Transcript indir - İş Güvenliği Uzmanı

ERGONOMİK FAKTÖRLER
Dr. A. Kadir Atlı
Halk Sağlığı (İş Sağlığı) Bilim Uzmanı
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
1
Oturumun Amacı
• Ergonomi ve iş fizyolojisi
konusunda temel kavramları
bilmek ve önemini kavramak.
13.04.2015
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
2
Öğrenim hedefleri
•
•
•
•
Ergonomi tanımı, temel kavramları,
İşin insana uyumu,
Ergonomik risklerin etkileri ve önlenmesi,
İlgili mevzuat hakkında bilgi sahibi olmak.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
3
ergonomi
• Yunanca
”ergon = iş, çalışma”,
“nomos = yasa”
13.04.2015
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
4
ERGONOMİ;
İnsanların anatomik özelliklerini,
antropometrik özelliklerini, fiziksel
kapasitelerini ve toleranslarını göz
önüne alarak, endüstriyel iş
ortamındaki tüm faktörlerin etkisi ile
olabilecek organik ve psiko-sosyal
stresler karşısında, sistem verimliliği
ve insan-makine-çevre uyumunun
temel yasalarını ortaya koymaya
çalışan disiplini bir araştırma
geliştirme aracıdır.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
5
ERGONOMİ:
Araç-gereç, makine, sistem, iş, çalışma akış ve düzeninin;
insanlar tarafından rahat, etkili, verimli ve güvenli olarak
kullanılmasını sağlamak için;
insanların davranışı, yetenekleri, kısıtlılıkları ve diğer
karakteristikleri ile ilgili bilgileri araştıran ve uygulayan bir
bilimdir. (Chapanis)
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
6
Ergonomi; insan kullanımına yönelik tasarım,
çalışma ve yaşama koşullarının optimal hale
getirilmesi çalışmalarının tümüdür.
çevre – insan etkileşimi olarak tanımlanabilir.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
7
Ergonomi; "çalışılan ve yaşanan çevrenin
insan özelliklerine uygun olarak
tasarımlanması çalışması" disiplini
veya
"insan ile çalışma yeri çevresi arasındaki
ilişkinin bilimsel incelenmesi" olarak
tanımlanabilir.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
8
ERGONOMİNİN AMACI:
Temel ilke: Uyumluluk
mobilyalar,
el araçları,
ekipmanlar,
işin gereklilikleri
işyeri çevresi
........
insan ölçüleri,
yetenekleri
kısıtlılıkları
beklentileri
.........
İnsanı gözlemle
Çevreye müdahele et
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
9
Kullanımı
kolay olmalı
Kullanıcıya
uygun olmalı
Rahatlığı
arttırmalı
ERGONOMİK TASARIM
Performansı
arttırmalı
Hız
13.04.2015
Sağlığı korumalı
Güvenlik
Doğruluk, kesinlik,
hassasiyet
Dr. A. Kadir Atlı
10
Ergonomics
Human factors
Human engineering
Human factors engineering
1939-1945:
Ergonomi bir disiplin ve meslek haline gelmiştir.
Radarlar, fabrikalar uçak tasarımı
1961
: İlk üniversite programı
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
11
• Hastalık nedenlerini iş ile ilişkili olarak
inceleyen ünlü İtalyan hekim Bernardino
Ramazzini olmuştur.
• “De Morbis Artificum Diatriba” adını taşıyan
“çalışanların hastalıkları” kitabını yazmıştır.
• (Anamnez alırken, mesleğin sorulması)
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
12
Ergonomi işi gözlemlemektir.
Lilian&Frank Gilbreth
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
13
Ergonomi biliminin amaçları:
1. İnsanlar tarafından kullanılan araç gereç ve
düzeneklerin kullanım etkinliğinin artırılması
2. Günlük hayatta karşılaşılan insan kullanımına
ve etkileşimine açık olan her şeyin insana uygun
tasarımıyla:
a. İnsan performansının artması
b. İnsan güvenliğinin sağlanması
c. İnsan sağlığının korunması ve iyileştirilmesi
d. İnsan mutluluğunun ve doyumunun
sağlanması amaçlanır.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
14
Bu amaç(lar)a ulaşmak için ergonomi
bilimi birçok bilimle iç içe çalışmak
zorundadır.
Multidisipliner bir bilimdir.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
15
ERGONOMİYİ OLUŞTURAN BAŞLICA BİLİMLER
Antropometri
Fizyoloji ve
Biyomekaniktir.
Diğer katkıda bulunan bilimler:
Fizyoloji, biyoloji
Fizik
Psikoloji
Enformasyon bilimleri
Adli tıp
İstatistik
İşletme yöntemleri
Tasarım
Yönetim
İş psikolojisi
Sosyoloji
Mühendislik sistemleri
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
16
Antropometri
İnsan vücut ölçülerinin istatistiksel
karakteristikleri ile ilgilenir.
Antropometrik veriler elbise mobilya, makine, el aletleri
ve tezgah dizaynı için çok önemli bilgiler sağlar.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
17
Antropometri
KULLANILDIĞI ALANLAR:
Raf yüksekliği
: ABD için 189,4 cm. %5’lik alt dilim hariç
Konveyör yüksekliği:
“
Elektrik düğmesinin yerden yüksekliği:
Ayakkabı üretimi :
Eldiven üretimi :
Çalışma masası/ sandalye üretimi
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
18
Bilgisayarla çalışma
• Bilgisayarla çalışmada bakış yönü
belge – ekran – masa arasında
sürekli değiştiğinde oturma yeri
olarak eksenden dönebilen,
yüksekliği ayarlanabilir, kolçaklı ve
devrilmeye karşı güvenli 5
tekerlekli sandalyeler
kullanılmalıdır.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
19
Oturarak çalışma
•
•
•
•
•
•
Çalışma esnasında ayaklar ve bacaklar için
yeterli hareket alanı bulunmalı ve çalışma
yüzeyi yansıtma katsayısı % 30 – 50 olmalıdır.
Çalışma masası sabit ise alt kenarının yerden
yüksekliği 68 cm, ayarlanabilir ise 64-74 cm
arasında olmalıdır.
Klavye ortasının yerden yüksekliği 71-74 cm
olmalıdır.
Sandalye ve arkalık yüksekliği otururken
kolayca ayarlanabilir olmalıdır.
Oturma yüksekliği kolların mümkün olduğu
kadar az gergin ve yatay olması sağlanmalıdır.
Baldırın iç yüzeyine gelen basıncı azaltmak
için de ayakların zemine veya ayak altlığına
yeterince oturmasına dikkat edilmelidir.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
20
•
Dik oturma, omurgaya yaklaşık % 25 daha az
yük binmesini sağlar ve bir çok sırt problemini
önler. Bu sebeple personele doğru oturma
pozisyonun önemi aşılanmalıdır.
•
Bilgisayar ekranının görüntü kalitesi, göz sağlığı
açısından çok önemlidir.
•
Ekrandaki yazı karakterlerinin büyüklüğü 2.6
mm’ nin altına düşmemeli, ekran tozlu kalmamalı
ve görüntüde titreşim olmamalıdır
•
Ekrana bakış uzaklığı 50 – 70 cm. arasında
olmalıdır. Işık yansımasını minimuma
indirebilmek amacıyla ekranlar mümkünse
pencerelere 90 derece dik olacak şekilde
yerleştirilmelidir.
•
Ekranlarda siyah fon kullanmak, personelde
koyu bir tünele giriş etkisi yapabilir ve aydınlık
ortamda göz kamaşma etkisini de arttırır.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
21
A
n
t
r
o
p
o
m
e
t
r
i
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
22
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
23
Antropometri
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
24
Ergonomi multidisipliner bir bilimdir.
Antropometri
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
25
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
26
Antropometri
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
27
Ergonomi multidisipliner bir bilimdir.
Antropometri
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
28
Antropometri
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
29
Antropometri
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
30
Ergonomi multidisipliner bir bilimdir.
Ayak bileği çevresi
Ayak bileği yüksekliği
Bimalleolar genişlik
En büyük ayak
genişliği
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
31
Ergonomi multidisipliner bir bilimdir.
Ön boyun uzunluğu
Koltukaltı
yüksekliği
13.04.2015
Koltukaltı
kol çevresi.
Koltukaltı-bel
uzunluğu.
Dr. A. Kadir Atlı
32
Ergonomi multidisipliner bir bilimdir.
Kulaklar arası genişlik.
1. Kulak uzunluğu
2. Tragus üzeri kulak uzunluğu
1. Çene ucundan geçen traguslar arası yay
2. Alından geçen traguslar arası yay
3. tragusları birleştiren arka yay
4. tragusları alttan geçerek birleştiren yay
5. tragusları burnundan birleştiren yay
6. iniondan geçen traguslar arası yay.
13.04.2015
1. Bigonial genişlik
2. traguslar arası koronal yay
3. traguslar arası baş genişliği
Dr. A. Kadir Atlı
4. Bioküler genişlik
1. Göz dış köşesi baş arkası,
2. Kulak genişliği,
3. Göz dış köşesi baş üstü 33
Cognitive Ergonomi
(Algısal-Bilişsel Ergonomi):
Asıl çalışma alanı gösterge dizaynıdır.
Hata olasılığını en aza indirmek hedeflenir.
Kumanda, kontrol düğmeleri, uyarı zilleri, sinyaller,
joystickler, direksiyon ve araç-uçak göstergeleri
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
34
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
35
İş Fizyolojisi:
İşin gerekliliklerine kas iskelet sisteminin,
solunum sisteminin ve Kalp-damar sisteminin
yanıtı ne olacaktır? sorusuyla ilgilenir.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
36
Biyomekanik:
İnsan dokularının özellikleri ve mekanik
streslere dokuların yanıtı ne olacaktır?
sorusuyla ilgilenir.
Makinede çalışan kişilerin olası zararlardan korunması
için kask, eldiven maske vb. koruyucu ekipman
üretimi biyomekanik desteğiyle başarılabilir
Kronik ya da kümulatif bozuklukların
oluşmaması için önlem almayı sağlar.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
37
ANROPOMETRİK VERİLERDEN YARARLANILMAZ İSE:
KAS İSKELET SİSTEMİ İNJÜRİLERİ,
YORGUNLUK .... SORUNLARI ORTAYA ÇIKAR.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
38
Yorgunluk
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
39
Yorgunluk
•
•
•
•
•
Konsantrasyonda azalma
Algılamada yavaşlama, azalma
Fiziksel ve mental performansta azalma
Küntlük, irritabilite duygusu
Aynı çıktının sağlanabilmesi için daha fazla
enerji harcanması-verimsizlik
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
40
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
41
ÇALIŞIRKEN ARA VERME
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
42
Wyatt ve Fraser (1928) elle sigara sarma işinde
çalışanlarda yaptıkları bir araştırmada bu durumu
değerlendirdiler. Önce sigara sarılmakta sonra sigaraların
ucu makasla kesilmektedir. Beş farklı durum test edildi:
1. Sigara sarma sonra kesme, isteğe göre.
2. Bir saat sarma bir saat kesme
3. 1, 5 saat sarma, 1, 5 saat kesme
4. 3 saat sarma ve 3 saat kesme
5. Bütün gün kesmeksizin sigara sarma.
En yüksek verimin 2 ve 3 uygulamasında olduğu 4 ve 5
uygulamalarında verimin düştüğü gözlenmiştir.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
43
Kötü ergonomik tasarımın sonuçları
13.04.2015
 Discomfort
 Kaza
kronik ağrı
zedelenme-injüri
 Yorgunluk
kaza-hata olasılığı artışı
 C. Trauma
işe bağlı kas-iskelet
sistemi hastalıkları (WMSDs)
•
•
•
•
•
•
•
•
Carpel tunnel syndrome
Cubital tunnel syndrome
Thoracic outlet syndrome
Raynaud’s syndrome
Rotator cuff syndrome
DeQuervain’s disease
Bursitis
Tendinitis
Dr. A. Kadir Atlı
•
•
•
•
•
•
•
Low back pain
Tenosynovitis
Trigger finger
Ganglion cyst,
Disk erosion
Herniated discs
Sciatic nerve impingement
44
İnsan makine ilişkisi
İNSAN
MAKİNE
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
45
İnsan makine ilişkisi
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
46
İnsan makine ilişkisi
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
47
Ergonomi süreçtir...
Temel ilke süreçte gizlidir.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
48
Ergonomide ilk iş
tehlikeleri belirlemektir.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
49
Riski saptayamazsan önlem alamazsın…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
50
Riski saptayamazsan önlem alamazsın…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
51
Riski saptayamazsan önlem alamazsın…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
52
Riski saptayamazsan önlem alamazsın…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
53
Riski saptayamazsan önlem alamazsın…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
54
Riski saptayamazsan önlem alamazsın…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
55
Riski saptayamazsan önlem alamazsın…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
56
Riski saptayamazsan önlem alamazsın…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
57
Riski saptayamazsan önlem alamazsın…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
58
Riski saptayamazsan önlem alamazsın…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
59
Riski saptayamazsan önlem alamazsın…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
60
Ergonomi stresi azaltma sanatıdır.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
61
Ergonomi stresi azaltma sanatıdır.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
62
Ergonomi stresi azaltma sanatıdır.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
63
Ergonomi stresi azaltma sanatıdır.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
64
Ergonomi stresi azaltma sanatıdır.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
65
Ergonomi stresi azaltma sanatıdır.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
66
Ergonomi stresi azaltma sanatıdır.
Ergonomik iyileştirme
ÖNCE
13.04.2015
SONRA
Dr. A. Kadir Atlı
67
Ergonomi multidisipliner bir bilimdir.
UYUMLULUK
mobilyalar,
el araçları,
ekipmanlar,
işin gereklilikleri
işyeri çevresi
........
13.04.2015
insan ölçüleri,
yetenekleri
kısıtlılıkları
beklentileri
.........
Dr. A. Kadir Atlı
Psikoloji
68
Ergonomi insanı inceleyen bir bilimdir
İnsanın fizik ve psikolojik yapısını inceler…
Ortamın ergonomik düzenlemesinde renkler
DUR
13.04.2015
GEÇ
Dr. A. Kadir Atlı
69
Ergonomi insanı inceleyen bir bilimdir
İnsanın fizik ve psikolojik yapısını inceler…
STOP
13.04.2015
GO
Dr. A. Kadir Atlı
70
Ergonomi insanı inceleyen bir bilimdir
İnsanın fizik ve psikolojik yapısını inceler…
停止狀態
停止狀態
載入並執行
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
71
Ergonomi insanı inceleyen bir bilimdir
İnsanın fizik ve psikolojik yapısını inceler…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
72
Ergonomi insanı inceleyen bir bilimdir
İnsanın fizik ve psikolojik yapısını inceler…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
73
Ergonomi insanı inceleyen bir bilimdir
İnsanın fizik ve psikolojik yapısını inceler…
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
74
Ergonominin bir amacı da kazaları önlemek ve rahatlıktır
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
75
Ergonomik Programın Elemanları
TEHLİKE ÖNLEME
VE KONTROL
İŞYERİ ANALİZİ
(Workplace Analysis)
(Hazard Prevention and Control)
BİLİNÇLENDİRME VE
EĞİTİM
SAĞLIK HİZMETİ
(Health Care Management)
(Education and Training)
PROGRAMI GÖZDEN GEÇİRME
VE DEĞERLENDİRME
13.04.2015
(Program Evaluation and Review)
Dr. A. Kadir Atlı
76
Ergonomi konusunun yer aldığı
Mevzuat:
• 506 Sayılı Sosyal Sigortalar Kanunu - 5510
• 4857 Sayılı İş Yasası
1. İş Sağlığı ve Güvenliği Yönetmeliği
2. Ekranlı Araçlarla Çalışmalarda Sağlık ve Güvenlik
Önlemleri Hakkında Yönetmelik
3. Titreşimli aletle çalışma Yönetmeliği
4. Elle Taşıma İşleri Yönetmeliği
5. İş Ekipmanlarının Kullanımında Sağlık ve Güvenlik
Şartları Yönetmeliği
6. Çalışanların İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitimleri ile
İlgili Usul ve Esasları Hakkında Yönetmelik
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
77
Etkin bir ergonomik programın elemanları
1
LOOKING FOR SİGNS OF
WMSDs
1. İşyerinde potansiyel kas-iskelet sistemi sorunlarının aramak
(tekrarlı ve zorlayıcı çalışma gerektiren işlerin saptanması veya kas
iskelet sisteminde ağrı vb. şikayetlerin izlenmesi)
2
SETTING THE STAGE FOR
ACTION
2. Problemi çözebilmek için çalışanların katkısını alan sorumlu bir
yöneticilik anlayışı
3
TRAINING-BUILDING INHOUSE EXPERTISE
4
GATHERING AND EXAMINING
5
6
7
EVIDENCE OF WMSDs
3. Potansiyel kas-iskelet sistemi sorunlarını inceleyebilmek için eğitim
vermek
4. İş analizleri, tıbbi kayıtlar, kaza ve yaralanma kayıtları gibi veri
kaynaklarının özellikle sorunlu iş kolları için mutlaka veri
toplanmalıdır.
DEVELOPING CONTROLS
5. Kas iskelet sistemi injürilerini azaltıcı etkin tedbirlerin belirlenmesi
ve daha önce kurulmuş sistemlerin etkinliğinin değerlendirilmesi
ESTABILISHING HEALTH
CARE MANAGEMENT
6. Hastalık ve sakatlığın önlenmesi için kas iskelet sistemi
hastalıklarının taranması ve erken tedavisinin önemi işyeri sağlık
birimi tarafından vurgulanmalı-uygulanmalıdır.
CREATING A PROACTIVE
ERGONOMICS PROGRAM
13.04.2015
7. İşyerinde yeni işlem ve süreç değişikliği olduğu zaman Kas iskelet
sistemi hastalıklarının risk faktörleri minimize edilmelidir.
Dr. A. Kadir Atlı
78
DERİN VEN TROMBOZU (DVT)
1977, Symington
13.04.2015
EKONOMİK SINIF SENDROMU
Dr. A. Kadir Atlı
79
EKONOMİK SINIF SENDROMU (DVT)
DVT için Riskli Gruplar:
• Alkol kullananlar
• 40 yaş üstü
• Hamileler
• Daha önce varis şikayeti olanlar
• Yakın zamanda karın veya bacak ameliyatı geçirenler
• Doğum kontrol hapı kullananlar
• Sigara içenler
• Şişmanlar ve susuz kalan kişiler
DVT Belirtileri
•Bacaklarda hassasiyet ve kızarıklık
•Ağrı ve ateş
•Pıhtı bacaktan kopup akciğerlere giderse, göğüs ağrı ve solunum sıkışması
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
80
EKONOMİK SINIF SENDROMU (DVT)
DVT Korunma
•Yolculukta bol
su içilmeli
•Üç saatten uzun yolculuklarda koridorda yürüyerek ya da egzersiz
yapılmalı
•Sigara ve alkol kullanılmamalıdır.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
81
OFİS ERGONOMİSİ
KENDİ KENDİNİ DEĞERLENDİRME ÇEKLİST
Bu çeklistin amacı sizin bilgisayar kullanımınızla ilgili olarak oluşabilecek risklei saptamak ve
ne gibi iyileştirmeler yapılacağına yol göstermektir.
BÖLÜM A: Nasıl bir bilgisayar kullanıcısısınız?
Bilgisayarda ne tür işler yapıyorsunuz?
E-mail gönderme alma

Sürekli yazı
İnternet ve surf
Program

Grafik

Word işlemci

Veri girişi
Bilgisayarla günde ne kadar çalışıyorsunuz? 
3 saatten az 
3-5 saat

5 saatten fazla
Bu işte ne zamandan beri çalışıyorsunuz? …….. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Eğer 5 yılda az ise önceki işinizi tarif ediniz. : ……………….
BÖLÜM B: Vücut
Aşağıdaki vücut bölgelerinden herhangi birinde rahatsızlığınız var mı?
Boyun arkası
Omuz

Sırt
Ön kol
Bilek

Parmak

Gözler

Uyluk
Diz
Bacak
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı 

Dirsek

Ayak ve bileği
82
OFİS ERGONOMİSİ
KENDİ KENDİNİ DEĞERLENDİRME ÇEKLİST
BÖLÜM C: ÇEKLİST
Bacak ve Sırt:
Yeterli ayak boşluğunuz var mı ?
Sandalyeniz ayarlanabilir özellikte mi?
Ayaklarınız yere veya desteğe düz bir şekilde temas ediyor mu?
Vücut uyluk açısı 90 dereceden fazla mı?
Bel desteği var mı ve uygun kaviste mi?
Sandalyenizle diz arkası arasında 3-10 cm. boşluk var mı?
Evet
Evet
Evet
Evet
Evet
Evet
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Baş ve boyun:
Monitörünüz uygun yüksekliğe ayarlanmış mı? (göz seviyesinde veya hafifçe aşağıda olmalı)Evet
Monitör tam karşınızda ve bir kol boyu uzaklıkta mı?
Dokuman tutacağı kullanıyorsanız bilgisayarın tam yanında mı yoksa monitörün önünde mi?Evet
Evet
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
Hayır
Hayır
Hayır
83
OFİS ERGONOMİSİ
KENDİ KENDİNİ DEĞERLENDİRME ÇEKLİST
Kol bilek ve el:
Klavye ve mouse bilekten hafif aşağıya ayarlanmış mı?
Mouse ve klavye kullanırken bileklerde zorlanma hissediyor musunuz?
Bilek destekliği kullanabilirsiniz?
Mouse klavye seviyesinde mi?
Omuzlarınız çalışırken gevşek mi?
Evet
Evet
Evet
Evet
Evet
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Gözler:
Monitörün konumu göz kamaştırıcı veya ışığı yansıtan bir yerde mi?
Kullanılan fontlar net okumaya uygun mu?
Ortamda yeterli aydınlatma var mı?
Evet
Evet
Evet
Hayır
Hayır
Hayır
Diğer konular:
Sık kullandığınız araç gereç malzemeler kolay erişilebilir uzaklıkta mı?
Gün boyunca yapabileceğiniz alternatif işleriniz var mı?
Gün içinde küçük molalarla germe egzersizleri yapıyor musunuz?
Ortam sıcaklık ve gürültü düzeyi uygun mu?
Çalışma masası-birimi birden fazla kişi tarafından kullanılıyorsa kişiye göre
ayarlanabilir mi?
Diğer
öneri ve görüşler: .. . . . . . . . . . . . . . . . . Dr.
. . A.. .Kadir
.. . .Atlı
.... ..............
13.04.2015
Evet
Evet
Evet
Evet
Evet
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
84
RİSKLİ OTURMA POZİSYONLARI
Sandalyede çok yüksekte oturmak (bel ve boyun injürisi),
Başın öne eğilmesi, (Boyun injüri)
Bel desteği olmadan oturmak (Bel ağrısı)
Kollar yıkarda çalışmak (omuz travması)
Bilek eğik pozisyonda çalışmak (bilek, omuz ağrısı)
Önkol desteği olmadan çalışmak (bel-omuz ağrısı)
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
85
Küçük sandalye
•Bacaklara giden kan akımını engeller, venöz göllenmeye yol açar
•Oturma yerinde normalden fazla baskı yapar ve konforu bozar
•İç organlara baskıya neden olur
Yüksek masa
•Bel desteğinin kullanılmasını engeller ve bel ağrısı ve injüriye neden olur
•Omugada oluşan gerilim nedeniyle sırtta gerilme ve injüriye neden olabilir
•Başı öne doğru zorladığı için boyun zedelenmelerine yol açabilir.
•Omuzu zorlar ve ağrıya neden olabilir.
•Genel vücut yorgunluğuna neden olabilir.
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
86
İdeal oturma pozisyonu:
•Kalça, diz ve bilek açıları
90 ° daha fazla olmalı
13.04.2015
•Beden açısı 30 ° den
fazla olmamalı
Dr. A. Kadir Atlı
•Üst kol yere 20 ° aşı yapmalı
•Dirsek açısı 90° ila 120°
olmalı
•Önkol yere 20 °- paralel
durmalı
•Ön kol desteği olmalı
87
Boy-ağırlık; beden kitle indeksi
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
88
ODİOMETRİ
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
89
Gaz Ölçüm Cihazı
(Gas Detector)
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
Ölçülen gazlar;
CH4, CO, H2S, O2
Ölçme sınırı;
CH4 : % 0..100 LEL
O2 : % 0..25 VOL
CO : 0..300 ppm
H2S : 0..100 ppm
90
Vibrometre
(Titresim Ölçüm Cihazı)
Hız Kademeleri:
200mm/s 0,50 ~ 199,9 mm/s
7.87 inch/s 0.02 ~ 7,879 inch/s
vme Kademeleri:
200m/s² 0,5 ~ 199,9 m/s²
656ft/s² 2.0 ~ 656ft/s²
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
91
Ses Düzeyi Ölçer (Sound level meter)
• Frekans Bandı:
31,5Hz - 8000Hz,
Ölçüm Sahası: A
konumunda 30130dB, C konumunda
35-130dB,
Ölçüm Kademeleri:
30-80dB, 40-90dB,
50-100dB, 60110dB, 70-120dB,
80-130dB,
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
92
Gürültü Doz Ölçer
(Dosimeter, dozimetre) Tes 1355
•
•
•
•
•
•
•
•
% ve TWA olarak zamana göre gürültü
siddeti ve ses seviyesi ölçme özelligi,
Ölçme aralıgı: 70-140 dBA (+-1.5dB)
0-1999 % doz
Kritik düzeyler: 80, 84, 85, 90 dB
Esik düzeyleri: 70-90 dB (1dB adım)
Katlama faktörü: 3dB, 4dB, 5dB veya 6 dB
Tepe degeri : 140 dB
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
93
Nem, Sıcaklık
Ölçer
• Ölçüm aralığı:
• Nem; 10% 95% R.H.,
• Sıcaklık; -20 0C
- +600C;
• -4 0F - +140 0F,
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
94
SFT
• Solunum fonksiyon
testleri çok genel bir
yaklaşımla
akciğerlerin
kapasitesini ve
fonksiyonel
durumunu objektif
olarak ölçmeye yarar.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
95
Büyük
Antropometre
Küçük
Antropometre
0.1cm hassasiyetle
0 - 60cm ölçüm
aralığına sahiptir.
0.1cm hassasiyetle
30cm' ye kadar
ölçüm yapılabilir.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
96
Deri Kıvrımı Verniyesi Göğüs Derinliği Verniyesi
ölçüm aralığı 0-100mm ölçüm aralığı en az 0-50cm
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
97
Işık Ölçer (Light Meter)
•
•
Işık ölçer, ışık kaynağı seçme özelliğine, Tungsten/Gün ışığı,
Floresan, Sodyum ve Cıva ışıması için otomatik düzeltme
faktörlerine sahiptir.
0' dan 5000 Fc (Foot Candle) ' ye ve 0' dan 50000 Lux' e
kadar ölçüm yapabilir 10,764 fc (foot candle)= Lux
(Lümen/metre2)
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
98
Görüş Testi Cihazı
•
•
•
•
•
•
•
•
Görüş testi cihazı insanın görsel performansının hızlı ve hassas olarak
ölçülmesinde kullanılan bir cihazdır.
-İki gözle bir cisme odaklanma testi
- İki gözle uzak sekil içindeki detayları görebilme testi
-Sağ/sol gözle uzak sekil içindeki detayları görebilme testi
-Derinlik algılama testi
- Renk ayırt etme testi
-Yükseklik algılama testi
-Yatay algılama testi
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
99
Isısal Yüklenme Monitörü
(Heat Stress Monitor)
•
•
•
İnsanda ısı gerilmesine tepki olarak oluşan
bireysel vücut yüklemesini monitörlemek için
kullanılır.
Sıcaklık sensörünün ölçüm aralığı: 33- 40 °C
(91.4 - 104 °F) arasında,
Kalp atışı ölçüm aralığı:
40 - 220 BPM
(beat per minute) arasındadır.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
100
EKG (Elektrokardiyograf)
Cihazı
Kalp kasının ve sinirsel
iletim
Sisteminin çalışmasını
incelemek üzere
kalpte meydana gelen
elektrik
faaliyetinin kaydedilmesini
sağlar.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
101
EMG-ENMG
•
•
•
•
•
•
•
•
Sinir yaralanmaları
Sinir sıkışmaları
Bel ve boyun fıtıkları
Kol ve bacaklarda uyuşma ve yanma tarzında ki tablolar
Yüz felçleri
Sinirlerin fonksiyonlarını bozan hastalıkların teşhisi (Metabolik hastalıklar: Şeker hastalığı, böbrek
hastalığı gibi)
Kas hastalıklarının teşhisi
Kas erimeleriyle giden omurilik hastalıklarının teşhisi için yapılır.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
102
Beceri Testi Seti
Bu test aleti bir boarddan,
deliklerden, bir
takım çubuklar,somunlar,
vidalardan ve
baslıklardan oluşmaktadır.
Testte çubuklar ve baslıkların
monte işlemi için 3 dakika,
conta ve somunların T
çubuğuna dizilmesi için
gerekli test süresi 40
saniyedir.
Ayrıca her 2 el için ayrı ayrı
40 saniye de tutulabilir.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
103
Psikotekni (psikoteknik) Lab.
13.04.2015 05:45
Dr.
Dr. A.
A. Kadir
Kadir ATLI
Atlı
104
İlgi ve dikkatiniz
için
TEŞEKKÜRLER!
Thank you for your attention!
13.04.2015
Dr. A. Kadir Atlı
105