Transcript Hvordan sette i gang en selvorganisert

Lokaler
I nesten alle lokalsamfunn står det lokaler
ledig. Eksempler på dette kan være frivilligsentraler, bibliotek eller kommunale lokaler.
Bevertning
Samtalen er gruppens verktøy. Bevertning
kan ta fokuset bort. Servér eventuelt kaffe og
kjeks i en pause.
P R I N S I P P E R F O R S E LV O R G A N I S E R T E
S E LV H J E L P S G R U P P E R
•Fokus på å være til stede ”her og nå”.
•Å våge og ikke gi råd.
•Dele smerte – ikke frata.
•Snakk ut fra deg selv og din egen opplev- else. Si JEG - ikke MAN, EN og DU.
•Herfra og framover.
•Ikke bare historiefortelling og ”koseklubb”.
•Lytte til deg selv og hverandre.
•Våge å være synlig – vise frem egen opplev-
else.
•Ikke si mer enn du selv er klar for og i ditt eget tempo.
•Gruppen har ingen leder – alle må ta ansvar.
Se ”Selvhjelp – en innføring” for mer
utfyllende kunnskap på disse punktene.
D E T E R G R AT I S Å D E LTA I E N S E LVO R G A N I S E R T S E LV H J E L P S G R U P P E !
H V O R D A N F I N N E R J E G D E LTA K E R E
T I L G R U P P E N?
Mange selvorganiserte selvhjelpsgrupper er
startet opp ved at enkeltmennesker har tatt
initiativ. For eksempel kan en annonse eller
en enkel flyer som henges opp på egnede
steder, bidra til å komme i kontakt med
andre. Når dere er mange nok kan dere avtale
et første møte.
F O R U T S E T N I N G E R F O R Å FÅ D E T T I L :
•En (eller flere sammen) må invitere til første gruppemøte og legge praktisk til rette. Etter det første møtet deler man på dette ansvaret.
• Husk å snakke om taushetsplikt og å signere taushetserklæringen. Dette er avgjørende for et trygt arbeidsgrunnlag i gruppen.
• For at en selvorganisert selvhjelpsgruppe skal fungere er det viktig at alle har et eier-
skap til de rammene og prinsippene du nå har lest om. Retningslinjene og ”Selvhjelp – en innføring” er plattformen for arbeidet i gruppen og er av avgjørende betydning for resultatet.
E R D E T E N S E LV O R G A N I S E R T S E LVH J E L P S G R U P P E J E G S K A L S TA R T E ?
Tenk deg godt om. Ring gjerne og snakk
med oss.
Hvordan sette i gang en
selvorganisert selvhjelpsgruppe?
Hvordan sette i gang en
selvorganisert selvhjelpsgruppe?
Disse retningslinjene er skrevet for deg som vil
starte en selvorganisert selvhjelpsgruppe.
Sammen med heftet ”Selvhjelp – en innføring”
vil retningslinjene danne et godt utgangspunkt
for å sette i gang en gruppe. Dessuten kan du
ta kontakt med distriktskontoret til Selvhjelp
Norge i ditt distrikt for ytterligere informasjon
og svar på spørsmål du måtte ha.
Se også www.selvhjelp.no.
Hvem kan delta?
De som har et problem i livet sitt, og som har
tatt et eget, aktivt valg om å gjøre noe med
dette problemet.
Hva kjennetegner en selvorganisert
selvhjelpsgruppe?
Fellestrekk i arbeid med selvorganiserte
selvhjelpsgrupper:
•Det bygger på den enkelte deltakers iboende
ressurser.
•Det tar utgangspunkt i deltakernes erkjente
problem.
SELVHJELP NORGE
selvhjelp.no
[email protected]
Telefon: 23 33 19 00
Kirkeveien 61 (3. etg.), 0364 Oslo
Rogaland, Aust- og Vest-Agder
Daglig leder: Kari K. Kastmann
[email protected]
Telefon: 981 02 067
Vaisenhusgt. 39, 4012 Stavanger
•Det bygger på at den enkelte deltaker opp-
lever et behov for å bearbeide sitt problem, er motivert og har foretatt et valg om å delta aktivt.
•Alle deltar på eget ansvar.
•Gruppene bygger på gjensidighet, likeverd og
toleranse.
•Gruppene bygger på aktiv deltakerrolle, ikke
passiv mottakerrolle.
•Gruppene bygger på kommunikasjon om
følelser og tanker den enkelte har.
•Arbeidet bygger på åpenhet, men ikke mer enn deltakerne selv vil eller er klare til.
•Deltakerne har taushetsplikt og meldeplikt.
•Gruppene legger opp til vekst for den enkelte
innenfra, ikke ved at det kommer noen uten-
fra eller ovenfra som skal hjelpe eller lære opp.
•Arbeidet bygger på å hente ressurser fra et
erkjent problem.
S. Talseth: Sosial- og helsedepartementet.
St. meld. Nr. 16. 93/94 Om videreføring av arbeidet
med Frivillighetssentraler
Oslo, Akershus og Østfold
Daglig leder: Hilde G. Andresen
[email protected]
Telefon: 23 33 19 07
Kirkeveien 61, 0364 Oslo
Buskerud, Vestfold og Telemark
Daglig leder: Anne Grete Tandberg
[email protected]
Telefon: 483 56 038
Storgata 33, 3126 Tønsberg
Møre og Romsdal, Sør- og Nord-Trøndelag
Daglig leder: Kari Strøm
[email protected]
Telefon: 977 88 607
Nordmørsterminalen,
Astrupsgt. 9, 6509 Kristiansund
Hordaland og Sogn og Fjordane
Daglig leder: Rita Aud Tveiten
[email protected]
Telefon: 480 31 533
Peter Jebsensvei 19, 5265 Ytre Arna
Postadresse: Pb. 20, 5889 Bergen
Hedmark og Oppland
Daglig leder: Knut Laasbye
[email protected]
Telefon: 952 00 053
Storgata 9, 2609 Lillehammer
Nordland, Troms og Finnmark
Daglig leder: Inger Berit Stene
[email protected]
Telefon: 467 78 204
Mellomvn. 50, 9007 Tromsø
R A M M E R F O R E N S E LV O R G A N I S E R T
S E LV H J E L P S G R U P P E
Gruppestørrelse
Erfaringer viser at 5–8 deltakere gir det beste
resultatet og sikrer stabilitet i gruppen.
Kvinner – menn
Hvis det er mulig, sikres dynamikken i gruppene
best ved at begge kjønn er representert, både på
grunn av ulike erfaringer og innfallsvinkler.
Alder
Alder på deltakerne varierer fra gruppe til gruppe.
Deltakerne må ha fylt 18 år.
Lukkede grupper
Gruppene er lukkede. Det kommer ikke nye
deltakere inn uten at gruppen i fellesskap har
bestemt å ta inn nye. Det er viktig å huske på at
hvis det kommer en eller to nye deltakere inn, er
det faktisk en NY gruppe.
Taushetsplikt – meldeplikt
Alle deltakere må skrive under på at de forplikter
seg til å holde alt som dreier seg om gruppearbeidet og menneskene man treffer der, innenfor
gruppen. Alle skal vite at det som fortelles forblir
innenfor gruppens ”fire vegger”.
Forslag til taushetserklæring:
Lederløse
Selvorganiserte selvhjelpsgrupper er lederløse.
Ledelsen ligger i rammene presentert her, og i
prinsippene vi kommer til senere.
Faste og jevnlige møter
Selvhjelpsarbeid er prosessarbeid. Går det for
lang tid mellom møtene i gruppen blir prosessene
vanskelige å følge. Den enkelte gruppe må finne
frem til den hyppighet som på best mulig måte
sikrer både prosessen og stabiliteten i gruppen.
Tid og varighet
Et gruppemøte varer i to timer. Dette gir tid nok
for alle og skaper forutsigbarhet for når møtet
skal avsluttes.
Ikke tidsbegrenset
Gruppen varer ikke en tidsbestemt periode.
Deltakerne deltar så lenge de har behov.
Taushetserklæring
– selvorganisert selvhjelpsgruppe
Jeg forplikter meg til absolutt taushet med hensyn til
hva jeg måtte få se eller høre i gruppen. Taushetsplikten gjelder for all den informasjon jeg måtte få om enkeltmennesker i gruppen, deres familie, bekjente eller
andre omtalte personer, hendelser og opplevelser, på
møter i gruppen eller i andre sammenhenger.
Taushetsplikten er moralsk og etisk, ”organisasjonen”
kan ikke gjøre brudd på taushetsplikten til gjenstand
for strafferettslig oppfølging.
Navn:
Signatur, dato:
Meldeplikt innebærer at det skal gis beskjed dersom man blir forhindret fra å komme på et møte.
Dette er av respekt for gruppen, men også for den
enkelte deltaker. Praktisk organisering av meldeplikten kommer den enkelte gruppe selv frem til.