Transcript 進階游泳教學 - HiNet

林安迪
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授課大綱
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個人簡介
 學歷：
國立體育大學體育研究所運動教育學碩士
 研究領域：
體育教學、體育課程、體育師資培育
 現職：
國立體育大學體育研究所運動教育學博士生
中華民國游泳裁判教練協會講師
中華民國浮潛協會教練
中華民國水中運動協會合格救生員(新制)
中華民國游泳事業協會專業管理人暨救生員
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台灣人口結構的改變
(內政部戶政司，2009)
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全球與亞洲健康壽命概況
地區
全球
亞洲
臺灣
日本
新加坡
南韓
中國大陸
平均壽命
67歲
68歲
76.4歲
81.9歲
79.6歲
75.5歲
71.1歲
平均健康壽命
56歲
55.5歲
69.7歲
75.0歲
70.1歲
67.8歲
64.1歲
(WHO，2004 年世界衛生報告)
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健保局費用支出
收入
億元
2,917
3,114
3,388
3,533
3,669
3,861
3,919
4,068
4,075
年度
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
支出
億元
3,073
3,270
3,392
3,537
3,732
3,864
4,056
4,207
4,392
餘絀
億元
-156
-157
-4
-4
-63
-3
-138
-140
-317
累餘計絀
億元
243
87
83
79
15
12
-126
-265
-582
(中央健保局，2010)
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一座運動中心的造價
 體委會以改善運動設施、培養專業體育師資、4年內要在各縣市
成立70座國民運動中心作為施政方針。
 行政院體委會已編列預算，2010年起將在全國各地打造20座運動
中心與運動公園，每座運動中心造價約2-4億元。
 台北市中正運動中心，斥資5.2億元。
 台中市2010年將編列10億元預算，打造6座社區運動中心。
(聯合新聞網，2008；大紀元，2009；自由時報，2009)
健保582億的短絀，將可在台北市蓋超過110座運動中心。
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 相信，大家都認識他
毅力：四百公尺個人混合式
信念：四百公尺自由式接力
改進：二百公尺自由式
決心：二百公尺蝶式
信心：八百公尺自由式接力
勇氣：二百公尺個人混合式
意志：一百公尺蝶式
獻身：混合式接力
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游泳課程的目標
 避免水中意外
 自由從事水上運動
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學生的需求
 安全
 受尊重
 參與適合其能力的活動
 分享領導才能和決定
 有平等的成功機會
 從身體活動中獲得樂趣
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體育課程設計的原則
 評估學生先備知識與能力
 遵行編排教材的邏輯順序
 選擇學生感興趣的
 配合天氣、場地及設施
 應包含體能與技術
 重視人際互動的原則
(林靜萍，2007)
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課程準備前置作業
 提供游泳能力分級檢測表供家長參考
 教學所需教具準備
 學員名冊的製作
 教學場地的勘查與調整
 以泳帽區分學生能力
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樂趣化教學教學的特徵
 競爭與合作
 創新與創意
 富有挑戰性
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樂趣化教學設計原則
 考量教學對象的年齡、性別與水性程度等條件
 注意器材與場地的安全性
 全體參與，注意公平性
 活動本身需有助於提升游泳動作等教學目標
 增加學員學習的興致、信心與成就感
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熱身運動的樂趣化教學
 搭配音樂
 教師在水中潑水，確定學生會口吸鼻吐換氣
 學生相互潑水，確保身體適應水中溫度
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適應水性的樂趣化教學
 水中拾物，可以簡單小獎品代替
 水中猜拳，兩兩一組，勝者可換氣
 韻律呼吸接力，水深及胸，先完成者為勝
 投籃比賽，選出自己顏色的球投籃，多者為勝
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打水的樂趣化教學
 浮板打水接力，先完成者為勝
 持小水盆打水接力，減少浮具依賴
 水中相撲，雙方各執浮板一角，將對方推至界外者為勝
 打水漂浮競遠，以不換氣為原則，找出最遠的同學
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游泳的樂趣化教學
 短距離、長距離游泳接力，可用背帶作為接力棒。
 魚兒搬家，到對岸將球撿回，先完成為勝。
 挖寶，在水中放置彈珠，先撿完者為勝。
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其他樂趣化教學
 水中拔河
 水中排球
 水中躲避球
還有其他可能性嗎?
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樂趣化教學策略
 正向回饋
 公平性掌握
 動作由簡入難，口訣設計
 示範動作大而慢
 掌握學員的情緒
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考核
 出席率，下水率
 學習進度與程度
 依據教學目標給予具體回饋
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獎勵
1. 糖果、獎品
2. 獎牌、獎狀、證書
3. 代幣增強物
4. 晉級泳帽
5. 擔任小隊長
6. 微笑、口頭嘉勉
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懲罰
 延遲下課時間
 忽略
 暫停
 告知家長
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創意化教學教師應具備之素養
 語調、表情、動作要多變。
 用詞應妥切適當，多充實自己。
 要能讓學員出乎意料。
 反應敏捷，臨場抓素材。
 具專業技能，洞穿全局。
(高慧玲，2010)
結語
 體育課程不僅是技能的堆積
 樂趣化教學需切合教學目標，勿流於玩樂。
 世界上唯一不變的事物就是變
 創新思考，樹立自己的品牌
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