Transcript 足球教學

足球教練講習
趣味性教學研討
95年基隆市C級足球教練講習課程表5月24日-5月26日
5月24日
時間
08:30-09:10
09:20-10:10
10:20-12:00
午
休
13:30-15:40
15:50-17:30
星期三
課目
報到
課程簡介
足球規則
午
休
運動科學理論與營養
學
運動安全與傷害
防護
任課講師
：
楊坤祥
劉松和
葉文凌醫師
葉文凌醫師
5月25日
時間
08:30-10:10
10:20-11:10
11:20-12:00
午
休
13:30-15:20
15:50-17:10
星期四
課目
趣味性教學
研討
挑控傳球訓
練
午
休
戰術與隊形運用
射門訓練
任課講師
：
蔡尚明
蔡尚明
蔡尚明
蔡尚明
蔡尚明
5月26日
時間
08:30-09:10
09:10-10:00
10:20-12:00
午
休
13:30-15:40
15:50-17:30
星期五
課目
頭頂球
午
休
教練裁判時務指導、正式
比賽
綜合學科測驗
任課講師
：
蔡尚明
蔡尚明
蔡尚明
蔡尚明
長庚桃園分院外科主任
熱身與體能訓練
守門術訓練
小組攻防
講師介紹
：
葉文凌醫師
講師介紹
：
楊坤祥
基隆足委會
講師介紹
：
許進耀
國際助理裁判
講師介紹
：
蔡尚明
2008奧運男子足球賽總
教練
備註：
黑色為室外課
藍色為室內課
蔡尚明
引言
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八年體育系學程
三十年幾足球經驗
青年及國家代表隊的經歷
英國、巴西教練的養成
中華女足教練的生涯
中華男子奧運隊總教練
中華足球協會技術委員
台北市足球協會訓練組組長
華夏技術學院體育室副教授
足球希望工程
足球夏令營
開課日期: 7/1-7/12 ,7/15-7/26,8/12-8/23
上課時間: A:08:30~10:00、B:15:30~17:00(週一至週五)
每梯次課程二週共１０天
費用: 1000元整
人數: 10人以上
上課地點: 台北市各協辦學校
國立臺灣師範大學91年暑期運動訓練班
少林足球營
開課日期: 7/1、7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/12、
8/19、 8/26共九梯次
上課時間: A:08:00~09:30、B:16:00~17:30(週一至週五)
每梯次課程一週共7.5小時
費用: 1600元整
人數: 12人以上
邀您一起踢向2003
本校足球隊曾榮獲九次大專盃冠軍，為推廣足球運動風氣，在世界盃後，再度擴大
招募隊員，足球運動是世界上最熱門的運動，沒有身高限制，規則簡單，變化多端，是
一種適合任何人的運動，藉由此次的招募活動，不僅要帶動足球風氣，更要以下次大專
盃作訓練，為校爭光!!
需要人才：
練習時間:
1.全年級皆可
2.有足球經驗更好
3.對足球有興趣
歡迎任何人的參加與指導
一、二、四、五 放學時間
PM 4:50~6:00(有事可先離開)
不會耽誤上課時間
PS：會到別的學校做練習賽
報名方式：
華夏足球隊
報名對象:全年級
猛烈招生中
報名地點:機械三A
活動地點:足球場
洽詢電話:0952986391(足球隊)
E-mail:[email protected]
引言、樂趣化的教學
一、特色
(1)是以「學生」為中心的教學
(2)樂趣化體育教學有自發自主的學習情境
(3)樂趣化體育教學具有享受運動→挑戰學
習→創在改進的學習過程
引言、樂趣化的教學
二、設計原則及其方法
(一)能滿足運動慾望樂趣教學
(1)增加學生主動參與活動時間
(2)減少中斷次數
(3)減少管理與等待時間
二、設計原則及其方法
(二)能有進步的樂趣教學
(1)選擇適合學生的教材與教法
(2)教學步驟精細循序漸進
(3)變化情境增加趣味性與挑戰性
(4)器材設備的彈性應用
主題
壹、足球遊戲
貳、趣味性足球運動之探討
參、幼兒足球遊戲實務
肆、幼兒足球活動
伍、腳背踢球
陸、趣味足球、團康遊戲
足球教學內容綱要
〈壹〉、足球基本戰術
〈貳〉、足球員的基本守則
〈參〉、一週的訓練課程
〈肆〉、Alex趣味化盤運球篇(Flash動畫遊戲)
〈伍〉、彭國銓Flash足球遊戲
〈陸〉、團體遊戲
小結
教學及教練原則
（壹）、足球基本戰術
一、幼稚園大班及國小一年級的球員
1.知道遊戲的規則
2.知道進攻的方向
3.懂得球射向球門
4.懂得以球門為中心的防守範圍
二、國小二三年級的球員
1.知道自己擔任的位置及進攻與防守基本觀念
2.懂得保護球之技術
3.抬頭環顧四周
4.懂得散開
5.知道將球踢開己方球門
（壹）、足球基本戰術
三、國小四、五、六年級的球員
1.個人盤、運、傳球能力
2.有效運用基本陣式
3.小組基本攻防戰術
4.定位球組織能力
四、國中以上球員
1.個人長傳、接應、走位等能力
2.有效運用陣式攻防
3.整體戰術運用
4.訓練、比賽身心理調適
5正式比賽各項適應
（貳）、足球員的基本守則
1.我能準時參加活動且遵守秩序
2.練球時我能認真專心學習
3.未經教練的允許我不會擅自離開球場
4.我如果受傷會立刻通知教練做適當的處理
5.我能尊重教練、隊友和對手
6.我能愛惜公物並保持活動場所整潔
7.我能自動準備水分及攜帶換洗衣物
（參）、一週的訓練課程
日
期
（星期一）
（星期二）
（星期三）
（星期四）
（星期五）
內
容
熱身運動
控球基本動作
運球、盤球
分組接力對抗
恢復運動
熱身運動
踢球基本動作
雙人合作
分組接力對抗
恢復運動
熱身運動
控球基本動作
運射球
小區域分邊比賽
恢復運動
熱身運動
射門比賽
輔助操
對抗賽
熱身運動
比賽(上下半場)
檢討、團隊精神
方
式
參 照 頁 數
靜態(原地)、動態
13
球感(個人)
65-71
直線、曲線、折返
80
個人持球
70
慢跑等
36
持球（球感、盤運球） 80
個人踢球
105
手部傳接球
68-69
同心協力
62
個人伸展
36
歐洲式
13-27
個人踢、控球
99
個人運球射門
105-155
多球射門對抗
雙人伸展
38
巴西式(節奏、跳躍)
27
足保齡球、射箭(標示筒) 111
雙人徒手對抗
41-44
小場多球對抗
綜合式
27
規則講解、正式對抗
ＰＫ戰
參考資料：足球運動趣味性探討。蔡尚明著
小老虎假日訓練課程。ALEX 著
星期五
一、綜合式熱身運動
二、規則講解，正式比賽
三、檢討、團隊精神
四、PK戰