الجهاز العصبي
Download
Report
Transcript الجهاز العصبي
فسيؤلؤذياي مةشقي وةرزش ي
فسيولوجيا التدريب الرياضي
Athletic Physiology Training
الجهاز العصبي في اإلنسان
Human Nervous System
محاظرة :السابعة العشرة
1
م .د ئاسو محمود رضا
www.soran.edu.iq
الموضوعات
الجهاز العصبي في اإلنسان
المفاهيم األساسية
الخلية العصبية :الجهاز العصبي:األعصاب المخية :األعصاب الشوكية :الحبل الشوكي :الوصلة العصبية :
الخلية العصبية:
أنواع الخاليا العصبية :
2
الجهاز العصبي المركزي:
الدماغ :
المخ :
المخيخ :
النخاع المستطيل :
الحبل الشوكي :
األغشية المحيطة بالجهاز العصبي المركزي :
السائل الدماغي الشوكي :
-2الجهاز العصبي الطرفي (المحيطي أو الجسمي )
االعصاب الشوكية
االعصاب المخية
-3الجهاز العصبي الذاتي (الالإرادي):
قسم السمبثاوي
قسم الباراسمبثاوي
وظائف الجهاز العصبي الذاتي:
تأير التدريب على الجهاز العصبي :
www.soran.edu.iq
www.soran.edu.iq
3
www.soran.edu.iq
4
أقسام الجهاز العصبي من حيث الوظيفة
-1الجهاز العصبي المركزي ويشمل الدماغ والحبل الشوكي ,ويقوم بجميع
وظائف التنسيق والتنظيم والتكامل .
-2الجهاز العصبي الطرفي ويشمل األعصاب التي تتفرع من الجهاز
العصبي المركزي وتقوم بنقل اإلشارات العصبية من أعضاء اإلحساس
وأعضاء الجسم الداخلية إلى الجهاز العصبي المركزي وبالعكس
تركيب الجهاز العصبي
-1الدماغ
-1
المخ
5
-2الحبل الشوكي
-2المخيخ
-3األعصاب
المستطيل -3النخاع
www.soran.edu.iq
المفاهيم األساسية Basic Concepts
الخلية العصبية :
هي الوحدة البنائية للجهاز العصبي وتتركب من جسم الخلية ومجموعة من الزوائد الطرفية
(الشجيرات)باإلضافة إلى محور الخلية.
الجهاز العصبي:هو الجهاز المسئول عن استقبال وتحليل وتشفير وإرسال المعلومات التي تأتى من البيئة
الداخلية أوالخارجية للكائن الحي ثم بعد ذلك يقوم بفك الشفرة وتشغيل المعلومات .ويتركب هذا
الجهاز من المخ ،الحبل الشوكي ،واألعصاب المتصلة بالمخ والحبل الشوكي من جهة والتي
تمتد من والى العضالت ،الغدد ،أعضاء الحركة.
األعصاب المخية :
هي تلك األعصاب التي تخرج مباشرة من المخ لتشترك بصورة أو بأخرى في تنظيم العالقة
النوعية بين المدخالت الحسية والمخرجات الحركية سواء كانت إرادية أو الإرادية .
6
www.soran.edu.iq
المفاهيم األساسية Basic Concepts
األعصاب الشوكية :
هي تلك األعصاب الموجودة على امتداد الحبل الشوكي وتخرج من فتحات عظمية دقيقة
بالفقرات المكونة للعمود الفقري ،وترتبط تلك األعصاب من الجانب الخلفي بالمسارات الحسية
ومن الجانب األمامي بالمسارات الحركية المؤدية للعضالت .
الحبل الشوكي :عبارة عن اسطوانة منحنية ناعمة تمر بالعمود الفقري وهو يهبط من فتحة كبيرة بالجمجمة
تعرف بالثقب اإلعظام أما الطرف العلوي له يتصل بساق المخ .
الوصلة العصبية :
هي مكان اتصال ليس اتصال نسيجي و إنما تحدث فيه تفاعالت كيميائية خاصة مسئولة
عن نقل المعلومات من خلية أو مجموعة خاليا ألخرى.
7
www.soran.edu.iq
الخلية العصبية : Nervous cell
الخلية العصبية هي الوحدة البنائية للجهاز العصبي والشكل يوضح رسم
تخطيطي لخلية عصبية نموذجية .والخلية العصبية عند اإلنسان صغيرة جدا
ومستبعد رؤيتها بدون استخدام الميكروسكوب .وطبقا الختالف وظائف
الجهاز العصبي فإنه من المتوقع إختالف خصائص ووظائف الخاليا العصبية
طبقا لنوعها وتركيبها .
وتتصل الخاليا فيما بينها عن طريق ما يعرف بالوصلة العصبية
synapseوهى أماكن اتصال ليس له امتداد نسيجي وإنما تحدث فيه تفاعالت
كيميائية خاصة مسئولة عن نقل المعلومات من خلية أو مجموعة من الخاليا
العصبية ألخرى ،والخلية العصبية نظرا لطبيعة تركيبها مسئولة عن نقل
االستثارة من أحد أجزاء الجسم إلى الجزء األخر .
8
www.soran.edu.iq
www.soran.edu.iq
9
الخلية العصبية : Nervous cell
يبلغ حجم الخلية العصبية ( 130-5جزء من األلف /ملم) وتكون على أشكال
مختلفة ولها امتداد واحد أو امتدادان أو اكثر وهذه االمتدادات تشبه الجذور
وتسمى باأللياف الشبكية وان واحدا ٌ فقط منها طويل وأسطواني الشكل يسمى
(المحور )Axonوهذه هي األلياف العصبية ،وان حزمة هذه الجذور هي
بالحقيقة األعصاب التي تتميز بطولها وعادةٌ تتصل هذه األعصاب بأعضاء
الحس أو ألياف العضالت وبذلك تستطيع أن تنقل األحاسيس (الحرارة ،واأللم،
الذوق ،الضوء ،الشم ) أو تنظيم حركات العضالت بأوامر تصدر من المخ
أثناء النشاط .
يعد الجزء المركزي (المحور االسطواني) هو االمتداد الحقيقي للخلية العصبية
ألن الدفعات العصبية تمر خالله ,وإن الغطاء النخاعي هو أول غطاء والذي
يغطي ايضا ً بغشاء رقيق يسمى طبقة شوان (خاليا شوان) والتي تغطى هي
االخرى من الخارج بالغالف العصبي .
10
www.soran.edu.iq
أنواع الخاليا العصبية :
طبقا لطبيعة الوظائف التي تقوم بها الخاليا العصبية يمكن تقسيمها تشريحيا ً
وبالتالي وظيفيا ً :
خاليا عصبية وحيدة القطب monopolar :
وفى الغالب تقوم بتوصيل االستثارة من أعضاء الحس إلى المخ والحبل
الشوكي .
وعادة ما تنتقل االستثارة باتجاه خاص يبدأ من الشجيرات إلى جسم الخلية ومنه
إلى المحور .وترتبط الخاليا العصبية وحيدة القطب الشجيرات بمحاور الخاليا
األخرى.
11
www.soran.edu.iq
أنواع الخاليا العصبية :
خاليا عصبية ثنائية القطب Bipolar :
ولها وظائف هامة ومنها تتكون شبكة العين .
خاليا عصبية متعددة األقطاب multi polar :
مسئولة عن العديد منها العمليات العصبية الفسيولوجية وغالبا ما توجد هذه
الخاليا بالجهاز العصبي المركزي .وتكون محاور هذه الخاليا مسارات المخ
العصبية من جهة ومسارات األعصاب المحركة من جهة أخرى .
12
www.soran.edu.iq
www.soran.edu.iq
13
في الواقع أن أجزاء الجهاز العصبي تعمل في اتساق ونظام متكامل يتسم
بدرجة عالية من الدقة و الهارمونية .
وتوصيل المعلومات عموما يتم عن طريقين :
(1نشاط الغدد الصماء حيث تنقل الهرمونات المعلومات من جزء إلى جزء قد
يكون عصب أو عضلة أو عضو حيث يظهر دور الوسائط الكيميائية .
(2نشاط الجهاز العصبي–حيث يظهر دور النبضات الكهربية العصبية في حمل
وتوصيل المعلومات .
14
www.soran.edu.iq
-1الجهاز العصبي المركزي Centriel Nervoues System :
يوجد الدماغ داخل الجمجمة ويتكون من عدد هائل من الخاليا المعقدة خاليا عصبية
أوالا :الدماغ
أقسام الدماغ الرئيسية
المخ يتميز مخ اإلنسان بأنه يؤلف القسم األكبر من دماغه وهوعضوكروي الشكل يتكون من قسمين
متماثلين على شكل نصف كرة يفصل بينهما ثلم وتكثر به التالفيف .
وظائف المخ
-1إدراك جمع األحاسيس ومعرفتها
-2يقوم المخ بتنسيق جمع الحركات العضلية اإلرادية التي يقوم بها الجسم مثل المشي والركض والكتابة
-3يقوم المخ بجميع الوظائف العقلية المميزة لإلنسان مثل اإلدراك والتفكير والفهم
مميزات عمل المخ
-1يقم نصف المخ األيمن بتنظيم الحركات اإلرادية لهة الجسم األيسر وبالعكس
-2في المخ مراكز محددة ومخصصة إلدراك كل ناحية من نواحي اإلحساس
-3نالحظ تماثل في كل من نصفي الكرة في المخ
15
www.soran.edu.iq
المخيخ
يقع المخيخ تحت المخ ,وتنتشر على سطحه تالفيف دقيقة وعديدة
وظائف المخيخ
-1المحافظة على توازن الجسم أثناء تأدية الحركات بالتعاون مع األذن الوسطى مثل المشي والركض
والجلوس .
-2تنظيم الحركات اإلرادية التي تأخذ طابعا ا تلقائيا ا مثل الضرب على اآلالت الكاتبة وقيادة الدراجة
النخاع المستطيل
يصل هذا العضو الدماغ { المخ والمخيخ } بالحبل الشوكي
وظائف النخاع المستطيل
-1نقل النبضات { السياالت } العصبية ( األوامر أو المعلومات اإلحساسية ) من المخ أو المخيخ
إلى أعضاء الجسم مروراا بالحبل الشوكي .
-2يتحكم النخاع المستطيل بعدد كبير من النشاطات غير اإلرادية ,كزيادة سرعة التنفس أو
خفضها .وخفض نبضات القلب
16
www.soran.edu.iq
ثانيا ا :الحبل الشوكي
يمتد الحبل الشوكي في قناة داخل سلسة الظهر وهو اسطواني الشكل يتفرع عنه
31زوجا ً من األعصاب مثنى مثنى تسمى األعصاب الشوكية
وظائف الحبل الشوكي :
-1يصل أعضاء الجسم بالدماغ فينقل النبضات العصبية منها وإليها .
-2ينظم عدداً من الحركات الغير اإلرادية بطريقة معاكسة لتلك التي
يقوم بها النخاع المستطيل فيزيد سرعة نبضات القلب
17
www.soran.edu.iq
www.soran.edu.iq
18
األغشية المحيطة بالجهاز العصبي المركزي Covering membranes:
يحاط الجهاز العصبي المركزي بالعظام التي تشكل جداراً واقيا ً ،فالدماغ يحاط بعظام الجمجمة
بينما الحبل الشوكي بعظام العمود الفقري .باإلضافة لذلك يحاط الجهاز المركزي بأغشية
السحايا meningesالثالثة التي تنفضل بينه وبين العظام ،إذ يحاط الدماغ بـ :
السحايا القحفية meninges cranialبينما يحاط الحبل الشوكي بالسحايا الشوكية spinal
craniaالمتصلة مع السحايا القحفية ولها تركيب األساسي نفسه األسماء نفسها .طبقات غشاء
المحيطة بالدماغ :
.Aفالغشاء الخارجي يدعى األم الجافية . dura mater
.Bاالوسط الغشاء العنكبوتي. arachnoid
.Cالداخلي األمالحنون. pia mater
19
www.soran.edu.iq
السائل الدماغي الشوكي CSFCerebrospinal :
يحتوي السائل الدماغي الشوكي على بروتينات وكلوكوز وامالح وبولينا .يتكون السائل ،الذي
يتراوح حجمه بين 150-80مللتر ،بالترشيح واإلفراز من شبكات من الشعيرات الدموية ومن
خاليا اللباس الخارجي لبطينات الدماغ يقومالسائل الدماغي الشوكي بوظيفة حماية الجهاز
المركزي كما هو الحال في أغشية السحايا .فهو يقوم :
(1يشكل وسطا ً ماصا ً للصدمات يقي الدماغ والحبل الشوكي من اإلرتجاجات .
(2يسبب " طفو" الدماغ و الحبل الشوكيفي التجاويف التي تحتويها .
(3نقل المواد المغذية الراشحة من األوعية الدموية إلى الدماغ والحبل الشوكي .
(4تخلص الدماغ والحبل الشوكي من المنتجات الضارة .
20
www.soran.edu.iq
www.soran.edu.iq
21
www.soran.edu.iq
22
الجهاز العصبي الطرفي (المحيطي أو الجسمي )Peripheral n. System:
يعمل الجهاز العصبي المحيطي على نقل اإلشارات والرسائل بين الجهاز العصبي المركزيوأعضاء الجسم المختلفة ،ويتكون من اثني عشر زوجا ا من األعصاب تبدأ من الدماغ ،وتسمى:
األعصاب القحْ ِفيَّة ،باإلضافة إلى واحد وثالثين زوجا ا من األعصاب التي تبدأ من النخاع الشوكي
وتسمى :األعصاب الن َخاعية .وتعمل هذه األعصاب كأسالك الهاتف ،حيث تقوم بنقل الرسائل من
كل َعصْ بون مستقبل ومستفعل في الجسم وإليه.
ويشمل :
االعصاب الشوكية (: )spinal n.
على امتداد الحبل الشوكي يخرج من فتحات عظمية دقيقة تعرف بالفقرات المكونة للعمود الفقري
عدد واحد وثالثون زوجا من األعصاب الشوكية ترتبط من الجانب الخلفي بالمسارات الحسية ومن
الجانب األمامي بالمسارات الحركية المؤدية للعضالت .
االعصاب المخية (: )Cranial n.
وتلك األعصاب تخرج مباشرة من المخ لتشترك بصورة أو بأخرى في تنظيم العالقة النوعية بين
المدخالت الحسية والمخرجات سواء كانت إرادية أو الإرادية .وعدد تلك األعصاب اثنا عشر
زوجا ( 12زوج) تخرج من أماكن وأجزاء متفرقة من المخ ،يتصل بساق المخ (النخاع المستطيل
،القنطرة ،المخ األوسط ) فيما عدا الزوجين الشمى
23
www.soran.edu.iq
ويتضمن األعصاب التي تتصل بالمخ والنخاع الشوكي ويصل إلى كل أجزاء
الجسم إذ تكون هذه األعصاب على نوعين :
أعصاب حسية (واردة) وهي تحمل الرسائل الحسية من الجلد إلى المخ والنخاع الشوكي .
أعصاب حركية (صادرة) وتحمل االيعازات إلى العضالت بالحركة من المخ والنخاع الشوكي .
أعصاب المختلطة او( الموصلة)أي حسية حركية (واردر وصادرة) تقوم بعمل كال النوعين
السابقين في آن
24
www.soran.edu.iq
ويتضمن األعصاب التي تتصل بالمخ والنخاع الشوكي ويصل إلى كل أجزاء
الجسم إذ تكون هذه األعصاب على نوعين :
أعصاب حسية (واردة) وهي تحمل الرسائل الحسية من الجلد إلى المخ والنخاع الشوكي .
أعصاب حركية (صادرة) وتحمل االيعازات إلى العضالت بالحركة من المخ والنخاع الشوكي .
أعصاب المختلطة او( الموصلة)أي حسية حركية (واردر وصادرة) تقوم بعمل كال النوعين
السابقين في آن
25
www.soran.edu.iq
www.soran.edu.iq
26
www.soran.edu.iq
27
-3الجهاز العصبي الذاتي (الالإرادي)Autonomic n. System:
وهو شبكة من األعصاب التي تحمل اإلثارات من و إلى أجزاء الجسمم وتعممل بشمكل
ذاتممي (تلقممائي) كممما فممي حركممة (العممين ،العضممالت ،األمعمماء ،القلممب) ومممن الجممدير
بالممذكر إن خمسممة مممن األعصمماب المخيممة تحتمموي علممى أليمماف عصممبية تلقائيممة هامممة
.ويتكممون مممن األعصمماب التممي تممتحكم فممي بعممم الوظممائف الجسمممية كحركممة األمعمماء
وتقسم :
قسم السمبثاوي sympathic :
قسم الباراسمبثاوي para sympithic :
28
www.soran.edu.iq
-3الجهاز العصبي الذاتي (الالإرادي)Autonomic n. System:
وهو شبكة من األعصاب التي تحمل اإلثارات من و إلى أجزاء الجسمم وتعممل بشمكل
ذاتممي (تلقممائي) كممما فممي حركممة (العممين ،العضممالت ،األمعمماء ،القلممب) ومممن الجممدير
بالممذكر إن خمسممة مممن األعصمماب المخيممة تحتمموي علممى أليمماف عصممبية تلقائيممة هامممة
.ويتكممون مممن األعصمماب التممي تممتحكم فممي بعممم الوظممائف الجسمممية كحركممة األمعمماء
وتقسم :
قسم السمبثاوي sympathic :
قسم الباراسمبثاوي para sympithic :
29
www.soran.edu.iq
وظائف قسم السمبثاوي :
(1استثارة نشاط هذا الجزء من الجهاز العصبى المستقل يؤدى الى انقبام العضالت المسئولة
عن تدفق الدم الى األعضاء الجنسية ومن ثم تحدث العنة وعدم االنتصاب وقد تحدث سرعة
القذف والخوف والقلق .
(2ينبه نشاط الغدة فوق الكلوية Supraadrenalanفيشترك فى كمية األدرينالين فى الدم من
خالل التفاعل و التغذية الراجعة بين الغدة فوق الكلوية والجزء األمامي من الغدة النخامية
ومن ثم يرتفع معدل التمثيل الغذائي ويتكيف الفرد مع الضغوط النفسية.
(3يؤدى تنشيط الجزء السيمبثاوى الى زيادة سرعة ضربات القلب ولذلك عالقة بزيادة التفكير
والقلق .
(4تقلبات القولون العصبى وارتفاع ضغط الدم بسبب انقبام األوعية الدموية .
(5استثارته تنبه عضالت الرحم عند االنفعال الشديد وقد يحدث نتيجة لذلك اإلجهام .
(6ينه الغدد العرقية ويتسبب فى وقوف الشعر بسبب انقبام عضالت
30
جذوره .
www.soran.edu.iq
وظائف قسم السمبثاوي عند بذل الجهد بدني إلى أحد االنشطة البدنية
نجد أنه يعمل على :
(1زيادة عدد ضربات القلب وبالتالي زيادة حجم الدم المدفوع في الدقيقة .
(2رفع ضغطي الدم ( اإلنقباضي و اإلنبساطي ) .
(3زيادة عدد مرات التنفسي .
(4زيادة معدل نقل الكاليكوجين من الكبد إلى العضالت العامة .
31
www.soran.edu.iq
وظائف قسم البارالسمبثاوي :
كما أوضحنا فان الجزء الباراسيمبثاوى يخرج من الجزء المخي Cranialوالعجزى Sacral
بالحبل الشوكي وهو يعمل فى اتجاه مضاد لنشاط الجهاز العصبى السيمبثاوى ،فالبد من تحقيق
التوازن المستمر بين نشاط كال الجزئيين بحيث يتحقق األداء األمثل للعضو فعند ارتفاع معدل
ضربات القلب يتدفق الدم فى أجزاء الجسم المختلفة حتى يرتفع الى حد حرج ،يتوقف على كمية
التدريب ،يحدث بعدها انخفام فى األداء فالبد أن نحقق االتزان المتبادل بين نشاط الجزئيين .
ويمكن ان نرجع تعدد الوظائف التى يقوم بها الجهاز الباراسيمبثاوى الى تشعب المد
العصبى له بحيث تسير أليافه العصبية بصحبة العديد من األعصاب المخية وهى:
32
www.soran.edu.iq
وظائف قسم السمبثاوي عند بذل الجهد بدني إلى أحد االنشطة البدنية
نجد أنه يعمل على :
-1انقبام عضالت المثانة ومن ثم كثرة التبول .
-2ارتخاء األوعية الدموية باألعضاء التناسلية ومن ثم يزداد تدفق الدم ويحدث االنتصاب .
-3يؤدى استثارة هذا الجزء الباراسيمبثاوى الى انقبام المريء والمعدة واألمعاء الدقيقة .
-4يرتبط بميكانيزم النقبام حدقة العين ومسئول عن خفم الجفن العلوي .
-5يغذى اللسان بألياف التذوق وألياف لتنشيط إفرازه .
-6يقلل من سرعة ضربات القلب عكس الجزء السيمبثاوى .
33
www.soran.edu.iq
وظائف قسم السمبثاوي عند الراحة :
(1تقليل من عدد ضربات القلب وبالتالي خفم حجم الدم المدفوع في الدقيقة .
(2إستقرار ضغطي الدم ( اإلنقباضي و اإلنبساطي ) أي عودة إلى حالى طبيعية.
(3إنتظام عملية تبادل الغازات بين الدم والرئتين .
(4خفم المستهلك من مخزون الكبد الكاليكوجين ..إلخ .
34
www.soran.edu.iq
www.soran.edu.iq
35
وظائف الجهاز العصبي الذاتي)Autonomic n. System function(:
يقوم الجهاز العصبي الذاتي بتنظيم وظائف عدة ودقيقة في العين والقلب والجهاز الهضمي ,ويتم
ذلك بشكل تلقائي بواسطة شبكة من األعصاب التي تعمل بشكل ذاتي إذ تحمل هذه األعصاب
اإلثارات العصبية فيكيف الجسم لعملية استهالك الطاقة ,فمثالً عند الجري يعمل الجهاز
السميثاوي على سعة المسالك التنفسية ويرفع الضغط الدموي ويحول السكر في الكبد إلى الدم.
أما الجهاز الباراسمبثاوي فيعمل بالعكس ويمتاز بقدرته على التحكم في افراز هرمون
االدرنالين ويحتوي الجهاز العصبي الذاتي إلى (أعصاب حسية وحركية) إالّ إن اإلثارات الحسية
التي تحملها األعصاب إلى المخ والنخاع الشوكي نادراً ما ينتج عنها احاسيس واعية إذ انها
مجرد إثارات أو استجابات حركية مالئمة التي ترى عبر االلياف الحركي تتحكم في مختلف
األعضاء وهي على نوعين أما أعصاب سمبثاوية وعادة هي متعاكسة في العمل وذلك من أجل
السيطرة والتوازن بين العمل والراحة .
36
www.soran.edu.iq
تأير التدريب على الجهاز العصبي :
يقوم الجهاز العصبي الذاتي بتنظيم وظائف عدة ودقيقة في العين والقلب والجهاز الهضمي ,ويتم
ذلك بشكل تلقائي بواسطة شبكة من األعصاب التي تعمل بشكل ذاتي إذ تحمل هذه األعصاب
اإلثارات العصبية فيكيف الجسم لعملية استهالك الطاقة ,فمثالً عند الجري يعمل الجهاز
السميثاوي على سعة المسالك التنفسية ويرفع الضغط الدموي ويحول السكر في الكبد إلى الدم.
أما الجهاز الباراسمبثاوي فيعمل بالعكس ويمتاز بقدرته على التحكم في افراز هرمون
االدرنالين ويحتوي الجهاز العصبي الذايؤدي التدريب إلى تحسين وظائف الجهاز العصبي أي -:
تحسين قابلية الترابط والتوافق الحركي .
تقصير زمن رد الفعل .
يقلل زمن العبء (الجهد) .
تزداد سرعة األستشارة (سرعة توصيل اإلشارات العصبية) وهكذا يؤدي إلى تحسين التوافق
الحركي والعمل المنظم في كل عضلة .
37
www.soran.edu.iq
وينقسم عمل الجهاز العصبي في أتجاهين :
أوالا :تحسين التوافق الداخلي بين األلياف العضلية ذاتها .
ثانيا ا :تحسين التوافق الخارجي الذي يتم بين العضالت المختلفة .
تي إلى (أعصاب حسية وحركية) إالّ إن اإلثارات الحسية التي تحملها األعصاب إلى
المخ والنخاع الشوكي نادراً ما ينتج عنها احاسيس واعية إذ انها مجرد إثارات أو استجابات
حركية مالئمة التي ترى عبر االلياف الحركي تتحكم في مختلف األعضاء وهي على نوعين أما
أعصاب سمبثاوية وعادة هي متعاكسة في العمل وذلك من أجل السيطرة والتوازن بين العمل
والراحة .
38
www.soran.edu.iq
المحاظرة القادمة
فسيولوجيا العضالت
39
www.soran.edu.iq