mindfulnees Based Wellnes Education (Soloway et al., 2010) che si intende proporre è modellato sul programma MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction ideato nel 1990 da Jon Kabat-Zinn, fondatore della Stress Reduction Clinic dell’Università del Massachusetts. Con il termine Mindfulness si fa riferimento alla capacità di fare attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante. Questo permette di acquisire una modalità di risposta agli stress evitando le reazioni mentali che spesso peggiorano lo stress e ostacolano un’efficace risoluzione dei problemi. Numerosi studi hanno documentato i benefici dell’insegnamento delle abilità di consapevolezza per adulti nell'ambito del training per la riduzione dello stress. Queste abilità hanno dimostrato di essere affidabili ed efficaci nel ridurre i sintomi di ansia e depressione (Ramel et al., 2004; Segal, Williams, & Teasdale, 2002) e l'aumento di auto-regolazione degli stati emotivi positivi e dei comportamenti (Brown & Ryan, 2003). OBIETTIVI TRAINING: Migliorare la capacità di chi insegna ed educa di rispondere (anziché reagire) a situazioni stressanti sia in classe (con i ragazzi) che al di fuori della classe (con i genitori, i colleghi), al fine di ridurre i livelli di stress e di migliorare la sua salute; Esplorare la comprensione e l'esperienza di vari aspetti del benessere (emotivo, fisico, mentale, sociale, ecologico, professionale e spirituale); Aiutare l’insegnante e l’educatore a sviluppare strategie di insegnamento per portare consapevolezza e benessere nel contesto “aula e scuola” acquisendo la capacità di motivare e di dirigere l’attenzione degli studenti al fine di potenziare l’ascolto e l’apprendimento Integrare la consapevolezza del momento presente in attività comuni di tutti i giorni come parlare e ascoltare prestando particolare attenzione alle emozioni e ai modelli di pensiero comuni, soprattutto nell’equipe multidisciplinare e nel gruppo degli alunni.