Transcript despre autocunosterea
Slide 1
Slide 2
Maxima fundamentală a înţelepciunii în viaţă
„Cunoaşte-te pe tine însuţi” (Thales) – ne
îndeamnă la introspecţie. Ne putem conduce bine
viaţa dacă ne cunoaştem felul, puterile şi limitele
gândirii proprii şi ale comportamentului nostru.
Încă din primii ani de şcoală, elevul
trebuie ajutat să se privească în oglindă, să se
măsoare, să se analizeze, să înveţe apoi cum să
contribuie la propria formare astfel reuşind cu
succes să-şi prezinte produsele muncii, să-şi
corijeze unele defecte.
Slide 3
Educatorul trebuie să-l
ajute pe elev să-şi
cunoască imaginea,
fizică şi
comportamentală, să
ştie care sunt trăsăturile
pe care le are omul în
vedere pentru buna
relaţionare cu lumea
exterioară şi cea
interioară.
Slide 4
Autocunoaşterea
Clasa I
Obiectiv de referinţă: 1.1 Să dea exemple de caracteristici
personale elementare
Conţinut:
Cunoaşterea de sine: Cine sunt eu? Date de identificare a propriei
persoane: nume şi prenume, aspecte legate de înfăţişarea fizică, data
şi locul naşterii, adresa, numele părinţilor, membrii familiei, locuri
favorite, animale, emisiuni, mâncăruri preferate etc.
Activităţi
Jocuri de autocunoaştere pe bază de imagini
Desene, colaje, modelaje, postere
Jocuri de rol
Completarea unor fişe de lucru pentru identificarea caracteristicilor
personale elementare
“Ce s-ar întâmpla dacă?”
Analiză şi discuţii în diade
Teatru de păpuşi
Ecusonul personal
Slide 5
Chipul meu
Colorează şi completează chipul astfel încât să semene cu
tine
!
Test privind cunoaşterea trăsăturilor fizice
Slide 6
Ne lăudăm
Elevii se adună în cerc.
Unul câte unul elevii spun
propoziţia următoare,
completând-o cu un aspect
pozitiv despre ei înşişi:
„Nu vreau să mă laud, dar
...”. Lauda de sine ar
trebui să fie pozitivul şi că
ea nu ar trebui să facă pe
nimeni să se simtă
stânjenit pentru
complimentele exprimate.
Slide 7
Ne lăudăm prin desene
Vor desena lucrurile ce merită să fie cunoscute
de ceilalţi prin care îşi prezintă lucrurile ce-i
fac unici, deosebiţi..,,O laudă” prin desen.
Slide 8
OGLINDA
Cum ai vrea să fii?
Realizarea unui desen care să prezinte trăsături fizice şi morale
Slide 9
Slide 10
Discursul la o petrecere
Toţi elevii se adună într-un cerc şi-şi
imaginează că se află la o petrecere. Unul
câte unul, elevii ridică mână şi rostesc un
discurs laudativ la adresa lor.
Slide 11
Corpul meu
Ce cred eu
despre mine?
Familia mea
Cine sunt
eu?
Şcoala mea
Visele mele
Hobby-uri
Slide 12
Harta inimii
A 3 Calităţi personale.
B 3 Lucruri pe care le
faci bine.
C.3 Cuvinte pe care ai
vrea să le auzi spuse
despre tine.
D 3 Lucruri pe care ai
vrea să le schimbi.
Slide 13
Pentru a-şi forma o reală imagine
despre sine trebuie să-şi desfăşoare
cea mai mare parte a activităţilor în
colectivitate, să colaboreze, să
comunice, să asculte, să acţioneze
în grup, să studieze pe cei din
preajma sa astfel încât să-şi poată
estima valorile.
Slide 14
Valorile personale
Ce-mi place
să aud.
Slide 15
Diamantul cu nouă faţete-Valorile mele
• Ierarhizează valorile personale, punându-le în vârful
diamantului pe cea mai importanta pentru tine.
Slide 16
Imaginea de sine
O imagine de sine bună,
îi ajută să fie optimişti, să
aibă încredere în ei şi e o
sursă de succes.
O imagine de sine
negativă determină o
stimă de sine scăzută,
devin pesimişti, nu au
încredere în ei, un
obstacol în învăţare.
Slide 17
EUL material, corpul de care
sunt mândri,sau mai puţin mândri,
hainele care îi plac sau nu,
casa , lucrurile personale la care ţin.
EUL social,, vitrina ”, impresiile
pe care şi le fac alţii despre ei(pe
care vor să le transmită prin
comportamentul lor.
EUL REAl, ceea ce sunt.
EUL spiritual, ideile pe care le au
despre sensul vieţii, despre lume, despre
Dumnezeu, despre om,despre idealurile
şi aspiraţiile lor
EUL
EUL viitor, modul în care cunosc
posibilităţile de dezvoltare şi
le proiectează în viitor.
EUL ideal, ceea ce şi-ar dori să fie,
dar sunt conştienţi că
nu vor fi.
Slide 18
Primul pas, “borna zero” în
dezvoltarea personală şi
profesională
Autoexplorarea, cunoaşterea şi
descoperirea propriei persoane
Acceptarea de sine
Formarea imaginii de sine, a
“concepţiei despre sine”
Dezvoltarea încrederii în sine şi a
stimei de sine
Familia şi şcoala, mediile cele mai
importante
Dezvoltarea personală
Slide 19
Toţi oamenii au calităţi şi lucruri pe care
doresc să le schimbe!
Fiecare are ceva de care să se bucure!
Învaţă din problemele cu care te confrunţi!
Fii tu însuţi/însăţi! Ai încredere în tine!
Stăpâneşte-te pe tine însuţi !
Fiecare persoană este unică! Este valoroasă
în sine!
Cunoaşte-te pe tine însuţi !
Cel care cunoaşte pe alţii e bine informat !
Cel care se cunoaşte pe sine însuşi e
înţelept !
Trebuie să stăm singuri drepţi fără a ne
sprijini pe cineva !
Slide 20
Autocunoaşterea
o condiţie a construirii
încrederii în propria
persoană, dar
pentru aceasta
TREBUIE:
Să-şi identifice înclinaţiile,
aptitudinile,
deprinderile, pasiunile
Să identifice situaţiile
care stârnesc interesul,
entuziasmul.
Să compare calităţile sale
cu a altor persoane,
pentru a stabili nivelul
la care se află
,,zestrea”sa.
Slide 21
STIMA DE SINE
• Copiii cu stimă de sine scăzută se simt nevaloroşi şi au
frecvente trăiri emoţionale negative, de cele mai multe
ori cauzate de experienţe negative. Copiii gândesc
deseori despre sine “nu sunt bun de nimic”, “nimeni nu
mă place”, “sunt urât”, “sunt un prost”.
• O stimă de sine pozitivă şi realistă dezvoltă
capacitatea de a lua decizii responsabile şi abilitatea de
a face faţă presiunii grupului. Imaginea de sine se
dezvoltă pe parcursul vieţii din experienţele pe care le
are copilul şi din acţiunile pe care le realizează şi la care
participă.
Slide 22
ELEVII CU O STIMĂ DE SINE POZITIVĂ …
Îşi asumă responsabilităţi (“Pot să fac acest lucru.”)
Se comportă independent (“Mă descurc singur.”)
Sunt mândri de realizările lor (“Sunt mândru pentru că
…”, “Sunt important.”)
Realizează fără probleme sarcini noi (“Sunt convins că
pot să fac acest lucru.”)
Îşi exprimă atât emoţiile pozitive cât şi pe cele negative
(“Îmi place de mine aşa cum sunt.”, “Sunt supărat când
vorbeşti aşa cu mine.”)
Oferă ajutor şi sprijin celorlalţi colegi (“Am nevoie de
ajutorul tău.”)
Slide 23
ELEVII CU O STIMĂ DE SINE SCĂZUTĂ …
Sunt nemulţumiţi de felul lor de a fi (“Nu sunt bun de nimic.”, “Nu
sunt în stare să fac asta.”, “Nu am nici o calitate.”)
Evită să realizeze sau să se implice în sarcini noi (“Nu voi fi în stare
să iau examenul.”)
Se simt neiubiţi şi nevaloroşi (“Sunt antipatic.”, “Nu mă place
nimeni.”, “Sunt plictisitor:”)
Îi blamează pe ceilalţi pentru nerealizările lor (“Profesorul a fost
nedrept cu mine.”)
Pretind că sunt indiferenţi emoţional (“Nu mă interesează că am luat
nota 4 la …. “)
Nu pot tolera un nivel mediu de frustrare (“Nu ştiu cum să rezolv
problema.”, “Nu pot să învăţ.”)
Sunt uşor influenţabil (“Prietenii mei cred că este bine să fumezi.”)
Nu îşi asumă responsabilităţi, este prea “cuminte”
Pare rebel, nepăsător.
Slide 24
Blazonul meu
În cadranul I elevii vor desena :
Ce le place sa facă în timpul
liber ?
În cadranul II elevii vor
desena :
Ceva pozitiv despre sine.
În cadranul III elevii vor desena:
Ce îţi doreşti să devină?
În cadranul IV elevii vor
desena :
Ceva ce îşi aminteşte din
trecutul său.
I
III
IV
Slide 25
Cine sunt eu?
Dacă aş fi un animal aş fi
Dacă aş fi p pasăre aş fi
Dacă aş fi o jucărie aş fi
Dacă aş fi floare aş fi
Dacă aş fi un instrument muzical aş fi
Dacă aş fi culoare aş fi
Slide 26
autocunoaşterea
dezvoltare personală
Dezvoltarea abilităţilor de autocunoaştere şi intercunoaştere
Optimizarea încrederii în sine şi în ceilalţi
Pregătirea pentru succes
Achiziţionarea unor competenţe şi atitudini necesare dezvoltării
personale
Creşterea interesului pentru schimbare, învăţare, dezvoltare
Înţelegerea schimbării ca parte a creşterii şi dezvoltării
Participarea activă la propria educaţie şi la integrarea în viaţa socială
Facilitarea accesului la oferta de educaţie, formare şi dezvoltare
profesională, la oportunităţile de carieră
Slide 27
Autocunoaşterea şi dezvoltare personală
1 Spune un compliment colegului de bancă
2.Comunicăm-,,spune ceva!”( se aruncă o minge din mână
în mână şi fiecare comunică ceva)
3 Valorile mele - Ce fac cu valorile mele?(fiecare
primeşte 3-5 valori pe care le va repartiza într-un tabel)
Rucsac
Depozit
personal al
valorilor
Maşina de
spălat
Se poate
curăţa o
valoare pentru
a fi folosită
Coş de gunoi
Recipient în
care se aruncă
ce nu trebuie
Slide 28
Lucruri care mă descriu
Eu sunt o persoana: CALITĂŢI
amuzantă
care ştie să asculte
relaxată
încrezătoare
bună
sănătoasă
arătoasă
generoasă
înţelegătoare
Ce îmi place mai
mult la mine.
Ce calităţi aş
dori să dezvolt.
listă personală
Slide 29
Eu şi ceilalţi
SCRIE CE AŞTEPTI DE LA CEILAŢI COLEGI
CONDUITA
ŞCOLARĂ
Slide 30
Eu şi ceilalţi
In inimioara 1 scriu trei calităţi care le au.
In inimioara 2 scriu trei lucruri pe care le fac
bine.
In inimioara 3 scriu trei lucruri
pe care doresc să le schimbe la ei
In inimioara 4 scriu trei lucruri pe care ar
dori să le spună colegii despre ei.
1
Slide 31
Eu şi ceilalţi
•
Unde poţi să îţi găseşti prieteni? Desenează o floare pentru fiecare prieten al
tău,daca ştii scrie şi numele prietenilor
Slide 32
Eu şi ceilalţi
• Dintre copiii desenaţi alege-l pe cei care ţi-ar plăcea să-ţi fie prieteni.
Motivează alegerea făcută. Desenează un cadou pentru prietenul tău.
Slide 33
Consecinţele comportamentelor
asertive, pasive şi agresiv
PASIV
ASERTIV
AGRESIV
Problema este evitată.
Problema este
discutată
Problema este atacată.
Drepturile sale sunt
ignorate.
Drepturile sale sunt
susţinute.
Drepturile sale sunt
susţinute fără a ţine cont
de drepturile celorlalţi
Îi laşă pe alţii să aleagă
în locul său.
Îşi alege singur
activitatea
Alege activitatea sa şi pe a
celorlalţi
Neîncredere
Au încredere în ei
Ostili, blamează, acuză
Vede drepturile celorlalţi
ca fiind mai importante.
Recunoaşte drepturile
sale şi ale celorlalţi
Drepturile sale sunt mai
importante decât a celorlalţi
Slide 34
Semafor….ce impune o atitudine pozitivă
• Stai! Linişteşte-te şi gândeşte-te înainte
să acţionezi!
• Spuneţi problema şi exprimă ceea ce
simţi!
• Stabileşte un scop pozitiv!
• Gândeşte-te la cât mai multe soluţii!
• Acţionează şi încearcă planul cel mai
bun!
Slide 35
Stăpânirea de sine
Frecvent apar situaţii conflictuale de grup sau cu propriile trăiri. Şi
acestea pot fi evitate prin stăpânirea de sine. Kerstin Bergqvist
(psihanalist suedez) spune că un pas important în rezolvarea unei
situaţii conflictuale este conştientizarea problemei. Deci, întotdeauna
este bine să conştientizăm dacă noi înşine avem probleme, dacă avem
o relaţie proastă în interiorul sufletului sau trupului nostru. Un număr
mare de conflicte interioare este cauzat de respectul de sine
necorespunzător.
În cadrul dialogului interior trebuie identificate atuurile şi
slăbiciunile, precum şi acţiunile de schimbare sau îmbunătăţire a
propriilor trăiri. Schimbarea în bine prin decizii pozitive se va produce
dacă s-a găsit motivaţia.
Slide 36
Recunoaşterea propriilor greşeli înseamnă un act de
conştiinţă şi o provocare pentru schimbare pozitivă.
Pentru a-l convinge pe elev dacă
percepe realitatea gândind pozitiv sau
negativ se realizează un exerciţiu-joc
prin care i se prezintă un desen
cerându-i-se să spună rapid ce vede.
Astfel va afla unele aspecte interesante
ale propriei viziuni.
Slide 37
Gândirea pozitivă/gândirea negativă
dacă gândeşti mereu pozitiv, nu vezi partea negativă a lucrurilor şi nu o poţi
preveni / contracara – trebuie să ne educăm să vedem şi partea negativă;
vedem o parte limitată a realităţii, avem o viziune limitată asupra realităţii;
să evităm răspunsurile categorice, să dăm răspunsuri relative; nu putem
niciodată să enunţăm adevărul absolut, ceea ce spunem este o singură
perspectivă; când cineva spune ceva cu care nu suntem de acord, acesta
poate fi şi un nou punct de vedere;
realitatea vine spre noi pe mai multe canale, iar noi acceptăm să primim
doar unul; deşi recunoaştem că sunt mai multe puncte de vedere, ne
ataşăm de ideea că doar unul este corect, de obicei al nostru;
ideea ar fi să părăseşti punctul tău de vedere încercând să-l înţelegi şi pe al
celuilalt: empatia care nu se declară ci se trăieşte.
Slide 38
Alegând procedee de lucru variate,sistematizate şi
adaptate la nevoi şi posibilităţi de înţelegere şi
manifestare copilul va reuşi tot mai bine să vorbească
despre sine, să fie obiectiv cu propria persoană,
tranşant la nevoie, să apeleze la modestie atunci când
se cere, să-şi construiască o imagine pozitivă în jur,
să-şi corecteze defectele, să-şi croiască un drum
meritat.
Slide 39
,,Oamenii
nu eşuează din cauza
lipsei de inteligenţă, ci din cauza
lipsei de pasiune!”
(P.H.Witing)
Slide 40
Activitate la Comisia Consiliere şi Orientare,
Şcoala nr 10 Tecuci
Octombrie 2009
Material realizat de: înv.Golea Florentina
Slide 2
Maxima fundamentală a înţelepciunii în viaţă
„Cunoaşte-te pe tine însuţi” (Thales) – ne
îndeamnă la introspecţie. Ne putem conduce bine
viaţa dacă ne cunoaştem felul, puterile şi limitele
gândirii proprii şi ale comportamentului nostru.
Încă din primii ani de şcoală, elevul
trebuie ajutat să se privească în oglindă, să se
măsoare, să se analizeze, să înveţe apoi cum să
contribuie la propria formare astfel reuşind cu
succes să-şi prezinte produsele muncii, să-şi
corijeze unele defecte.
Slide 3
Educatorul trebuie să-l
ajute pe elev să-şi
cunoască imaginea,
fizică şi
comportamentală, să
ştie care sunt trăsăturile
pe care le are omul în
vedere pentru buna
relaţionare cu lumea
exterioară şi cea
interioară.
Slide 4
Autocunoaşterea
Clasa I
Obiectiv de referinţă: 1.1 Să dea exemple de caracteristici
personale elementare
Conţinut:
Cunoaşterea de sine: Cine sunt eu? Date de identificare a propriei
persoane: nume şi prenume, aspecte legate de înfăţişarea fizică, data
şi locul naşterii, adresa, numele părinţilor, membrii familiei, locuri
favorite, animale, emisiuni, mâncăruri preferate etc.
Activităţi
Jocuri de autocunoaştere pe bază de imagini
Desene, colaje, modelaje, postere
Jocuri de rol
Completarea unor fişe de lucru pentru identificarea caracteristicilor
personale elementare
“Ce s-ar întâmpla dacă?”
Analiză şi discuţii în diade
Teatru de păpuşi
Ecusonul personal
Slide 5
Chipul meu
Colorează şi completează chipul astfel încât să semene cu
tine
!
Test privind cunoaşterea trăsăturilor fizice
Slide 6
Ne lăudăm
Elevii se adună în cerc.
Unul câte unul elevii spun
propoziţia următoare,
completând-o cu un aspect
pozitiv despre ei înşişi:
„Nu vreau să mă laud, dar
...”. Lauda de sine ar
trebui să fie pozitivul şi că
ea nu ar trebui să facă pe
nimeni să se simtă
stânjenit pentru
complimentele exprimate.
Slide 7
Ne lăudăm prin desene
Vor desena lucrurile ce merită să fie cunoscute
de ceilalţi prin care îşi prezintă lucrurile ce-i
fac unici, deosebiţi..,,O laudă” prin desen.
Slide 8
OGLINDA
Cum ai vrea să fii?
Realizarea unui desen care să prezinte trăsături fizice şi morale
Slide 9
Slide 10
Discursul la o petrecere
Toţi elevii se adună într-un cerc şi-şi
imaginează că se află la o petrecere. Unul
câte unul, elevii ridică mână şi rostesc un
discurs laudativ la adresa lor.
Slide 11
Corpul meu
Ce cred eu
despre mine?
Familia mea
Cine sunt
eu?
Şcoala mea
Visele mele
Hobby-uri
Slide 12
Harta inimii
A 3 Calităţi personale.
B 3 Lucruri pe care le
faci bine.
C.3 Cuvinte pe care ai
vrea să le auzi spuse
despre tine.
D 3 Lucruri pe care ai
vrea să le schimbi.
Slide 13
Pentru a-şi forma o reală imagine
despre sine trebuie să-şi desfăşoare
cea mai mare parte a activităţilor în
colectivitate, să colaboreze, să
comunice, să asculte, să acţioneze
în grup, să studieze pe cei din
preajma sa astfel încât să-şi poată
estima valorile.
Slide 14
Valorile personale
Ce-mi place
să aud.
Slide 15
Diamantul cu nouă faţete-Valorile mele
• Ierarhizează valorile personale, punându-le în vârful
diamantului pe cea mai importanta pentru tine.
Slide 16
Imaginea de sine
O imagine de sine bună,
îi ajută să fie optimişti, să
aibă încredere în ei şi e o
sursă de succes.
O imagine de sine
negativă determină o
stimă de sine scăzută,
devin pesimişti, nu au
încredere în ei, un
obstacol în învăţare.
Slide 17
EUL material, corpul de care
sunt mândri,sau mai puţin mândri,
hainele care îi plac sau nu,
casa , lucrurile personale la care ţin.
EUL social,, vitrina ”, impresiile
pe care şi le fac alţii despre ei(pe
care vor să le transmită prin
comportamentul lor.
EUL REAl, ceea ce sunt.
EUL spiritual, ideile pe care le au
despre sensul vieţii, despre lume, despre
Dumnezeu, despre om,despre idealurile
şi aspiraţiile lor
EUL
EUL viitor, modul în care cunosc
posibilităţile de dezvoltare şi
le proiectează în viitor.
EUL ideal, ceea ce şi-ar dori să fie,
dar sunt conştienţi că
nu vor fi.
Slide 18
Primul pas, “borna zero” în
dezvoltarea personală şi
profesională
Autoexplorarea, cunoaşterea şi
descoperirea propriei persoane
Acceptarea de sine
Formarea imaginii de sine, a
“concepţiei despre sine”
Dezvoltarea încrederii în sine şi a
stimei de sine
Familia şi şcoala, mediile cele mai
importante
Dezvoltarea personală
Slide 19
Toţi oamenii au calităţi şi lucruri pe care
doresc să le schimbe!
Fiecare are ceva de care să se bucure!
Învaţă din problemele cu care te confrunţi!
Fii tu însuţi/însăţi! Ai încredere în tine!
Stăpâneşte-te pe tine însuţi !
Fiecare persoană este unică! Este valoroasă
în sine!
Cunoaşte-te pe tine însuţi !
Cel care cunoaşte pe alţii e bine informat !
Cel care se cunoaşte pe sine însuşi e
înţelept !
Trebuie să stăm singuri drepţi fără a ne
sprijini pe cineva !
Slide 20
Autocunoaşterea
o condiţie a construirii
încrederii în propria
persoană, dar
pentru aceasta
TREBUIE:
Să-şi identifice înclinaţiile,
aptitudinile,
deprinderile, pasiunile
Să identifice situaţiile
care stârnesc interesul,
entuziasmul.
Să compare calităţile sale
cu a altor persoane,
pentru a stabili nivelul
la care se află
,,zestrea”sa.
Slide 21
STIMA DE SINE
• Copiii cu stimă de sine scăzută se simt nevaloroşi şi au
frecvente trăiri emoţionale negative, de cele mai multe
ori cauzate de experienţe negative. Copiii gândesc
deseori despre sine “nu sunt bun de nimic”, “nimeni nu
mă place”, “sunt urât”, “sunt un prost”.
• O stimă de sine pozitivă şi realistă dezvoltă
capacitatea de a lua decizii responsabile şi abilitatea de
a face faţă presiunii grupului. Imaginea de sine se
dezvoltă pe parcursul vieţii din experienţele pe care le
are copilul şi din acţiunile pe care le realizează şi la care
participă.
Slide 22
ELEVII CU O STIMĂ DE SINE POZITIVĂ …
Îşi asumă responsabilităţi (“Pot să fac acest lucru.”)
Se comportă independent (“Mă descurc singur.”)
Sunt mândri de realizările lor (“Sunt mândru pentru că
…”, “Sunt important.”)
Realizează fără probleme sarcini noi (“Sunt convins că
pot să fac acest lucru.”)
Îşi exprimă atât emoţiile pozitive cât şi pe cele negative
(“Îmi place de mine aşa cum sunt.”, “Sunt supărat când
vorbeşti aşa cu mine.”)
Oferă ajutor şi sprijin celorlalţi colegi (“Am nevoie de
ajutorul tău.”)
Slide 23
ELEVII CU O STIMĂ DE SINE SCĂZUTĂ …
Sunt nemulţumiţi de felul lor de a fi (“Nu sunt bun de nimic.”, “Nu
sunt în stare să fac asta.”, “Nu am nici o calitate.”)
Evită să realizeze sau să se implice în sarcini noi (“Nu voi fi în stare
să iau examenul.”)
Se simt neiubiţi şi nevaloroşi (“Sunt antipatic.”, “Nu mă place
nimeni.”, “Sunt plictisitor:”)
Îi blamează pe ceilalţi pentru nerealizările lor (“Profesorul a fost
nedrept cu mine.”)
Pretind că sunt indiferenţi emoţional (“Nu mă interesează că am luat
nota 4 la …. “)
Nu pot tolera un nivel mediu de frustrare (“Nu ştiu cum să rezolv
problema.”, “Nu pot să învăţ.”)
Sunt uşor influenţabil (“Prietenii mei cred că este bine să fumezi.”)
Nu îşi asumă responsabilităţi, este prea “cuminte”
Pare rebel, nepăsător.
Slide 24
Blazonul meu
În cadranul I elevii vor desena :
Ce le place sa facă în timpul
liber ?
În cadranul II elevii vor
desena :
Ceva pozitiv despre sine.
În cadranul III elevii vor desena:
Ce îţi doreşti să devină?
În cadranul IV elevii vor
desena :
Ceva ce îşi aminteşte din
trecutul său.
I
III
IV
Slide 25
Cine sunt eu?
Dacă aş fi un animal aş fi
Dacă aş fi p pasăre aş fi
Dacă aş fi o jucărie aş fi
Dacă aş fi floare aş fi
Dacă aş fi un instrument muzical aş fi
Dacă aş fi culoare aş fi
Slide 26
autocunoaşterea
dezvoltare personală
Dezvoltarea abilităţilor de autocunoaştere şi intercunoaştere
Optimizarea încrederii în sine şi în ceilalţi
Pregătirea pentru succes
Achiziţionarea unor competenţe şi atitudini necesare dezvoltării
personale
Creşterea interesului pentru schimbare, învăţare, dezvoltare
Înţelegerea schimbării ca parte a creşterii şi dezvoltării
Participarea activă la propria educaţie şi la integrarea în viaţa socială
Facilitarea accesului la oferta de educaţie, formare şi dezvoltare
profesională, la oportunităţile de carieră
Slide 27
Autocunoaşterea şi dezvoltare personală
1 Spune un compliment colegului de bancă
2.Comunicăm-,,spune ceva!”( se aruncă o minge din mână
în mână şi fiecare comunică ceva)
3 Valorile mele - Ce fac cu valorile mele?(fiecare
primeşte 3-5 valori pe care le va repartiza într-un tabel)
Rucsac
Depozit
personal al
valorilor
Maşina de
spălat
Se poate
curăţa o
valoare pentru
a fi folosită
Coş de gunoi
Recipient în
care se aruncă
ce nu trebuie
Slide 28
Lucruri care mă descriu
Eu sunt o persoana: CALITĂŢI
amuzantă
care ştie să asculte
relaxată
încrezătoare
bună
sănătoasă
arătoasă
generoasă
înţelegătoare
Ce îmi place mai
mult la mine.
Ce calităţi aş
dori să dezvolt.
listă personală
Slide 29
Eu şi ceilalţi
SCRIE CE AŞTEPTI DE LA CEILAŢI COLEGI
CONDUITA
ŞCOLARĂ
Slide 30
Eu şi ceilalţi
In inimioara 1 scriu trei calităţi care le au.
In inimioara 2 scriu trei lucruri pe care le fac
bine.
In inimioara 3 scriu trei lucruri
pe care doresc să le schimbe la ei
In inimioara 4 scriu trei lucruri pe care ar
dori să le spună colegii despre ei.
1
Slide 31
Eu şi ceilalţi
•
Unde poţi să îţi găseşti prieteni? Desenează o floare pentru fiecare prieten al
tău,daca ştii scrie şi numele prietenilor
Slide 32
Eu şi ceilalţi
• Dintre copiii desenaţi alege-l pe cei care ţi-ar plăcea să-ţi fie prieteni.
Motivează alegerea făcută. Desenează un cadou pentru prietenul tău.
Slide 33
Consecinţele comportamentelor
asertive, pasive şi agresiv
PASIV
ASERTIV
AGRESIV
Problema este evitată.
Problema este
discutată
Problema este atacată.
Drepturile sale sunt
ignorate.
Drepturile sale sunt
susţinute.
Drepturile sale sunt
susţinute fără a ţine cont
de drepturile celorlalţi
Îi laşă pe alţii să aleagă
în locul său.
Îşi alege singur
activitatea
Alege activitatea sa şi pe a
celorlalţi
Neîncredere
Au încredere în ei
Ostili, blamează, acuză
Vede drepturile celorlalţi
ca fiind mai importante.
Recunoaşte drepturile
sale şi ale celorlalţi
Drepturile sale sunt mai
importante decât a celorlalţi
Slide 34
Semafor….ce impune o atitudine pozitivă
• Stai! Linişteşte-te şi gândeşte-te înainte
să acţionezi!
• Spuneţi problema şi exprimă ceea ce
simţi!
• Stabileşte un scop pozitiv!
• Gândeşte-te la cât mai multe soluţii!
• Acţionează şi încearcă planul cel mai
bun!
Slide 35
Stăpânirea de sine
Frecvent apar situaţii conflictuale de grup sau cu propriile trăiri. Şi
acestea pot fi evitate prin stăpânirea de sine. Kerstin Bergqvist
(psihanalist suedez) spune că un pas important în rezolvarea unei
situaţii conflictuale este conştientizarea problemei. Deci, întotdeauna
este bine să conştientizăm dacă noi înşine avem probleme, dacă avem
o relaţie proastă în interiorul sufletului sau trupului nostru. Un număr
mare de conflicte interioare este cauzat de respectul de sine
necorespunzător.
În cadrul dialogului interior trebuie identificate atuurile şi
slăbiciunile, precum şi acţiunile de schimbare sau îmbunătăţire a
propriilor trăiri. Schimbarea în bine prin decizii pozitive se va produce
dacă s-a găsit motivaţia.
Slide 36
Recunoaşterea propriilor greşeli înseamnă un act de
conştiinţă şi o provocare pentru schimbare pozitivă.
Pentru a-l convinge pe elev dacă
percepe realitatea gândind pozitiv sau
negativ se realizează un exerciţiu-joc
prin care i se prezintă un desen
cerându-i-se să spună rapid ce vede.
Astfel va afla unele aspecte interesante
ale propriei viziuni.
Slide 37
Gândirea pozitivă/gândirea negativă
dacă gândeşti mereu pozitiv, nu vezi partea negativă a lucrurilor şi nu o poţi
preveni / contracara – trebuie să ne educăm să vedem şi partea negativă;
vedem o parte limitată a realităţii, avem o viziune limitată asupra realităţii;
să evităm răspunsurile categorice, să dăm răspunsuri relative; nu putem
niciodată să enunţăm adevărul absolut, ceea ce spunem este o singură
perspectivă; când cineva spune ceva cu care nu suntem de acord, acesta
poate fi şi un nou punct de vedere;
realitatea vine spre noi pe mai multe canale, iar noi acceptăm să primim
doar unul; deşi recunoaştem că sunt mai multe puncte de vedere, ne
ataşăm de ideea că doar unul este corect, de obicei al nostru;
ideea ar fi să părăseşti punctul tău de vedere încercând să-l înţelegi şi pe al
celuilalt: empatia care nu se declară ci se trăieşte.
Slide 38
Alegând procedee de lucru variate,sistematizate şi
adaptate la nevoi şi posibilităţi de înţelegere şi
manifestare copilul va reuşi tot mai bine să vorbească
despre sine, să fie obiectiv cu propria persoană,
tranşant la nevoie, să apeleze la modestie atunci când
se cere, să-şi construiască o imagine pozitivă în jur,
să-şi corecteze defectele, să-şi croiască un drum
meritat.
Slide 39
,,Oamenii
nu eşuează din cauza
lipsei de inteligenţă, ci din cauza
lipsei de pasiune!”
(P.H.Witing)
Slide 40
Activitate la Comisia Consiliere şi Orientare,
Şcoala nr 10 Tecuci
Octombrie 2009
Material realizat de: înv.Golea Florentina