Transcript NLP personības struktūra un tās lietošana kristīgajā padomdošanā Aigars Atvars, ZURD seminārs, 23.03.2011. Saturs 1.

NLP personības struktūra un tās
lietošana kristīgajā padomdošanā
Aigars Atvars,
ZURD seminārs,
23.03.2011.
Saturs
1. Tēmas aktualitāte
2. Kristīgās reliģijas pieeja personības
audzināšanā (Latvijas baptistu pieeja);
3. NLP personības struktūra
4. NLP personības trenēšanas padomi
5. NLP padomi pielietojot kristīgajā
padomdošanā.
Tēmas aktualitāte
1. Cilvēks sagaida, ka baznīca viņiem palīdzēs
sakārtot dzīvi.
2. Tāpat baznīca domā, ka ar savām pamācībām
viņi varēs palīdzēt cilvēkiem sakārtot viņu
dzīvi.
3. No pieredzes – klausos, ko svētdienās runā
mācītājs (par Dievu, par Jēzu, par ticību), taču
pēc 10 gadu šāda režīma tomēr mana dzīve
vēl nav sakārtota (attiecību joma, darba joma,
sava dzīves ceļa izvēlēšanas joma).
4. Tas rāda, ka baznīcas mācība ir nepietiekoša,
lai sakārtotu cilvēku dzīvi.
5. Tas nozīmē, ka būtu jāņem palīgā to zināšanas
un pamācības, kuri tieši orientējušies uz cilvēka
personību sakārtošanu. Viena šāda mācība ir
psiholoģijas joma Neirolingvistiskā
programmēšana (NLP). Autors Roberts Dilts ir
uzrakstījis grāmatu par cilvēku trenēšanu, kurā
sīki apskata paša izstrādātu NLP pieeju cilvēku
attīstīšanā.
6. Šo R.Diltsa darbu arī lietosim kā paraugu,
lai tā atziņas pārnesu uz kristīgo
padomdošanu.
Kristīgās reliģijas pieeja
personības audzināšanā (Latvijas
baptistu pieeja)
Lai cilvēks attīstītos, viņam vispirms ir jānožēlo grēki un
jāsalīdzinās ar Dievu.
- miers,
- laime,
Savs stāvoklis
vai ir
līdzība?
- labas attiecības ar cilvēkiem
- tīra sirdsapziņa
- miers,
- laime,
Savs stāvoklis
vai ir
līdzība?
- labas attiecības ar cilvēkiem
- tīra sirdsapziņa
Ja nav līdzība, tad:
1. lūdz piedošanu Dievam, prasa tīrīt sirdi. (“Svētīšanās”
sapulces baptistiem, “grēku nožēlas diena”, “piedzimt
no augšienes”)
2. vēlāk ik pa laikam nožēlo grēkus. Tipisks grēks –
ātrsirdība. Tad sadusmojas un pēc tam to nožēlo.
3. Tiecas uz gara augļiem – mīlestība, prieks, miers,
pacietība, laipnība, labprātība, uzticamība, lēnprātība,
atturība.
4. Tad “būt gara pilniem”.
5. Tad – lūgšanas un Bībeles lasīšana, lai paliktu
pie labajiem, svētajiem stāvokļiem.
Cilvēks jūt, ka viņa personībā ir trūkumi (sliktas
attiecības ar cilvēkiem, nemotivētība dzīvē, darbu
pabeigšana ar aizkavēšanos, solīšana un
nepildīšana u.tml.).
Ko baznīca iesaka:
• Lūdz Dievu, lasi Bībeli, šķīsties, “nāc tuvāk Dievam”,
“lūdz Dieva palīdzību”, mācies no gara augļiem, izrunājies ar
mācītāju.
Taču tas palīdz tika nedaudz – personības trūkumi saglabājas.
Baznīcā nav “recepšu”, kā labot “netipiskos”,
“mazsvarīgos” grēkus:
• nemotivētība dzīvē,
• darbu pabeigšana ar aizkavēšanos,
• solīšana (ka izradīs) un nepildīšana,
• sliktas attiecības ar cilvēkiem (gribās kļūt
sabiedriskākam)
Tādēļ padomi par šīm jomām ir jāmeklē pie tiem,
kuri šīs jomas ir pētījuši un ieguvuši labus rezultātus.
Neirolingvistiskā
programmēšana (NLP)
NLP galvenā atziņas:
Katram cilvēkam ir savs
pasaules redzējums
“karte nav teritorija”
Tas norāda, ka, lai cilvēku attīstītu, ir jāmaina,
jālabo tieši šī konkrētā cilvēka skatījumu
uz dzīvi.
Slikta dzīve
Slikti priekšstati
Laba dzīve
Labi priekšstati
NLP personības modelis (R.Dilts)
Apkārtne
Rīcība
Spējas
Uzskati
Identitāte
Misija
Pamats
Sākums
Kādā vidē es atrodos?
Apkārtne
Cik iedvesmojoša man ir šī vide?
Kā es rīkojos dotajā vidē?
(cilvēka uzlabošana – nomainot vidi;
ielikt strādīgā, motivētā, draudzīgā
kolektīvā!)
Ko es daru?
Rīcība
Kā es rīkojos konkrētajā situācijā?
Kā es rīkojos stresa situācijā?
Mana rīcība, piemēram, - visu daru pēdējā
brīdī.
Spējas
Manas spējas:
1) sacīt prezentāciju;
2) ierasties laikā uz tikšanos;
3) iepirkties interneta veikalā
(vajag attīstīt spējas –
spēja strādāt patstāvīgi)
Man izdosies.
Man neizdosies.
Uzskati
Pielietojamā zinātne ir labāka par
fundamentālo zinātni.
Man patīk draudzīgi cilvēki.
Es augsti vērtēju gudrus skolotājus.
Es esmu zinātnieks.
Identitāte
Es esmu elite.
Es esmu talantīgs.
Es esmu nesabiedrisks.
Es gribu dzīvot starp cilvēkiem.
Cilvēki ir dzīves lielākā vērtība.
Misija
Es darbojos, lai būtu labs cilvēks.
Tas ir arī mans uzdevums.
Dieva tēma. Es dzīvoju saskaņā ar
Dievu.
Apkārtne
Rīcība
Spējas
Uzskati
Identitāte
Misija
Radu vidi, kur draudzība var izpausties.
(cilvēki atnāk ciemos)
Es gribu veidot labas attiecības ar cilvēkiem
Lietot jauno pieeju – krāt
jaunās darbības pieredzi.
Kā domā tie, kuriem ir labas attiecības ar cilvēkiem?
Tad pārņemu šos uzskatus.
Es esmu draudzīgs.
Man patīk būt draudzīgam.
Cilvēkiem ļaut dzīvot laimīgāk – svarīgs dzīves uzdevums
Es esmu draudzīgs.
Apkārtne
Rīcība
Būt draudzīgam ir svarīgi.
Draudzīgums nozīme neuzspiest.
Spējas
Draudzīgumam nevajag daudz.
Es daudz kontaktējos ar cilvēkiem.
Uzskati
Identitāte
Es uzsmaidu cilvēkiem.
Man patīk būt tur, kur ir cilvēki.
Misija
Vienots, saskaņots
cilvēks (kongruents)
Es labprāt ar cilvēkiem tiekos un
parunājos par dzīvi.
Apkārtne
Gribu būt draudzīgs
Gribu sevī trenēt draudzīgumu.
Rīcība
Spējas
Labs kontakts ar cilvēkiem nozīmē,
ka mēs esam kolēģi, ka mēs
zinātniski lietas apspriežam.
Uzskati
Identitāte
Svarīgi ir būt draudzīgam.
Cilvēki ir dzīves lielākā vērtība.
Misija
Nesaskaņots
cilvēks
Gribu mācēt rakstīt.
Gribu uzrakstīt projektus, lai
dabūtu naudu zinātnei.
Esmu gatavs piedalīties
kursos par šo tēmu.
Apkārtne
Rīcība
Spējas
Vispirms ir jādara svarīgākie darbijāattīsta sava personība, spējas.
Konkrētā rīcība var pagaidīt.
Uzskati
Es neesmu talantīgs. Varbūt
zinātne nav priekš manis. Ko es
vispār gribu darīt?
Identitāte
Misija
Nesaskaņots
cilvēks
Es gribu būt nozīmīgs zinātnieks.
Es gribu būt elite, palīdzēt zinātni
attīstīt.
Apkārtne
Sabalansē ar
dzīves mērķiem!
Rīcība
Spējas
Uzskati
Personības
attīstīšana
Identitāte
Misija
Nesaskaņots
cilvēks
Vienots, saskaņots
cilvēks (kongruents)
Trenēšana Apkārtnes līmenī
Treneris nodrošina drošu un labvēlīgu
apkārtni.
ZURD grupa - droša vide diskusijām par reliģiju
no zinātnes viedokļa. (šādas diskusijas visdrīzāk
nepieļautu baznīcas, nedz arī akadēmiskā vide)
Latvijas Jauno Zinātnieku apvienība (LJZA) –
vide, kurā jaunie zinātnieki var diskutēt par
aktuālām problēmām, dot ierosinājumus
zinātnes politikā.
(jaunie zinātnieki profesoru vidē justos “otršķirīgi”,
taču LJZA vidē viņi ir līdzvērtīgi, viņu idejas ņem vērā.
Treneris kā sargeņģelis:
- atbalsta darbības neverbāli (smaida, krata
galvu);
- verbāli atbalsta
(- “Malacis!”; - Jā!)
- iedrošina darbinieku.
Agrāk baznīcu vide bijusi naidīga, nelabvēlīga:
- baznīcā jāklusē;
- nesaki savas domas;
- neskraidi pa baznīcu (nomierinies!);
- baznīcā nedrīkst smieties, ir jābūt nopietnam;
- baznīcā pirms dievkalpojuma nesarunāties!
- viduslaiku baznīcas lielas, masīvas, lai
cilvēkos iedvestu bijību;
pretēji būtu – baznīca laipna, draudzīga, atvērta, smaidīga.
(draudzes ASV?). Mūsdienās šo pieeju arvien vairāk izmanto
arī Latvijā.
“Siltā, draudzīgā baznīca”
“Aukstā baznīca”
Idejas no
delfīnu trenēšanas
1. Ir publika, kurai tiek rādīti triki.
2. Treneris gaida, lai delfīns parādītu
(pats no sevis) jaunu interesantu
darbību. Kad to redz, tad nosvilpjas
un iedod delfīnam zivi. Tā ir
zīme, lai delfīns šo atkārto.
3. Delfīnam pašam ir jāsaprot, ka vajag atkārtot jauno triku.
Treneris gaida, kad delfīns to atkārtos. Delfīns savukārt
nesaprot, ko treneris grib. Kad pēkšņi atkal atkārto un tad
dabū zivi. Demonstrējumu sesijas beigās (ap 40 min?)
delfīns parasti saprot, ko no viņa grib, un atkārto triku
vairākas reizes, un par to, protams, saņem zivi.
4. Kad ilgstoši delfīns nesaprot, ko treneris grib,
tad treneris iedod viņam “nepelnītu” zivi,
lai tādejādi uzturētu pozitīvas attiecības ar
delfīnu un lai delfīns nepadotos.
5. Nākošajā sesijā atkal treneris gaida, lai delfīns parādītu
jaunu triku. Delfīns lielāko daļu laika rāda vecos trikus. Un
nesaprot, kāpēc viņam nedod zivi. Tad izdara kaut ko jaunu,
un tad treneris nosvilpjas un iedod zivi.
6. Pēc vairākām sesijām (ap 10 ?) delfīns jau ir sapratis
trenera prasības un parāda sarežģītāku triku, kurš ir
iepriekšējo triku kombinācija. (kas liecina par augstu līmeni).
Delfīna trenēšanas pieredzes pārnešana
uz cilvēku trenēšanu:
1. Lai cilvēks demonstrē to, uz ko pats ir spējīgs (nevis
to, ko treneris grib no viņa izveidot).
2. Kad pamanīta laba rīcība, tad to vajag atzinīgi
novērtēt. Cerams, ka šis veicināt šādas rīcības
atkārtošanos.
3. Kad ir ilgstošas neizdošanās, tad vajag dot
“nepelnītu” uzslavu, lai uzturētu labas attiecības un
neļautu padoties.
4. Darbību novēro citi (trenē, lai derētu dzīvei – dzīve
vērtēs).
Treneris dod atgriezenisko saiti
Treneris komentē cilvēkam:
1. Es redzēju, ka tu izdarīji šo _________________
2. Un man patika, ka ________________________
Cilvēks analizē savu pieredzi
cits - efektīvs
es - neefektīvs
pasaules ainas analīze
pasaules ainas analīze
Trenēšana spēju līmenī
“iekšējais scenārijs,
rīcība” – kā izspēle
domās
Veidot labus iekšējos
scenārijus, lai arī ārēji
rīkotos labi.
“ārējais scenārijs, rīcība”
saskaņojas
Iekšējais scenārijs
Ārējais scenārijs
Vēlos noslēpties,
Vēlos būt labs uzņēmējs,
man nepatīk daudz
kurš organizē lietas,
tikties ar cilvēkiem.
bīda projektus, biznesu.
Es negribu darboties
pārāk ātri. Es negribu
darboties viens.
Neesmu gatavs
Abu jomu saskaņas veidošana
iepriekšējo pamests un ved pie kongruences iegūšanas.
darīt jaunus projektus.
Iekšējais scenārijs ir jāpielāgo
ārējai rīcībai. Lai es sapņotu, prātā
izspēlētu to, ko reāli arī gribu īstenot.
Ja ir saskaņa starp ārējo un iekšējo “spēli”,
tad:
- cilvēks ir pārliecināts par sevi; nav
trauksmes un šaubas par saviem spēkiem;
- nav bailes no no neveiksmes vai
nepārliecinātība par to, vai darbu paveiks;
- uzmanības koncentrēšana uz precīzu un
pilnībā padarītu darbu;
- darbi tiek veikti bez spriedzes un
vajadzības domāt par darbu.
Trenēšana –
vizuāla atkātošana (“iekšējā spēle”)
Daļēji lūgšana ir “iekšēja spēle”.
Taču šeit ir nianses – lūgšana var būt tāda, ka gaida,
lai Dievs dara un pats cilvēks neko nedara.
Tas radina cilvēku uz pasivitāti, atbildības noņemšanu no sevis.
Lūgšana kā “sapņošana”, kā “labu scenāriju izspēle”
savukārt būtu noderētu.
Domāšanas stāvokļi
Sapņotājs
rada idejas
atbilstoša poza,
izjūta
Reālists
rīcības plānus
formulē
atbilstoša poza un
izjūta
Kritiķis
norāda uz vājajām
vietām.
Jāformulē, ko vajag
attīstīt
atbilstoša poza un izjūta
šis NLP metodikā ir plaši reklamēts ideju radīšanas veids, kurš gūts no Disneja pieejas.
Cilvēka uztveres stāvokļi
1. stāvoklis – “Es”. Es pats darbojos dzīvē,
daru to, ko gribu.
2. stāvoklis – “Tu”. Es iedomājos, kā otrs
cilvēks mani uztver.
3. stāvoklis – “viņš”. Es iedomājos, kā es
izskatos no malas.
4. stāvoklis - “mēs”. Es iedomājos, kā es
iekļaujos kolektīvā, kā es izskatos no
kolektīva viedokļa.
Mēģinām ar agrāk neizmantotiem stāvokļiem paskatīties uz sevi un
uz citiem. Varbūt tas dod vērtīgas idejas, ļauj atrisināt “aizķeres”,
problēmas.
Trenēšana uzskatu līmenī
Noskaidrot, kādas ir paša cilvēka vērtības.
Kāpēc šīs vērtības ir svarīgas.
[Vērtības nosaka uzskatus, kuri vēlāk veido
rīcību]
Nr. Vērtība
1
2
3
4
Attīstība
Labvēlība
Būt starp
cilvēkiem
Pamatīga
attīstība
Kāpēc šī vērtība ir svarīga?
Jo tas ir aizraujoši.
Jo tas ir patīkami un kristīgi.
Tas ir patīkami. Tas ir mīļi.
Pamatīgums ir svarīgs – tas
norāda, ka atpakaļceļa nav.
cilvēks ir
cienīgs rezultāta,
atbildīgs par rezultātu
Pieļaujama,
“ekoloģiska”
(attiecībā uz
cilvēka personību)
Cilvēks
Rīcība
Plāns
Visaptverošs
plāns
Rezultāts
ir vēlams
Rezultāts
Ceļš
Iespējams ceļš
Cilvēks
Rīcība
Rezultāts
Cilvēks nedarīs, ja
- Rezultāts nebūs vēlams;
- Ja cilvēks neticēs, ka rīcība novedīs uz rezultātu
- Ja cilvēks domās, ka viņš ir necienīgs rezultāta
- Ja cilvēka personībai konkrētā rīcība liekas neiederīga,
nepieņemama.
Cilvēks nedarīs, ja domās, ka rezultāts nav pūļu cienīgs.
Pieeja – “Kā būtu, ja būtu”
jauniešu parlaments
“mazā mamma”
- Kā es rīkotos, ja es būtu uzņēmīgs cilvēks?
- Ko es darītu, ja es būtu ļoti komunikabls cilvēks?
Pieeja - uzskatu uztveršana no jauna viedokļa.
Pieeja - uzskatu uztveršana no jauna viedokļa.
Vecais uzskats
Jauna pieeja
Es neesmu komunikabls
Es esmu labs domātājs
Es nevaru to izdarīt
Bez darba, protams, nekas
uz priekšu nekustēsies.
Lielus darbus jādara pa
mazām porcijām.
Es esmu unikāls. Man
jāizmanto savas spējas, lai
izdarītu to, ko citi izdarīt
nevarētu.
Man nav spēka to izdarīt.
Es neesmu tik talantīgs kā
otrs.
Trenēšana identitātes līmenī
Iedrošināt cilvēku:
- Tu eksistē, es tevi redzu.
- Tu esi vērtība.
- Tu esi nozīmīgs, īpašs, unikāls.
- Tu vari dot savu svarīgu ieguldījumu
kopējā lietā.
- Mēs par tevi šeit priecājamies. Tu esi daļa
no mums.
Ja runā pretējo, tad tas cilvēku vājina. (piemēram, tu te nemaz nerādies,
tu nekas neesi, no tevis nekas nesanāks, tevi te neviens negaida).
Ļaut cilvēkam būt varonim – izcīnīt savu
varoņa ceļu.
Trenneris ir kā
pavadonis,
iedrošinātājs.
Trenēšana misijas līmenī
Atdzimšana.
Skatās uz pasauli ar jaunām acīm – bez
iepriekšējiem spriedumiem un aizspiedumiem.
(“Nezināšanas stāvoklis”, “Citplanētieša
stāvoklis”). Vēro to, kas pašreiz notiek.
Apziņas sasaiste ar zemapziņu, intuīciju.
Kādas ir izdzīvošanas stratēģijas (ko dara
kritiskajos brīžos – uzbrūk, noslēpjas. Mana
izdzīvošanas stratēģija būtu daudz mācīties.).
Neveiklas izdzīvošanas stratēģijas aizvieto ar
piemērotām stratēģijām.
Kopsavilkums
1. Baznīcā ir metodes, kuras cilvēku virza uz
attīstību, taču tās noder tikai “lielo grēku”
labošanai.
2. NLP ir izstrādātas pieejas personības
attīstīšanai. Šo metožu efektivitāti būtu
jāpārbauda un jālieto apkārtējo cilvēku
sakārtošanai.
3. Vērtīgākā NLP cilvēka attīšanas pieeja ir
virzība uz sabalansētu, sakārtotu (kongruentu)
personību. Šādā pieejā baznīcai var nebūt
iebildumi pret NLP lietošanu, tādēļ to var
aktīvāk lietot kristīgajā padomdošanā.
Izmantotā literatūra
Дилтс Р.
Коучинг с помощью НЛП. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2004. 256 с. (Проект «Магия высшей
практической психологии»).
ISBN 5-93878-138-8
e-versija (*.doc): http://www.ruslib.com/book/213690
oriģināls:
Robert Dilts. From Coach to Awakener.
Meta Publications, 2003.