Transcript Skutki palenia tytoniu - Szkoła Podstawowa nr 6 w Kwidzynie
Slide 1
Klasa VI d Debeściaki
Szkoła Podstawowa nr 6 w Kwidzynie
Slide 2
Tytoń?
Co to jest?
Fajka, papieros, cygaro – niezależnie od
formy, w jakiej występuje tytoń, jest on
jedną z najgroźniejszych i najbardziej
powszechnych trucizn XXI w., którą
człowiek dobrowolnie zażywa. Jakie
są konsekwencje palenia
papierosów? Jak działa na nasz
organizm palony tytoń?
Slide 3
Skutków palenia tytoniu jest dużo. Palenie szkodzi naszemu zdrowiu, a
zwłaszcza osobom niepełnoletnim, które mają słabo rozwinięty organizm.
Jeśli jesteś osobą
niepełnoletnią to NIE
PAL! To szkodzi
Twojemu zdrowiu.
Zmienia Twoje życie
na gorsze.
Slide 4
Co grozi palaczom ?
Najczęstszymi skutkami palenia tytoniu są:
Nowotwory (m.in. płuc, krwi, krtani, tchawicy, nerki, przełyku, trzustki, wątroby),
Choroby zębów (m.in. zapalenie dziąseł, paradontoza, nieprzyjemny oddech, próchnica),
Choroby układu oddechowego (astma, grypa, gruźlica),
Choroby serca i naczyń krwionośnych (m.in. nadciśnienie, zaburzenia rytmu serca, choroba
wieńcowa, miażdżyca naczyń obwodowych, tętniak aorty),
Inne choroby (m.in. osteoporoza, cukrzyca, wrzody żołądka i dwunastnicy),
Powikłania okresu dziecięcego (m.in. powolny wzrost i upośledzenie zdolności uczenia
się);
Powikłania podczas i po ciąży (m.in. poronienia, niepłodność, opóźnienie rozwoju płodu,
przewlekłe niedotlenienie, powikłania porodowe, przedwczesny poród),
Następstwa biernego palenia (m.in. u dorosłych: nowotwory złośliwe, choroby układu
krążenia; u dzieci: obniżenie wydolności oddechowej, infekcje układu oddechowego).
Slide 5
Slide 6
PALENIE U NIELETNICH
• Jak wskazują badania, większość ludzi zaczyna palić tytoń przed
ukończeniem 18. roku życia, oznacza to, że około 250 milionów obecnie
palących młodych osób może umrzeć w przyszłości z powodu chorób
tytoniowych.
• Codziennie w Polsce zaczyna palić około 500 nieletnich chłopców i
dziewcząt. W skali roku daje to liczbę 180 000 młodocianych do 18. roku
życia, którzy wpadli w „szpony” nałogu. Szacuje się, że dzieci milionów
sztuk papierosów. Do kontaktu z papierosami przyznaje się aż 70% uczniów
w wieku 12 lat, ale jak wynika z przeprowadzonych badań, po papierosa
często sięgają dzieci w wieku 8 lat, a bywa, że i w wieku 5 lat. Im wcześniej
dana osoba sięga po papierosa, tym dłużej pozostaje nałogowym
palaczem. Przy tendencji do zmniejszania się w ostatnich latach częstości
palenia wśród dorosłych, wzrasta odsetek palaczy wśród młodzieży.
Slide 7
Jakie są skutki palenia papierosów?
•
Palenie papierosów ,a zwłaszcza przez młodzież i dzieci to bardzo duży błąd. Jeśli raz
zapalisz możesz się uzależnić i nigdy z tego nie wyjść. Musisz umieć powiedzieć NIE!
Oto skutki palenia papierosów:
•
•
•
•
1. Nieświeży oddech.
2. Odpychający zapach.
Jeśli chodzi o problemy zdrowotne:
1. Ryzyko zachorowań na nowotwory płuc, układu pokarmowego, udar mózgu, chorobę
niedokrwienną serca, nadciśnienie tętnicze czy miażdżycę, ale to tylko niewielka część chorób
jakie powoduje nikotyna czy tytoń.
2. Jeden palacz na czterech skraca swoje życie o 20 lat i umiera przed 65 rokiem życia.
3. U kobiet, które zaczynają palić przed 18 rokiem życia i wypalają dziennie 20 papierosów,
wzrasta ryzyko bezpłodności.
•
•
Slide 8
Co zrobić aby rzucić palenie?
• Na polskim rynku są dostępne specjalistyczne leki, opracowane z myślą o
osobach, które chcą rzucić palenie. Ważne jest aby nie stosować ich w
sposób instrumentalny czy magiczny tzn. wezmę lek i zapomnę o paleniu.
Nie istnieje lek, który działa w taki sposób. Lek ma pomóc w rzuceniu
palenia poprzez m.in. łagodzenie objawów głodu nikotynowego. Wśród
leków wspomagających rzucanie palenia znajdują się m.in.: kuracje z
nikotyną tzw. Nikotynowa Terapia Zastępcza czy inne specjalistyczne leki
nie zawierające nikotyny ze względu na inny rodzaj oddziaływania tj.:
Tabex, Desmoxan, Champix lub Zyban.
• W jaki sposób wybrać lek odpowiedni dla siebie? Ważnych jest kilka
czynników:
Po pierwsze: poziom uzależnienia – sprawdź jakie leki możesz zastosować
– zajrzyj do mechanizm uzależnienia, zrób test uzależnienia, przeprowadź
mój wywiad dotyczący palenia papierosów, sprawdź swoją motywację do
rzucania palenia.
Slide 9
Do kogo zwrócić się o pomoc?
• Pomocy możesz poszukać u swojego najlepszego przyjaciela, rodziców, nauczycieli czy szkolnego
pedagoga lub psychologa. Pamiętaj: im wcześniej powiesz prawdę o paleniu tym łatwiej będzie Ci rzucić!
•
Slide 10
ZAKAZ PALENIA!
• Papieros – wyrób tytoniowy składający się z rurki z cienkiej bibułki
(gilzy) o średnicy do 1 cm i długości do 12 cm (zwykle 85 mm),
wewnątrz której znajduje się mieszanka tytoniowa zawierająca
spreparowane liście różnych odmian tytoniu.
• Podczas palenia papierosa zawarta w dymie
papierosowym nikotyna dostaje się do krwi i wywiera swoje
działanie na organizm palacza. Oprócz nikotyny dym
tytoniowy zawiera tysiące innych szkodliwych, rakotwórczych
substancji chemicznych.
• Podobną rolę spełnia fajka (zamiast w papierze, który spala się
wraz z tytoniem, spreparowane liście umieszczone są w
niepalnym, najczęściej drewnianym cybuchu) oraz cygaro (tu
zamiast papieru jest wysuszony, ale nierozdrobniony, liść tytoniu.
Małe cygaro, zbliżone wyglądem do papierosa, to cygaretka).
Slide 11
…
• W czasie ciąży i karmienia piersią przeważająca
większość kobiet powstrzymuje się od palenia
papierosów. To znaczy, że zdają sobie sprawę z
konsekwencji nałogu. Niestety, aż 30%. palaczek
zatruwa własne dzieci jeszcze przed narodzeniem.
Czy są aż tak pozbawione wyobraźni? Odporne na
wiedzę? A może byłyby zdolne np. wstrzyknąć
swojemu maleństwu arszenik? Ależ skąd! One są
tylko tak bardzo ubezwłasnowolnione przez nikotynę.
Slide 12
Jak wyglądają płuca palacza, a jak płuca
niepalącego?
Slide 13
Bierne palenie, co to jest?
Wdychanie dymu tytoniowego z papierosa palonego przez inną osobę w tym
samym pomieszczeniu, jest szczególnie niebezpieczne dla zdrowia, gdyż boczny
strumień dymu tytoniowego zawiera od 5 do 15 razy więcej tlenku węgla i od 2 do
20 razy więcej nikotyny niż dym wdychany przez palaczy. Wdychanie dymu
wydychanego przez palaczy, zwiększa u osób niepalących ryzyko wystąpienia raka
płuc i chorób serca (np. choroby niedokrwiennej serca).
Dym ten zawiera także wiele substancji alergizujących, powodujących
łzawienie oczu, podrażnienie błony śluzowej nosa, kaszel, nawracające zakażenia
układu oddechowego, a także uczulenia i w konsekwencji astmę. Dodatkowo kontakt
osób niepalących z dymem tytoniowym osłabia ich zdolność do pracy, zmniejsza
wydajność, demobilizuje i pogarsza samopoczucie.
Szacunki z 2002 roku pokazały, że z powodu wdychania dymu tytoniowego
zmarło w tym czasie co najmniej 1826 niepalących Polaków, z czego 933 na
niedokrwienną chorobę serca, 692 na udar mózgu, 128 na raka płuc, a 73 na
przewlekłą nienowotworową chorobę układu oddechowego.
Slide 14
Długość życia
Średnia długość życia osób niepalących w krajach rozwiniętych
systematycznie rośnie. Szacuje się, że średnia różnica długości życia między
osobami niepalącymi a palaczami wynosi 15 lat. Czy warto dla przyjemności
zaciągania się dymem papierosowym poświęcić 15 lat życia?
Palenie papierosów jest w Polsce przyczyną co drugiego zgonu mężczyzn w
wieku 35-69 lat. Jesteśmy niestety pod tym względem światowym liderem.
KAŻDY PAPIEROS SKRACA
ŻYCIE O 5 MINUT
Slide 15
Klasa VI d Debeściaki
Szkoła Podstawowa nr 6 w Kwidzynie
Slide 2
Tytoń?
Co to jest?
Fajka, papieros, cygaro – niezależnie od
formy, w jakiej występuje tytoń, jest on
jedną z najgroźniejszych i najbardziej
powszechnych trucizn XXI w., którą
człowiek dobrowolnie zażywa. Jakie
są konsekwencje palenia
papierosów? Jak działa na nasz
organizm palony tytoń?
Slide 3
Skutków palenia tytoniu jest dużo. Palenie szkodzi naszemu zdrowiu, a
zwłaszcza osobom niepełnoletnim, które mają słabo rozwinięty organizm.
Jeśli jesteś osobą
niepełnoletnią to NIE
PAL! To szkodzi
Twojemu zdrowiu.
Zmienia Twoje życie
na gorsze.
Slide 4
Co grozi palaczom ?
Najczęstszymi skutkami palenia tytoniu są:
Nowotwory (m.in. płuc, krwi, krtani, tchawicy, nerki, przełyku, trzustki, wątroby),
Choroby zębów (m.in. zapalenie dziąseł, paradontoza, nieprzyjemny oddech, próchnica),
Choroby układu oddechowego (astma, grypa, gruźlica),
Choroby serca i naczyń krwionośnych (m.in. nadciśnienie, zaburzenia rytmu serca, choroba
wieńcowa, miażdżyca naczyń obwodowych, tętniak aorty),
Inne choroby (m.in. osteoporoza, cukrzyca, wrzody żołądka i dwunastnicy),
Powikłania okresu dziecięcego (m.in. powolny wzrost i upośledzenie zdolności uczenia
się);
Powikłania podczas i po ciąży (m.in. poronienia, niepłodność, opóźnienie rozwoju płodu,
przewlekłe niedotlenienie, powikłania porodowe, przedwczesny poród),
Następstwa biernego palenia (m.in. u dorosłych: nowotwory złośliwe, choroby układu
krążenia; u dzieci: obniżenie wydolności oddechowej, infekcje układu oddechowego).
Slide 5
Slide 6
PALENIE U NIELETNICH
• Jak wskazują badania, większość ludzi zaczyna palić tytoń przed
ukończeniem 18. roku życia, oznacza to, że około 250 milionów obecnie
palących młodych osób może umrzeć w przyszłości z powodu chorób
tytoniowych.
• Codziennie w Polsce zaczyna palić około 500 nieletnich chłopców i
dziewcząt. W skali roku daje to liczbę 180 000 młodocianych do 18. roku
życia, którzy wpadli w „szpony” nałogu. Szacuje się, że dzieci milionów
sztuk papierosów. Do kontaktu z papierosami przyznaje się aż 70% uczniów
w wieku 12 lat, ale jak wynika z przeprowadzonych badań, po papierosa
często sięgają dzieci w wieku 8 lat, a bywa, że i w wieku 5 lat. Im wcześniej
dana osoba sięga po papierosa, tym dłużej pozostaje nałogowym
palaczem. Przy tendencji do zmniejszania się w ostatnich latach częstości
palenia wśród dorosłych, wzrasta odsetek palaczy wśród młodzieży.
Slide 7
Jakie są skutki palenia papierosów?
•
Palenie papierosów ,a zwłaszcza przez młodzież i dzieci to bardzo duży błąd. Jeśli raz
zapalisz możesz się uzależnić i nigdy z tego nie wyjść. Musisz umieć powiedzieć NIE!
Oto skutki palenia papierosów:
•
•
•
•
1. Nieświeży oddech.
2. Odpychający zapach.
Jeśli chodzi o problemy zdrowotne:
1. Ryzyko zachorowań na nowotwory płuc, układu pokarmowego, udar mózgu, chorobę
niedokrwienną serca, nadciśnienie tętnicze czy miażdżycę, ale to tylko niewielka część chorób
jakie powoduje nikotyna czy tytoń.
2. Jeden palacz na czterech skraca swoje życie o 20 lat i umiera przed 65 rokiem życia.
3. U kobiet, które zaczynają palić przed 18 rokiem życia i wypalają dziennie 20 papierosów,
wzrasta ryzyko bezpłodności.
•
•
Slide 8
Co zrobić aby rzucić palenie?
• Na polskim rynku są dostępne specjalistyczne leki, opracowane z myślą o
osobach, które chcą rzucić palenie. Ważne jest aby nie stosować ich w
sposób instrumentalny czy magiczny tzn. wezmę lek i zapomnę o paleniu.
Nie istnieje lek, który działa w taki sposób. Lek ma pomóc w rzuceniu
palenia poprzez m.in. łagodzenie objawów głodu nikotynowego. Wśród
leków wspomagających rzucanie palenia znajdują się m.in.: kuracje z
nikotyną tzw. Nikotynowa Terapia Zastępcza czy inne specjalistyczne leki
nie zawierające nikotyny ze względu na inny rodzaj oddziaływania tj.:
Tabex, Desmoxan, Champix lub Zyban.
• W jaki sposób wybrać lek odpowiedni dla siebie? Ważnych jest kilka
czynników:
Po pierwsze: poziom uzależnienia – sprawdź jakie leki możesz zastosować
– zajrzyj do mechanizm uzależnienia, zrób test uzależnienia, przeprowadź
mój wywiad dotyczący palenia papierosów, sprawdź swoją motywację do
rzucania palenia.
Slide 9
Do kogo zwrócić się o pomoc?
• Pomocy możesz poszukać u swojego najlepszego przyjaciela, rodziców, nauczycieli czy szkolnego
pedagoga lub psychologa. Pamiętaj: im wcześniej powiesz prawdę o paleniu tym łatwiej będzie Ci rzucić!
•
Slide 10
ZAKAZ PALENIA!
• Papieros – wyrób tytoniowy składający się z rurki z cienkiej bibułki
(gilzy) o średnicy do 1 cm i długości do 12 cm (zwykle 85 mm),
wewnątrz której znajduje się mieszanka tytoniowa zawierająca
spreparowane liście różnych odmian tytoniu.
• Podczas palenia papierosa zawarta w dymie
papierosowym nikotyna dostaje się do krwi i wywiera swoje
działanie na organizm palacza. Oprócz nikotyny dym
tytoniowy zawiera tysiące innych szkodliwych, rakotwórczych
substancji chemicznych.
• Podobną rolę spełnia fajka (zamiast w papierze, który spala się
wraz z tytoniem, spreparowane liście umieszczone są w
niepalnym, najczęściej drewnianym cybuchu) oraz cygaro (tu
zamiast papieru jest wysuszony, ale nierozdrobniony, liść tytoniu.
Małe cygaro, zbliżone wyglądem do papierosa, to cygaretka).
Slide 11
…
• W czasie ciąży i karmienia piersią przeważająca
większość kobiet powstrzymuje się od palenia
papierosów. To znaczy, że zdają sobie sprawę z
konsekwencji nałogu. Niestety, aż 30%. palaczek
zatruwa własne dzieci jeszcze przed narodzeniem.
Czy są aż tak pozbawione wyobraźni? Odporne na
wiedzę? A może byłyby zdolne np. wstrzyknąć
swojemu maleństwu arszenik? Ależ skąd! One są
tylko tak bardzo ubezwłasnowolnione przez nikotynę.
Slide 12
Jak wyglądają płuca palacza, a jak płuca
niepalącego?
Slide 13
Bierne palenie, co to jest?
Wdychanie dymu tytoniowego z papierosa palonego przez inną osobę w tym
samym pomieszczeniu, jest szczególnie niebezpieczne dla zdrowia, gdyż boczny
strumień dymu tytoniowego zawiera od 5 do 15 razy więcej tlenku węgla i od 2 do
20 razy więcej nikotyny niż dym wdychany przez palaczy. Wdychanie dymu
wydychanego przez palaczy, zwiększa u osób niepalących ryzyko wystąpienia raka
płuc i chorób serca (np. choroby niedokrwiennej serca).
Dym ten zawiera także wiele substancji alergizujących, powodujących
łzawienie oczu, podrażnienie błony śluzowej nosa, kaszel, nawracające zakażenia
układu oddechowego, a także uczulenia i w konsekwencji astmę. Dodatkowo kontakt
osób niepalących z dymem tytoniowym osłabia ich zdolność do pracy, zmniejsza
wydajność, demobilizuje i pogarsza samopoczucie.
Szacunki z 2002 roku pokazały, że z powodu wdychania dymu tytoniowego
zmarło w tym czasie co najmniej 1826 niepalących Polaków, z czego 933 na
niedokrwienną chorobę serca, 692 na udar mózgu, 128 na raka płuc, a 73 na
przewlekłą nienowotworową chorobę układu oddechowego.
Slide 14
Długość życia
Średnia długość życia osób niepalących w krajach rozwiniętych
systematycznie rośnie. Szacuje się, że średnia różnica długości życia między
osobami niepalącymi a palaczami wynosi 15 lat. Czy warto dla przyjemności
zaciągania się dymem papierosowym poświęcić 15 lat życia?
Palenie papierosów jest w Polsce przyczyną co drugiego zgonu mężczyzn w
wieku 35-69 lat. Jesteśmy niestety pod tym względem światowym liderem.
KAŻDY PAPIEROS SKRACA
ŻYCIE O 5 MINUT
Slide 15