Transcript Hukommelsen - MS-Senteret Hakadal
Kognitive symptomer -Usynlige, men betydningsfulle
v/Kjersti Træland Hanssen, nevropsykolog
Bakteppe: Har kravene til å håndtere informasjon noen sinne vært høyere?
Symptomutfordringer kommer i tillegg til hverdagskrav
Kognitive funksjoner ivaretar hjernens informasjonshåndtering
Kognitive funksjoner ivaretar hjernens informasjonshåndtering • Ta til seg informasjon
Kognitive funksjoner ivaretar hjernens informasjonshåndtering • • Ta til seg informasjon Lagre informasjon
Kognitive funksjoner ivaretar hjernens informasjonshåndtering • • • Ta til seg informasjon Lagre informasjon Bearbeide informasjon
Kognitive funksjoner ivaretar hjernens informasjonshåndtering • • • • Ta til seg informasjon Lagre informasjon Bearbeide informasjon Uttrykke seg
Kognitive funksjoner ivaretar hjernens informasjonshåndtering • • • • Ta til seg informasjon
Oppmerksomhet og konsentrasjon
Lagre informasjon Bearbeide informasjon Uttrykke seg
Kognitive funksjoner ivaretar hjernens informasjonshåndtering • • • • Ta til seg informasjon
Oppmerksomhet og konsentrasjon
Lagre informasjon
Læring og hukommelse
Bearbeide informasjon Uttrykke seg
Kognitive funksjoner ivaretar hjernens informasjonshåndtering • • • • Ta til seg informasjon
Oppmerksomhet og konsentrasjon
Lagre informasjon
Læring og hukommelse
Bearbeide informasjon
Tenkning, planlegging, problemløsning
Uttrykke seg
Kognitive funksjoner ivaretar hjernens informasjonshåndtering • • • • Ta til seg informasjon
Oppmerksomhet og konsentrasjon
Lagre informasjon
Læring og hukommelse
Bearbeide informasjon
Tenkning, planlegging, problemløsning
Uttrykke seg
Språk
Kognitive funksjoner ivaretar hjernens informasjonshåndtering • • • • Ta til seg informasjon
Oppmerksomhet og konsentrasjon
Lagre informasjon
Læring og hukommelse
Bearbeide informasjon
Tenkning, planlegging, problemløsning
Uttrykke seg
Språk TENKETEMPO
Kognitive symptomer
• • • Når sykdom eller skade i hjernen fører til reduksjon i en eller flere av de kognitive funksjonene Ift «forventet» - alder - tidligere fungering Varig
• • • • • • • •
KOGNITIVE SYMPTOMER PÅVIRKER
Livskvalitet Selvbilde Selvstendighet Fungering i hverdagslivet Sosial fungering Utbytte av rehabilitering Yrkesdeltakelse ...
Hukommelsen: noen nyanser
Det å huske involverer evner til å: - ta til seg informasjon - lagre informasjon - gjenhente informasjon Inndeling - språklig vs billedlig vs spatial - korttids- vs langtids- vs arbeids- Subsystemer kan rammes separat
Individuelle forskjeller
• • • • Noen er født med bedre hukommelse enn andre Sykdom og skade kan påvirke hukommelsen gjennom livsløpet Noen har større krav til hukommelse enn andre Noen har utviklet bedre huskestrategier enn andre
Hukommelsen: i samspill med andre kognitive funksjoner • • Før du kan snakke om å
huske noe
må du ha fått det med deg «Porter inn til hukommelsen» - oppmerksomhet / konsentrasjon - arbeidshukommelse - tenketempo
Hukommelse kan påvirkes av støy
• INDRE - smerter - sanseforstyrrelser usynlige - vannlatningsproblemer - .... • YTRE - bråk - rot
Personer med kronisk sykdom må ofte bruke konsentrasjon ting som tidligere ”gikk på autopilot”
”Før tenkte jeg ikke på at jeg gikk fra A til B. Nå er det blitt like krevende som å skrive løkkeskrift”
Hukommelse kan påvirkes av fatigue • • Primærfatigue - leve med - ta hensyn til - kommunisere om - få forståelse for Sekundær fatigue - forebygge - begrense - hva kan du gjøre noe med?
Hukommelse kan påvirkes ved:
• • • • • Endring i livssituasjon (nye/andre krav) Stress Bekymring («onde sirkler») Krisesituasjoner Psykiske helseplager
Hukommelse kan påvirkes av:
• • • Motivasjon Interesse Tidligere kunnskaper
Hukommelsesproblemer? Hva kan gjøres?
Hukommelsesproblemer? Hva kan gjøres?
Hukommelsesfunksjoner
Hukommelsesproblemer? Hva kan gjøres?
Hukommelsesfunksjoner Hukommelsesprestasjoner
Hukommelsesproblemer? Hva kan gjøres?
Hukommelsesfunksjoner
Bevisst faktorer som påvirker kognisjon
Hukommelsesprestasjoner
Hukommelsesproblemer? Hva kan gjøres?
Hukommelsesfunksjoner
Bevisst faktorer som påvirker kognisjon
Hukommelsesprestasjoner
Hvordan nytte de kognitive funksjonene i hverdagen?
Kognitive utfordringer
trenger ikke
skyldes den kroniske sykdommen! HUKOMMELSE
Kognitive utfordringer
trenger ikke
skyldes den kroniske sykdommen! Fatigue Døgnrytme Stress Søvn HUKOMMELSE Depresjon Trening
Kognitive utfordringer
trenger ikke
skyldes den kroniske sykdommen! Fatigue Døgnrytme • • • • • • Psykososiale variabler assosiert med depresjon ved MS: Mangelfulle mestringsstrategier Usikkerhet Hjelpeløshet Høyt stressnivå Mangelfulle sosiale relasjoner Tap av fritidsaktiviteter Stress Depresjon HUKOMMELSE Trening Søvn
Kognitive utfordringer
trenger ikke
skyldes den kroniske sykdommen! Fatigue Døgnrytme • • • • • • Psykososiale variabler assosiert med depresjon ved MS: Mangelfulle mestringsstrategier Usikkerhet Hjelpeløshet Høyt stressnivå Mangelfulle sosiale relasjoner Tap av fritidsaktiviteter Stress Depresjon HUKOMMELSE Trening Søvn
Kognitive utfordringer
trenger ikke
skyldes den kroniske sykdommen! Fatigue Døgnrytme • • • • • • Psykososiale variabler assosiert med depresjon ved MS: Mangelfulle mestringsstrategier Usikkerhet Hjelpeløshet Høyt stressnivå Mangelfulle sosiale relasjoner Tap av fritidsaktiviteter Stress Depresjon HUKOMMELSE Trening Søvn
Kognitive utfordringer
trenger ikke
skyldes den kroniske sykdommen! Fatigue Døgnrytme • • • • • • Psykososiale variabler assosiert med depresjon ved MS: Mangelfulle mestringsstrategier Usikkerhet Hjelpeløshet Høyt stressnivå Mangelfulle sosiale relasjoner Tap av fritidsaktiviteter Stress Depresjon HUKOMMELSE Trening Søvn
Kognitive utfordringer
trenger ikke
skyldes den kroniske sykdommen! Fatigue Døgnrytme • • • • • • Psykososiale variabler assosiert med depresjon ved MS: Mangelfulle mestringsstrategier Usikkerhet Hjelpeløshet Høyt stressnivå Mangelfulle sosiale relasjoner Tap av fritidsaktiviteter Stress Depresjon HUKOMMELSE Trening Søvn
Arnett et al, 2008
Arnett et al, 2008
Prediktorer for kognisjon ved MS
• • • • • • • Genetikk Kjønn Evnenivå Sykdomsforløp MRI-mål Komorbiditet (psykiske helseplager) Helseatferd • • Mannlige pasienter med tidlige tegn på hjerneatrofi (grå substans) mest utsatt Bedre prognose for personer med høyt premorbid funksjonsnivå (Review av
Benedict og Zivadinov, 2011)
Prediktorer for kognisjon ved MS
• • • • • • • Genetikk Kjønn Evnenivå Sykdomsforløp MRI-mål
Komorbiditet (psykiske helseplager) Helseatferd
• • Mannlige pasienter med tidlige tegn på hjerneatrofi (grå substans) mest utsatt Bedre prognose for personer med høyt premorbid funksjonsnivå (Review av
Benedict og Zivadinov, 2011)
Kognitiv rehabilitering
Kognitiv rehabilitering
Drilling og treningsoppgaver vs Hverdagsmestring
Kognitiv rehabilitering
Drilling og treningsoppgaver vs Hverdagsmestring
Kognitiv rehabilitering
Drilling og treningsoppgaver vs Hverdagsmestring
Kognitiv rehabilitering
Drilling og treningsoppgaver vs Hverdagsmestring
Tema for gruppesamlinger i MS-RKF (og kapitler i «Du ser jo godt ut»)
1. Kognisjon 2. Hverdagsplanlegging 3. Kommunikasjon
Varhet for nyanseforskjeller mellom symptomer og normalvariasjon • • Mestringsstrategiene ofte vil være de samme, men: Ikke alle symptomer kan fjernes ved tiltak Ikke nødvendigvis «bare» å ta seg sammen
Hva kan du gjøre noe med?
Gud, gi meg sjelefred til å godta de tingene jeg ikke kan forandre, mot til å forandre de ting jeg kan endre, og visdom til å se forskjellen. (Frans av Assisi)
Ydmykhet og handlekraft i møte med kompleksiteten som ofte karakteriserer hverdagen med kronisk sykdom