Transcript Schema vårtermin 2015 - Friskis & Svettis Sundsvall

SPINNING
MÅNDAG
TISDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
11.30-12.30
Intervall Puls
Daniel Y/Peter H
Agneta B
07.00-07.45
Spin 45
Annelie S/Rullande
11.30-12.15
Spin 45
Mats L/Pernilla Bj
11.30-12.15
Spin 45
Jennie O/Rullande
09.30-10.30
Spin 60
Rullande
17.00-18.00
Spin Soft
Caroline Y
17.00-18.30
SpinCirkelgym
Anja P
17.00-18.00
Spin 60
Victoria I
17.00-18.00
Spin 60
Karin S
16.45-17.45
Spin 60
Pernilla Bj
14.30-15.45
Spin 75
Karin S/John-Inge H/
Helena B
18.30-19.30
Spin 60
Erika H/Anna G
18.00-19.00
Spin 60
Mats L
18.15-19.15
Intervall
Helena B
18.15-19.15
Spin 60
Jeanette N
20.00-21.00
Spin 60 Puls
Daniel Y
19.15-20.15
Spin 60
Jessica E
19.30-20.30
Spin 60 Puls
Karin S/Anneli S
19.30-20.30
Intervall Puls
Peter H
Enkelkort Allkort
Vuxen årskort
Vuxen terminskort
Ungdom/studerande årskort
Ungdom/studerande terminskort
Seniorjympa årskort
Seniorjympa terminskort
Junior termin (6-10 år)
Sommarkort
Träna Ute
Terminskort för enkeljympa
Familjelek årskort (inkl. medlemsavg)
FaR-kort
Klippkort 10 ggr (personligt)
En gång vuxen/ungdom
1650 kr
900 kr
1300 kr
700 kr
900 kr
500 kr
200 kr
400 kr
400 kr
100 kr
150 kr
300 kr
700 kr
80/60 kr
2400 kr
1420 kr
1950 kr
1150 kr
SÖNDAG
17.30-18.30
Spin 60
Patrik F
våren
19.00-20.00
Intervall
John-Inge H
Kort och priser
Korttyper LÖRDAG
Öppettider
7/1 – 31/5
Reducerat schema från 2/5
Måndag 08.00 – 21.30
Tisdag 06.30 – 21.30
Onsdag 06.30 – 21.30
Torsdag 06.30 – 21.30
Fredag 08.00 – 18.30
Lördag 08.30 – 17.00
Söndag 10.00 – 21.00
Månadsbetalning av årskort (via IKANO-banken,
inkl. uppläggningsavgift 22 kr/månad)
Allkort vuxen
Allkort ungdom/stud
Enkelkort vuxen
Enkelkort ungdom/stud
Medlemsavgift: 100 kr/kalenderår
tillkommer på samtliga kort.
222 kr/mån
185 kr/mån
160 kr/mån
131 kr/mån
Bultgatan 10 | 853 50 Sundsvall | 060-17 30 69
www.friskissvettis.se/sundsvall
2015
Schema F&S Sundsvall våren 2015
7 januari – 31 maj 2015
Vilken intensitet de rullande passen har och vem som leder de rullande passen hittar du på vår webbplats friskissvettis.se/sundsvall
JYMPA, GYM, CIRKELGYM & YOGA
MÅNDAG
Nedre hallen Övre hallen
Gym
Nedre hallen
/Yogasalen/Cirkelgym
10.00-11.00
Senior
Gertrud D
TISDAG
ONSDAG
Övre hallen Gym Nedre hallen
/Yogasalen/Cirkelgym
Övre hallen
Gym
/Yogasalen/Cirkelgym
10.00-11.00
Senior
Anita M
11.45-12.30
Medel 45
Monica B/
Mattias A
07.00-08.00
Cirkelgym*
Agneta B/
Elisabeth K
11.45-12.45
Cirkelgym*
Agneta B/
Elisabeth K
16.30-17.30
Medel
Lisa N
17.30-18.30
Skivstång
Eva F
19.00-20.00
Medel
Petra L
18.00-19.00
Soft
Kirsti W
19.00-20.00
Aerobics
Hanna G
17.30-18.30
Cirkelgym X*
Katrin E
10.00-11.00
Senior
Britt-Marie H
11.45-12.30
Medel 45
Annika Ho
16.30-17.30
Medel
Eva K
17.30-18.30
Bas
Camilla L
17.30-18.30
Styrka/medel
Birgitta W
18.30-19.30
Aerobics
Jelena N
Agneta B/Anki I
Cirka 17.30
Spinnarna kör
cirkelgym
Anja P
18.30-19.50
Station/bas 80*
Emma S/Kicki B
18.45-19.45
Cirkelgym*
Theresia F
18.30-19.30
Familjefys
20.00-21.15
Medel 75
Mattias A
19.00-20.00
HIT*
Peter B
17.30-18.30
Intensiv
Elisabeth K/Eva F Per N
Nedre hallen 09.30-10.50
Station senior 80
Helene C
16.30-17.30
Medel
Anja P/Anna La
17.00-18.00
Cirkelfys*
TORSDAG
19.00-20.00
Yoga soft
Malin B/Anna Lu/ Elisabet F
Övre hallen
Gym
Nedre hallen
/Yogasalen/Cirkelgym
10.00-11.00
Senior
MarieAnne E
17.00-18.00
Core
Lena S
16.30-17.30
Medel
Monica B
18.00-19.00
Dans Fusion
18.00-19.00
Cirkelgym soft*
Rullande
19.15-20.15
Cirkelgym*
Eva F
19.00-20.00
Soft
Anne T
09.30-10.30
09.00-10.00
Cirkelgym senior Rullande
Helene C
Intensitet
Rullande
19.00-20.15
HIT 75*
Andreas N
Övre hallen
Gym
/Yogasalen/Cirkelgym
10.30-11.30
Bas
Anita L
10.00-11.00
Familj
Eva K/Anne L/
Malin Ö
16.30-17.30
Cirkelgym*
Rullande
15.00-16.00
17.00-18.00
Rullande medel- Junior 6-10 år
intensitet
Malin Ö/Anne L
Rullande
18.00-19.00
Medel
Jessica W/
Rullande
Kristin A/Jessica W
19.30-21.00
Station/
medel 90*
SÖNDAG
Gym Nedre hallen Nedre hallen
/Cirkelgym
11.45-12.30
Medel 45
Rullande
17.30-18.30
Cirkelfys*
Elisabeth L
Karin N
LÖRDAG
17.00-18.00
1/2 – 5/4
Enkeljympa
Eva K/Anne T
18.00-19.00
Core
Anna Lu
18.00-19.00
Cirkelgym*
Eva F
19.00-20.00
Yoga 1
Agneta N/Anna B
Elisabet K/Agneta B
Pernilla Bo
19.30-20.45
Skivstång
Intervall 75*
Lotta E/Anna E
FREDAG
19.30-20.30
IntervallFlex
Anki B
* Från det år då du fyller 12 år.
Anna L en av våra ideella krafter.
Daniel Y en av våra ideella krafter.
Jens E en av våra ideella krafter.