Transcript 기가 찬놈1-2

마음으로 만나는 태교
강사 : 산부인과 전문의
원장 오 병 전
모아 산부인과
진정한 태교란?
 어머니가 갖고 있는 순수한 사랑이 잊혀지
지 않고 지속되도록 주위의 방해 여건으로
부터 보호하는 것입니다.
 태아가 어머니의 사랑이라는 생명력의 도
움으로 순수하게 자라날때 지혜와
덕성을 갖춘 자연스런 사람으로 완성
되는것이다.
동양적이 태교란 무엇인가?1-1
☞잉태이전부터 어디선가
끌려온 영혼이
부모가 제공한 육체에 결합하는 과정에서
나타나는 자연생명력을 방해하지 않는것
을 태교의 근본.
동양적이 태교란 무엇인가?1-2
☞자연 생명력에 방해요소:썩은 물,나쁜공기,
음식,약물,정신적인 스트레스,고요하지 못
한 엄마의 마음상태.
이런 방해요인을 제거 해주는것이 동양적
태교의 핵심.
태아의 좌.우뇌의 발달1-1
★소리:음양오행으로 분류
☞ㄱ,ㅋ:파열음,나무(목)의 기운,간과 담의
경락에 직접 영향.
☞ㄴ,ㄷ,ㄹ,ㅌ;불(화)의 기운,심장,소장,심포
경락,삼초경락을 진동시킴.
☞ㅁ,ㅂ,ㅍ:물(수)의 기운,신장,
방광에 영향.
태아의 좌.우뇌의 발달1-2
☞ㅇ,ㅎ:흙(토)의 기운,위장,비장에 영향.
☞ㅅ,ㅈ,ㅊ:쇠(금)의 기운,폐,기관지,대장에 영향
☞좌뇌:지성적인 기능,3차원 미만의 논리적인
능력을 발달.
☞우뇌:인간적인 감성을 발달 시킨다.
※태교에서 중요한것은 엄마의 마음이
좌뇌에만 치우치지않고 우뇌쪽
으로도 열려 있어야 한다.
임신부의 기분이 태아에게
미치는 영향1-1
☞기분:공기 기,나뉠 분.즉 기의 나뉘어짐.
☞기분이 좋다:기운이 골고루 나눠져 있다는 뜻.
☞기분이 나쁘거나화가 나면 기가 위로 올라간
다.
☞ 다리가 후들거린다.큰병의 원인
(암,불면증)
임신부의 기분이 태아에게
미치는 영향1-2
기분이 항상 좋을수만 있다면 따로 태교를
할 필요가 없다.
자신도 모르게 움직이는 이러한 마음을 제
거하는것이 명상인데 ,특히 임신부는 기분
을 좋게 하기 위해 항상 명상을 함으로써
마음을 고요하게 해야 한다.
●첫째아이와 다음아이의 차이
☞장남,장녀:순수,책임감 강함,가정에 협조
적,사회에서도 리더의 지혜.(신혼,사랑이
가득한 생활,잉태될 무렵이 신혼일때 부부
사이가 아름다움.)
☞두번째,세번째 아이:고집이 쎄고,난폭.(사
랑도 식고,첫아이도있어 타산적인 상태)
태교는 임신때마다 하도록해야한다.
(태중일기를 쓰도록 해야한다.)
기가 찬놈1-1
임신1개월:간의 경락 형성,2개월:담경락
3개월:심포,4개월:삼초,5개월:비장
6개월:위장,7개월:폐,8개월:대장,9개월:신장
10개월:방광의 경락이 형성되기 시작합니다.
그래서 1개월에서 10개월까지
경락의 기운이 꽉찬 사람을
“기찬 놈”이라고 한다.
기가 찬놈1-2
예:임신1-2개월에 간경락이 망가지면,시력
이 나쁘고 고집이 센,흔히 간덩이가 붓게
된다.미숙아는 기운이 덜차서 뼈가 무르고
의지가 약하며 오줌싸개가 되기쉽다.
기가 찬놈1-3
그래서 1개월에서 10개월까지 경락의 기운
이 꽉찬 사람을 “기찬 놈”이라고 한다.
예:임신1-2개월에 간경락이 망가지면,시력
이 나쁘고 고집이 센,흔히 간덩이가 붓게
된다.미숙아는 기운이 덜차서 뼈가 무르고
의지가 약하며 오줌싸개가 되기쉽다.
명상음악이란 무엇인가?1-1
자신도 모르게 일어나는 마음을 제거하는
방법의 하나이다.
음악을 듣다보면 자신도 모르는 마음이 사
라지고 음악을 듣는 마음과 나,둘만이 남게
되고 조금 시간이 지나면 나라는 생각도 음
악도 다 없어진다.
명상음악이란 무엇인가?1-2
그러나 그순간에도 잠들지 않은 내가 분명
히 존재합니다.그때 아주 밝은 빛 속으로
들어가면서 사랑으로 가득 찬 완전한 생명
력이 튀어나오는데,명상의 효과는 바로 그
생명력을 끄집어내는데 있습니다.
●잉태전의 태교의 중요성1-1
☞태교는 잉태 전~출산후 2년까지.
☞임신인줄 모르고 심한 싸움시:
녹내장 아기탄생가능
☞임신 가능성 있을때부터:문란한 성생활,
매일 음주,정신적 스트레스 피한다.
●잉태전의 태교의 중요성1-2
과거:산속 백일기도.몸 조심.(잉태 순간 난자,
정자는 부모가 제공,그러나 어디선가 끌려
올 태아의 영혼은 부모가 제공하는 것이 아
니라 잉태할 당시의 부모의 영혼상태와 파
장이 비슷한 영혼이 끌려오는 것이다.)
유유상종의 법칙에 의해 잉태전 백여일 동
안의 부모의 영혼 상태와 비슷한 영혼이
태아에게 끌려 옵니다.
●임신1개월(족궐음간경)
☞임신가능성 있으때:무조건 임신1개월.
마치 봄에 땅 밑에서 싹이 내밀듯 일어나
는때.
※차가운 소리,뜨거운 소리,강한 빛을 조심.
간에 좋은 음식을 섭취하고 고요한 상태를
유지위해 가능한 자연에
가까운 자연음을 듣도록한다.
아기의 외모는 누구를
닮게 될까요?
 결혼해서 몇 년 지나면 부부가 닮는다.
 임신부가 어떤 사람을 특별히 미워 하거나
사랑하면 아기의 얼굴이 그 사람을 닮는다.
 예:임신부가 친정어머니를 그리워 하거나
친정의 생활문제에 관심을 가지면 외가를
닮는다.(유전이 아닌 임신부의
마음상태에 따른 결과)
모자관계에 대해전해오는
이야기1-1
 부모지간은 원수지간:태아와 임신부가
뭔가 안 좋은 관계에 있는것.
 “자식은 부모에게 빚 받을 것이 많다”
 임신부가 원치않는 잉태시 태아에 잠재의
식에 거부감.:태아는 굉장히 분노를 느끼고
“이 세상에 나가면 어떻게 해서든지 부모
의 속을 썩여서 원수를 갚아야겠다”
하고 생각한다.
모자관계에 대해전해오는
이야기1-2
그렇게 해서 태어나는 아이는 틀림없이 부모
속을 썩이는 자식이 된다.
 잉태 순간부터 임신부는 아주 순수한 마음
으로 태아의 영혼을 받들어야 합니다.혹 그
런마음을 가졌다면 빨리 사죄하여 아이와
의 사이를 화목하게 바꿔야 합니다.
(죄사함과 기도)
임신2개월
(족소양담경)1-1
 담이 약하면:비굴하고 거짓말을 한다.
 목(나무)의 기운:담의 기운이 형성되는 시
기.
 간경락의 기운 부족시 헛구역이 생김:신 음
식을 많이 먹어서 마음을 가라앉히고 자극
적인 환경을 피해 조용히 명상하고 좋은책
을 읽어 마음의 평안을
지켜야한다.
임신2개월(족소양담경)1-2
 어머니의 의지를 비워주어 태아가 원래갖
고있는 완전한 생명력이 자라도록 방해하
지 않아야 한다.
 마음을 비우는것이 가장 훌륭한 태교이다.
태아와 어머니와의 관계1-1
 부모의 마음은 곧 자식의 마음입니다.
 부모의 상태=자식의 상태
(옛 선인 부모만 보고 결혼을 시킴)
 사람의 기운은 단전에 몰려있어야 건강.
태아와 어머니와의 관계1-2
 현대인:머리를 많이씀,기가 머리에 있어 머
리가 뜨겁고 골치가 아파 잠을 못 이룬다.
 명상음악:눈 감고 명상하면 낭떠러지에 떨
어지는 느낌,머리가 복잡한 사람은 음악이
무겁게 느껴짐.음악이 자연스럽게 느껴져
야 건강한 상태이다.
임신부의 생활자세1-1
 (1)탐욕을 버리세요.(자식에 대한 소유욕
까지 버리세요):지나치게 맛있는것,너무
재미난것,재물,권력,돈.
 (2)임신1-2개월에 삼림욕(풍목)을 즐기세
요:찬바람은 피하고 햇살이 따뜻할때.
 (3)2개월에 쓴맛이나는 음식이 몸에 좋으
니 씀바귀라든지 쓴 맛 이나
약간 신맛이 나는 음식을 드세요.
임신부의 생활자세1-2
 (4)물은 음양수라 해서 컵에 따뜻하게 한
물을 반쯤 채우고 그 위에 찬물을 채워서
드세요.
 (5)천일염을 사다가 집에서 볶아서 독성을
제거해서 들거나 재래식 죽염을 드세요.
 (6)마음이 그대로 얼굴에 나타나므로 태아
를 위해 밝은 표정과 밝은 마음으로
생활하세요.
임신부의 생활자세1-3
 (7)강한향은 피하고 그 계절에 나는 은은한
꽃을 꽂아주면 태아에 촣아요.
 (8)여름에도 찬 기운이 들지않아 감기에 들
지 않도록 컨디션을 조절하고,음주,과식,
과욕을 피하고 명상으로 자연 치유력을 기
르세요.
음악,비만,임신부의 짜증이
태아에 미치는 영향1-1
 모짜르트 어머니:마음을 고요히 하기위해
음악을듣는것이 중요.의도적인것이 아니어
야 한다.욕심을 버리고 좋은 음악을 듣도록
한다.
 지나치게 살이찌면 임신중독증 고혈압 발
생.
음악,비만,임신부의 짜증이 태
아에 미치는 영향1-2
 살 빼고 기 순환 위한 간단한 운동
 (1)오래 앉아 있다 일어나거나 자고 일어날
때:손 깍지를 끼고 틀어 앞으로 천천히 쭉
뻗었다 다시 뒤로 뻗는다>>>상체 혈액 순
환에 좋다.
 (2)태권도 기마자세에서 천천히 기지개
켜듯이 활 쏘는 자세를 좌우 3번씩
해서 몸에서 우지직 소리가 나듯이
해서 기혈순환이 되게한다.
음악,비만,임신부의 짜증이 태
아에 미치는 영향1-3
 임신부가 주위사람에 화를 내거나 또는 참
으면 몸을 상하므로 실컷 노래를 부르거나,
소리를 지르거나,명상을 해서 고요한 마음
을 만들어야 합니다.
직장여성을 위한 제안 1-1
 임신으로 인해 지장은 없다.
 출퇴근시 진동으로 유산은 없다.(자가운전시
안전벨트메고 피로한 상태에서 운전하지말것,
미니 스커트나 하이힐은 피한다)
 외식을 한다면 칼로리섭취와 염분 섭취에 주
의한다.(독을 제거하는 된장국을 싱겁게 먹거
나 ,소금에서 나오는 독성에 주의해서 죽염이
나 볶은 소금이용)
직장여성을 위한 제안 1-2
 피로는 그때그때 풀어준다.복장은편하
게하고몸을 가볍게 하는것이좋다
 가벼운운동을하면좋다.엉덩이를 높이들
고 네 발로 10~20이터쌕 앞으로 갔다
뒤로갔다 하면 온몸의 혈액순환이 잘되
고 스트레스도잘풀린다.
직장여성을 위한 제안 1-3
 화가 날때는 잠시 숨을 멈춘다.
아주 큰 숨을 뱉아낸 다음에 다시 천천
히 들이마셔 단전,자궁부터 시작해서 가
슴과 턱 및까지 꽉 채운다음,잠시숨을
멈췄다가 다시 천천히뱉아낸다.
 매니큐어를 바르면 손톱이 숨을
쉬지 못해서 태아에게 악영향을
끼친다.
직장여성을 위한 제안 1-4
 임신중에 파마를 하면 태아에게 나쁘다는
말이있는데 그렇지는않다.
 종아리가당기고현기증이날때는 따뜻한 물
에 발끝을 살짝담그고있으면 피로가풀리고
혈액순환도원활해진다.
 소변을참으면 방광염이나신우염에걸릴수
있으므로 참지말고 빨리빨리배출시키는게
좋다.
 임신중에 담배를 피우면안되고
담배연기를맡는것도좋지않다.
임신3개월(심포경)
 임신3개월:”시태”,태가 시작되는 시기.
 태아와 어머니 사이에 육체적으로 긴밀한
관계가 시작되는 시기.
 신장,방광 압박:화장실에 자주감,짜증이 나
는 시기.
 태아는 약 5cm,약 8gm정도 사람모양시작
됨.
 마음을 담는 그릇인 심포의 경락이
시작 되므로 마음에 신경을 써야함.
입덧을 극복하는 포인트1-1
 입덧:병 이라기보다 주위의 나쁜것들로부
터 자신을 보호하려는 자연적인 현상.
 (1)간단한 식사나 샌드위치,쿠키등 간식을
조금씩먹어 공복이 되지않도록한다.
 (2)맑게 정화된 물을 마심으로써 탈수를 막
아야한다.
입덧을 극복하는 포인트1-2
 (3)남편의 사랑하는 마음으로 요리를 해서
먹여준다.
 (4)먹고싶은것을 얼른 먹음으로써 피할수
도 있다.
 (5)항상 밝은 마음으로 기분전환을 위해 꽃
꽃이나 음악감상,친구와 대화
 명상을 통한 고요한 마음을 고요히
하는것이 좋겠습니다.
입덧시 일상생활은 이렇게1-1
 입덧은 몸의상태가 나쁜것이 아니라 오히
려 좋기 때문에 주위의 모든 나쁜것을 알아
채는 현상이다.즉 나쁜 공기,나쁜맛,중독
됐던 것으로부터 예민해져서 그런것들에
대해 자연스러운 거부현상이다.
입덧시 일상생활은 이렇게1-2
 환경을 바꿔서 마음이 유해 환경으로부터
벗어날 수 있도록한다
 다른 일에 몰입함으로써 입덧에 빠진 마음
을 탈출시킨다
 게으른 생활을 하지 말자
※가장 좋은 방법은 임신한 순간부터 부부
가 함께 명상을하는것
( 부부태교명상)
임신부 두통의 원인과 대책1-1
 두통의원인:요즘 머리를 많이 쓰거나,머리
는 시원하고 배 아래쪽은 따뜻해야하나 임
신하면 조금만 자극을 받아도 몸안의 태아
에서 나오는 뜨거운 열기가 위로올라가 두
통이 생긴다.
 약은 통증은 가라앉히나 다른곳에 해를 주
므로 먹지않는게 좋다.
 기운이 자꾸 위로 올라가지않게
흥분하지말고 마음을 고요하게
하도록 한다.
임신부 두통의 원인과 대책1-2
 (1)마음을 편하게 해서 위로 올라가는 기운
을 가라앉힌다.
 (2)하루일을 무리하게 하지말고 잠깐씩 낮
잠도 자고 명상도하고 음악도 들어 자주 휴
식을 취한다.
 (3)똑같은 자세로 너무 오래 있지않도록 한
다.
 (4)더운곳을 피한다.
임신4개월
(수소양삼초경)1-1
 행동의 원천적인 힘을 유발하는 묘한경
락.(화를 잘내고 사고 잘 치는 사람은 이
결락이 뜨거운 사람)
 상초(가슴위쪽),중초(단전위 자궁부위),하
초(중초 아래)
임신4개월
(수소양삼초경)1-2
 이때는 가슴이 답답,충혈,편두통이 잘온다:
태아의 수소양삼초경락이 형성되며 엄마의
열과 합쳐져 과열되기 때문.
 다른 달보다 더 마음을 고요히 해야한다.
 삼초의 기운은 여름에 해당,충돌하고 싶은
욕구가 더 생기므로 명상이 특히 중요하다.
4개월에 생기는 문제 해결법1-1
 딱딱한것 먹기전에 “고치법”:딱딱한것 먹
기전에 입을 다물고 이빨을 36회 천천히
부딪친다음 침이고이면 혀로 침을 아래위
로 굴려 자궁으로 보낸다고 생각하고 삼킨
다.들뜬이가 들어가 딱딱한 음식도 바로 먹
을수 있다.
 칼슘 섭취시 당분이 많은 음식은 피한다.
 임신중 잇몸이 붓는 치은염은 출산후
자연회복이 된다.
4개월에 생기는 문제 해결법1-2
 이때는 태반이 튼튼해서 유산의 위험은적
고 외출이 잦아 문화생활도 가능.
 (1)임신부 비만 경계:여러종류 음식이 고루
섞인 한식,과식은 피한다.
 (2)현기증이 잦다:혈압이 낮아지고,뇌쪽의
혈액이 부족한상태.다리를 좀 높여 휴식을
취해 혈액이 뇌에 공급되도록 한다.외출시
초코릿이나 사탕을 준비해 현기증을
예방한다.
4개월에 생기는 문제 해결법1-3
 (3)샤워는 더운물보다 좀 미지근한편이 좋
고 목욕후에는 수분을 충분히 섭취한다.
 (4)이가 흔들린다.(아기의 뼈를 만들기위
해 칼슘을 빼앗기므로 이가 시리고 흔들리
고 풍치가된다:우유,뼈채먹는 생선,녹황색
채소)
 (5)변비나 치질:항문 조이기운동,수분섭취
충분히,식물성 섬유를 살짝 데쳐 먹는다,규
칙적 배변습관,치질은 출산후 대개
사라진다
4개월은 기분이 좋아지는
안정기1-1
 몸과 마음이 적응이 되어 입덧도 가라앉고
식욕도 좋아지므로 적당한 운동이 필요한
시기.
 (1)수영이나 걷기운동.(지치거나 땀이 밸
정도의 무리한 운동은 피함.)
 (2)삼림욕.
4개월은 기분이 좋아지는 안정기1-2
 (3)태교음악.(자신이 좋아하는 음악을 듣는다.)
최고의 음악은 풀벌레 소리,바람소리,물소리
등 자연의 소리.명상음악은 세타파 상태에 도
달.
 (4)자율 훈련법으로 스트레스 해소:깊은호흡
법,더 좋은방법:편안히 누워 눈,귀,양 뺨,코,턱,
어깨,팔,척추,등허리,기관지,폐,식도,위,간,작
은창자,큰창자,엉덩이,발 순서로 천천히”무겁
다,무겁다”생각하고 몸을 완전히
이완시키면 고요한 명상상태에
들어간다.
태아의 뇌를 발달시키는
자궁대화1-1
 똑똑한 아이를 낳기위해서는 태아와 대화
를 많이 나누는것이 중요하다.
 어머니의 사랑이 가득한 얘기나 노래를 통
해 자주 대화를한다.
태아의 뇌를 발달시키는
자궁대화1-2
예:”엄마가 모르는 사이에 너한테 잘못
한게 있다면 용서해다오”
아침에”잘 잤니?”,점심때”기분이 어떠
니?”,자기전에”잘 자라”.
생활 속에서 동물이나 꽃을보면 그이
름을 가르쳐 주거나 자연과 접하게
해준다.
태아의 뇌를 발달시키는
자궁대화1-3
대화의 내용은 가능한 밝은 사랑을 담
은내용.
대화를 통해 태아의 좌,우 뇌가 골고루
발달한다.
임신5개월
(족태음비경)1-1
 비장의 기운을 채워주고 기운을 조절해주
는 경락.
 태아는 24-26cm정도에 3백-4백gm정도,
머리가 달걀 만하고 3등신정도.
 깊이 생각하고 판단하고 행동하는데 중요
한 경락.
임신5개월(족태음비경)1-2
 양수가 점점 차오르기 시작한다.
 태동이 시작된다.(태아가 보내는 메시지)
 요통이 심해진다.(자세를 바르게해서 요통
탈출,29-31도사이에서 수영,짐을 들때 균
형유지,침대 메트는 딱딱하게,신발은 굽이
낮게.)
아빠가알아야할 태교법1-1
 <태교신기>:”열달 어머니 배안의 교육보
다 중요한것이 하루 아비의 몸가짐과 마음
이다.”
 (1)아내에게 가끔씩 꽃을 선물할것.
 (2)매일 아침 저녁으로 아기와 대화를
나눌것.
 (3)임신부 앞에서는 절대 담배를
피우지 말것.
아빠가알아야할 태교법1-2
(4)아기에게 그림책이나 동화책을 읽
어줄것.
※<태교신기>:”열달 어머니 배안의 교
육보다 중요한것이 하루 아비의 몸가
짐과 마음이다.”
아빠가알아야할 태교법1-3
 (5)아내에게 가끔씩 꽃을 선물할것.
 (6)매일 아침 저녁으로 아기와 대화를
나눌것.
 (7)임신부 앞에서는 절대 담배를 피우지
말것.
 (8)아기에게 그림책이나 동화책을
읽어줄것.
아빠가알아야할 태교법1-4
 (5)휴일에는 아내와 산책을 할것.
 (6)집안일을 기쁜 마음으로 자진해서 할것.
 (7)아내와 함께 음악 감상을 할것.
 (8)아내와 함께 태어날 아기를 그려볼것.
 (9)저녁 식사후에는 아내와 함께 따뜻한 차 한
잔을 마시는 여유를 가질것.
**태어날 2세를 위해,아내와 아이를 사랑하는
마음으로 태교에 협조하시기 바랍니다**
임신6개월
(족양명위경)1-1
 양명:뜨겁지않은 가을 햇살.
 태아키32-34cm,몸무게도6백-7백gm,생
존위한 생리적인 기초는 다 만들어진 상태.
체중은 신생아의 4분의 1,사지를 움직이며
줄기차게 성장한다.
 이시기는 대범한 마음을 가져야한다.
임신6개월(족양명위경)1-2
 야외에 나가 웅대한 자연을 접하고 몸의 기
운도 강하게 해야한다.힘찬 스포츠나,웅장
한 그림,스펙터클한 영화등 관람.육식도 적
당히 하고청량한 소리로 구성된 음악도 듣
는다.
 24-28주엔 아기가 자유로이 방향도 바꾸
므로 거꾸로 있으면 다정하게 “어서 똑바
로 돌아와”하고 얘기해본다.
임신6개월(족양명위경)1-3
 태아도 6개월쯤되면 어른만큼 들을수있
다.(하이든이나 모짜르트음악:낙천적아이,
브람스나 베토벤음악:신중한아이 낳는다고
합니다.)독일 여성은 바로크음악을 듣는데
이는 심성이 곧고 신뢰감이 두터운 아기를
낳기위함.
 오감중 청각이 먼저발달:마음을
고요하게하는 음악은 태아에 좋은
품성을 길러준다.
예쁜아기를 낳게하는
비타민음식1-1
 비타민을 고루섭취토록한다.
 음식을 통한다.
 비타민A:눈망울이 초롱초롱.간,달걀노른자,
우유,장어,당근,호박,시금치,마가린.
 비타민B:태아 성장을 돕고,정신을 안정 시
킨다.돼지고기,가다랑이,피인애플.
예쁜아기를 낳게하는
비타민음식1-2
 비타민B2:부족시 피부질환,임신 중독증.소
간,등 푸른 생선,시금치,표고버섯.
 비타민C:단백질과 칼슘의 흡수를 도움.싱
싱한 야채나 과일.
 비타민D:단백질과 칼슘의 흡수도움.정어
리,고등어,등푸른생선,간.
 체내의 독 제거하는 밤,콩.
엄마가 취하면 아기도 취한다.
 술을 마시면 절대 안 된다.(알코올은 거의
걸러지지 않은채 태아에 직접 전달된다.)
 태아는 간의 기능이 약해 알코올을 분해해
서 몸을보호할 능력이 없다.
 독이 그대로 쌓여 태아성 알코올증후군에
걸린다.(저능아,기형아,소두증.)
 실험결과:30CC 매일 복용시 태어난 아기
의 10%가 60CC복용시 20%가 걸린다.
 흡연:뇌 발달 막거나 유산,
신생아 돌연사.
 마약:위험.
임신중 금기 식품?
 식혜,오리고기,닭고기등에 너무 신경쓰지
말고 임신부 자신이 자연스럽게 원하는 음
식을 섭취하면 된다.
 지나치게 맵고 짜고 자극적인 음식이나 가
공식품은 태아에 해로우므로 피한다.
 한꺼번에 많이 먹지말고 조금씩 자주 먹는
다.
임신7개월(수태음폐경)
 폐로 연결되는 경락이 완성되는 시기.
 기운이 부족시 천식,폐결핵이 생긴다.
 옷을 따뜻이 입고 약간 건조한듯이 맑은기
운이 있는곳에서 안정을 취한다.
 태아의 뇌발달이 거의 마무리 단계에 이른
다.
 몸무게 1kg정도에 키도 32-33cm 정도.
 어머니가 태아와 대화하면서 의논하는
태교법을 쓴다.
 태아와 대화로 순산을 준비한다.(태아가
놀라지 않도록 준비 시킨다.)
임신8개월
(수양명대장경)
 양명한 기운이 돌아 대장을 기운이 돌도록
해주는 시기.
 태아의 의지와 마음이 생겨나는 때.
 태아의 몸에 9개의 구멍이 생겨 태아의 마음
이 움직이기 시작하면서 그동안 잠재의식에
느낀것들이 표현되기 시작하는때.
 지금까지 잘못한점이 있어도 바로
잡을수 있으므로 “나는 모든면에서
더욱더 좋아지고있다.”고 하루
100번씩 자기 최면을 한다
건강십훈1-1
(1)화를 적게 내고 웃어야한다.
(2)너무 번민하지말고 충분한 수면을 취해야
한다.
(3)욕심을 내지 말고 많이 베풀어야 한다.
(4)적게 말하고 많이 실행 해야 한다.
(5)차를 적게 타고 많이 걸어야 한다.
건강십훈1-2
(6)옷을 적게 입고 목욕을 자주하여 피부
호흡을 원활이 해야 한다.
(7)적게 먹고 명상을 자주 해야 한다.
(8)고기는 적게 먹고 야채를 많이 먹어야 한다.
(9)당분은 적게 먹고 과일을 많이 먹어야 한다.
(10)자극적인 음식은 적게 먹고 담백한
음식을 많이 먹어야 한다.
임신9개월(족소음신경)
 신장에 연결되는 경락에 기운이 차는 시기.
 신장이 튼튼해야 정열적이고 적극적인 사
람이 된다.
 모든 기운이 아래쪽에 꽉 차야 되는 시기.
 자기 의지에 의해 손가락도 빨면서 양수도
먹고 배설 하면서 바깥 세상으로의 탈출을
준비한다.
 조산에 주의 하고 어디서 출산할지
정한다.
임신10개월
(족태양방광경)
 오장육부중 마지막 방광의 기운이 차는 시기.
 모든 기운이 단전에 모이도록 명상해야 한다.
 내장과 중추신경의 발달이 마무리 되는 시기.
 미리 목욕과 머리를 감고 새로운 생명을 맞이 하
기위해 엄마가 마지막까지 정성으로 준비한다.
 되도록 자연 분만을 하도록 하고 불가피하게
제왕절개 한다면 더욱 더 아기에게
깊은 사랑을 주도록 한다.
태음력에 의한 임신
10개월의 변화
 임신 10개월 동안 모든 경락이 형성되고
거기에 기운이 꽉 차야 완전한 아기가 태어
난다.
 잉태순간 간의 경락,1-2개월 간과 담의 경
락,3개월은 심포경락,4개월은 삼초경락,5
개월은 비장경락,6개월은 위장경락,7개월
은 폐경락,8개월은 대장,9개월은 신장,
마지막 10개월은 방광경락이 형성된다.
심장과 소장은 기본적으로 동시에
형성된다.
임신말기의 흔한증상과 주의할점
 부종:태반의 황체호르몬의 영향으로 세포
에 수분이 고이기 때문
 **염분 섭취량을 줄이고,잘때도 다리를 좀
높게두고,혈액 순환이 잘 되도록 목욕이나
마사지를 한다.우유,요구르트,야채,과일에
있는 칼슘과 비타민을 섭취한다.
 손목과 손가락이 저리고 아침에 주먹을 쥐
고 펴기도 힘들때:수군관증후군으로 체내
수분이 많아져 손가락 인대까지 영향을 받
아 붓기 때문,주먹을 자주 쥐었다
폈다하고 아픈쪽이 위로 가게하고
자도록 한다.