Transcript Skutki niezdrowego odżywiania. [Effects of unhealthy eating ]

Skutki niezdrowego odżywiania.
[Effects of unhealthy eating ]
Zdrowe odżywianie staje się bardzo popularne. Powinno się sięgać
po produkty ze sprawdzonych oraz pewnych źródeł.
Własnoręcznie przygotowywane posiłki, oraz unikanie niezdrowej
żywności w postaci fast-food, chipsów czy ciastek może być
ważnym krokiem w zmianie nawyków żywieniowych.Ma to duży
wpływ na kondycje fizyczną i psychiczną.
[Healthy eating becomes very popular. We should reach for
products with proven and reliable sources. A self-prepared
meals, and avoiding unhealthy foods in the form of fast food,
crisps and biscuits could be an important step in changing habits
żywieniowych.There is major impact on physical and mental
condition]
Skutki niezdrowego odżywiania[Effects
unhealthy eating-]
Odżywianie się jest jednym z koniecznych warunków utrzymania się przy
życiu. Podobnie bowiem jak inne organizmy, również i człowiek musi:
uzupełniać zużywające się składniki komórek, tkanek czy płynów ustrojowych oraz
uzyskiwać nowe składniki niezbędne do wzrostu i rozwoju czerpiąc je z pożywienia,
otrzymywać substancje, które ulegając przemianie wewnątrz ustroju wyzwalają
energię niezbędną do funkcjonowania poszczególnych części i całego organizmu, do
ruchu, pracy itp.
otrzymywać dostateczną ilość składników, które nie będąc ani materiałem
budulcowym, ani energetycznym, warunkują swoją obecnością przebieg wielu
procesów zachodzących w organizmie.
Nutrition is one of the necessary conditions for subsistence.Similarly as
other organisms, and the person must also:
• Wear complementary components of cells, tissues or body fluids and to obtain new
components necessary for growth and development while drawing them with food,
• receive the substances that the body undergoing the transformation inside the
trigger energy required for the functioning of individual parts and the whole body to
move, work, etc.
• a sufficient number of components that is neither building material or energy,
account for their presence the course of many processes in the body.
Die Auswirkungen der ungesunde
Ernährung-Effectu unhealthy eating
Was wir
mögen
ESSEN?
[what we like
to eat ?]
Chips,
Eis
Süßigkeiten
Hamburger
Cheeseburger,
Pommes frites
Pepsi,
Coca-Cola
Chips,
ice cream
sweets
hamburgers
cheesburgery,
fries
pepsi,
Coca-Cola
WARUM WIR
gerne
essen?[why
we like to
eat?]
ist lecker
Werbung im
Fernsehen, können
Sie leicht in jeden
anderen Geschäft
kaufen, ist es in
Mode.
[kestm tasty,
advertised on TV
can it easy buyin
the shop,is
fashionable]
WAS wir
essen
sollen?[what
should we eat?
]
Brot,
Andere Produkte
Grobgrieß,
Milch und
Milchprodukte,
Gemüse und Obst,
Fisch,
Mineralwasser und
Säfte
[bread,others
product cereal,milk
and its products,
vegetables and
fruits, fish,mineral
water and juices]
Die Auswirkungen der ungesunde
Ernährung-Erkrankungen [Effects unhealthy
eating- Disease ]
Anoreksja [anorexia]
Magersucht ist eine der
tödlichsten psychischen
Erkrankungen. Die
Behandlung ist schwierig,
langwierig und erfordert eine
Menge Arbeit auf Seiten der
Person und ihrer Angehörigen.
Es ist daher wichtig, die
Aufmerksamkeit auf frühe
Anzeichen von Essstörungen
zu bezahlen.
[Anorexia is one of the most
lethal of mental illnesses. Its
treatment is difficult, lengthy and
requires a lot of work on the part
of the person and their loved
ones. It is therefore important to
pay attention to early signs of
eating disorders]
Die Auswirkungen der ungesunde
Ernährung-Erkrankungen [Effects unhealthy
eating- Disease ]
Bulimia [bulimia]
Essstörung durch Essanfälle
gekennzeichnet. Die
häufigsten Verhaltensweisen
sind: Erbrechen, Fasten,
übermäßige körperliche
Betätigung. Häufiges
Erbrechen kann zu
Zahnfleischerkrankungen und
Zahnverlust, Dehydratation,
Elektrolytstörungen,
Herzerkrankungen,
Nierenschäden, Reverse
Peristaltik, Tetanie, Krämpfe,
Muskelschwäche, oder zu einer
signifikanten Abnahme des
Körpergewichts. [eating disorder
characterized by binge eating episodes. The
most common behaviors are: induced
vomiting, fasting, excessive exercise.
Frequent vomiting can cause gum disease and
tooth loss, dehydration, electrolyte imbalance,
Die Symptome VON
ANOREXIA[Symptoms of Anorexia]
Basic Symptome der Magersucht:
-Reduzierung Unterstützung der Entzug von Nahrung aus dem
Menü einige Gerichte, Speisen oder die Begrenzung der Menge der
Nahrung ,
-Reizbarkeit zum Thema Essen, Aussehen und Gewicht,
-Um zu vermeiden, essen vor anderen Menschen in der Lage sein
es loswerden
-Verstecken das ESSEN
-Vermeiden Sie den Kontakt mit anderen, vor allem mit den Jungs
Basic symptoms of anorexia:
-reduction would support the withdrawal of food
diet of certain foods, meals or reducing
quantity of food,
-irritability on the subject of food, appearance and
weight,
-avoid eating in front of other people to be able to
get rid of it
- hiding food under the plates, in various
lockers,
- tossing food to others.
-avoid contact with others, especially
boys
Symptome von Bulimie [Symptoms
of bulimia]
Basic Symptome der Bulimia nervosa:
Wiederkehrende Essattacken, essen große Mengen an Nahrung in kurzer Zeit,
-Mangelnde Kontrolle bei Überernährung
-Die regelmäßige Anwendung von Methoden zur Verhinderung
Gewichtszunahme im Körper, wie Erbrechen, Abführmittel oder Diuretika
missbraucht, strenge Diäten, Fastenkuren oder eine sehr umfangreiche
Übung.
Basic symptoms of bulimia:
-recurrent binge eating, eating large quantities of food in a short time,
-Lack of control during the binge
-Regular use of methods aimed at preventing weight gain in the body, such as vomiting, abusing
laxatives or diuretics, strict diets, fasting or a very comprehensive exercise,
ENDE[The End]
Project by:
Kaziród Agnieszka
Wyporska Natalia