Transcript PowerPoint Værktøjskasse til tema 4

Tema 4: Værkstøjskasse med
supplerende slides
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Sådan bruger du værktøjskassen
• Du kan plukke de modeller og slides fra værktøjskassen, som
du finder relevante i din undervisning
• Sæt ind i PowerPoint-præsentationen, der hører til temaet –
eller udlever som handouts
Klip ud hvad du har brug for
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Regulering af følelser
Fornuft
Følelser
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Hvorfor er det vanskeligere?
”Idealet”
• Slås sjældent med andre motiver end den for situationen
gældende.
• Føler sig som ok, frygter ikke at blive forladt eller tillægger ej
heller den anden at være et særligt godt eller dårligt
menneske.
• Når livet bliver vanskeligt fokuseres på mulighederne og det
omsorgsgivende, for at sikre kræfter til at komme gennem det
der er vanskeligt. Man ved det går over, og at der er gode dage
og svære dage.
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Hvorfor er det vanskeligere?
Mennesker med emotionelt ustabil personlighedsstruktur
• Har en vedholdende ustabil selvopfattelse eller selvfornemmelse,
tvivler ofte på sig selv og kan have svært ved at beslutte noget
• Svinger mellem ekstremer af idealisering og nedvurdering af andre,
hvilket igen præger det, der sendes tilbage fra de andre omkring
mennesket med personlighedsforstyrrelsen
• Oplever og forestiller sig at blive forladt. Sætter sig i og fastholder let
usunde relationer for at undgå at være alene
• Når livet smerter, reageres med destruktive løsninger og det opleves
ikke som muligt at kunne påvirke og præge situationen.
• Man oplever at ”være” sine følelser og kan ikke umiddelbart andet
en følge disse. Kan ikke i situationen ”huske” der findes andre
følelser.
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Forsvarsmekanismer
MODNE
(Men ikke nødvendigvis hensigtsmæssige)
•
UMODNE
(Kendetegner ofte mennesker med borderline)
•
Sublimering – frustration bliver til
tænkning om sig selv og sine omgivelser. Kan ikke integrere både
præstation
•
•
•
•
Idealisering – personen tillægger sig selv eller andre overdrevne
positive egenskaber
Intellektualisering – følelser behandles
•
formelt
•
negative og positive sider i sig selv og andre
Fortrængning – man glemmer det, man ikke
kan håndtere
•
Splitting – personens følelser og forestillinger splittes i sort/hvid-
Devaluering – personen tillægger sig selv eller andre overdrevne
negative egenskaber - værdiløse og betydningsløse
Rationalisering – besværlige følelser
bekæmpes med fornuft
•
Benægtelse
Isolering – forbindelsen mellem oplevelse og
•
Projektion – man tillægger andre sine egne ubehagelige følelser
følelse brydes
•
Projektiv identifikation – det andet menneske ”tager imod”
følelsen
Reaktionsdannelse – man reagerer modsat
det, man egentlig ønsker
•
Acting-out – personen handler impulsivt uden refleksion og uden
omtanke for negative konsekvenser
•
Autistisk fantaseren – personen trækker sig tilbage i stedet for
menneskelig kontakt, direkte handling og problemløsning
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Ekstra forslag til hjemmeopgaver
Disse hjemmeopgaver involverer venner og/eller familie
1. Tal med en ven eller familiemedlem om, hvordan de havde det i går
eftermiddags: Spørg på en nysgerrig og ikke-vidende, ikke-fordømmende
måde og forsøg at få fat i så meget som muligt af stemninger, tanker og
følelser. Noter dine egne oplevelser i forbindelse med dette og hvordan det
føles for andre.
2. Vælg en situation, du har oplevet med en af dine nærmeste, hvor dine
følelser blev sat i gang i negativ retning. Gå tilbage til vedkommende og
spørg igen på en nysgerrig og ikke-vidende, ikke-fordømmende måde, og
forsøg at få fat i, hvilke stemninger, tanker og følelser den anden fik i
situationen. Hvilke har I begge haft?
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Opmærksomhedsøvelse
5 følelser ligger hvor?
►► Du kan teste
For megen
Tilpas
For lidt
□
□
□
frygt
For megen
Tilpas
For lidt
□
□
□
begær
For megen
Tilpas
For lidt
□
□
□
glæde
For megen
Tilpas
For lidt
□
□
□
sorg
For megen
Tilpas
For lidt
□
□
□
vrede
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
flere gange
dagligt og arbejde
på at øge eller
mindske følelsen
bevidst
Den kognitive model
TANKER
Hvad der går gennem
hovedet på dig.
ADFÆRD
FØLELSER
Det du gør og siger
Hvilket humør du er i.
Hvordan du "har det".
KROP
Hvordan du mærker
følelsen.
Din energi
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur
Regulering af følelser
Intensitet
Patient med borderline
Normalt stresset i en periode
Kedelig?
Afslappet person
Tid
Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil
personlighedsstruktur