Transcript Lærings- og mestringssenteret Helse Nordmøre og Romsdal Hva er

Lærings- og mestringssenteret
Helse Nordmøre og Romsdal
SOL
Selvhjelp Overvekt og
Livsstilsendring
Hva er et LMS?
• Et samarbeidsverksted/møteplass
• Utvikle læringstilbud til kronisk syke og
pårørende
• Overføre helsepedagogisk kompetanse
1
LMS - ideologi
• Bedre livskvalitet
• Deltakelse i eget behandlingsopplegg –
bedre behandlingsresultat
• Kunnskap og informasjon, forutsetning
for deltakelse
• Lærings – og mestringstiltak – likeverdig
samarbeid mellom brukere og
helsepersonell i planlegging,
gjennomføring og evaluering av tiltak.
Bakgrunn
• Overvekt – et økende samfunnsproblem
• Mangelfullt tilbud for overvektige i Helse
Nordmøre og Romsdal
• Økte henvendelser fra fastleger om
overvektsproblematikk
2
Selvhjelp – en vei mot varig
livsstilsendring?
SOL
Selvhjelp Overvekt og Livsstilsendring
Hvorfor selvhjelp?
• En vei mot varig livsstilsendring.
• Overføringsverdi til andre læringstiltak.
• Kunnskapsrik gruppe men vi tror at den
enkelte trenger hjelp til å finne nøkkelen
til endring.
• Bygger på at det i alle mennesker finnes
iboende ressurser som kan aktiveres og
mobiliseres når livsproblemer oppstår
3
Målsetting
• Utvikler et gruppebasert tilbud for
overvektige, basert på
selvhjelpsideologi.
Delmål:
Utvikler igangsettere for selvhjelpsgrupper
Tiltak
• Opplæring av igangsettere igangsetterkurs
• Igangsetting og oppfølging av
selvhjelpsgrupper for personer med
overvektsproblematikk
• Utvikle evalueringsverktøy
4
Målgruppe
• Menn og kvinner mellom 20-60 år som
har hatt problemer med overvekt over
tid.
Prosjektgruppe
•
•
•
•
•
•
Clara Alice Arntsen - brukerrepresentant
Britt Olufsen – klinisk ernæringsfysiolog
Marit Bratrud – fysioterapeut
Kari Strøm – enhetsleder LMS
Toril Kvisvik – prosjektleder
Synnøve Rønning Iversen - brukerrepresentant
5
Oppstart
• Markedsføring
• Orienteringsmøte med fokus på selvhjelp
Status
• Utdannet 8 igangsettere for selvhjelpsgrupper
• 3 selvhjelpsgrupper for overvektige er i gang og
selvgående (18 deltakere) - oppstart feb./mars-07.
• Halvtidsevaluering i juni 07. Positiv.
• August: 10 dagers programopphold på Aure
rehabiliteringssenter
• Aktivitetsplan for vår og høst: trening, kosthold,
spiseforstyrrelser, motivasjon og selvbilde
• Nytt tilbud i Kristiansund kommune: Vanngymnastikk for
overvektige i Atlanterhavsbadet
• Arbeider med å starte opp flere lavterskeltilbud for fysisk
aktivitet i kommunene
6
Spørsmål
• Selvhjelp, avlæring eller nylæring?
• Selvhjelpsforståelse og fagkunnskap god eller dårlig miks?
• Hvordan nyttiggjøre
selvhjelpsforståelsen utenom
selvhjelpsgrupper?
Utfordringer
• Aksept fra helseforetaket
• Samarbeid med kommunene
• Ulik oppfatning av hva selvhjelp er
7
Utfordringer i gruppene
• Sammensatte problemstillinger til mange av
deltakerne
• Jobbe under ”overflaten” og bli der.
• Vanskelig å trekke seg ut som igangsetter
• Noe ”kos med misnøye”
• ”Kjære ærlighet”
• Forsiktighet
• Taushetsplikt
• Hvor åpen skal en være?
Positive erfaringer fra gruppene.
•
•
•
•
•
•
•
Ivaretakelse av hverandre
Fellesskapsfølelse
Mye humor
Gått over terskler
Styrking av enkeltpersoner.
Oppfordrer hverandre til å be om hjelp
På god vei til livsstilsendring
8
Resultater
•
•
•
•
Styrking av deltakerne
Hjelperstyrking
Økt samarbeid med brukerne
Økt samarbeid internt på sykehuset
sitat gruppedeltaker
”Gjennom fellesskapet fant jeg noe av
meg selv som jeg kunne ha tenkt meg å
ha vært tidligere!”
9
Evaluering
• Vanskelig å finne egnet
evalueringsmetode
• Oppfordret den enkelte til å finne egen
måte å evaluere resultater på
• Livskvalitetsskjema (før, underveis, til
slutt etter 5 år).
• Intervjuer
Nytt prosjekt:
”Selvhjelp som tilnærming til personer
med ulike kroniske lidelser” 07-08
•
•
•
•
”Utdanne” flere igangsettere
Nettverk av igangsettere
Selvhjelpsgrupper for kronisk syke
Link Kristiansund ???
10