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Teoria cognitiva
Factores que contribuíram para que a extensão
cognitiva do modelo comportamental se
tornasse
uma
necessidade
da
prática
terapêutica:
A
reconhecida
incapacidade
do
modelo
comportamental para explicar grande parte da
variabilidade de comportamento humano,
A necessidade de contemplar os processos internos
(pensamentos) de um modo cientifico e alternativo ao
das concepções psicanalíticas,
A
necessidade do desenvolvimento de
técnicas e metodologias que permitissem o
alargamento do alvo da intervenção
terapêutica para além dos limites impostos
pelas abordagens comportamentalistas,
O
crescente reconhecimento da eficácia das
abordagens de teor cognitivo.
Três posições
cognitivas:
A
comuns
às
terapias
actividade
cognitiva
afecta
o
comportamento,
A actividade cognitiva pode ser monitorizada
e alterada,
As modificações comportamentais desejadas
podem ser conseguidas por mudanças
cognitivas.
Alguns paradigmas centrais decorrentes
do modelo cognitivo:
Paradigma
do auto-controlo,
Paradigma das aptidões de confronto,
Paradigma da reestruturação cognitiva
Paradigma do auto-controlo
Implicações terapêuticas:
Estratégias
de auto-observação
como diagnóstico
como motivação
Estratégias
de controlo de estímulos
Alteração
do contexto físico
Alteração do contexto social
Alteração da função discriminativa de estímulos
Estratégias
Selecção
de controlo das consequências
de consequências apropriadas
Definição das contingências
Paradigma das aptidões de confronto
Implicações terapêuticas
Treino
de resolução de problemas
Orientação
geral,
Definição do problema,
Criação de alternativas,
Tomada de decisão,
Implementação e verificação
Treino
Fase
de inoculação ao stress
de conceptualização
Fase de aquisição e ensaio de aptidões de
confronto
Fase de aplicação e seguimento
Paradigma da reestruturação cognitiva
Implicações terapêuticas
Reestruturação
Registo
cognitiva
da situação
Registo do pensamento automático e emoção
Resposta racional
Distorções
Resultado (PA e emoções)