Transcript irritábilis bél szindróma

IRRITÁBILIS BÉL SZINDRÓMA
RÖVIDÍTVE: „IBS”
Az elnevezés származása:
• Ez a rövidítés a tünetcsoport angol
elnevezéséből (Irritabile Bowel Syndrome =
irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma (IBS)
krónikus gastrointestinális zavar, mely
gátolja a vastagbél normális
működését.
• „irritábilis” – ez a kifejezés jelzi, hogy a
tápcsatorna az átlagosnál érzékenyebb, így a
normális ingerekre is fájdalomérzéssel reagál
• „szindróma” – azt jelzi, hogy valójában nem
egy önálló, jól megfogható betegségről, sokkal
inkább egy jellegzetes tünet együttesről van
szó
Meghatározás
• Az irritábilis bél szindróma (IBS) a vastagbél
funkcionális, nem organikus tüneteinek
összessége
• Makacs emésztőrendszeri
rendellenesség,amely ismeretlen okból alakul
ki
Előfordulás
• Magyarországon gyakorlatilag népbetegséggé
vált az irritábilis bél szindróma, az IBS: a
lakosság mintegy 15-20%-a, azaz 1,5-2 millió
ember szenved a tünet-együttesétől.
• Leggyakrabban fiatalabb felnőtt korban
kezdődik, de gyakori már serdülőkorban is, és
előfordulása, nem ritka idősebb korban sem.
Okok
• Az irritábilis bél szindróma oka pontosan nem
ismert.
• Annyi bizonyos, hogy ilyenkor a bélmozgást
előidéző összehúzódások erősebbek és tovább
tartanak, mint normális esetben
• Az étel is gyorsabban halad át, ami gázt,
puffadást, hasmenést okozhat,de előfordulhat
mindennek az ellenkezője is, mikor az étel
áthaladása lelassul, a széklet keménnyé,
szárazzá válik
Helytelen táplálkozási szokás,
dohányzás, alkoholfogyasztás,
drog, pluszban ezekhez még az
öröklött és szerzett tényezők, a
családi modell is hozzájárulhat.
Az irritábilis bél szindróma tünetei
• a has alsó felén tapasztalt enyhe, bizonytalan
vagy néha görcsös fájdalom
• hasi puffadás fokozott gázképződéssel
• a széklet gyakoriságának és jellegének
megváltozása (székrekedés, hasmenés illetve a
kettő váltakozása, továbbá parancsoló
székelési inger hirtelen fellépése egyaránt
előfordul, fehéres nyákos széklet sem ritka)
• stressz hatására az IBS tünetei felerősödnek
A beteg további kísérő tüneteket is
tapasztalhat:
• emésztési zavar, gyomorégés, fáradékonyság,
mellkasi fájdalom és még számos más panasz
jelentkezhet
• Sok beteg egyáltalán nem fordul orvoshoz a
fenti panaszokkal. Amennyiben a probléma
legalább 3 hónapja fennáll, vagy többször
ismételten visszatér, érdemes a háziorvost
vagy belgyógyászt mégis felkeresni
Az IBS (irritábilis bél szindróma) lelki
oldala
• A testi tünetek mellett a betegnek nem könnyű a
betegséggel lelkileg megküzdeni
• a beteget megviselheti a bizonytalanság, a
súlyosabb betegségtől való félelem
• hasi diszkomfortérzése van, nem bír olyan aktív
életet élni, mint régen, sokat kell orvoshoz járnia,
és a társasági életet sem tud felszabadultan élni
• Éppen ezért a tünetekhez gyakran társulnak
nyugtalanság, szorongás, alvászavar, rossz
hangulat és egyéb lelki problémák
Kórismerete:
• Az irritábilis bél tünetegyüttesben szenvedő beteg általában
egészségesnek látszik
• Az orvos rendszerint elvégez néhány vizsgálatot - például
vér- és székletvizsgálatot és vastagbéltükrözést -, hogy
elkülönítse az irritábilis bél szindrómát a gyulladásos
bélbetegségtől és sok más állapottól, ami hasi fájdalmat és
a székelési szokások megváltozását okozza
• Néha hasi ultrahangot, a bélrendszer röntgenvizsgálatát
vagy a vastagbél tükrözését is elvégzik egy hajlékony, cső
alakú eszközzel (kolonoszkópia).
Az IBS, és az ételek,italok
• A csokoládé, tejtermékek, alkohol, teljes
kiőrlésű gabonák,koffein tartalmú
italok,szénsavas italok és egyes gyümölcsök
okozhatnak puffadást, rossz közérzetet
A betegség hosszútávon sem okoz komoly
szövődményeket, de a mindennapi életet
érezhetően megkeserítheti. Például, akiknél
székelési problémákkal, gyakori hasmenéssel,
fokozott bélgáz-képződéssel jár együtt az IBS,
nem szívesen utaznak, mennek társaságba,
előbb-utóbb a munkahelyükön is
kellemetlenségük támad emiatt.
Az életmód és étrendváltás segíthet...
• Az életmód- és étrendbeli szokások
megváltoztatása már önmagában javulást
eredményezhet.
• A lehetőségekhez képest kerülni kell a
felesleges idegeskedést, a feszültségeket, és
többet kell kikapcsolódni, mozogni, sportolni
• A puffadást okozó ételek (pl. hüvelyes
zöldségek, banán, kelbimbó) mellőzése, a
rost-dús, zsírszegény diéta szintén jótékony
hatású lehet.
Mindezek mellett gyógyszeres
kezelésre is lehetőség van. Mivel a
betegség okát pontosan nem ismerjük
és végérvényesen meggyógyítani nem
tudjuk, a kezelés tünetei, azaz a
panaszok enyhítésére,
megszüntetésére irányul.
Kezelése
• Ha felismerhető, hogy a problémát bizonyos
ételek vagy feszült helyzetek idézik elő, lehetőség
szerint kerülni kell ezeket. Különösen a szorulásra
hajlamosakat a rendszeres fizikai aktivitás segíti a
bélrendszer normális működésének
megőrzésében
• Általában a könnyű, vegyes étrend a legjobb
• A puffadásra és fokozott gázképződésre
hajlamosaknak kerülniük kell a bab, a káposzta és
a többi, nehezen emészthető étel fogyasztását.
• A zsírszegény diéta egyeseknek segíthet
Diétás kezelése
• tejcukor bontó enzim (laktáz) hiány is fennáll,
nem ehet tejtermékeket
• a rostdús étrend sokak állapotán javít, különösen
akkor, ha a betegség székrekedéssel jár
• kíméletes módon tehetjük meg teljes kiőrlésű
lisztből készült kenyerekkel, péksüteményekkel
• az erősen irritáló hatású, csípős fűszerek
kerülendők (paprika, bors, torma, mustár,
hagyma, fokhagyma), bár ha nem okoznak
panaszt, szigorú tilalmuk nincs.
Ezek mellett ajánlott a napi
folyadékfogyasztás:
• Napi 1-1,5 literrel való növelése
• Nagyon fontos a megfelelő folyadék, amit megtehetünk
szénsavmentes ásványvízzel, teával, szűrt
gyümölcslével, bőséges leves fogyasztással
• Kávé, tea, alkoholos italok fogyasztását csökkenteni
vagy kerülni kell. A szénsavas italok sem ajánlottak
• Jó hatású a rizsnyák leves, erős fekete tea, vizes kakaó
• Fogyaszthatunk főtt rizst, burgonyát, sárgarépát, darát,
főtt tésztát, kétszersültet, háztartási kekszet, stb
Köszönjük a figyelmet!!!
Turcsán Beatrix
Czapp Éva Eszter