Šta je celulit? Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge, koje vremenom postaju sve vidljivije. Povećane masne.
Download ReportTranscript Šta je celulit? Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge, koje vremenom postaju sve vidljivije. Povećane masne.
Slide 1
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!
Slide 2
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!
Slide 3
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!
Slide 4
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!
Slide 5
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!
Slide 6
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!
Slide 2
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!
Slide 3
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!
Slide 4
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!
Slide 5
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!
Slide 6
Šta je celulit?
Kada ćelije masti, nagomilavanje toksina i vezana
tečnost prerastu ćelijske sisteme, nastaju sitne kvrge,
koje vremenom postaju sve vidljivije.
Povećane masne ćelije vrše pritisak i na krvne, i na
limfne sudove, usled čega se cirkulacija pogoršava, a i
metabolizam postaje sporiji.
Celulitna koža zbog toga obično i na dodir deluje
hladnije.
Celulit ima 3 stepena
Celulit ima 3 stepena:
1. Prvi stepen: sitne jamice se vide samo kada se koža
uštine.
2. Drugi stepen: koža je u ležećem stavu još normalnog
dodira, međutim pri stajanju se već vide promene.
3. Treći stepen: i u stajaćem, i u ležećem stavu se dobro
vide jamice.
1 stepen
2 stepen
3 stepen
Šta je celulit?
Celulit u vezivnom tkivu kože ima specijalnu
strukturu. Sastoji se od tkiva raznolikog sastava,
međućelijskog matriksa i ćelija, i dodatno se vezuje
za nerve, kapilare i limfne sudove, a učestvuje i u
njihovim procesima.
Limfe između ostalog učestvuju u odstranjivanju
nepotrebne vode i ekskreta. Između ćelija vezivnog tkiva
se nalaze i ćelije masti, koje se raspoređuju po grupama u
svežnjevima ćelija. Svežnjeve okružuju separaciona
vlakna, koja se međusobno spajajući stvaraju celularni
sistem.
Normalna struktura kože
Struktura kože sa celulitom
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Zdrava ishrana: Izbegavati pića koja
sadrže šećer, kofein i alkohol, kao i sve
vrste prerađene i rafinirane hrane, pošto
se toksini koje stvaraju vezuju za masno
tkivo.
c
Aktivni stil života: U borbi protiv
celulita, aktivan način života ima
ključni značaj. Fizička aktivnost
smanjuje rizik od nastajanja brojnih
zdravstvenih poremećaja, i pomaže u
borbi protiv celulita. Takođe pozitivno
utiče na stanje mišićnog tonusa,
cirkulacije kao i opšteg raspoloženja.
Alternativni tretmani
Pre aplikacije C-Rx kreme:
• Naizmenično tuširanje hladnom-toplom
vodom!
• Trljanje “loofah” sunđerom ili
grubim peškirom!
• Korišćenje saune, infrasaune!
Takođe, mogu pojačati blagotvorne
efekte!
Šta možemo učiniti protiv celulita?
Unutrašnji tretman
Odgovarajuća hidratacija:
Konzumacija barem 2,5 l tečnosti
dnevno (poželjno vode) je obavezno.
U slučaju već postojećeg problema
celulita se preporučuje dnevno
unošenje od najmanje 3 litre.
Alkalizacija: Jonizovana alkalna voda može poslužiti kao izvanredno rešenje, jer
pomaže alkalizaciju, koja u borbi protiv celulita ima veoma istaknut značaj.
Korišćenje dodataka ishrani: Najbolji izbor su prirodni vitamini i minerali
koji sadrže dijetna vlakna!