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课前练习: 角色饼图 第五讲 • 探索自我之－－ • 价值观与技能 生涯选择的需求 职业的分类和内容 职 业 所 需 特 征 兴趣 能 力 人 格 价值观 各类职业报酬率 职 业 所 需 能 力 案例： 有一个年轻小伙子，每天干点活，挣点钱，够 吃够喝就不干了，整天靠在树底下晒太阳。一个 老人劝他说：“小伙子，你一天到晚就这么晒太 阳，年纪轻轻的怎么不去多干点事？” “我多干点事为什么？”小伙子问。 “你多做点事，除了吃饭还可以攒钱。” “攒钱干什么？” “将来钱攒多了可以自己开铺子，做点买卖。 ” “开铺子做买卖干什么？” “那你就可以挣更多的钱。” “挣更多的钱干什么？” “挣更多的钱将来开公司，建工厂，雇很多的 工人，再挣更多的钱。” “那挣更多的钱干什么？” 老人说：“你能挣更多钱就不用自己忙活了。 让他们干活，你就可以歇歇，晒晒太阳。” “那么你看我现在干什么呢？我现在不就是在 晒太阳吗？” 老人劝到最后也讲不清楚人生为什么要奋斗。 问题：你为什么要奋斗？ 价值观 定义: 某些对你来说很重 要或你很想要的 东西 罗克奇的价值观 终极 价值观 生存的最终状态 工具 价值观 日常生活中行动和行为的方式 价值观澄清一: • • • • • • 练习讨论 1、如果我有100万美元，我将———— 2、在生活中我最想得到的是———— 3、如果我只剩下24小时的生命，那我将———— 4、我的工作必须能给我———— 5、我将给我的孩子的忠告是———— 6、如果在一场大火中我只能救出一件东西，它将 是—— • 7、如果我能改变自身的一件事，那它将是—— 澄清价值观二: 52项价值观 独立 挑战问题 身体挑战 精密工作 独立工作 影响别人 帮助社会 竞争 获得认可 时间自由 监督 冒险 有趣 个人安全 公共接触 实践 结构化和可预测的 工作生活的平衡 表现竞争力 创造力表现 在压力下工作 快节奏 刺激 安全感 机会和变化 帮助别人 稳定 友情 制订决策 创造力 位置 艺术创作 高收入 利润收益 道德满足感 家庭 环境 宗教信仰 诚实正直 进步 美学 社区身份地位 快速学习 团队 学术地位 平静的工作 传统权力和权威 与他人一起工作 从属 多样化的工作环境 • 在白纸上写上价值观对你有价值的程度如下： 总是 常常 有时 很少 从不 • 把52项价值观视对你的价值程度分成上面的五个 类别 • “总是”和“从不”两类不能多于10个卡片 如: 总是认 可 经常 认可 生活工 作平衡 有时 很少 认可 从不 认可 团队 环 稳 制订 合作 境 定 决策 讨论 • 区分出价值观的优先次序 • 在你目前考虑的职业或工作中，“总是” 一类的价值观体现了多少？ 在小组内部讨论 讨论: 1、选择的价值观中间有无冲突，如果出现冲突，怎 样解决？ 2、你曾做过哪些让你感到很满意舒适的事情，其中 运用了 “总是认可”的价值观，请举出5个例子。 3、你曾做过哪些让你感到不满意舒适的事情，其中 运用了 “总是认可”的价值观，请举出5个例子。 4、你从所作的选择中发现了什么？ 5、始终认可的价值观在你的生活中扮演了什么角色？ 6、你生活中遇到了什么样的积极或者负面的经历影 响了你的选择？ 7、你的价值观是否发生过改变？在什么年龄？什么 事情？ 8、如果你完全按照 “总是认可”的价值观生活， 你的自我感觉、周围人际关系、工作的性质、责 任以及工作条件会有什么改变？ 9、我自己的价值观同我的直接上司、周围同事、职 业、公司的价值观是否相似？ 价值观澄清三:21项个人价值观 • 成就、审美、利他、自主、创造性、情绪健康、健康、 诚实、正义、知识、爱、忠诚、道德、身体外观、愉 悦、权力、认可、宗教信仰、技能、财富、智慧 • 写下你们最认可的5项价值观和5项最不认可的价值观， 排序 • 美国某大学的学生调查：健康、爱、诚实、健康情绪、 知识、智慧、成就、公正、技能、、忠诚、自主、道 德、愉悦、宗教、外形、创造性、尊重、利他、财富、 审美、权力 价值观澄清四:十五项工作价值观 • 利他助人、美的追求、创造性、智性激发、独立性、成 就感、声望地位、管理权力、经济报酬、安全感、工作 环境、上司关系、同事关系、变异性、生活方式等 • 请大家在白纸上写下5个最认可的价值观，5个比较不认可的价 值观；思考一下为什么选择这些词？ • 再从中再选出3个卡片，作为自己最认可的价值观和最不认可 的。 • 思考：自己为什么会这样选择？ 十五项工作价值观 • 利他助人：工作的价值在于提供机会让个人为社会大 众 的福利尽一份心力。 • 美的追求：致力使这个世界更美好，增加艺术的气氛。 • 创造性：能让个人发明新事物，设计新产品或发展新 观念。 • 智性激发：提供了独立思考，学习与分析事理的机会。 • 独 立 性：能允许个人以自己的方式或步调来进行。 • 成就感：能看到自己工作具体成果,获得精神上的满足。 • 声望地位：能提高个人身份或名望，但此声望是来自于 他人的敬佩，而非来自权力与地位。 • 管理权力：能赋予个人权力来策划并分配工作给其他人。 • 经济报酬：获得优厚的报酬有能力购置他所梦想的东西。 • 安全感：能提供安定生活的保障，即使经济 不景气时 也不受影响。 • 工作环境：工作能在不冷、不热、不脏的宜人环境下进行。 • 上司关系：能与主管平等且融洽的相处。 • 同事关系：能与志同道合的伙伴愉快工作。 • 变异性：工作之价值在于富于变化，能让人尝试不同内容的事情。 • 生活方式：工作的目的或价值在于能让人选择自己的生活方式， 并实现自己的理想。 价值观澄清过程的7个步骤 选择一个价值观 1 2 3 自由且不考虑压力(案例:英语专科生的烦恼) 从各种可能性中 考虑过后果之后 价值观澄清过程的7个步骤（继续） 珍视你的价值观 4 5 喜欢你的选择 愿意 公开声明 依照你的价值观行动 6 7 在行为上 做一些事情 始终如一 和 重复 的行动 价值观与职业匹配度 最合适 3 合适 2 不确定？ 不合适 0 非常不合适 幼儿教师 外贸公司 公务员 白领 -1 创业 价值观 工作生活平衡 3 ？ ？ -1 独立工作 3 3 2 3 挑战与变化 -1 2 0 3 兴奋 1 2 -1 -1 总分 6 7 1 4 价值观 • 传统价值观 • ——工作到退休、做一颗螺丝钉 • 现代价值观 • ——实现经济目标、成就动机、理性 • 后现代价值观 • ——实现个体幸福最大化、后物质主义与后现代价值、 • 工作即真是的生活更有意义、不在意成功不强调权威 日本：不想出人头地的一代 • 美国：钱是用来买有趣经历的 IBM欢送员工 • 中国：干到40岁退休 Y一代、不断换工作 不同职业兴趣类型的职业价值观差异 作业练习： • 我是-- 技能 我们能做好的事情 我们习得/获得/发展的行为 特殊的天赋和能力 为何要获得技能? • 正确的理由： 追求自己内心召唤的事业，赚钱只是副产品。 • 错误的理由： 过上富有的生活。 寓言： • 海难、水手和三个木板箱 • 除人类之外的所有动物，都知道生活里最 重要的事情就是去享受生活。 ----塞缪尔.巴特勒 技能 乐趣 意义 技能 乐趣 意义 技能 乐趣 意义 A 技能 乐趣 意义 B：焦虑: B 技能 乐趣 意义 C:肤浅、享乐主义 D:严肃、有压力 技能 C 乐趣 D 意义 X:获得最大成功 技能 乐趣 x 意义 练习： • 回顾最有成就感的十件事 • 思考你取得成功的原因 10种可以迁移的技能 预算管理 督导他人 公共关系 应对最后期限的压力 磋商/仲裁 公共演讲 公共评论写作 组织/管理/调整 与他人面谈 教学/教导 Source: Figler, H. (1988). The complete job search handbook. • 生命线 游戏： • 齐眉棍 练习： • 拥有与丧失 Y一代 • 李嘉诚、王石和张朝阳。 • 显得年轻有朝气：不是长得年轻，就是心态年 轻， • 表现欲强，媒体曝光率高、有钱不卖弄，习惯 穿牛仔 • 白手起家挣大钱、不在《道德经》中找管理真 经 • 有ＱＱ号，经常上网聊天、可以笑着一起聊 “超男超女” • 不内定儿子接班，不让亲属进公司 y一代眼中的8种“菜鸟” １．喜欢往政府大院跑，喜欢让员工知道自己是“红顶商 人”； ２．喜欢动不动就拿自己的头衔压人； ３．喜欢把官位、学历、资历挂在嘴边； ４．与新生事物脱节，不知ＱＱ为何物，不懂英文； ５．喜欢讲道理式说教，爱做思想工作； ６．没有创新意识，读过时书，做过时事； ７．表里不一，在企业里讲好好做人，在做生意时欺骗客户； ８．事先不谈好条件就让下属做事，事后装糊涂