Transcript 營 養 與 健 康 •常識科 •四年級 •D32 五大營養素 * 蛋白質 * 碳水化合物 * 脂肪 * 維生素 * 礦物質 功 用 蛋白質 是構成人體組織、促進生長的主要物質.

營 養
與
健 康
•常識科
•四年級
•D32
五大營養素
* 蛋白質
* 碳水化合物
* 脂肪
* 維生素
* 礦物質
功
用
蛋白質
是構成人體組織、促進生長的主要物質
碳水化合物
提供人體活動時所需要的能量
脂肪
產生熱量，保持我們的體溫
維生素(維他命)
維生素B
(貧血、腳氣病)
維生素A
(夜盲症)
維生素C
(壞血病)
維生素D
(軟骨病)
促進人體生長
增強抗病能力
礦物質
人體生長發育不可缺少的物質
要有健康的身體
營養
必須吸收不同的_____
所以我們必須有
飲食
均衡的______