베트남의 식생활문화

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베트남의 식생활문화
식생활문화의 발달배경
발달 특징
• 국토의 70%가 산지 또는 늪지
지역적 특징
• 동쪽에 해안선 따라 바다 : 해산물 풍부
• 북부의 홍 강+ 남부의 메콩 강: 주요 생활중심지 역할
• 아열대성 기후: 곡창지대
기후적 특징
사회문화적 특징
• 북부와 서부 : 고원지대 겨울 서늘·추움
• 남쪽 : 연중 무더운 날씨, 열대성기후 ▷ 벼 1년에 3~4재배가능
•
쌀 수출량이 350만t으로 태국에 이어 세계 2위의 쌀 수출국
•
종 교 : 90% 베트남인(칸족), 80% 불교
•
역 사 : 1000년간 중국 지배 받음 ▷ 도교와 불교 도입 ▷ 음양의 조화
1860년부터 100년간 프랑스 식민지로 영향 받음
지역별 음식의
특징
기후와 지형의 차이로 인해 지역적 차이 많음
중국의 영향을 가장 많이 받음 /외부침략이 많았던 지역 ▷음식 단순
북부지역
특징: 쌀과 채소 풍부
맛: 담백한 맛, 남부보다는 음식이 덜 달고 짠맛이 강 /향신료 사용 적음
대표적인 요리: 넴쿠아베, 멘쿠우 루웅 사오
맛 : 매운 맛이 강
중부지역
•
대표적인 요리 : 후에( 궁중요리)
•
중부산지 생산 향신료 사용 : 자극적, 매운맛 강함
•
음식의 양을 적게 담고 복잡한 음식을 많이 함
가너우 도우, 포옹황 카이비이, 카쿠온 치엔돈
프랑스·미국·태국의 영향을 많이 받음
메콩강 하류 베트남 제일의 곡창지대 다양한 과일, 채소, 가축 등 자라기 좋은 토양
과 기후, 메콩 강 민물고기, 바다의 해산물
남부지역
매우 더운 날씨(일년 내내 30℃ 0와 바다와 강에 인접
특징: 다양하고 풍부한 식재료 多
마늘, 샬롯, 허브 등 향신료를 더 풍부하게 사용
맛: 단맛 선호, 설탕, 코코넛밀크 더 사용
식생활문화의 일반적 특징
• 베트남의 음식문화: 주식과 부식으로 뚜렷,
주로 쌀과 면으로 이루어짐
• 길거리 음식 매우 발달 (직업여성多)
• 풍부한 열대 과일多
• 해안지대를 중심으로 한 각종 동식물과 해산물이多
• 1년에 3모작 내지 4모작 수확이 가능
• 베트남 농업: 중국 남부 농경문화의 영향을 받음
식생활문화의 일반적 특징
주요 특징
① 쌀이 주식이며,조리법 : 굽기, 튀기기, 볶기 등 비교적 간단
② 젓가락 문화권으로 긴 중국식 젓가락을 사용한다. 태국음식과 재료는
비슷, 그러나 신맛, 단맛, 매운맛 조미료와 향신료를 적게 씀중국과 프랑스 영향을 받은 음식문화
③ 생채소를 많이 먹으며, 기름기가 적은 음식을 즐긴다.
④ 생선을 발효시켜 만든 누옥맘을 조미료로 사용한다.
⑤ 특유의 향을 지닌 향신채소를 적게 사용하여 덜 맵다.
주식과 부식의 구별
⑥ 쌀을 이용하여 다양한 음식을 만든다. (안남미,쌀국수: 포,라이스페이퍼)
이 뚜렷, 다양한 쌀 요리 발달
⑦ 식사 때마다 과일과 생야채를 많이 활용한다.
식사형태 및 예절
•
베트남에서는 밥을 먹기 전에 상 위의 종이로 수저를 닦아서 사용한다.
•
국수 그릇은 들어 올리거나 그릇을 입에 대고 국물을 마시지 않는다
•
중국의 영향으로 젓가락을 많이 사용하며 국물은 숟가락으로 떠먹는다.
•
식탁 위에 숟가락을 놓을 때에는 반드시 엎어 놓는다.
•
일반 가정에서는 땅바닥에 놓고 먹는다.
•
국그릇에 밥을 넣지 않고 밥그릇에 국을 말아 먹는다.
•
국물은 나중에 먹으며, 식사 속도는 비교적 느린 편이다.
•
일반적으로 음식을 약간 남긴다. (체면 중시)
주요 식재료 및 대표음식
• 포(pho) : 베트남 대표적 국수, 육류, 채소를 넣어 끓
후 숙주와 향신료를 넣어 양념과 함께 먹음
• 퍼보(pho bo) : 쇠고기 재료 국수
국수류
• 퍼가(pho ga) : 닭고기 재료 국수
• 분보후에 : 중부지방 ‘후에’시
• 숙주 : 쌀국수에 날 것으로 얹고 뜨거운 국물을 부어
삭하게 익혀 먹음
국물이 있
는 음식
덮밥류
• 깐 쮸어(canh chua): 감칠맛과 신맛이 나는 채소수
파인애플, 토마토, 토란, 콩 등의 채소에 민물고기를
린 국물이 들어감
• 러우제l(au de) : 염소고기 전골. 베트남의 전통 궁중
리. 염소고기에 감초, 계피 등 14가지의 한약재를 넣
푹 고아 낸 육수에 미나리, 쑥갓, 청경채 등 10여 가
종류의 채소를 즉석에서 넣어 데친 뒤 라이스페이퍼
싸서 소스에 찍어 먹는 음식
• 아침식사로 즐겨먹음, 맨밥에 고기구이와 해
물, 채소를 얹어 먹는 것
• 얹는 재료에 따라 쇠고기를 얹으면 껌보com
, 닭고기는 껌가comga, 새우는 껌톰com tom
라 부름
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주요 식재료 및 대표음식
만두류
• 반세오(banh xeo) : 쌀가루 반죽을 얇게 구운
다진 고기, 숙주, 채소, 해산물 등을 올려 익힌
베트남식 팬케이크
• 중부지방의 음식으로 유명
• 고이꾸온(goi cuon) : 쌈요리로 라이스페이퍼에
진 고기, 부추, 향채, 삶은 새우 등을 넣어 김밥처
말아서 먹는 음식, 억참(nuoc cham)이나 땅콩 소
스에 찍어 먹음
롤이나 쌈
요리
• 짜조(cha gio) : 튀김만두, 위와 같이 말아서 기름
튀겨낸 스프링 롤(spring roll)의 일종
• 반 꾸온(banh cuon)은 고이꾸온과 비슷하지만
에 쪄서 맛이 더 부드러움
샌드위
치
• 반미(banh mi): 프랑스의 영향으로 바게트와
슷한 빵의 가운데를 잘라서 달걀 프라이를 넣
나 말린 돼지고기, 채소를 넣어서 샌드위치
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주요 식재 및 대표음식
생선요리
샐러드
음료
• 차오톰(chao tom): 새우 다진 것을 사탕수수의 심에 말아서 숯
에 구운 것, 먹을 때는 오이, 채소샐러드, 향채와 함께 라이스페
퍼에 말아서 소스에 찍어 먹음
• 쿠어장뭐이cua rang muoi는 민물게를 통째로 튀겨 갖은 양념과
유의 소스를 바른 일품요리
• 고이 응오 센(goi ngo sen): 매콤하고 새콤한 베트남식 샐러드,
• 새우, 고기, 채소, 연꽃줄기, 레몬그라스 등을 술, 간장, 식초로
무려 잘게 다진 땅콩과 채 친 향채를 위에 얹은 것
• 베트남 커피원두 생산국, 맛이 진하고 구수 +연유를 넣어 마심
• 차 : 차잎 베트남전통차, 꽃잎차
• 과일주스, 사탕수수 즙
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물시금치(공심채)
일상식
•
주식 : 밥, 국수
•
반찬 : 숙주, 죽순, 부추, 가지 등 채소를 생으로 혹은 절이거나 볶은 것,
생선류, 생선으로 만든 소스 등
•
아침식사 : 간편 따뜻한 한 그릇 음식 선호
 죽, 포, 반꾸온 등
•
점심식사 : 쌀국수, 샐러드 등
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