Transcript Stressreducering, Annicka Lang

KRIS & TRAUMA
Annicka Lang
Leg. Psykolog
Behandlingschef, Humana IoF
Doktorand, Linköpings Universitet
2
Kris, trauma och migrationsrelaterad
stress. Hur kan man arbeta
stabiliserande med barn och unga i
kris?
4
● Roger Ulrich, professor på centrum för
vårdens arkitektur vid Chalmers tekniska
högskola
Hur kan man se vilka faktorer som reducerar stress
i arkitekturen och designen av vårdmiljöer?
5
● God utemiljö.
● Vacker miljö
● Tillgång till vacker trädgård
● Dagsljus
● Konkret konst
● Öppna stora sällskapsytor med gott om
manöverutrymme
● Mobila möbler
● Eget rum med egen toalett
6
Varför?
7
8
9
fosterstadiet
Neurala nätverk:
Från Myrgångar till
Motorvägar
Neurons which
fire together,
wire together
myelinisering
Gener?
•Inte bara biologi
•Inte bara miljö
Orbitofrontala loben
Hjärnan har
utvecklingsfönster
Exekutiva funktioner
Mognar sist
12-18 månader
relationsfokus
Synapsbortfall
11
Kris och trauma
12
Chock
• Spring
• Slåss
• Svimma
• Kroppen
mobiliserar…
… Hjärnan?
13
Kemi – limbiska systemet
14
Normalt krisförlopp
•Reaktion
•Bearbetning
•Nyorientering
Håll Om
Häll i
Håll ut
Håll Tyst
Förloppet avstannar… (Estonia)
Acceptans – inte samma som förlåta
PTSD
15
Psykiskt trauma
16
Trauma typ
Typ I
Enstaka händelse – grotesk olyckshändelse –svår
bilolycka –våld i en i övrigt trygg situation
Typ II
Kumulativa trauman/organiserat våld
Krig, tortyr
Flertaliga sexuella övergrepp, barnmisshandel, våld
i hemmet
Hjärnan?
17
Symptom vid trauma
Överkänslig
Omotiverat arg
Lättirriterad
Koncentration
ssvårigheter
ångest
o
r
o
återupplevande
18
PTSD
Om krisreaktionerna
inte klingar av…
Huvudsymptom:
•
•
•
Koncentrationssvårigheter,
Lättirriterad, Minnesproblematik,
Minskad nyfikenhet, Ledsen
Undvikande
Återupplivande
Överspändhet
19
DÄRFÖR!
20