Transcript PowerPoint til tema 1: Introduktion samt stress og sårbarhed

Tema 1: Introduktion samt
stress og sårbarhed
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Program
• Velkomst og præsentation
• Forløb og rammer
• Forventninger?
• Dagens tema: Stress-sårbarhedsmodellen
• Fælles refleksioner
• Forslag til hjemmeopgave
• Tak for i dag
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Præsentation
• Underviserne:
 [indsæt navn]
• Deltagere:
 Navn
 Alder
 Civilstatus, børn?
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Formålet med psykoedukation
• Viden om lidelsen emotionelt ustabil personlighedsstruktur,
symptomer og behandling
• Kendskab til sammenhængen mellem stress, sårbarhed og
symptomer
• Indsigt i redskaber til at kunne mestre
Livet med lidelsen
• Mulighed for at udveksle erfaringer
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Oversigt over forløbet
8 temaer:
INTRO
HVAD ER
+ stress og
sårbarhed
Emotionelt ustabil
RELATIONER
og
kommunikation
personlighedsstruktur
HVAD KAN
JEG GØRE
ANGST
Regulering af
og
DEPRESSION
FØLELSER
VALGFRIT
BEHANDLING
når jeg har det dårligt
Psykoedukation - præsentation af manualer
tema + evaluering af
forløbet
5
Forløb og rammer
• Antal sessioner og varighed
• Faste dagsordens punkter
• Lukket gruppe – antal deltagere
• Tavshedspligt
• Respektfuld kommunikation
• Rummelighed
• Hjemmeopgaver
• [Evt. gruppekontrakt]
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Forventninger
• Jeres?
• Form?
• Indhold?
• Vores?
• Fremmøde
• Aktiv deltagelse
• Respekt for hinanden
• Mv.
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Stress - Sårbarhed
• [Indsæt foretrukken model fra værktøjskasse]
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Stressfaktorer
• Tab; herunder dødsfald, skilsmisser og mistet job eller evner
• Flytning
• Indgåelse af ægteskab
• Få børn
• Opstart af skole, uddannelse, nyt job
• Konflikter i familien
• Sygdom i familien
• Mobning/chikane/terror
• Jul?
• ….
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Sårbarhedsfaktorer
• Fødselskomplikationer
• Arvelige faktorer
• Belastet opvækst
• Belastet fysisk helbred
• Uopfyldte basale behov: sult, tørst, søvn, omsorg.
• ….
• ….
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Beskyttende faktorer
• God og tryg opvækst
• Gode gener
• Godt helbred
• Gode relationer/godt netværk
• Godt selvværd
• Tro
• ….
• ….
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Fælles refleksioner
• Arv eller miljø – har det nogen praktisk betydning?
• Hvordan finder man en balance mellem ressourcer og
krav fra selv og andre?
• Hvornår er man henholdsvis syg og rask?
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Tak for i dag
• Hvad var nyt/overraskende?
• Hvad var særligt brugbart?
• Hvad var mindre brugbart?
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Forslag til hjemmeopgave/-r
•
Påbegynd en god døgnrytme. Brug ugeskema til hjælp.
•
Forsøg at kortlægge dine egne sårbarheder.
•
Hvad øger især mit stressniveau?
•
Hvordan kan jeg optimere mine ressourcer?
•
Hvad kan jeg med fordel lære at acceptere?
•
Hvad kan jeg realistisk set ændre på?
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur