教师的幸福人生 与专业成长 肖川 北京师范大学 几点建议 1.人际关系的温馨是 构建在个体之间有效 的沟通和有意义的交 流之上的。 2.对真正幸福的追求， 也是一个深刻的精神追 求；人的精神之本在于 超越自我，与他人形成 深刻的博爱之情。 3.幸福来自对自身局限 性的知晓，接受自己是 什么样的人，对自己所 取得的成绩感到自豪， 无论成绩或大或小。 争取幸福意味着我 们将生命视为一个 努力通向最终目标 的旅程。 报告的基本内容 1.幸福对于我们来说， 意味着什么？ 2.影响教师生活的幸福 指数的因素有哪些？ 3.教师的专业成长包 括哪些方面？ 4.教师的专业成长与 幸福人生是何种关系？ 5.怎样促进教师的 专业成长？ 报告的目标追求 关注教师的生存状态 强化教师的专业意识 确立职业的内在尊严 探索专业成长的途径 幸福：内心的感觉 充实 闲适 幸福人生的四有 心中有盼头 手中有事做 身边有亲友 家中有积蓄 幸福感的六个元素 安全感 舒适感 归属感 成就感 自豪感 优越感 幸福是人生最高的价值 价值序列 对成功有渴望， 对事业有激情 对生活有憧憬 指标体系 １．身心愉悦的程度 ２．精神充实的程度 为何强调？ １、人是目的 ２．社会文明的进步 ３、优质教育一 定源于善好生活 影响因素 1。 待遇 ２。学校中的人际关系 ３。 劳动强度 4。教师的专业自主 权 马克思论及职业选择时的一段名 言：“能给人以尊严的只有这样 的职业，在从事这种职业时，我 们不是作为奴隶般的工具，而是 在自己的领域内独立地进行创造 。” 5，专业素养 自尊需要 6,学校环境 7，学校的硬件设施 8，教师职业的稳定 感和安全感 9，教师职业的 社会声望 10，教师子女的成长 状态 １１。 学生素质 12，学校制度 13，对教师的评价 14 学校的社会声望 15，教科书的质量 1６ 学校可利用和可开发 的课程资源的丰富程 度 17 健康 童心 蚁食 龟欲 猴动 童心： 容易满足 活在当下 充满好奇 天真无邪 18 社会期望 19，社会文明程度， 特别是政治民主化的 程度 25，相貌 20，生态环境质量 积极的心态 接受现实 悦纳自我 心存感激 追求卓越 找到抱怨的借口 强化消极的情绪 积极与消极 对事物的看法没有绝对的对错之分，但有积极与 消极之分，并且不同的态度，决定不同的结果。 消 极 思 维 特 征 总在关键时候怀疑自己 寻找方法，调整心态 会尽量将自己的消极情绪传染给他人 永远悲观失望，抱怨他人和环境 因为自己行为消极，将仅有的希望破灭 自我设限，让自己的潜能无法发挥 生活在负面情绪中，享受不到人生的乐趣 我 是 一 切 的 根 源 积 极 思 维 特 征 即使在最艰难的时刻都能鼓励自己 会尽量将自己的积极情绪感染周围同伴 永远积极乐观，从不抱怨 积极寻求解决总是的方法，将希望之火点燃 从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能 生活在正面情绪中，时刻享受人生的乐趣 理性思考与非理性思考 理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法 非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨 常 见 的 非 理 性 思 考 表现 事例 事情未按期望发展，那就糟糕 未按时间交报告，一直担心上司责难，而十分沮丧 需要每一个的喜爱与称赞 被别人批评，心里就难过得不得了 人都会依赖别人，找一个更强的人去依赖 我妈什么都不会，害得我无法完成作业 过去的经验决定现在过去的影响无法消除 他过去表现不好，现在也不表现好 逃避困难比面对困难容易 我何必这么辛苦，又没人要求我 对不一定发生的事特别关注 公司正在竞争上岗，我会不会被淘汰 决定一生成就的21个信念 序号 信念 例子 序号 信念 我最棒我一定会成功 跳蚤人生 你越努力运气就越好 我是一切的根源 好灵的棺材 我要我就能 我是我认为的我 期望…结果 决心决定成功 求生的欲望 成功是因为态度 成功100%是因为态度 山不过来我就过去 移山法 过去不等于未来 每天进步一点点 俯卧撑 人因梦想而伟大 没有失败只是暂未成功 肯德鸡 不是不可能只是暂无方法 不服输失败不是定局 成功一定有方法 坚持到底永不放弃 成功者找到方法失败 者找到借口 人人都能成功 命运在自己手里不在 别人嘴里 立即行动 天助自助者 回形针的用途 命运线 例子 邱吉尔 没有明天 拥有健康人格的人， 不必浪费时间去处理 内心的挣扎； 拥有乐观的心态的人， 不会将精力浪费在对付 情绪的起伏上； 拥有健康的自我形象 的人，不会浪费心力 去在乎别人的评头品 足； 拥有进取的人生态度 的人，不必浪费心力 去担心未来风雨； 拥有稳定的精神情绪 的人，不会生活在自 怨自艾之中； 拥有积极的自我肯定 的人，不必浪费精力 去寻找外在的肯定。 美国教师10项任职要求： 1．理解学科的关键 概念、结构和探索工 具，以这些要素为教 学目标，为学生创造 有意义的学习体验。 2．理解学生的成长 规律、发展规律，为 学生提供促进智力发 展、社会经验发展和 身体发展的机会。 3．理解学生学习风 格的差异，设计适合 不同学生的教学方式。 4．理解并使用各种 教学策略，促进学生 批判性思维、问题解 决能力和表现技能的 发展。 5．理解个体动力与 行为、群体动力与行 为，创造积极的环境， 促进学生的交往、参 与、自我激励。 6．利用有效的言语交 流技术、非言语交流技 术和媒介沟通技术，培 养课堂中积极探索、协 作和良性互动的氛围。 7．以学科目标、社 会目标和课程目标为 基准，设计教学。 8．理解、运用正式或 非正式的策略，进行评 估，确保学习者智力、 社会经验和身体的持续 发展。 9．成为一个善于反思的专 业教师，不断评估自己的 选择，以及和学生、家长、 学习社区中其他专业人士 交往时的行为，积极寻求 专业成长机会。 10．在更大范围内形成与 学校同事、家长和各种机 构的良好关系，以支持学 生的学习和发展。 美国州际新任教师评 价与支持联盟（INTASC） 教师专业成长的途径 专家引领 自我反思 同伴互助 交流 分享 合作 教师“专 业化的起点在于 愿意去思考问题， 并尝试提出自己 的改进方案。” 丽莲凯茨指出， 专业成长的三要素 目标 时间管理 压力应对 目标明确 哈佛商学院对学生的调查： 3%的人：有长远而清晰的奋斗目标。25年后，他们成为了社会 精英、行业领袖、政界要人； 7%—10%的人：有短期清晰的奋斗目标。25年后，他们成为社 会的中坚阶层、律师或教授； 不到60%的人：目标不甚清晰。25年后，他们都是普通的职员； 不到30%的人：他们没有任何目标。25年后，他们成为临时打 工者，少数靠社会救济生活； 诸事预则立，不预则废！ “公开自我”需要相互信任的支持性氛围 培植“倾听与回应”等必要的技能 问题聚焦与问题细化 行动与反思的建构性链接 校本研究的真正目的 是将先进的教育理念 转化为教师的专业素 养。 作为教师专业发展途 径的校本研究不应当 成为教师的负担，而 应当是教师成长和攀 升更高的生命境界的 “绳索”； 校本研究带来的不仅 是更优质的教育，同 时也应该是教师解放 的过程。 主题确定的流程与分析工具 ●公开：试图通过各种途径将教师 内心的需要公开出来，换言之，就 是将教师内隐的想法、观点等等显 性出来。这需要一定的技巧和策略 公开 集中 筛选 图1：需求分析的“程序” ●集中：将教师内心的需求集中， 放在一个矩阵之中进行梳理，放在 不同的象限中 ●筛选：为每一个矩阵中的每个项 试着打分之后，在平衡的基础上， 确定研修的主题 欣賞你的人可以使你充滿自信； 批評你的人可以使你愈挫愈勇； 傷害你的人可以使你更加堅強； 疼惜你的人可以使你知道感恩(付出)。 依賴你的人可以讓你擁有能力， 想依靠的對象可以讓你歇歇腳~ 沒有不好的人事物，只欠缺不好好用心體會的人 …… 一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來… 後來才發現…所謂的曾經，就是幸福。 祝福你，我的朋友！ 对教师的期望 教师除了重视自己的工作，还要 了解和关注自己所处的这个世界， 并将其作为自己工作的一部分。 这也意味着教师要重新获得他们 的地位和尊严，作为社会中居于 领先地位的知识分子，而不仅仅 是工匠甚至工具。 这同时也意味着教师 不仅要致力于儿童世 界的工作，还要投身 于成人世界的发展与 进步（哈格里夫斯 ） 教师的幸福人生 与专业成长 肖川 北京师范大学 几点建议 1.人际关系的温馨是 构建在个体之间有效 的沟通和有意义的交 流之上的。 2.对真正幸福的追求， 也是一个深刻的精神追 求；人的精神之本在于 超越自我，与他人形成 深刻的博爱之情。 3.幸福来自对自身局限 性的知晓，接受自己是 什么样的人，对自己所 取得的成绩感到自豪， 无论成绩或大或小。 争取幸福意味着我 们将生命视为一个 努力通向最终目标 的旅程。 报告的基本内容 1.幸福对于我们来说， 意味着什么？ 2.影响教师生活的幸福 指数的因素有哪些？ 3.教师的专业成长包 括哪些方面？ 4.教师的专业成长与 幸福人生是何种关系？ 5.怎样促进教师的 专业成长？ 报告的目标追求 关注教师的生存状态 强化教师的专业意识 确立职业的内在尊严 探索专业成长的途径 幸福：内心的感觉 充实 闲适 幸福人生的四有 心中有盼头 手中有事做 身边有亲友 家中有积蓄 幸福感的六个元素 安全感 舒适感 归属感 成就感 自豪感 优越感 幸福是人生最高的价值 价值序列 对成功有渴望， 对事业有激情 对生活有憧憬 指标体系 １．身心愉悦的程度 ２．精神充实的程度 为何强调？ １、人是目的 ２．社会文明的进步 ３、优质教育一 定源于善好生活 影响因素 1。 待遇 ２。学校中的人际关系 ３。 劳动强度 4。教师的专业自主 权 马克思论及职业选择时的一段名 言：“能给人以尊严的只有这样 的职业，在从事这种职业时，我 们不是作为奴隶般的工具，而是 在自己的领域内独立地进行创造 。” 5，专业素养 自尊需要 6,学校环境 7，学校的硬件设施 8，教师职业的稳定 感和安全感 9，教师职业的 社会声望 10，教师子女的成长 状态 １１。 学生素质 12，学校制度 13，对教师的评价 14 学校的社会声望 15，教科书的质量 1６ 学校可利用和可开发 的课程资源的丰富程 度 17 健康 童心 蚁食 龟欲 猴动 童心： 容易满足 活在当下 充满好奇 天真无邪 18 社会期望 19，社会文明程度， 特别是政治民主化的 程度 25，相貌 20，生态环境质量 积极的心态 接受现实 悦纳自我 心存感激 追求卓越 找到抱怨的借口 强化消极的情绪 积极与消极 对事物的看法没有绝对的对错之分，但有积极与 消极之分，并且不同的态度，决定不同的结果。 消 极 思 维 特 征 总在关键时候怀疑自己 寻找方法，调整心态 会尽量将自己的消极情绪传染给他人 永远悲观失望，抱怨他人和环境 因为自己行为消极，将仅有的希望破灭 自我设限，让自己的潜能无法发挥 生活在负面情绪中，享受不到人生的乐趣 我 是 一 切 的 根 源 积 极 思 维 特 征 即使在最艰难的时刻都能鼓励自己 会尽量将自己的积极情绪感染周围同伴 永远积极乐观，从不抱怨 积极寻求解决总是的方法，将希望之火点燃 从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能 生活在正面情绪中，时刻享受人生的乐趣 理性思考与非理性思考 理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法 非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨 常 见 的 非 理 性 思 考 表现 事例 事情未按期望发展，那就糟糕 未按时间交报告，一直担心上司责难，而十分沮丧 需要每一个的喜爱与称赞 被别人批评，心里就难过得不得了 人都会依赖别人，找一个更强的人去依赖 我妈什么都不会，害得我无法完成作业 过去的经验决定现在过去的影响无法消除 他过去表现不好，现在也不表现好 逃避困难比面对困难容易 我何必这么辛苦，又没人要求我 对不一定发生的事特别关注 公司正在竞争上岗，我会不会被淘汰 决定一生成就的21个信念 序号 信念 例子 序号 信念 我最棒我一定会成功 跳蚤人生 你越努力运气就越好 我是一切的根源 好灵的棺材 我要我就能 我是我认为的我 期望…结果 决心决定成功 求生的欲望 成功是因为态度 成功100%是因为态度 山不过来我就过去 移山法 过去不等于未来 每天进步一点点 俯卧撑 人因梦想而伟大 没有失败只是暂未成功 肯德鸡 不是不可能只是暂无方法 不服输失败不是定局 成功一定有方法 坚持到底永不放弃 成功者找到方法失败 者找到借口 人人都能成功 命运在自己手里不在 别人嘴里 立即行动 天助自助者 回形针的用途 命运线 例子 邱吉尔 没有明天 拥有健康人格的人， 不必浪费时间去处理 内心的挣扎； 拥有乐观的心态的人， 不会将精力浪费在对付 情绪的起伏上； 拥有健康的自我形象 的人，不会浪费心力 去在乎别人的评头品 足； 拥有进取的人生态度 的人，不必浪费心力 去担心未来风雨； 拥有稳定的精神情绪 的人，不会生活在自 怨自艾之中； 拥有积极的自我肯定 的人，不必浪费精力 去寻找外在的肯定。 美国教师10项任职要求： 1．理解学科的关键 概念、结构和探索工 具，以这些要素为教 学目标，为学生创造 有意义的学习体验。 2．理解学生的成长 规律、发展规律，为 学生提供促进智力发 展、社会经验发展和 身体发展的机会。 3．理解学生学习风 格的差异，设计适合 不同学生的教学方式。 4．理解并使用各种 教学策略，促进学生 批判性思维、问题解 决能力和表现技能的 发展。 5．理解个体动力与 行为、群体动力与行 为，创造积极的环境， 促进学生的交往、参 与、自我激励。 6．利用有效的言语交 流技术、非言语交流技 术和媒介沟通技术，培 养课堂中积极探索、协 作和良性互动的氛围。 7．以学科目标、社 会目标和课程目标为 基准，设计教学。 8．理解、运用正式或 非正式的策略，进行评 估，确保学习者智力、 社会经验和身体的持续 发展。 9．成为一个善于反思的专 业教师，不断评估自己的 选择，以及和学生、家长、 学习社区中其他专业人士 交往时的行为，积极寻求 专业成长机会。 10．在更大范围内形成与 学校同事、家长和各种机 构的良好关系，以支持学 生的学习和发展。 美国州际新任教师评 价与支持联盟（INTASC） 教师专业成长的途径 专家引领 自我反思 同伴互助 交流 分享 合作 教师“专 业化的起点在于 愿意去思考问题， 并尝试提出自己 的改进方案。” 丽莲凯茨指出， 专业成长的三要素 目标 时间管理 压力应对 目标明确 哈佛商学院对学生的调查： 3%的人：有长远而清晰的奋斗目标。25年后，他们成为了社会 精英、行业领袖、政界要人； 7%—10%的人：有短期清晰的奋斗目标。25年后，他们成为社 会的中坚阶层、律师或教授； 不到60%的人：目标不甚清晰。25年后，他们都是普通的职员； 不到30%的人：他们没有任何目标。25年后，他们成为临时打 工者，少数靠社会救济生活； 诸事预则立，不预则废！ “公开自我”需要相互信任的支持性氛围 培植“倾听与回应”等必要的技能 问题聚焦与问题细化 行动与反思的建构性链接 校本研究的真正目的 是将先进的教育理念 转化为教师的专业素 养。 作为教师专业发展途 径的校本研究不应当 成为教师的负担，而 应当是教师成长和攀 升更高的生命境界的 “绳索”； 校本研究带来的不仅 是更优质的教育，同 时也应该是教师解放 的过程。 主题确定的流程与分析工具 ●公开：试图通过各种途径将教师 内心的需要公开出来，换言之，就 是将教师内隐的想法、观点等等显 性出来。这需要一定的技巧和策略 公开 集中 筛选 图1：需求分析的“程序” ●集中：将教师内心的需求集中， 放在一个矩阵之中进行梳理，放在 不同的象限中 ●筛选：为每一个矩阵中的每个项 试着打分之后，在平衡的基础上， 确定研修的主题 欣賞你的人可以使你充滿自信； 批評你的人可以使你愈挫愈勇； 傷害你的人可以使你更加堅強； 疼惜你的人可以使你知道感恩(付出)。 依賴你的人可以讓你擁有能力， 想依靠的對象可以讓你歇歇腳~ 沒有不好的人事物，只欠缺不好好用心體會的人 …… 一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來… 後來才發現…所謂的曾經，就是幸福。 祝福你，我的朋友！ 对教师的期望 教师除了重视自己的工作，还要 了解和关注自己所处的这个世界， 并将其作为自己工作的一部分。 这也意味着教师要重新获得他们 的地位和尊严，作为社会中居于 领先地位的知识分子，而不仅仅 是工匠甚至工具。 这同时也意味着教师 不仅要致力于儿童世 界的工作，还要投身 于成人世界的发展与 进步（哈格里夫斯 ）
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消极之分，并且不同的态度，决定不同的结果。 消 极 思 维 特 征 总在关键时候怀疑自己 寻找方法，调整心态 会尽量将自己的消极情绪传染给他人 永远悲观失望，抱怨他人和环境 因为自己行为消极，将仅有的希望破灭 自我设限，让自己的潜能无法发挥 生活在负面情绪中，享受不到人生的乐趣 我 是 一 切 的 根 源 积 极 思 维 特 征 即使在最艰难的时刻都能鼓励自己 会尽量将自己的积极情绪感染周围同伴 永远积极乐观，从不抱怨 积极寻求解决总是的方法，将希望之火点燃 从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能 生活在正面情绪中，时刻享受人生的乐趣 理性思考与非理性思考 理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法 非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨 常 见 的 非 理 性 思 考 表现 事例 事情未按期望发展，那就糟糕 未按时间交报告，一直担心上司责难，而十分沮丧 需要每一个的喜爱与称赞 被别人批评，心里就难过得不得了 人都会依赖别人，找一个更强的人去依赖 我妈什么都不会，害得我无法完成作业 过去的经验决定现在过去的影响无法消除 他过去表现不好，现在也不表现好 逃避困难比面对困难容易 我何必这么辛苦，又没人要求我 对不一定发生的事特别关注 公司正在竞争上岗，我会不会被淘汰 决定一生成就的21个信念 序号 信念 例子 序号 信念 我最棒我一定会成功 跳蚤人生 你越努力运气就越好 我是一切的根源 好灵的棺材 我要我就能 我是我认为的我 期望…结果 决心决定成功 求生的欲望 成功是因为态度 成功100%是因为态度 山不过来我就过去 移山法 过去不等于未来 每天进步一点点 俯卧撑 人因梦想而伟大 没有失败只是暂未成功 肯德鸡 不是不可能只是暂无方法 不服输失败不是定局 成功一定有方法 坚持到底永不放弃 成功者找到方法失败 者找到借口 人人都能成功 命运在自己手里不在 别人嘴里 立即行动 天助自助者 回形针的用途 命运线 例子 邱吉尔 没有明天 拥有健康人格的人， 不必浪费时间去处理 内心的挣扎； 拥有乐观的心态的人， 不会将精力浪费在对付 情绪的起伏上； 拥有健康的自我形象 的人，不会浪费心力 去在乎别人的评头品 足； 拥有进取的人生态度 的人，不必浪费心力 去担心未来风雨； 拥有稳定的精神情绪 的人，不会生活在自 怨自艾之中； 拥有积极的自我肯定 的人，不必浪费精力 去寻找外在的肯定。 美国教师10项任职要求： 1．理解学科的关键 概念、结构和探索工 具，以这些要素为教 学目标，为学生创造 有意义的学习体验。 2．理解学生的成长 规律、发展规律，为 学生提供促进智力发 展、社会经验发展和 身体发展的机会。 3．理解学生学习风 格的差异，设计适合 不同学生的教学方式。 4．理解并使用各种 教学策略，促进学生 批判性思维、问题解 决能力和表现技能的 发展。 5．理解个体动力与 行为、群体动力与行 为，创造积极的环境， 促进学生的交往、参 与、自我激励。 6．利用有效的言语交 流技术、非言语交流技 术和媒介沟通技术，培 养课堂中积极探索、协 作和良性互动的氛围。 7．以学科目标、社 会目标和课程目标为 基准，设计教学。 8．理解、运用正式或 非正式的策略，进行评 估，确保学习者智力、 社会经验和身体的持续 发展。 9．成为一个善于反思的专 业教师，不断评估自己的 选择，以及和学生、家长、 学习社区中其他专业人士 交往时的行为，积极寻求 专业成长机会。 10．在更大范围内形成与 学校同事、家长和各种机 构的良好关系，以支持学 生的学习和发展。 美国州际新任教师评 价与支持联盟（INTASC） 教师专业成长的途径 专家引领 自我反思 同伴互助 交流 分享 合作 教师“专 业化的起点在于 愿意去思考问题， 并尝试提出自己 的改进方案。” 丽莲凯茨指出， 专业成长的三要素 目标 时间管理 压力应对 目标明确 哈佛商学院对学生的调查： 3%的人：有长远而清晰的奋斗目标。25年后，他们成为了社会 精英、行业领袖、政界要人； 7%—10%的人：有短期清晰的奋斗目标。25年后，他们成为社 会的中坚阶层、律师或教授； 不到60%的人：目标不甚清晰。25年后，他们都是普通的职员； 不到30%的人：他们没有任何目标。25年后，他们成为临时打 工者，少数靠社会救济生活； 诸事预则立，不预则废！ “公开自我”需要相互信任的支持性氛围 培植“倾听与回应”等必要的技能 问题聚焦与问题细化 行动与反思的建构性链接 校本研究的真正目的 是将先进的教育理念 转化为教师的专业素 养。 作为教师专业发展途 径的校本研究不应当 成为教师的负担，而 应当是教师成长和攀 升更高的生命境界的 “绳索”； 校本研究带来的不仅 是更优质的教育，同 时也应该是教师解放 的过程。 主题确定的流程与分析工具 ●公开：试图通过各种途径将教师 内心的需要公开出来，换言之，就 是将教师内隐的想法、观点等等显 性出来。这需要一定的技巧和策略 公开 集中 筛选 图1：需求分析的“程序” ●集中：将教师内心的需求集中， 放在一个矩阵之中进行梳理，放在 不同的象限中 ●筛选：为每一个矩阵中的每个项 试着打分之后，在平衡的基础上， 确定研修的主题 欣賞你的人可以使你充滿自信； 批評你的人可以使你愈挫愈勇； 傷害你的人可以使你更加堅強； 疼惜你的人可以使你知道感恩(付出)。 依賴你的人可以讓你擁有能力， 想依靠的對象可以讓你歇歇腳~ 沒有不好的人事物，只欠缺不好好用心體會的人 …… 一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來… 後來才發現…所謂的曾經，就是幸福。 祝福你，我的朋友！ 对教师的期望 教师除了重视自己的工作，还要 了解和关注自己所处的这个世界， 并将其作为自己工作的一部分。 这也意味着教师要重新获得他们 的地位和尊严，作为社会中居于 领先地位的知识分子，而不仅仅 是工匠甚至工具。 这同时也意味着教师 不仅要致力于儿童世 界的工作，还要投身 于成人世界的发展与 进步（哈格里夫斯 ） 教师的幸福人生 与专业成长 肖川 北京师范大学 几点建议 1.人际关系的温馨是 构建在个体之间有效 的沟通和有意义的交 流之上的。 2.对真正幸福的追求， 也是一个深刻的精神追 求；人的精神之本在于 超越自我，与他人形成 深刻的博爱之情。 3.幸福来自对自身局限 性的知晓，接受自己是 什么样的人，对自己所 取得的成绩感到自豪， 无论成绩或大或小。 争取幸福意味着我 们将生命视为一个 努力通向最终目标 的旅程。 报告的基本内容 1.幸福对于我们来说， 意味着什么？ 2.影响教师生活的幸福 指数的因素有哪些？ 3.教师的专业成长包 括哪些方面？ 4.教师的专业成长与 幸福人生是何种关系？ 5.怎样促进教师的 专业成长？ 报告的目标追求 关注教师的生存状态 强化教师的专业意识 确立职业的内在尊严 探索专业成长的途径 幸福：内心的感觉 充实 闲适 幸福人生的四有 心中有盼头 手中有事做 身边有亲友 家中有积蓄 幸福感的六个元素 安全感 舒适感 归属感 成就感 自豪感 优越感 幸福是人生最高的价值 价值序列 对成功有渴望， 对事业有激情 对生活有憧憬 指标体系 １．身心愉悦的程度 ２．精神充实的程度 为何强调？ １、人是目的 ２．社会文明的进步 ３、优质教育一 定源于善好生活 影响因素 1。 待遇 ２。学校中的人际关系 ３。 劳动强度 4。教师的专业自主 权 马克思论及职业选择时的一段名 言：“能给人以尊严的只有这样 的职业，在从事这种职业时，我 们不是作为奴隶般的工具，而是 在自己的领域内独立地进行创造 。” 5，专业素养 自尊需要 6,学校环境 7，学校的硬件设施 8，教师职业的稳定 感和安全感 9，教师职业的 社会声望 10，教师子女的成长 状态 １１。 学生素质 12，学校制度 13，对教师的评价 14 学校的社会声望 15，教科书的质量 1６ 学校可利用和可开发 的课程资源的丰富程 度 17 健康 童心 蚁食 龟欲 猴动 童心： 容易满足 活在当下 充满好奇 天真无邪 18 社会期望 19，社会文明程度， 特别是政治民主化的 程度 25，相貌 20，生态环境质量 积极的心态 接受现实 悦纳自我 心存感激 追求卓越 找到抱怨的借口 强化消极的情绪 积极与消极 对事物的看法没有绝对的对错之分，但有积极与 消极之分，并且不同的态度，决定不同的结果。 消 极 思 维 特 征 总在关键时候怀疑自己 寻找方法，调整心态 会尽量将自己的消极情绪传染给他人 永远悲观失望，抱怨他人和环境 因为自己行为消极，将仅有的希望破灭 自我设限，让自己的潜能无法发挥 生活在负面情绪中，享受不到人生的乐趣 我 是 一 切 的 根 源 积 极 思 维 特 征 即使在最艰难的时刻都能鼓励自己 会尽量将自己的积极情绪感染周围同伴 永远积极乐观，从不抱怨 积极寻求解决总是的方法，将希望之火点燃 从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能 生活在正面情绪中，时刻享受人生的乐趣 理性思考与非理性思考 理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法 非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨 常 见 的 非 理 性 思 考 表现 事例 事情未按期望发展，那就糟糕 未按时间交报告，一直担心上司责难，而十分沮丧 需要每一个的喜爱与称赞 被别人批评，心里就难过得不得了 人都会依赖别人，找一个更强的人去依赖 我妈什么都不会，害得我无法完成作业 过去的经验决定现在过去的影响无法消除 他过去表现不好，现在也不表现好 逃避困难比面对困难容易 我何必这么辛苦，又没人要求我 对不一定发生的事特别关注 公司正在竞争上岗，我会不会被淘汰 决定一生成就的21个信念 序号 信念 例子 序号 信念 我最棒我一定会成功 跳蚤人生 你越努力运气就越好 我是一切的根源 好灵的棺材 我要我就能 我是我认为的我 期望…结果 决心决定成功 求生的欲望 成功是因为态度 成功100%是因为态度 山不过来我就过去 移山法 过去不等于未来 每天进步一点点 俯卧撑 人因梦想而伟大 没有失败只是暂未成功 肯德鸡 不是不可能只是暂无方法 不服输失败不是定局 成功一定有方法 坚持到底永不放弃 成功者找到方法失败 者找到借口 人人都能成功 命运在自己手里不在 别人嘴里 立即行动 天助自助者 回形针的用途 命运线 例子 邱吉尔 没有明天 拥有健康人格的人， 不必浪费时间去处理 内心的挣扎； 拥有乐观的心态的人， 不会将精力浪费在对付 情绪的起伏上； 拥有健康的自我形象 的人，不会浪费心力 去在乎别人的评头品 足； 拥有进取的人生态度 的人，不必浪费心力 去担心未来风雨； 拥有稳定的精神情绪 的人，不会生活在自 怨自艾之中； 拥有积极的自我肯定 的人，不必浪费精力 去寻找外在的肯定。 美国教师10项任职要求： 1．理解学科的关键 概念、结构和探索工 具，以这些要素为教 学目标，为学生创造 有意义的学习体验。 2．理解学生的成长 规律、发展规律，为 学生提供促进智力发 展、社会经验发展和 身体发展的机会。 3．理解学生学习风 格的差异，设计适合 不同学生的教学方式。 4．理解并使用各种 教学策略，促进学生 批判性思维、问题解 决能力和表现技能的 发展。 5．理解个体动力与 行为、群体动力与行 为，创造积极的环境， 促进学生的交往、参 与、自我激励。 6．利用有效的言语交 流技术、非言语交流技 术和媒介沟通技术，培 养课堂中积极探索、协 作和良性互动的氛围。 7．以学科目标、社 会目标和课程目标为 基准，设计教学。 8．理解、运用正式或 非正式的策略，进行评 估，确保学习者智力、 社会经验和身体的持续 发展。 9．成为一个善于反思的专 业教师，不断评估自己的 选择，以及和学生、家长、 学习社区中其他专业人士 交往时的行为，积极寻求 专业成长机会。 10．在更大范围内形成与 学校同事、家长和各种机 构的良好关系，以支持学 生的学习和发展。 美国州际新任教师评 价与支持联盟（INTASC） 教师专业成长的途径 专家引领 自我反思 同伴互助 交流 分享 合作 教师“专 业化的起点在于 愿意去思考问题， 并尝试提出自己 的改进方案。” 丽莲凯茨指出， 专业成长的三要素 目标 时间管理 压力应对 目标明确 哈佛商学院对学生的调查： 3%的人：有长远而清晰的奋斗目标。25年后，他们成为了社会 精英、行业领袖、政界要人； 7%—10%的人：有短期清晰的奋斗目标。25年后，他们成为社 会的中坚阶层、律师或教授； 不到60%的人：目标不甚清晰。25年后，他们都是普通的职员； 不到30%的人：他们没有任何目标。25年后，他们成为临时打 工者，少数靠社会救济生活； 诸事预则立，不预则废！ “公开自我”需要相互信任的支持性氛围 培植“倾听与回应”等必要的技能 问题聚焦与问题细化 行动与反思的建构性链接 校本研究的真正目的 是将先进的教育理念 转化为教师的专业素 养。 作为教师专业发展途 径的校本研究不应当 成为教师的负担，而 应当是教师成长和攀 升更高的生命境界的 “绳索”； 校本研究带来的不仅 是更优质的教育，同 时也应该是教师解放 的过程。 主题确定的流程与分析工具 ●公开：试图通过各种途径将教师 内心的需要公开出来，换言之，就 是将教师内隐的想法、观点等等显 性出来。这需要一定的技巧和策略 公开 集中 筛选 图1：需求分析的“程序” ●集中：将教师内心的需求集中， 放在一个矩阵之中进行梳理，放在 不同的象限中 ●筛选：为每一个矩阵中的每个项 试着打分之后，在平衡的基础上， 确定研修的主题 欣賞你的人可以使你充滿自信； 批評你的人可以使你愈挫愈勇； 傷害你的人可以使你更加堅強； 疼惜你的人可以使你知道感恩(付出)。 依賴你的人可以讓你擁有能力， 想依靠的對象可以讓你歇歇腳~ 沒有不好的人事物，只欠缺不好好用心體會的人 …… 一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來… 後來才發現…所謂的曾經，就是幸福。 祝福你，我的朋友！ 对教师的期望 教师除了重视自己的工作，还要 了解和关注自己所处的这个世界， 并将其作为自己工作的一部分。 这也意味着教师要重新获得他们 的地位和尊严，作为社会中居于 领先地位的知识分子，而不仅仅 是工匠甚至工具。 这同时也意味着教师 不仅要致力于儿童世 界的工作，还要投身 于成人世界的发展与 进步（哈格里夫斯 ）
教师的幸福人生 与专业成长 肖川 北京师范大学 几点建议 1.人际关系的温馨是 构建在个体之间有效 的沟通和有意义的交 流之上的。 2.对真正幸福的追求， 也是一个深刻的精神追 求；人的精神之本在于 超越自我，与他人形成 深刻的博爱之情。 3.幸福来自对自身局限 性的知晓，接受自己是 什么样的人，对自己所 取得的成绩感到自豪， 无论成绩或大或小。 争取幸福意味着我 们将生命视为一个 努力通向最终目标 的旅程。 报告的基本内容 1.幸福对于我们来说， 意味着什么？ 2.影响教师生活的幸福 指数的因素有哪些？ 3.教师的专业成长包 括哪些方面？ 4.教师的专业成长与 幸福人生是何种关系？ 5.怎样促进教师的 专业成长？ 报告的目标追求 关注教师的生存状态 强化教师的专业意识 确立职业的内在尊严 探索专业成长的途径 幸福：内心的感觉 充实 闲适 幸福人生的四有 心中有盼头 手中有事做 身边有亲友 家中有积蓄 幸福感的六个元素 安全感 舒适感 归属感 成就感 自豪感 优越感 幸福是人生最高的价值 价值序列 对成功有渴望， 对事业有激情 对生活有憧憬 指标体系 １．身心愉悦的程度 ２．精神充实的程度 为何强调？ １、人是目的 ２．社会文明的进步 ３、优质教育一 定源于善好生活 影响因素 1。 待遇 ２。学校中的人际关系 ３。 劳动强度 4。教师的专业自主 权 马克思论及职业选择时的一段名 言：“能给人以尊严的只有这样 的职业，在从事这种职业时，我 们不是作为奴隶般的工具，而是 在自己的领域内独立地进行创造 。” 5，专业素养 自尊需要 6,学校环境 7，学校的硬件设施 8，教师职业的稳定 感和安全感 9，教师职业的 社会声望 10，教师子女的成长 状态 １１。 学生素质 12，学校制度 13，对教师的评价 14 学校的社会声望 15，教科书的质量 1６ 学校可利用和可开发 的课程资源的丰富程 度 17 健康 童心 蚁食 龟欲 猴动 童心： 容易满足 活在当下 充满好奇 天真无邪 18 社会期望 19，社会文明程度， 特别是政治民主化的 程度 25，相貌 20，生态环境质量 积极的心态 接受现实 悦纳自我 心存感激 追求卓越 找到抱怨的借口 强化消极的情绪 积极与消极 对事物的看法没有绝对的对错之分，但有积极与 消极之分，并且不同的态度，决定不同的结果。 消 极 思 维 特 征 总在关键时候怀疑自己 寻找方法，调整心态 会尽量将自己的消极情绪传染给他人 永远悲观失望，抱怨他人和环境 因为自己行为消极，将仅有的希望破灭 自我设限，让自己的潜能无法发挥 生活在负面情绪中，享受不到人生的乐趣 我 是 一 切 的 根 源 积 极 思 维 特 征 即使在最艰难的时刻都能鼓励自己 会尽量将自己的积极情绪感染周围同伴 永远积极乐观，从不抱怨 积极寻求解决总是的方法，将希望之火点燃 从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能 生活在正面情绪中，时刻享受人生的乐趣 理性思考与非理性思考 理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法 非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨 常 见 的 非 理 性 思 考 表现 事例 事情未按期望发展，那就糟糕 未按时间交报告，一直担心上司责难，而十分沮丧 需要每一个的喜爱与称赞 被别人批评，心里就难过得不得了 人都会依赖别人，找一个更强的人去依赖 我妈什么都不会，害得我无法完成作业 过去的经验决定现在过去的影响无法消除 他过去表现不好，现在也不表现好 逃避困难比面对困难容易 我何必这么辛苦，又没人要求我 对不一定发生的事特别关注 公司正在竞争上岗，我会不会被淘汰 决定一生成就的21个信念 序号 信念 例子 序号 信念 1 我最棒我一定会成功 跳蚤人生 12 你越努力运气就越好 2 我是一切的根源 好灵的棺材 13 我要我就能 3 我是我认为的我 期望…结果 14 决心决定成功 求生的欲望 4 成功是因为态度 成功100%是因为态度 15 山不过来我就过去 移山法 5 过去不等于未来 16 每天进步一点点 俯卧撑 6 人因梦想而伟大 17 没有失败只是暂未成功 肯德鸡 7 不是不可能只是暂无方法 18 不服输失败不是定局 8 成功一定有方法 19 坚持到底永不放弃 9 成功者找到方法失败 者找到借口 20 人人都能成功 10 命运在自己手里不在 别人嘴里 21 立即行动 11 天助自助者 回形针的用途 命运线 例子 邱吉尔 没有明天 拥有健康人格的人， 不必浪费时间去处理 内心的挣扎； 拥有乐观的心态的人， 不会将精力浪费在对付 情绪的起伏上； 拥有健康的自我形象 的人，不会浪费心力 去在乎别人的评头品 足； 拥有进取的人生态度 的人，不必浪费心力 去担心未来风雨； 拥有稳定的精神情绪 的人，不会生活在自 怨自艾之中； 拥有积极的自我肯定 的人，不必浪费精力 去寻找外在的肯定。 美国教师10项任职要求： 1．理解学科的关键 概念、结构和探索工 具，以这些要素为教 学目标，为学生创造 有意义的学习体验。 2．理解学生的成长 规律、发展规律，为 学生提供促进智力发 展、社会经验发展和 身体发展的机会。 3．理解学生学习风 格的差异，设计适合 不同学生的教学方式。 4．理解并使用各种 教学策略，促进学生 批判性思维、问题解 决能力和表现技能的 发展。 5．理解个体动力与 行为、群体动力与行 为，创造积极的环境， 促进学生的交往、参 与、自我激励。 6．利用有效的言语交 流技术、非言语交流技 术和媒介沟通技术，培 养课堂中积极探索、协 作和良性互动的氛围。 7．以学科目标、社 会目标和课程目标为 基准，设计教学。 8．理解、运用正式或 非正式的策略，进行评 估，确保学习者智力、 社会经验和身体的持续 发展。 9．成为一个善于反思的专 业教师，不断评估自己的 选择，以及和学生、家长、 学习社区中其他专业人士 交往时的行为，积极寻求 专业成长机会。 10．在更大范围内形成与 学校同事、家长和各种机 构的良好关系，以支持学 生的学习和发展。 美国州际新任教师评 价与支持联盟（INTASC） 教师专业成长的途径 专家引领 自我反思 同伴互助 交流 分享 合作 教师“专 业化的起点在于 愿意去思考问题， 并尝试提出自己 的改进方案。” 丽莲凯茨指出， 专业成长的三要素 目标 时间管理 压力应对 目标明确 哈佛商学院对学生的调查： 3%的人：有长远而清晰的奋斗目标。25年后，他们成为了社会 精英、行业领袖、政界要人； 7%—10%的人：有短期清晰的奋斗目标。25年后，他们成为社 会的中坚阶层、律师或教授； 不到60%的人：目标不甚清晰。25年后，他们都是普通的职员； 不到30%的人：他们没有任何目标。25年后，他们成为临时打 工者，少数靠社会救济生活； 诸事预则立，不预则废！ “公开自我”需要相互信任的支持性氛围 培植“倾听与回应”等必要的技能 问题聚焦与问题细化 行动与反思的建构性链接 校本研究的真正目的 是将先进的教育理念 转化为教师的专业素 养。 作为教师专业发展途 径的校本研究不应当 成为教师的负担，而 应当是教师成长和攀 升更高的生命境界的 “绳索”； 校本研究带来的不仅 是更优质的教育，同 时也应该是教师解放 的过程。 主题确定的流程与分析工具 ●公开：试图通过各种途径将教师 内心的需要公开出来，换言之，就 是将教师内隐的想法、观点等等显 性出来。这需要一定的技巧和策略 公开 集中 筛选 图1：需求分析的“程序” ●集中：将教师内心的需求集中， 放在一个矩阵之中进行梳理，放在 不同的象限中 ●筛选：为每一个矩阵中的每个项 试着打分之后，在平衡的基础上， 确定研修的主题 欣賞你的人可以使你充滿自信； 批評你的人可以使你愈挫愈勇； 傷害你的人可以使你更加堅強； 疼惜你的人可以使你知道感恩(付出)。 依賴你的人可以讓你擁有能力， 想依靠的對象可以讓你歇歇腳~ 沒有不好的人事物，只欠缺不好好用心體會的人 …… 一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來… 後來才發現…所謂的曾經，就是幸福。 祝福你，我的朋友！ 对教师的期望 教师除了重视自己的工作，还要 了解和关注自己所处的这个世界， 并将其作为自己工作的一部分。 这也意味着教师要重新获得他们 的地位和尊严，作为社会中居于 领先地位的知识分子，而不仅仅 是工匠甚至工具。 这同时也意味着教师 不仅要致力于儿童世 界的工作，还要投身 于成人世界的发展与 进步（哈格里夫斯 ）