Slide 1

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 2

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 3

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 4

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 5

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 6

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 7

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 8

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 9

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 10

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 11

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 12

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 13

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 14

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 15

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 16

Click to edit Master title style

‫دوره مربیگری سطح یک فوتسال آسیا‬
AFC ‫بر گرفته از مطالب کمیته آموزش‬

Futsalcasa.com
‫خانه فوتسال‬

Ali Reza Raadi
[email protected]
www.alireza-raadi.ir

1

AFC COACH EDUCATION DEPARTMENT (FUTSAL)

‫ردیف‬

‫تئوری‬

‫عملی‬

‫تئوری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط‬
‫شرکت کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫کنترل‬

‫دریپلینگ‬
‫پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫اصول پاس و حمایت‬

‫مباحث روز دوم‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاکتیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫کمک های اولیه‬

‫امتحان داوری‬
‫‪6‬‬

‫امتحان کتبی دوره‬

‫امتحان عملی‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان عملی‬

‫مباحث روز پنجم‬

‫اختتامیه‬

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬خط عمودی برای دقت انواع متفاوت پاس ها‬
‫‪ -2‬ترقی دادن توانایی دریافت و چرخش با توپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫دقت در پاس ‪:‬‬
‫‪ -1‬مطابق با نکات ارائه شده به آنها راهنمای محاسبه کردن توانايي هايشان‬
‫‪ -2‬فردي و مهيج‬
‫‪ -3‬تمام بازيكنان مي توانند بپيوندند همزمان‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرين عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬تمرين های پاس ديواري‬
‫‪ -2‬با هردو پاي راست و چپ‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪ -1‬پاس با نوك پا‬
‫‪ -2‬پاس مورب باالتر از خط افقی‬
‫‪ -3‬پاس های بلند‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫تمرین عادی فوتسال‬
‫‪.1‬‬

‫کج کردن درون پا‬

‫‪ .2‬کج کردن بیرون پا‬
‫‪ .3‬پشت پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫پاس اصولی به عنوان گرم کردن‬
‫نکته‪ :‬براي مربیان‬
‫‪ -1‬مربیان فوتسال باید براي بخش اساس ی برنامه تكنيكشان برنامه ريزي كنند به‬
‫عنوان مثال گرم کردن‪ ،‬تمرکز روي اهداف‬

‫‪ -2‬مربیان فوتسال باید قواعد جلسات تمرین و انتظارات شخص و‬
‫تشريحات تيم را توضیح دهند‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬

‫باتشکر از توجه شما‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir