Slide 1

‫ردیف‬

‫توئری‬

‫عملی‬

‫توئری‬

‫‪1‬‬

‫معارفه و افتتاحیه‬
‫تاریخچه فوتسال‬
‫گرم کردن‬

‫گرم کردن‬
‫بازی فوتسال توسط شرکت‬
‫کنندگان‬

‫فوتسال چیست؟‬
‫دریپلینگ‬

‫پروسه مربیگری‬
‫‪2‬‬

‫عملی‬

‫بحث و مناظره‬

‫مهارت های اصلی‬
‫دریپلینگ‬

‫مباحث روز اول‬

‫پاس و حمایت‬
‫اصول پاس و حمایت‬

‫اصول کنترل‬

‫مباحث روز دوم‬

‫متدهای مربیگری‬

‫کنترل‬

‫‪4‬‬

‫دفاع ‪1*1‬و ‪2*2‬‬

‫مهارت های دفاع‬
‫‪1*1‬‬
‫‪1*2‬‬

‫‪5‬‬

‫داوری‬

‫تغذیه‬

‫استراحت‬

‫‪3‬‬

‫شوت‬

‫اصول شوت زنی‬

‫دروازه بانی‬

‫اصول دروازه بانی‬

‫مباحث روز سوم‬

‫تاک تیک پایه ای دفاع‬
‫الف)‪2*2‬‬
‫ب)‪1*2*1‬‬

‫اصول پایه ای دفاع‬
‫‪2*2‬‬
‫‪1*2*1‬‬

‫مباحث روز چهارم‬

‫موضوعات امتحانی‬
‫مباحث روز پنجم‬

‫کمک های اولیه‬
‫نیازهای اضافی‬

‫امتحان داوری‬
‫امتحان عملی‬

‫‪6‬‬
‫امتحان ک تبی دوره‬

‫امتحان عملی‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫امتحان عملی‬

‫اختتامیه‬


Slide 2

‫پیدایش فوتسال‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 3

‫گرم کردن و سرد کردن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 4

‫پروسه مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 5

‫تکنیک پایه‬
1 ‫ شماره‬- ‫دریبل زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 6

‫تکنیک پایه ای یا اصولی‬
2 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 7

‫تکنیک پیشرفته‬
3 ‫دریبل کردن شماره‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 8

‫کنترل توپ‬

Click here Video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 9

‫پاس دادن و حمایت‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 10

‫پاس و حمايت‬
‫مروري برنكات كليدي مربيگري‬
‫‪.1‬شدت پاس‬
‫‪.2‬زمان‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬


Slide 11

‫روش های مربیگری‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 12

‫شــوت زدن‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 13

‫شوت زدن‬
‫تمرين و هدف‬
‫‪ .1‬گل زنی‬

‫‪ .2‬ساختن موقعیت ریباند (برگشت توپ)‬
‫‪ .3‬زمانبندی تداخل (تداخل کردن‪ ،‬همزمان بودن‪ ،‬هم پوشه) می باشد‬
‫‪ .4‬دقت شوت‬

‫‪ .5‬امادگی اندیشه بازیکن برای شوت‬
‫‪ .6‬مهارت شوت زدن با نوک پا‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬


Slide 14

‫شوت زدن‬
‫نكات اصلي مربيگري‬
‫‪ -1‬هوشياري وسرباالبودن‪.‬‬
‫‪ -2‬نظر اجمالي داشتن به وضعيت دروازه بان وقتي شوت مي زنيد‪.‬‬
‫‪ -3‬تكنيك بدون ضربه زدن با پا‪.‬‬
‫‪ -4‬تكنيك شوت زني نوك پا‪.‬‬
‫‪ -5‬شوت سريع در صورت امكان اولين تماس‪.‬‬
‫‪ -6‬تكنيك درست پاي ضربه زني‪.‬‬

‫‪ -7‬شوت زدن با دقت قبل از شوت زدن با قدرت‪.‬‬

‫‪Click here video‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬


Slide 15

‫شوت زدن پایه ای و اصولی شماره‪1‬‬
‫‪6‬‬
‫‪9‬‬

‫‪3‬‬
‫‪4‬‬

‫‪2‬‬
‫‪4‬‬

‫‪3‬‬

‫‪5‬‬
‫‪1‬‬
‫‪4‬‬
‫‪2‬‬
‫‪7‬‬

‫‪8‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫گوناگونی ها ‪ :‬شوت زدن از قسمت های دیگر با دو پا‬

‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬


Slide 16

1‫شوت زدن اصولی شماره‬

4

5

2

9

7
6

8
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir

3


Slide 17

‫شوت زدن تحت فشار شماره‪2‬‬
‫‪VARIATIONS:‬‬

‫•‬

‫بازیکنان رنگ سفید بعد از پاس فشار می اورند به دریافت کننده ها‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫پیشرفت ‪ :‬مدافعین ارسال می کنند پاس را از سمت دیگر و مهاجمین شوت می کنند با پای دیگر ‪.‬‬

‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬


Slide 18

2‫شوت زدن تحت فشارشماره‬
: ‫گوناگونی‬

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 19

‫شوت زدن اصولی شماره‪3‬‬
‫ترتیب ‪:‬‬
‫به صف کردن بازیکنان خارج از جایگاهی که ممنوع است ‪ ،‬به اوردن و وارد کردن برای گرفتن توپ‬
‫تجهیزات ‪ :‬یک توپ برای دو بازیکن ‪ ،‬موانع مخروطی شکل ‪.‬‬

‫تمرین یا تمرکز بر روی ‪:‬‬
‫این تمرین دو خصوصیت ّ‬
‫مفرح دارد و خصوصیت مسابقه برای تمرین شوت زدن ‪.‬‬
‫راهنمایــی ها برای بازیکنان‬

‫دو گروه تالش می کنند به امتیازگیری در مقابل دروازه حریف که خالی است و هر بازیکن در مقابل خود حریفی را دارد که برای جلوگیری‬
‫کردن از گل زنی او در تالش است ‪ .‬توپ بایستی بدون استفاده از دست گرفته شود‪.‬‬
‫راهنمایــی برای مربی ها ‪:‬‬
‫‪ 5‬دقیقه زمان محاسبه نموده برای تعداد گلهای هر گروه‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬


Slide 20

‫اصول شوت زنی شماره‪3‬‬
‫‪8‬‬
‫‪9‬‬
‫‪4‬‬

‫‪9‬‬

‫‪8‬‬

‫‪5‬‬

‫‪3‬‬

‫‪2‬‬
‫‪7‬‬

‫‪6‬‬

‫شماره ‪ 8‬تالش می کند برای دور کردن از توپ و گرفتن در پست و ناحیه دروازه خودشان ‪ ( .‬با هد یا بد ن)‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬

‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬


Slide 21

3‫اصول شوت زنی شماره‬
8
9
4

9
5

8

2

3

7

6

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 22

‫اصول شوت زنی شماره‪4‬‬

‫‪8‬‬

‫‪1‬‬

‫‪2‬‬

‫‪7‬‬

‫‪5‬‬

‫‪2‬‬
‫‪4‬‬
‫‪9‬‬

‫‪6‬‬

‫‪3‬‬

‫تمرین ‪:‬‬
‫تفکیک کردن بازیکنان به دو صف و بعداز پاس دادن تالش به شوت کردن و امتیاز گیری شود‬
‫گوناگونی ‪:‬‬
‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫تکنیک شوت نوک پا ‪.‬‬

‫‪3‬‬

‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬


Slide 23

4 ‫اصول شوت زنی شماره‬

2

5

7

8
4

3

6

9

Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir


Slide 24

‫اصول شوت زنی شماره‪4‬‬
‫گوناگونی ‪ :‬شوت زدن از جناحین‬
‫‪7‬‬

‫‪2‬‬

‫‪8‬‬

‫‪1‬‬

‫‪2‬‬

‫‪5‬‬
‫‪3‬‬

‫‪4‬‬

‫‪9‬‬

‫‪6‬‬

‫‪3‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬


Slide 25

‫اصول شوت زنی شماره‪4‬‬
‫گوناگونی ‪ :‬شوت زدن از جناحین‬
‫‪7‬‬

‫‪2‬‬

‫‪8‬‬
‫‪5‬‬

‫‪4‬‬

‫‪9‬‬

‫‪6‬‬

‫‪3‬‬

‫خانه فوتسال ‪Futsalcasa.com‬‬
‫‪Ali Reza Raadi‬‬
‫‪www.alireza-raadi.ir‬‬


Slide 26

‫باتشکر از توجه شما‬

Click here video

Click here video
Futsalcasa.com ‫خانه فوتسال‬
Ali Reza Raadi
www.alireza-raadi.ir