Transcript TOMAS FJELDBERG

TOMAS FJELDBERG
performance coach trainee
U T D A N N EL S E
• 2 år Idrett ved høgskolen i Telemark
• Bachelor innen idrettsvitenskap fra NIH
• FMS
• Kettlebels
• TRX
ER FA R I N G
Siden 2007 har jeg hjulpet personer og nå sine mål. Jeg
har hatt flere tusen timer med kunder en til en. Jeg har
laget flere gruppetimer for store kjeder som Elixia for
forbrenning, styrke og for coretrening som per dags dato
fortsatt blir kjørt i Norge, Sverige og Finland. Jeg har vært
med å utvikle vektreduskjonskurs for Elixia hvor nå over
tusen personer har vært med. Jeg har vært ansvarlig for
Elixias PT produkt og utviklet personlige trenere. Jeg underviser for en av landets største PT utdanninger og er
med å videreutvikle trenere.
PER S ON EN
Siden 2007 har jeg sett hvordan trening og et fornufig
kosthold har endret personers liv i form av økt energi,
selvbilde, måloppnåelse og økt generell velvære. Jeg har
opplevd at måloppnåelse for en enkelt person i dagliglivet
har hatt like mye og si som måloppnåelse på internasjonalt nivå innen idrett. Alt handler om å bli den beste
versjonen av seg selv. Jeg bruker de raskeste og mest effektive metodene for å ta deg dit du ønsker.
e
u ar
o
y
d
, an
n
a
c
you
e
v
ie
”bel
ere”
h
t
way
half
Mine spesialfelt er:
• Styrketrening
• Eksplosivitet
• Spenst
• Figurforming
• Muskelvekst
[email protected] / (+47) 995 46 243